不眠症なのに昼間眠くならないのはに該当するQ&A

現在1歳1ヶ月の男の子を育てています。(身長80cm・体重14kg)5ヶ月頃から夜泣きするようになり、8ヶ月に入る頃には一晩中浅い眠りで15分おきに泣くようになりました。現在離乳食完了期に入り日中はミルク無しで、夜泣きするので夜寝る前200㎖飲み、2時間半後に200㎖飲み、その後泣いて起きる度にミルクをちょこちょこ飲ませたり、抱っこして落ち着かせたりを繰り返したりしながら何とか朝を迎えます。 生活リズムは整っています。朝6時半に起きて1時間程度の昼寝を2回(11時と15時)まだ歩けないですが日中は公園へ行ってハイハイさせたり、支援センターへ行ったり、主人が休みの日は商業施設のキッズスペースへ遊びに行ったり、かなり活動的に遊ばせています。 あまりにも夜泣きが酷いので、今まで樋屋奇応丸を飲ませたり小児科へ行って漢方を処方してもらったり、小児鍼をしてもらったり、寝る２時間前から部屋を暗くしたり、とにかくやれることはなんでもやって来ました。ですが、何をしても全く効果がなく本当に困っています。息子もしっかり眠れていないようで日中常にあくびをしています。月齢的なもの。とおっしゃる方もいますが、本当にキツく私が持ちません。毎日10回以上は起きています(眠過ぎて毎日記憶ないです。)主人は飛行機に乗る仕事なので寝不足になってしまったら困るため夜泣き対応はお願いしていません。どうしたらいいのでしょうか？いつまで続くのでしょうか？毎日夜が来るのが怖いです。今日も泣くのかと考えれば考えるほど鬱で私も不眠症になってしまいました。 助けてください。

20代からの不眠で、48歳の今も月に1回精神科に通院してます。アモバン10mg、インプロメン1mg、コントミン25mg、を毎晩寝る前にのみ、ときに割ったマイスリーを1mgくらい追加してます。 4月に別の病気で他科を受診して、お薬手帳のコピーを見せるとアモバン、マイスリーはもう二段階増えると、昼間に幻覚が出る。今は依存性の少ない薬があるから、変えることを勧められました。その薬がデエビゴのようで、6月にアモバン、マイスリーからデエビゴ5mgにしたら全く寝られず1日で断念。それから1か月くらいは、マイスリーを2.5mg追加しないと寝付けませんでした。薬剤師によると、アモバンは寝付かせる効果がデエビゴより強いとのことでした。また、デエビゴ7.5mgや10mgを試したほうがいいか、もう少し寝付きの良い新薬が出るまでまつか、悩んでます。デエビゴ5mgでは全く眠くなりませんでしたが、アモバンも古い薬なので、いつまで続けられるか心配です。

2ヶ月前から不眠、動悸、頻脈があり、 1ヶ月前には今までにない頻脈になり、救急で病院に行きました。 24時間ホルター検査、超音波検査をしましたが、期外収縮も多くなく、心臓の働きも良さそうだということでした。 以前にも色々心臓の症状があり、この検査は3回目で、毎回異常がないため ちゃんと症状が出た時に検査しないとわからない、とのお話でした。 自律神経症状も疑い、心療内科に行きました。今、１日3回グランダキシンを飲んで、寝る前にリーゼを飲んでいます。 リーゼはすぐ眠くなるので、よく効いてる感じがしますが、日中、心臓が急にドキンドキンと2回くらいなったり、 脈がバラバラに乱れて、怖くなる時が10秒弱くらいあります。 グランダキシンは、更年期による頻脈などによく効くと先生からお話がありましたが、心臓の症状は飲んでも変わりません。 一体、私はどうしたら良いでしょうか。 心臓は様子を見ていていいのでしょうか、心療内科で薬を変えてもらうべきでしょうか？ 宜しくお願いします。

