歩きすぎに該当するQ&A

宜しくお願いします。 自分は、４４歳163cm 50kgです 体組成計診断が運動不足型でした 日中や夜に運動することが性格的に続かないので朝起きてラジオ体操　スクワット（8キロのダンベル30回と同じく10キロ30回）　バックランジ24回3セット　10分動画で腹部を鍛える運動を毎朝欠かさず2年は続けてきました　時間にすれば40分ほどです 日中はラジオ体操第二　夜は踏み台昇降（10分を週5回　26分を週2回）　 運動量は　数や量を増やしていくと続かないので、やっとこさ増やしてこんな感じになりました　外に出て歩くことは苦手なのでしません 食事は、食べ過ぎを防ぐくらいで健康的に食べているな、くらいな意識でした それなのに、本日血糖値が137とトドメを刺されご相談に参りました （先生は、食後2時間半くらいでその時間ならありうるかな、まだ気にしなくても…くらいなアドバイスでした　忙しない先生であまり質問ができるような環境ではありません） 運動しているつもりであったことに対してまったく運動が足りぬ結果と、糖尿病になりかけている現実が突き刺さっていて、結局何が質問かもまとまりません　どのようなことでも今後の参考にできたら嬉しく思います　宜しくお願いします

生後11ヶ月8日の女児を育てています。 生後11ヶ月ですが、自分でお座りができません。 10ヶ月の時に検診を受け、大人が座らせて座れるなら大丈夫とのことでしたが、11ヶ月になっても自分で座ることはできず、大人が座らせてもすぐにうつ伏せに戻ります。 座らせた状態で前に傾いてしまったときに、自分で姿勢を戻そうとする様子は見られるため腰は座っていると思います。 生後8ヶ月でずりばい 生後9ヶ月中頃でつかまり立ちとつたい歩き つかまり立ちからうつ伏せに戻ることもできるようになりました 生後10ヶ月終わりでハイハイ ハイハイ5割ずりばい5割 生後11ヶ月で寝返り返り 1人立ちはまだです。寝返りも一方向しかできません。 朝寝昼寝が抱っこでないと寝ず、抱っこ紐を使用しています。 生後11ヶ月でつかまり立ちをしていますし、心配しすぎかもしれませんが、最近のつかまり立ちの重心が後ろに傾いている印象で、転びそうになったりすることが増えました。 昼寝に抱っこ紐を使用していることで股関節が広がりすぎたり、そういうことが運動機能に影響したりなどはあるのでしょうか。 個人差があることとは思いますが、先生方のご助言いただけると幸いです。

いつもお世話になっております。 約一年半前から、強迫性障害を患っており、加害恐怖や自分が何か犯罪を犯してしまったのではという恐怖、汚染恐怖など様々な強迫観念に悩まされています。 ここ最近は、汚染恐怖が主で、例えば 交差点で信号待ちをしていた際に、軽トラやトラックが通過していったのですが、その際に軽トラやトラックの荷台の下や横についている何かの液体の入るプラスチックのタンクのようなものが見えました。 その際に、そのタンクの中にバッテリー液やガソリンなど、何か人体に有害な物質が入っていたとして、車が通過した際に、歩道を歩いていた自分にかかったのではと不安になり、持ち物を拭いたり、洗ったり洗濯を繰り返すなどの確認行為に至っています。 汚染恐怖の中でも、リチウムイオン電池の液漏れや車のバッテリー液の漏れなど、より有害の度合が増すと考えられる事象に対して不安に感じています。 以下質問になりますが、 １　　 車のバッテリー液がそのタンクに入っていたとして、自分自身や持ち物にかかってしまったら、それにより、健康被害や持ち物が壊れないか（スマホやイヤホンなど）と不安になります。 一般的に、ただ横を通った自動車のバッテリー液やその他何かしらの人体に、有害な液体や物質が歩いている自分やものに付着するのではないかと考えるのは １ー１、考え過ぎでしょうか。 それに対して、 １ー２洗濯やアルコールウエットティッシュで拭くなど対策を取ることは確認行為に該当し、良くないのでしょうか。 ２　強迫観念の中で、犯罪を犯していないかに関する恐怖や加害恐怖については、ある程度受け流す、確認行為に至らないように我慢することは出来るようになってきたのですが、 汚染恐怖に対する不安（特に人体に直結するような場合など）は根強く、万が一何か健康被害や持ち物に影響があったらと考えてしまいます。 どのような対策や思考方法が確認行為までエスカレートさせずに済むでしょうか。 長くなりましたがよろしくお願いします。

