体脂肪に該当するQ&A

２年ほど前ジプレキサというお薬を飲んでから体重が１ヶ月ほどで10キロ増加しました。(53キロ→63キロ) その後薬を1年くらい飲み続けたのち別の薬になり体重は現在56キロになりました。しかし、体脂肪率は35%あります。 体重もさることながら体脂肪率をなんとかしたいのですがどうしたら落とすことができますか？ ちなみに現在は１週間に３日50分歩くのを２ヶ月ほど続けています。

妊娠前50キロだった体重が、出産後2年半で43キロに落ちました。体脂肪率も24%位だったのが、今は10%になっています。 運動はしておらず、食事は三食です。ただ時々食べ過ぎると胃が痛んだり下痢することがあり、前より量は減っています。 妊娠前からみぞおちの左側、肋骨の奥が痛むことはありました。4年前と半年前に胃カメラをしていますが特に問題ないようです。 一昨日のお昼ご飯後から胃～お腹の激痛があり、一旦治まりましたが、今はみぞおち左側(前から痛い所)の痛みと、胃に石が入っているような重苦しい痛みが続いています。やはりどこか悪いのかな?と気になっています。何の検査をしたほうが良いでしょうか? 体重・体脂肪率の減少と関係ありそうですか?

私は身長が166cmほど 体重が56.7kgほど ウエストが80です 先ほど体組成計で測定したら体脂肪率が21.5% 内臓脂肪レベルが6.5 BMIが20.6と表示されました。この数値は肥満に該当するんでしょうか？

先程 体組成計で測定したら体脂肪率が21.5% 内臓脂肪レベルが6.5と出ました これは肥満に該当するんでしょうか？

身長160センチ、体重55キロほどですが、 体脂肪率が37%と高いです。 体脂肪率が高いと不妊になる、という記事を読んだのですが、どのくらい不妊率が高まるのでしょうか。また、どのくらいのパーセントが理想でしょうか。

こんにちは。 ここ1年間パワーヨガという夏には汗だくになるほど、冬でも汗がたらりとするほどのヨガを体調が悪い時を除いてほぼ毎日50分行っています。身長154cmで51.1kg体脂肪率26%だったのですが体重が増え現在55.8kg体脂肪率30.1% になりましたが洋服のサイズは変わらずたるんでいたお腹はかなりしまってきてナイスボディーと言われるようになりました。筋肉量は確実に増えていると思うのですがやはり家庭用の体脂肪計ではななく病院などで測ってもらった方がいいでしょうか ？体重増加はヨガを始めてから6ヶ月後ぐらいから始まりました。食事量は増えていません。

今はコロナが落ちつくまでジムに行けないため時々自宅でトレーニングしています。 元は43kg、体脂肪率15%でガリガリ時もありました。 トレーニング開始前2月頃は身長161.5cm、体重46.2kg、体脂肪率20.1%でした。 現在は体重50kg、体脂肪率は変わらずです。 脂肪が増えたのか筋肉が増えたのかどちらでしょうか？？

現在50代の身長163センチくらい体重67キログラム妻が太ってダイエットにチャレンジしています。膝などが痛いのでまずは食事制限からしているようです。食事内容は朝は生野菜サラダ、昼は有名メーカーＤ◯Ｃのダイエットドリンク、夜は納豆や豆腐程度です。始めてからやや1週間です。2キログラム痩せたみたいなのですが体脂肪率が2%あがったようです。なぜなのでしょう。食事が悪いのでしょうか？

最近体重が増えてしまい真剣に悩んでいます。 1～2ヶ月まえまで49キロから多くて51キロくらいだったのが、 ここ数週間で54キロから56キロ程度にまで増えてしまいました。 何とか50キロまで体重を落としたいと考えております。 現在下記のメニューの運動を毎日やっております。 ●腹筋運動（若干曲げかたが浅い感じの腹筋運動）を1日最低300回、後は時間があれば増やす。 ●1個4キロのダンベルを使っての胸筋運動を軽めに50回 ●ダンベル2個同時持ちで8キロにしての上腕運動を左右軽めに50回ずつ ●スクワットを30回 ●軽めの腕立て伏せを50回 ●ネット動画を参考にストレッチ運動を3分程度 に加えて起床後に25分程度、帰宅後に45分程度ミニエアロバイクを漕いでいます。 （休みの日は朝に30分のジョギング） 以前は1日一食を夜に食べておりましたが夏場の体力維持と 健康診断で鉄分不足を指摘されたため朝にバナナ1本と高カカオチョコ2枚を食べ始めました。 体型維持のため防風通聖散と市販のダイエットサプリを数種類、 効果に合わせて服用しております。 49～51キロを記録していたのは夏場でかなり汗をかいていたので 暑さが収まり汗をかかなくなった事も原因なのでしょうか。 身長171センチで最大56キロというのは自分の中では太い部類だと思うのですが、 医学的に見てこの数値は正常なのでしょうか。 実は以前に肥満に悩んでいた時期があり、必死も思いで減量した過去があるので、 このままでは元に戻ってしまうのではないかと真剣に悩んでいます。 ご教示頂けますと幸甚です。よろしくお願いいたします。

毎日朝と夜に体重を計っていますが、いつも朝と夜の体脂肪率に差があります。だいたい朝は18〜19%位で夜は15〜16%です。 体重の差は朝の方が0.5kgほど軽いです。 1日でこのように差があるものでしょうか?よろしくお願いします。