現在過眠に悩んでおります。 中学高校と睡魔に弱かったのですが、会社に入って1年すぎたあたりから日中の眠気が酷くなりました。 デスクワークなのですが、じっとしていると眠くなり一度眠くなるとその後は3〜10分の周期で睡魔がきます。休憩室で15分程座った状態で仮眠をとれば多少回復しますが1〜2時間後にはまた眠気がきます。眠気があるときは無理やり起きようとするせいか酷く頭(目の奥のあたり)が痛む傾向にあります。頭が痛いときは耳鳴りのようなものもありますがそれは時折起こるだけです。 眠気が強く、半分眠りながら仕事を行っている状態です。 仕事以外でも動いている時は眠気はほぼありませんが、座っていたりじっとしていると会話中などでも半分眠ってしまう事があります。 夜間の睡眠時間は平均で約7時間前後、寝ている最中に起きることもなく、家族曰くはイビキもありません。 職場のストレスで2年前に半年程不眠症らしきものになり、平均2時間睡眠が続いた時期がありましたが、仕事の環境が変わった後は徐々に睡眠時間が戻り、今では平均7時間に戻っています。 会社に入社し8年になりましたが、過眠の改善は見られません。 同じく会社に入って1〜2年頃からめまいがあり、 一昨年に内科へ受診、メリスロンとアデホスを処方されました。現在も続いており、一日四回服用です。 2ヶ月前に総合診療でめまいと過眠で受診しました。 原因は仕事でのパソコン作業による眼精疲労ではないかとのことでした。また、めまいに関しては今飲んでいるメリスロンとアデホスで症状が緩和されているなら問題ないでしょうとのことでした。 過眠を抑えるにはどうしたらいいでしょうか? めまいと関係があるのでしょうか?その場合、めまいでお世話になっている先生に過眠のことを伝えるべきでしょうか?

タイトル通り、睡眠にバラつきがあり過ぎるのですが、一言で説明するのが難しいのですが、簡単に説明するのならば「不眠と過眠を交互に繰り返す」なのですが、その振り幅がかなり大きいので、説明が長くなってしまうのですが、大雑把に言うと数日眠れない日が続いたなと思うと、やたらと半日以上寝てしまう日が続いて、その数日というのも一日おきだったり、2〜3日だっり、一週間だったり、滅多にないですが一ヶ月だったり、間隔も全くのランダムで、眠れないの程度も(元々寝付くのに1時間程度はかかるのですが、子供の頃からずっとですので、そういう体質かなと思っているのでこちらに関しては気にしていないのですが)寝付くのに2〜3時間かかる時や、朝の4時や5時まで眠れなくて、やっと1〜2時間ウトウトできる時や、全く一睡もできない時や、寝れる事は寝れているけど、数十分おきに目が覚めて全く寝た気がしない時や、眠れないの内容もその時によってバラバラで、逆に眠れる時も普通の睡眠がとれる日もあれば、眠過ぎて半日以上起きれない日もあったりで、どちらにも言える事は眠れない時期は昼間眠過ぎて何をするにも集中力が続かないですし(かと言って夜寝ようとしてもやっぱり眠れない)逆に過眠期は眠過ぎて起きれなくて、やらないといけない事が出来なくて困っていると言う話です。 実は数年前からずっとこの状態で、一度医者に相談した事はあるのですが、私が上手く説明できなかったのか、多少の睡眠のバラつきは誰にでもあるよとの回答でしたので、それ以来この程度なら誰にでもあるのかと相談できずにいたのですが、若い頃は多少の寝不足でも元気だったのですが、ここ最近になり睡眠に波がある事自体がだいぶ辛くなってきたので、こちらに相談させていただきました。