４歳1ヶ月 男児 身長101.9cm、体重15.7kgです。 ここ1ヶ月程『足が疲れた』と毎日言います。 箇所は決まって脛の外側を筋肉のようです。 痛くはないようです。 腫れや熱感は感じません。 アザも見受けられません。 本人曰く両足らしいですが、触るときはいつも右足を触ります(右利きだから？)。 最初は時間問わず言っていましたが、直近2週間は朝方(4時過ぎ)に『足が疲れた』と急に目を覚ましたり、寝起き時に『足が疲れた。立てない。歩けないから抱っこして』と言います。 暫くするとケロッと歩きだし、走ったりします。 本日小児整形外科を受診し、レントゲンを撮りました。 少しX脚気味ですが膝から下の骨に問題はないとのことでした。 先生は典型的な成長痛の症状ではない、検査入院してMRI撮るのはちょっと大袈裟な気がするけど、毎日なのは気になると仰っており、来月も受診することとなりました。 検査入院してMRI、毎日なのは気になるという言葉を聞いて気持ちが落ち着きません。 ・骨肉腫初期の場合、レントゲンや触診では判断出来ない可能性はあるでしょうか？ ・白血病等血液の病気の場合、数ヶ月前に小児科で採血して異常を指摘されていなければ心配する必要はないでしょうか？ ・その他考えられる疾患はあるでしょうか？ 直近の罹患や状態を記載致します。 ・先月心因性頻尿と診断、現在改善 尿検査問題なし 多尿もなし ・2週間前に風邪らしき症状あり 今までの風邪と比較し、睡眠時間が長くなっていた ・風邪と同時にお腹がちょっとだけ痛いと言い始める 毎日排便あるが、レントゲンを撮り浣腸したが、改善したかは微妙 ・HSCかなと思うくらい繊細な子だと思います 以上でございます。 先生方のご知見を賜りたくお願い申し上げます。

現在、妊娠21週目で、初産です。 橋本病がありチラージンを服用しています。 ここ１週間くらい食後に必ずお腹が張ります。 横になっているとおさまりますが、治るまで2~3時間、長い時は半日ほどかかります。 胎動については、最近感じ始めたばかりなのでうまくとらえられず、張っている時はほとんど感じません。 妊娠後期であれば、胃が圧迫されるなどがあると思いますが、まだ中期ですし、そこまでお腹が大きいわけではありません。 便秘にもなっておらず、食事の量はむしろ妊娠前よりかなり減ってしまっています。(苦しくなって食べられなくなるため、分食も心がけています。) 他にお腹が張るのは歩きすぎた時や家事で立ち続けた時などですが、その時は横になることで2時間もあればおさまります。 １週間ほど前に受けた妊婦健診では、子宮頸管の長さは問題ないとのことでした。 この食後のお腹の張りは様子を見ていても問題ないでしょうか。 張り止めのお薬などは今はもらっていません。続くようなら次(３週間後)の妊婦健診を待たずに、早めに受診したほうがよいでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。

膝の調子が悪いのでヒアルロン酸注射と疼痛時の薬を貰いましたが歩行中、急に歩けなくなりました。　軟骨は問題になるほど減ってはいない。MRIでは靱帯も半月板も異常なし。 ヒアルロン酸注射5回が終わり治療は終了（3月31日） 関節痛みや腫れの症状を和らげる漢方を30日分もらいました。 痛みが左ひざの外側だったのでヒアルロン酸注射は外側に5回打ちました。 少しずつ回復に向かっているようでしたが3日前から、全く歩けなくなった時と同じ膝が固まる感じがし、痛みがお皿から離れた膝の内側の脚の骨？に移り、固くなる感があります。お皿の内側も抑えると痛みます。痛みのある所にコリコリとした筋があります。 治療終了する時、医者から自然治癒するが歩きすぎると急に歩けなくなる可能性も有るといわれました。 毎日、ストレッチと大腿四頭筋の筋トレをし、コリコリした筋をマッサージしています。 歩くと痛いし、治療は終わっているし不安でなりません。 良くならないようなら再生医療を考えていますが有効でしょうか？

