生理ダイエットに該当するQ&A

3/11頃からフィットネス系のゲームを始め、それをきっかけに痩せようと思い食事制限を始めました。 とはいえ不健康なほど制限しているわけではなく、白米を玄米に変える・お肉よりお魚の頻度を増やすくらいです。もともとダイエット思考なので揚げ物・ジャンクフード・お菓子やジュースは滅多に口にしません。 運動は一日30分〜40分ほど息が上がって汗をかくほどしています。 体重は一喜一憂したくないと思い最初は計ってなかったのですが、2週間くらい運動を続けたらみるみるうちにお腹が凹んでいったので、そこから3,4日に1度体重を計るようにしました。 3/29に62.1kg(昼飯後)→4/13に57.9kg(起床後)まで落ちました。 4/8あたりからPMSの症状が始まり、体重が落ちにくくなってきたのですが、生理がなかなか来ません。 今年の生理開始日は2024/1/2→2/7→3/12といった調子で来ていたのですが4/19現在も来ず、PMSと停滞期が10日ほど続いています。。 10日の間何日かは追い込まずに白米やお寿司、アーモンドチョコなど食べ、フィットネスではなくウォーキングに変えたり運動を全くしない日も作りましたが、今朝59.1kgで生理は来ません。 ダイエットで一気に痩せたら生理が止まるのはよくあることだと思うのですが、「1ヶ月で体重の10%減ると止まる」と見ました。もともと60kgもあったのにたかだか3kg減ったくらいで止まるものでしょうか？ また、PMSの症状ですが、最初は体が浮腫んだりお腹がなんとなく痛い・体調悪い・やる気が出ない動きたくない・おりものに粘性が出るなどありましたが、昨日あたりから体調悪いのは消えました。股間から生理中のような臭いはほんのりしています… どう過ごせばいいでしょうか？今はそれなりに運動しながら気休めに当帰芍薬散を飲んでいます。

ダイエットし過ぎか生理がきていません、 婦人科で検査し、薬でこさせるようにしましょうと言われましたがくせになるのがこわくてまだ薬をもらってません、薬を使わずに直す方法はありますか？食べ物とか飲み物とか少しでもよさそうなものがあれば教えてください、

去年に急激なダイエットしたせいで無月経になってしまいました。無月経の期間は半年くらいで、今は病院へ行き、プレマリンとプロベラを処方してもらい飲んでいます。二度の無月経と診断され、排卵はない状態と説明されました。今は体重を少しずつ増やしています。このまま今処方されているピルを飲み続けて、体重も増えたら、生理が自然にきて排卵も起こるようになりますでしょうか?

現在身長165ｃｍ体重38ｋｇの19歳女子です。16歳の頃からダイエットをきっかけに生理不順になり産婦人科で薬を服用してましたが血液検査で肝臓の数値が悪く内科に行き栄養失調と診断され、頑張って食べるようにと言われました。それから徐々に食べるようにしていますが生理も来なく体重もなかなか増えない状態です。食べることは好きなので食べれない訳では無いです。病院に入院とかはしたくないと思ってます。 聞きたいこととしては、 このまま食べ続けていればいいのか それとも病院へ行った方がいいのか どのような病院に行ったらいいのか どのようにするのがいいのか教えてほしいです。

一時期無理なﾀﾞｲｴｯﾄをして生理が止まり、ここ3年間ほど無月経になってしまっています。このままだとどのような問題があるでしょうか?また自力で治療する方法はありますか?

無月経が3ヶ月続いたため、7月中旬に婦人科を受診しルトラールの処方を受けました。 3日間服用しましたが過食と鬱の症状が出たため中止となりました。 検査の結果、エストロゲンが少ないとのことでした。 8月18日からルナベルを服用しましたが、前回よりも強い副作用が起き3日程で中止となりました。 再診の際、副作用が強く出ているので自然に生理か起きるまで待ちましょうということになりました。再診は半年後になります。 また無月経の原因は体重減少によるものだろうとのことです。 過食のおかげ？で体重も増え標準体重より3キロ重い57.8キロになり、おりものらしき物が少量ですが出るようになりました。 この調子で月経を再開させたいのですが、一方でまだ痩せたい！という思いも強くあり、現在気持ちが葛藤している状態です。 月経を止めずにダイエットをするにはどのようなことをすべきでしょうか？また月経をはじめるために何をすべきでしょうか？ 現在は1日1000キロカロリーの食事で糖質を減らしています。 また運動はウォーキング、筋トレ、ストレッチをやっています。 ですが、ここ2週間は摂取カロリーは暴飲暴食のせいで多く、一方で体調が悪く運動不足気味です。 よろしくお願いします。

肥満の姉が(体重88キロで揮発月経)急激に体脂肪を落としてるんですが、肥満の場合でもダイエットにより揮発月経→無月経になる可能性あるのでしょうか？ それとも痩せたことによりホルモンバランス整ってきちんと生理が来るようになるのでしょうか

よろしくお願いします。 昨年末にたまたま受けた血液検査で肝機能障害がみつかり、ダイエットに励んでいます。昨年の12月(71.4KG)からスタートし、現在(62.9KG)まで順調にダイエットを進めています。方法としては、先生方が薦めておられる｢食事制限」と「運動」の2本立てです。 特に運動に関しては、子供のころから大の運動嫌いで｢生きるための最低限度の筋肉しかない」と称されるほど運動と縁遠い生活をしていましたが、ジムでウォーキングからはじめ、なんと現在は毎日50分ほどウォーキング&ジョギングしています(15〜20分 ウォーキング 30分 ジョギング)。機会の表示では、毎日400cal前後消費しているようです。最近ずいぶん走れるようになり、うれしくて?毎日走っているのですが、走りすぎはよくないのでしょうか(それともこの程度なら問題ないですか?) なのに、ここのところ体重が(体脂肪も)なかなか減りません(増えているときさえあります)。月経の1-2週間前に差し掛かっているのでホルモンの影響かなとも思うのですが(この時期、猛烈にお腹がすきますね)･･･この時期、今までと同じ量運動していても無意味なのでしょうか? アドバイスをいただけたらうれしいです。

今年3月からダイエットを始め30キロ落とし、元の体重に戻しました。今年50歳になるのですが、先日のホルモン検査で更年期の値ではありませんでした。そこで質問なるのですが、ここ半年位月経量は少なめだったのですが、今回の月経量がいつもより多い気がします。タンポンを就寝時していたのですが(3日目)9時間寝て起きてトイレに行った時タンポンを通り越してポタポタと経血が垂れてきました。長期のダイエットのせいで経血量が増えることはありますか？それとも更年期で増えることはありますか？ どうぞよろしくお願いいたします。

現在第2子妊娠中の者です。 1人目は遺伝子疾患なのですが、その要因について知りたいです。 突然変異で約2万人に1人くらいの発生率らしいのですが、変な話宝くじに当たるような確率で、疾患を持っているというのが未だ信じられず、何か確率をあげる要因が自分にあったのかと思うことがあります。 思い当たるのが、私自身が学生時代過剰なダイエットにより、長期間、無月経が続いたことがあります。 それから子を自然妊娠するまでの約8年ほどは通常どおり生理がきていましたが、自分の卵子が老化したことなどにより遺伝子疾患に繋がったのか、と考えることがあります。 どなたか何かお分かりになりましたら、教えて頂いきたいです。 よろしくおねがい致します。