不眠になって2ヶ月になります。 デエビゴ、ベルソムラを飲んで悪魔がすごいので、 トラドゾン塩酸錠アメル　25mg 1錠からはじめて、今は3錠で飲んでいます まだ夢の回数が少なく、中途覚醒は2回くらいに減りました。 日中に支障はなく眠気はありませんでした。 3日前、病院を変え、セカンドオピニオンをしたところ、今の薬が合っていると思うと言われて、同じ薬がでました。 けど、レスリン25mgというメーカーがちがうもの？ だったのですが、こだわりがないので同じ成分ならと思い、それを飲んだら中途覚醒してからいつもは、すっと寝れていたものが寝づらくなり… 気のせいかなと思い2日間、3錠飲みました。 2日間とも同じような感じで、不安なので前の病院でもらっていた トラドゾン塩酸錠アメルを3錠、昨日飲んだら、いつも寝る1時間前から飲み、眠たくなりますが、目がらんらんとしているというか、いつも効いていたものが効いてない感じで、ほとんど寝れずに朝を迎えました(夜中下痢になりました) (ここ3日間は寝不足感で日中も少し眠いです) とにかく2ヶ月間ずっと眠りは浅いです。 メーカーが違うだけで効き目が悪くなってしまうのでしょうか？ 相談したいのですが、今日は病院が休みで相談できずじまいです。 ちょっとこわくなってしまっておりまして、 デエビゴやベルソムラが余っているのでそっちを今日飲んでみようか迷っています。 ただいろんな薬をコロコロ変えるのは良くなければトラドゾンかレスリンにしようと思っていますが、飲んでいいものかわからないです。

恥ずかしながら先週おねしょをしてしまいました。成人してから過度のストレスを感じたときにもらしてしまうことが何度かありました。昨年、腎臓と膀胱のエコー検査などを受けましたが病的な異常はありませんでした。むしろ、非常に綺麗ですよ・・・と言われました。日中の頻尿や、ストレスのないときの夜尿は一切ありません。 今までも何度もおねしょしたことはあるのに、今回に限り異常なまでにそのことが頭から離れなくなり、不眠になってしまいました。寝付くまでに2時間以上かかりますし、1時間くらいで目覚めます。そしてまた寝付くまでに時間がかかるを繰り返し、ここ1週間で毎日3時間あるかないかの睡眠時間です。しかし、不思議なことに朝起きるのがつらいこともなく、日中もあまり眠くなりません。むしろ、眠るとまたもらしてしまうのではないかという恐怖が思考を占領し、寝ることが=おねしょの図式が出来上がってしまいました。 それだけでなく、ここ2、3日、なんのために自分がそんざいしているのか分からなくなっています。買い物に出てもスーパーで急に息苦しく感じたり、分けもなく泣いてみたり、やらなければいけない日常の簡単な家事でさえ手付かずです。食事のしたくもままなりません。一日、パソコンに向かいゲームをしてしまいます。でも、決してそのゲームをしたいわけではないのです。手はマウスを操作しているのに頭の中では「私何やってんの?」という考えが渦巻いています。なのに体が動きません。 主人に相談したら「お前は精神的にも強いから大丈夫だろう。一過性のものだから」と受診に賛成してくれません。本当に、このままで改善していくのか不安です。日に日に悪くなっているのようしか感じないのですが… どうしたらいいのでしょうか?これは受診の目安なんでしょうか?

軽度の不眠症で、9月中旬辺りから毎晩ロゼレム8mgを服用しています。今はロゼレムは半分に割って飲んでいます。次の受診の際にロゼレム自体を中止する予定です。最近、本で睡眠制限法というものがある事を知りました。今の睡眠状況としては、21時過ぎくらいに就寝して4時間後、5時間後に1度トイレに目が覚めて、そこから再入眠まで30分から最長2時間後くらいまで寝付けません。中途覚醒した後、また2〜3時間は眠れます。トータルして7時間以上は眠れています。トータルして眠れているのですが、毎晩、夜中の2時、3時に目が覚めてその後寝付くのに時間がかかってしまいます。そこで睡眠制限法を実践したら効果があるのでしょうか？睡眠日記をつけていて、寝床にいる時間が長いのかなと思いました。寝床にいる時間が21時から7時までの10時間なのがダメなのかなと思いました。睡眠制限法を実践して寝床にいる時間を6時間に設定したら中途覚醒後の再入眠の時間が短縮されるのかなと思いましたがどうなのでしょうか？(例:0時から6時まで寝床にいる）入眠はスムーズです。朝もスッキリ起きれて、日中も眠くなりません。また夜中に時計を見ない方がよいのでしょうか？夜中に時計を見て焦ってしまいます。夜中、中途覚醒した後、何かした方が良いのでしょうか？