去年の12月28日コロナ2回目で39.4度の熱で3回目の熱性けいれん 救急車で搬送され、搬送先でダイアップを入れ落ち着きました。 今年の2月19日12時ころ38.6の熱が出たのでダイアップ挿入その日の夜20時30分に38.7だったので2回目挿入 次の日2月20日小児科でインフルエンザB型陽性 発熱は一度2月22日に下がるが、朝や夕方、夜になると38.1度出ていたり、37.4だったりの発熱が2月25日まで続く 24日足が痛く立てない、歩けない 総合病院に行きレントゲン、血液検査すると レントゲンでは肺炎など異常なし ただ血液検査の結果、伝染性単核球症の疑い、そして筋肉のダメージ損傷？の数値が高く4桁 １週間後に再検査 そこで正常に戻ったのですが… 予防接種のMRワクチン、おたふくが今月までなのですが…打っても大丈夫なのでしょうか…けいれんから3ヶ月過ぎないですが、やはりしっかりと3ヶ月経ってから打った方がいいのでしょうか… また弟、もう少しで4歳 風邪、発熱などで日本脳炎の予防接種が遅れてしまっているのですが まだ一回も打ってないのですが、日本脳炎の予防接種はリスクがあると見たのですが…大丈夫なのでしょうか

・約5日前か1週間前くらいから左腕に違和感を感じました。筋肉痛のような痛みが続き、力は入り、握力も問題ないように感じますが脱力感も少しあります。 ・同じく約5日前か1週間前に左ふくらはぎにも違和感を感じました。筋肉がつったような感覚で太もも裏にも同じような症状が現れています。階段の上り下りや普段歩く上では違和感を感じるものの問題なく歩行はできています。 ・また、左ふくらはぎを中心に筋肉のぴくつきもあります。時折気にしすぎか意識しているからか腹部や右足等全身に近く出ることがあります。 ・現在、0歳児の育児中で10kg近い重さです。普段買い物行く時や散歩は抱っこ紐での移動です。また、添い寝をしながら寝かしつけをするときは左腕を使っており、腕を伸ばしたまま10分以上トントンするときも日常茶飯事です。 ・また普段のストレスからか月経が2週間強きていない状態です。 【質問】 1.上記の症状はストレスやPMSの可能性がありますか？ 2.ALS等の可能性もありますか？正直、同じような症状で検索するとALSと出ることも多く、不安でたまりません。 3.他に原因があるとすればどのようなことが考えられるでしょうか？ よろしくお願い致します。

２０日ほど前に階段を踏み外し、 右足をグキッと捻ってしまい足の甲の右側が腫れて内出血していました。 翌日整形外科受診、レントゲン検査で剥離骨折と診断され、すぐにギプスを装着しました。 ２週間後ギプスをとり今はサポーターをしています。 ギプスをしてる間も今も、 立ちあがると鬱血して焼けるように痛くなるので、松葉杖で歩く事もできません。 ギプスを取った時に足の甲だけでなく、指や足の両側面、かかとの方まで内出血が広がって紫色になってました。 先生に聞きましたが、内出血については触れず 痛い時は安静にして足をあげて冷やして下さいとの事でした。 痛み止めはもらっていますが、動かさなければ痛くないのでまだ飲んでません。 今も腫れと内出血があるのですが、内出血が足首の方まで広がってきてます。 1、内出血が損傷した部位以外に広がっていくのは治る過程として正常なのでしょうか？ 2、サポーターをつけていると（特に寝てる時）圧迫されすぎて夜中に痛くて起きるので、緩めているのですが、腫れがあってもしっかり締めた方がいいのでしょうか？ 3、洗濯、掃除、料理などできる範囲ですが、 足を台に乗せたり、座ったりしながら 毎日しているので、動き過ぎで内出血が広がっているのでしょうか？ 間違った対処法で治るのが遅くなったり、 後遺症が残るかもと不安です。 よろしくお願いいたします