ダイエット 40代に該当するQ&A

妊娠中、20キロ太り、中毒症で入院したり…上の子の時は、10キロちょい太ったくらいで、体重も、すぐ戻ったんですが、今回は妊娠前56キロ、妊娠中70キロ代で現在65キロ、身長は166です。 中年太りの体型で、鏡見るのが憂鬱。 効果あるダイエットありませんか?

今、けっこう太っているのでダイエットしてます。が、喘息で薬を飲んでいるからなのか、体調を崩して点滴を受けるハメになることもあり困っています。運動も縄跳びなどやっていますが、息苦しいので長くできません。私にあったダイエットないでしょうか?...運動も縄跳びなどやっていますが、息苦しい...

会社の健康診断が今月始めにあったためにその1ケ月半くらい前からダイエット始めて今も続いていますが、最近胃が小さくなったのか食べる量が前より減り食べ過ぎた時は吐いてしまいます。その吐いたものに血が混じっていたのですが前は赤い色の食べ物だと思ってましたが昨日はよく見たらやはり血でした。

私は食事療法でダイエットしてますが、全然やせません。2年前は、順調に痩せられました。運動はしてません。前もしてません。アドバイスよろしくお願いします。

身体が大きくて顔が小さく見える等言われます。 体重が増えても体脂肪が減れば筋肉になり引き締まるのではないでしょうか？ 今後ダイエットをどうしたらいいですか？

ダイエットをはじめて約1ケ月になります。毎日、10〜30分ウォーキングして1・5kg程落ちましたが、現在生理2日目です。生理中のダイエットは、あまり落ちにくいですか? 食事は3食きちんと食べて(晩は少し軽めにしています。)