約3ヶ月前に母が交通事故を起こしました。頭部に強い衝撃（MRIやCTの画像では分からない程度の損失有？）、骨盤骨折等でICUに3日入っていました。事故の翌日には意識が戻っており家族の事も理解出来たのですがすでにせん妄状態だったように思います。母は骨盤が折れているにも関わらず意識障害によりベッドから下りようとするため拘束となりました。不眠も酷く、夜に大きな声を出す事もありました。結局、転院可能になるまで1月の殆どをベッドの上で過ごし、リハビリ施設のある病院へと移りました（毎日病院に行き、可能であれば車椅子で散歩は有）転院後は拘束もなくなり、すぐに歩行器で歩くようになりましたが、不眠やせん妄の症状は相変わらずで昼間は落ち着かないらしく病棟と病室を往復する毎日でした。入院してから50日程で主治医せん妄の治療をしている事を確認しました。確かに、この頃の一時帰宅の際夜中に徘徊し意味不明な事を話す母を見ました。 転院してから1月、入院してから2月で母は杖を使って歩けるまでに回復し退院。現在、せん妄と思われる症状は確かにありませんが、日中とにかく眠い、落ち着かない(座っている事が出来ない)物を飲み込むのが困難、唾がたまる？、無気力、不安を訴える、顔つきが変わった、物忘れが激しい（自分や家族の年齢や誕生日は間違えない、ちなみに長谷川式では年齢の割に物覚えが良いと言われました）等の症状が退院後に起こり、最近酷くなっているように感じます。 現在、服用しているのは リスペリドン錠1 MEEK 1mg × 1 ロゼレム錠　8mg　　　　　　×　1　 ルネスタ錠　2mg　　　　　　×　1　　 頓服としてタスモリン錠　2mgです。 そろそろ3ヶ月が経ちますが母は本当にせん妄なのでしょうか？主治医の先生は薬、おそらくはリスペリドンの副作用ではないかと仰います。減薬に入ってはいますが本当に母は良くなるのでしょうか？

15歳の高校1年の息子です。 ▪️背景 中学3年の受験前からメンタル不調で不登校ぎみになりましたが、受験し合格しました。 友だちは多く常に友だちに囲まれているようなタイプでした。 高校入学して数日でクラスの友だちとのトラブルをきっかけにまた不登校となりました。 学校では担任相談やスクールカウンセラーなど受け、一度は行けるようになりましたが、数日でまた行けなくなりました。 日中眠くて起きていらないようです。 ▪️症状 人が変わったような人相になり、部屋に閉じこもりほぼ出てきません。 食事の時は出てきますが話しません。 夜は不安が強く不眠となり昼夜逆転しました。 スマホが手放せません。 2日前から話しかけるとキレて話を聞くこともできなくなりました。 友だち関係、勉強、留年や退学など不安が積み重なり、何が原因かもわからなくなってきているようです。 日に日に全てにやる気を失っていきます。 腹痛と下痢を繰り返しており、胃腸科受診しています。 血液検査などからフィジカルな病気はみつかっていません。 ▪️相談 心療内科は予約しましたが10日先となっています。 今できることはありますでしょうか。 現在はアレルギー薬以外は服薬はしていません。