歩くと腰痛に該当するQ&A

5月と7月にギックリ腰をやり、整形でレントゲンの結果骨には異常が無いから腰痛体操をして下さいと言われ今に至っています。しかしウォーキングや腰痛体操を行うものの腰の痛みが治らずにいます。同僚からMRIを撮ってもらったらと言われ、同じ病院にお願いに行ったところ、違う医師から「あなたはMRIを撮る必要はない。それよりも反り腰が問題だ。姿勢を意識して」と言われました。今まで自分が反り腰と自覚したことは全く無かったのですが、主人から尻を振って歩いているよと言われ、ショックを受けました。ぎっくり腰や現在の痛みも反り腰が基本の原因なのでしょうか。また生活面や運動面でのアドバイスを頂きたいです。

お世話になります。 77歳の母が腰痛で悩んでいます。 一度圧迫骨折をした事もあり、整形外科に通院していましたが、あまり良くならず今に至ります。 腰以外にも肩、膝と、他の箇所も痛みがあり、歩く時や階段も辛そうにしているので、漢方薬はどうかなと思い、色々調べて牛車腎気丸という漢方を購入してみました。 こちらの漢方薬は、高血圧のお薬、血糖値のお薬との飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 他にも高齢者の腰痛に効く漢方薬などあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

28歳　女です 昔から腰痛持ちです 仕事は品出しをしてます。 身長160くらい、体重78キロです かがんだり反ったり、しゃがむ時に腰が痛むのですが、ここ最近特にひどいです。 痛くて歩くのも辛いです。背骨も痛いです。 今は湿布をつけて横になってます。 じっとしてたり、寝てる時は痛くないのですが、動き出すと腰が痛いです。ぎっくり腰ではないです。 整形外科へ行っても、ストレッチしてねー湿布出しとくねー、で終わって、高いお金取られて終わりなので、病院行くのも迷ってます。 姿勢は昔から悪く，高校生の時にレントゲンをとったら、背骨が少し歪んでました。 どうしたらよくなりますか?ネットでは，ひどい腰痛はガンかも、なんて記事ばかりで怖いです。。

去年の9月にぎっくり腰をやり、その際に坐骨神経痛もありました。 腰痛が数ヶ月経っても引かず医師からサインバルタを勧められ服用したところ、腰痛はすっかり治まりました。 ですが坐骨神経痛だけが治まらず夜も眠れなくなるほど痛くなったためブロック注射を3回うち歩けるくらいにはなりました。 まだ痛みは残っているため4回目を打つか悩んでいるのですが、医師からは5回までと言われており、その後は手術しかないそうです。手術は避けたいと思っています。 サインバルタ、リリカを毎日最大量を服用していますが、なかなか良くなりません。 もう一度打つべきでしょうか。

現在妊娠13週5日です。 10週頃からもたまにあったのですが、最近特に腰痛の頻度(時間)が多くなり、悩んでおります。 ズキズキという痛みではなく、ずーんっと重たい感じのだるさを感じる痛みです。 デスクワークした後に歩こうとすると姿勢を真っ直ぐにするのがつらくなることもあります。 数日後に検診があるので相談しようと思っているのですが、妊娠中は仕方ない症状なのでしょうか。 安定期に入るとお出かけされる方も多い中で、この腰痛があると出掛けるのもちょっとな…と思ってしまいます。 おすすめの対策などありましたら、アドバイスいただけますと幸いです。

５分から１０分の距離を歩いていると、右の尻から足先にかけて痛みがあり、しびれて感覚がなくなることがあります。 痺れと痛みのどちらが先に来るかはその時によってまちまちなのですが、一旦痛み始めると立っててても歩いていても痛くて辛く、動けなくなってしまいます。 ですが、1～2分しゃがんだり（屈んだり）椅子などに座っていたりすると痛みが和らぎ、また歩けるようになります。なるのですが、それもまた５分～１０分と歩いていると痛みが再発し……の繰り返しです。 右足を強くどこかにぶつけた、などの経緯は無く、体重が100キロ近くあり、腰痛も年に2～3回誘発しているので、今回も腰痛から派生したものなのかなと思い、現在整形外科に通い、以下の処方箋を頂いているのですが、あまり効果がありません。 ・ジクロフェナクナトリウムSRカプセル37.5「オーハラ」 ・レバピミド錠10「ＮＰ」 ・プレガバリンＯＤ錠2「サワイ」 ・ジクロフェナクナトリウムテープ「ユートク」 最初はプレガバリンがなく、初診より2週間が経過した先日プレガバリンが追加され、4日が経過していますが、あまり根本的な快復には至っておらず、痛みが出ては屈んで…を繰り返しています。それどころか、椅子に座っていても右足全体が痛み始めているような状態で、もしや悪化しているのかと不安になってしまいます。 この症状は整形外科ではなく、別の科に診ていただいた方が良いのでしょうか？

