足のすねの外側痛いに該当するQ&A

以前もご相談させていただきましが、今年の１月後半くらいに両脛と膝の外側に痛くも痒くもない湿疹ができました。皮膚科を受診し、深刻な状態ではなく治りかけているので薬は処方されませんでした。このような症状は立ちっぱなしや座りっぱなしの時に出やすいから、着圧ソックスを履くと良いと言われました。まだ着圧ソックスは試してませんりそれから仕事の環境が変わり、さらに立ちっぱなしや常に動いてる状態で、また子供を抱っこしたりと足に負担をかけてるせいか、頻繁に湿疹ができ、なかなか消えません。今度は皮膚科ではなく、他の科を受けた方がよいでしょうか？

■症状の説明 　28歳170cm68kgの男性です。6月中旬のランニング中に膝の慢性障害として、膝蓋靭帯炎と鵞足炎よ腸脛靭帯炎を発症しました。最寄りの整形外科で診断した結果、湿布を貼って療養という結果になりました。はじめは１カ月間の様子見でしたが、治らないため八月初旬に再診した結果、また湿布を貼って様子見という診断でした。 　しかし、八月の診断から１カ月立ちますが、初期症状のうち長い時間歩くと足の外側が痛くなるので腸脛靭帯炎は頻繁に発症します。具体的には、2,3km連続で歩くと痛くなりますし、1日合計1万歩を超えると激痛になります。 　現在テレワークのため、あまり運動する時間を取れず太腿などの筋肉が減っていたりします。 ■質問内容 　3ヶ月間湿布だけで対応しましたが不安があります。湿布以外の対処方法や、どこどこの筋肉が大事だから、こういうトレーニングをしたほうがいいなどの具体的な方法を教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。

10日ほど前から腰痛と右足の痺れで夜も眠れないくらいでした。整形外科で薬と湿布をもらい電気治療をしていましたら腰痛と足の恒常的な痺れはかなり軽減して昨夜からは薬を飲まなくても眠れるようになったのですが、右足のすね、ふくらはぎ、ふとももの上と内側が張りだし、右腰と臀部に軽い痛みと、立ち続けると左足ふともも外側の痺れが出ます。そして右足の親指が反りません。また爪先立ちはできても踵には力が入りません。歩くときは膝が外にクニャってなる感じです。 一時的な筋力低下や疲労だけでしょうか?それとも運動神経に麻痺が出ているのでしょうか? 気になっています。アドバイスよろしくお願いします。

2ヶ月前から腰（尻のすぐ上あたり）の真ん中から右にかけて痛みがあり（最初はぎっくり腰のような痛み）、ロキソニンなどを服用してきましたが、痛みがなくなることはなく、むしろ、さらに右足のふくらはぎの外側（スネの右側）にしびれと痛みを覚えるようになりました。 　痛くて眠れないとか、安静にしていても痛いというようなことはありませんが、朝起きて、地に足を付けると痛みが増しており、痛みで朝の通勤時と夕方の退勤時は足を引きづるようなことになっています。 　整形外科の診断は、骨に異常はなく、おそらく、神経を圧迫して筋肉が痛むのだろうとの見立て。最近タリージェという薬が追加され、多少効いているようには感じますが、完治にはまだ遠い状態です。 　腰痛体操などもしていますが未だに痛みが無くなりません。 　何か他に良い方法が有ればまた、その原因が別にあるような可能性が有れば、ご教示いただければ幸いです。

40代前半の女性です。 半年くらい前から、左足のしびれが気になるようになりました。 しびれを感じる部分は、 左足のすねの前・外側(弱め)から、 足首より先の足の甲の中央部分(強め)、 足裏の土踏まずより先側の中央部分(強め)、 足指の人差し指・中指・薬指の3本(中くらい)です。 日によって程度に差はありますが、恒常的にしびれを感じます。 普段の歩行などには支障はありませんが、 スポーツジムでエアロバイクやランニングなどで足を使うと、左足の中3本の足指部分がつりやすく、つると長い間痛いので困っております。 つった場合は、中3本の足指を手で反らせて待ちますが、なかなかおさまりません。 この「しびれ」と「つり」は、どうしたら良くなりますでしょうか? 諸先生方、何卒アドバイスをお願いいたします。

４８歳女性です。ここ１０日ほど太ももの痛みが続いています。 痛む場所は太ももの外側だったり真ん中(正面側)だったりと、その時々によって変わります。足の付根付近が痛むこともあります。 数年前から年に何度か痛むことがありましたが、早ければひと晩、遅くても数日で痛みは引いていましたが、今回はなかなか良くなりません。 辛いのはトイレや入浴で深く腰を下ろす時や立ち上がる時、布団から起き上がる時などです。何か支えがないと怖くて起きられない感じです。 太ももの痛みの影響なのか、すねやふくらはぎも痛くなったり力が入らない感覚になる事があります。 一度立ち上がればそれほど痛みは感じませんが、すごく足がだるいです。 昔から腰痛持ちで今も痛みがありますが、この太ももの痛みと関係はあるのでしょうか？ 痛み方としてはひどい筋肉痛のような感じです。(運動はしていません) 睡眠中に痛みで起きたり、眠れないと言ったことはありません。

