カロリー摂取に該当するQ&A

女性の1日に必要とする カロリーは何カロリー摂取していいんでしょうか? 運動してないので 例えば1日ゴロゴロしてても 摂取していいカロリーは どれくらいでしょうか? 最近、手術をしたので安静にしている為、運動量が全くなく お腹は空くしすぐ太る体質なので、これ以上太るのが不安でカロリ...

生後1ヶ月の赤ちゃんが、さほど授乳しない割にどんどん太ります。 一方でわたしは妊娠中も現在も、空腹時に手っ取り早くカロリー摂取したく、甘いものをたくさん食べてしまっています。 妊娠中、授乳中の食生活は、胎児や母乳にどの程度影響するのでしょうか？

妊娠前にダイエットをしており、カロリー制限をしてました。妊娠がわかり、ダイエットは止めたものの、適度な1日のカロリー摂取量がわからなくなってしまいました。妊娠前は身長150cm52.5キロ、すでに便秘なのもあり1キロ増えつつあります…。

運動をしてやせようをしましたが、ぜんそくもあり、そこへ体重増の影響か、少し余分に動くとと気管支がヒューヒュー言い出し息苦しくなってしまいます。レコードダイエットもしましたがカロリー摂取量は順調と分析されます。あとはどうしたらいいのでしょう?ぜんそく患者に効くダイエット方法があったら...

40歳の男です 以前162cm、45キロのやせ形で、太りたくて 500カロリーくらいの菓子パンやドーナツ ウェイトゲイナーの多分糖分高めのプロテイン2杯、300カロリー これを3食にプラスして1年くらい摂取して50キロくらいまでになりました。 カロリー摂取をやめると体重が...

159センチ43キロ一日摂取カロリー500から体質改善したくて、先生からも代謝が悪い、とアドバイスをしていただき、 20日間毎日頑張ってます。 あれから一日700カロリー摂取で、体重が2キロ増えました。 何故でしょうか。 まだまだ筋肉がたりないんでしょうか。 運動は、ジョギン...

色々とネットでも調べてみたのですが、サイトにより摂取カロリーに相違があり先生にお伺いしたいです。カロリー、摂取単位にについて教えて下さい。

半年間はほとんど食べないでいたので反動でご飯やお菓子を食べ過ぎて毎日2000カロリーから2500カロリー摂取していまして。40キロになってしまいました。身長は150センチです。これ以上太りたくないですし。

そこで、明日外食する予定だから、今日は摂取カロリーを、1500までにしておき、明日は2100カロリーまで摂取すると言う人がいたのですが、こんな事して、良いのでしょうか?また、極端な話、1日に2000カロリー摂取しても、ヘモグロビンと血糖値が、安定していれば、1日に2000カロリーを...

野菜料理中心では、やはり栄養不足でしょうか。 ちなみにレコーディングダイエットをしてから一日のカロリー摂取は1000kcal程にしています。