３月に帝王切開にて出産しました。 体重は９０キロ台と肥満です 産後実家に戻り、すぐに腰痛がはじまりました。畳+敷き布団で傷口の痛みもあり、あまり動かない生活を一週間。その後は徐々に体を動かしていきましたが、ほぼ座ったり寝たりの生活でした。 腰痛は寝ると一番痛くて、次は立ち上がりの時、赤ちゃんのお風呂の後です。 歩きはじめると痛みはありません。 横に寝ると腰の痛みと足の痛み、だるさがありました。 ５月に家に帰り、ベットで寝れば腰も良くなると思ったのですが、全然変わりません。 １、腰の痛みは帝王切開の注射のせいではないですよね？やはり体重のせいでしょうか？ ２、腰痛が何ヵ月も続くのはまずいですか？ ３、腰痛のせいで足がだるかったり、しびれたり、少し皮膚の感覚もにぶい感じがしますか？ ４、今日の夜からですが、左側足の内側の脛が布団や、反対の足で触ると(逆なで？足首からふくらはぎに向かって触ると)部分的に痛いです。 皮膚がピリッとするような、内出血で押した時の痛みにも似ています。皮膚には内出血も外傷もないです。 これも腰痛からきていますか？ たくさん質問スミマセン。 まだ子供が幼く病院に行きたくても見てくれる大人がいなくて行けません。 急いで受診しなければならば無理矢理でも行こうと思うのですが、、、

いつもお世話になっております。 腰痛について相談させてください。 昨年10月頃から腰痛が日常生活で気になるようになって来ました。前に屈むのが難しくなり朝の洗顔も困難だった為、11月に整形外科でレントゲンを撮り、「まぁヘルニア…とは言い難いけど症状はヘルニアっぽいのかなぁ」という事で2ヶ月リハビリをしました。 少し楽になり、それからは自宅で教えてもらったストレッチなどしていましたが、今年の年明け頃にそれまでの腰痛に加えて、腰の神経をびきーんと引っ張られるかの様な激痛が走る様になりました。歩いていると突然なったり、くしゃみや咳はもうしたくなってもできる限りころします。 「腰が砕けそうになる痛みがある」と再度整形を受診し、MRIを撮りましたが、ヘルニアどころかむしろ腰痛も起こりにくいしっかりした(?)腰だよ、とのことでした。 多少の変性はあるようでしたが、こんな痛みを起こす所見はなく、足のしびれなどもありません。(太腿前側が時折いたみますが) 何か他に腰痛の原因となるものは考えられますでしょうか？ いまは休職中なのですがまもなく復職で、立ち&動き回る仕事なのでこれでは務まらないのでは、と不安がとまりません（ ; ; ） おちおち寝返りもうてない状況です。 何か解決の糸口はありませんでしょうか？ よろしくお願いします（ ; ; ）

45歳の女性です。 もともと肩こり・腰痛持ちでしたが、2年くらい前から腰痛が酷くなり、整形外科を受診したことろ、骨がずれているとのことでした。その後、ウォーターベッドや電気治療を1年ほど受けましたが、あまり症状が改善しないため、通院を止めてしまいました。今は2年前ほどの痛みはありませんが、ちょっとギシギシするような感じがあります。 以前こちらでも勧めて頂きましたが、もともと散歩好きで1日1万歩くらい歩いていますが、腰痛体操のようなものはやるとまたギシギシするのであまりやっていません。 先日、電気屋さんの健康器具売り場で乗馬運動をする機器を見かけました。今まであれはダイエット機器だと勝手に判断していましたが、もしかしたら腰痛の改善に使えないかと思いました。症状にもよると思いますが、一般的に乗馬運動は腰痛にはいいのでしょうか?また、ずれがあると言われている場合、悪化させたりすることはないでしょうか? また、整形外科で受ける、ウォーターベッドや電気治療などのリハビリはどのような効果があるのでしょうか?長く続けることで効果が期待出来るのであれば、また通院してみようと思います。 それから、体操以外で自分で出来ることがあれば教えて下さい。コルセットなどもちょっと気になります。 色々ご質問させて頂きましたが、どうぞよろしくお願い致します。

高校の時から腰痛があります。猫背だからそれのせいかもと思って姿勢良くしようとしてもずっと良い姿勢が保てません。立ってたり歩いてる時にずっと立ってたり歩いてることが腰が痛くなって出来なくて何か支えが欲しくなります。座ってる時も同じ姿勢を長時間保てません。寝る時も仰向けで寝るのがつらくて横向きやうつ伏せでよく寝てて一番うつ伏せが楽です。高校時、整骨院で自分が真っ直ぐだと思って仰向けで寝た時、先生はそれは斜めってるよと言われました。それは腰の痛みからも来てるものなのでしょうか?この腰の痛みはどのようにしたら改善されるのでしょうか?