両足の外反母趾と、右足は内反小しがあり、薬指の下に大きな骨が出てきていました。上から見るとかねり大きく盛り上がています。レントゲンを撮ったら薬指に骨の間の隙間が狭いといわれました。その時はよく意味が分からなかったのでまた、今度　聞きに行きます。 このごろは足の甲全体が痛い感じです。また、特に薬指と小指から出ている骨が足のかかとに向かっていたい時があります。右足のすねの外側がよく　つります。久々の靴を履いたら右側は、なんか足が真上に来ていない感じがしました。（靴の右側が下がっているような！） 左足は外反母趾がありますが、くつは真上に足が来ている感じです。 外反母趾で足の甲が痛くなるとテレビで見ました。このままでは悪化していくのが怖いので治療が必要なのではと思います。右側の足が問題ではありますが、左側も少し甲が痛いような気もします。左足は外反母趾の角度があります。 どのような治療があるのでしょうか？　治療の期間ともし手術が必要ならどのくらいで歩けるようになりますか？　 今後悪化していくなら手術も考えないといけないかな？と思います。 治療と期間について教えて戴きたいです。よろしくお願いします。

立ちっぱなしでその場から動かない時、15分位で膝から下（特にすねやすねの外側、足首から下）が痛みます。動けば楽になります。 5年程前その場から動かない立ち仕事を始めてから足の不調が始まりました。 足の親指の痛み、巻き爪、2枚爪、足首の可動域が狭くなった、足の甲がつる、寒いと足首から下がキンキンに冷える等もあります。 それからコロナ禍でずっと家にいた頃、洗い物の最中に急に足が痛くなり立ってられなくなり整形外科を受診。足の筋力の低下との診断。 寝起きに踵が痛むこともあり、普段の姿勢や立ち方の問題もあるとの事。 隠れ静脈瘤も心配だったので神経内科でエコー、異常なしとの診断。 ここ一年以内に、脚に細かい血管があちこち見えるようになり血管外科でエコー、ボコボコの下肢静脈瘤ではないし心配ないものとの診断。 陰部静脈瘤はありますが症状がないため様子見でいます。 足首から下の不調は、アーチが崩れたせいもあるかとサポートソックスを履きだいぶ改善しました。 また、筋力の低下や血行が悪いからだと思い、マッサージをしたり温めたり、足指を動かす体操やかかとを上げる体操などしてます。 しかし深部静脈血栓症という病気があることを知り不安です。 普段、靴下のあとがつくくらいのむくみはあります。足の変色、ふくらはぎの痛みはありません。 私は深部静脈血栓症でしょうか？ それともやはり脚の筋力の衰えでしょうか？ 足が冷えたりつるということは血行が悪いですよね？ 寝返りを打たないので寝起きに脚が疲れてます。 また少し前に転職し、またあまり動かない立ち仕事です。子供の運動会や趣味のライブでも立ってるとしんどく集中できなくて不便です。筋力をつけて立ちっぱなしに慣れるべきでしょうか？ もし今違っても今後 深部静脈血栓症になるんじゃないかと不安です。

母（70歳）についての相談です。 長年自営業で体を酷使しており、慢性的に腰痛があり、足はO脚のように変形しています。 膝のクッションはほとんどなく、昨年は背骨を圧迫骨折しました。 その母が、今日地面につけなくなるほど右足が痛くなり、医院で診てもらい注射をしてもらいました。 実は数日前にも注射された箇所（脛の外側付近）だったのですが、黒血がよっていました。今日は股関節からくる痛みとの事で、股関節と膝に注射をされました。 現在動かず安静にしていますが、ロキソニンを飲んでも痛みはあり、風邪のせいもあるのではないかと本人が言っています。 ただロキソニンは風邪薬と併用できないので、どちらかをやめなければならないと思います。 以下質問です。 1.動かさず安静にするだけで、足の痛みが引くでしょうか？おすすめの体制や、何かした方が良い事はありますか？ 2.ロキソニンをやめて風邪薬を飲んだ方が良いでしょうか？葛根湯を飲んでも大丈夫でしょうか？ ほかにも何かお気づきの点があればアドバイスをお願いしたいです。

２週間前に一度ご相談させていただいております。３日に急に右膝下に痛みを感じるようになり、押さえたり膝をついて歩いたりすると痛みがありました。その時は膝自体は押さえても叩いても何も痛みはありませんでした。７日の夕方に急に痛みがあった所に膝と同じ高さぐらいのこぶが出来てびっくりしました。寝るまでに小さくなったり、また大きくなったりを繰り返しましたが、翌日には完全になくなることはありませんでしたが、小さくはなっていて、今度はすねの辺りが少し黄土色になっていて若干腫れていました。その日、気になったので整形外科を受診し、レントゲンを撮りましたが異常なしで、おそらく膝下に袋があるのでそこに水が溜まっていたのが原因ではないかと言われました。すねに多少の腫れがあったので冷湿布を貼って、少しずつ良くなっていけばいいんですが…と言うことでした。しかしすねの腫れは引いたものの、受診をしてから２日経ったころから膝から下で、足の外側や、内くるぶしの上など色々な所が紫色になってきて内出血してるような色になりました。昨日ぐらいから内くるぶしの辺りが少し黒っぽくなってきました。すねの所も完全には肌の色は戻ってはいなくて、まだほんの少しですが色は残っています。水が溜まることでその部分以外に内出血のような色になることはあるのでしょうか。内出血のような色になってから１週間経ちますが、まだ消えてません。日に日に紫色になる範囲が増えて、紫色も濃くなったりしています。その部分を押さえると少しは痛いです。こんな状態になるのは、自分では記憶はないのですが、やはりけっこう膝辺りを打っていたんでしょうか。また他の病気も考えられますか。