性嫌悪障害に該当するQ&A

いつもお世話になっております。私はパニック障害と診断され10年になります。特に2人目の産後からひどくなり、授乳を続けたい一心で頑張ってましたが、1歳半を機に卒乳し、通院を再開し薬を飲み始めました。が、どんどん悪くなり去年1年はひきこもり状態でした。家族3人なら遊びに行けるのですが、出掛ける前には必ず頓服を飲み、近所の方々と話したり、会う事が決まると発作が出るようになりました。1年会わないようにしたからか、この春から季節が良いのが重なってか、先生から恐がらずに薬を飲んででも外に出るように言われました。そうして体力つけないと、また夏にバテてひきこもる可能性があるからと。その言葉に背中を押してもらえ、どんどん出掛けるようにしました。まだ2週間位ですが。そしたら調子も良くなってたのですが、2日前外出先での夕方に突然のきつい疲れ?嫌悪感?発作までいかないのですが立っていられなくなり車で頓服を飲み横になり寝ました。少し回復しましたが次の日も1日布団で寝る始末。今日も怠く気分もさえないし、せっかく元気だったのに、何もかも急降下してます。また回復できるのか不安です。頓服も飲んでばかりです。2歳の娘もDVD漬けです…。実家も遠く頼る所がありません。主人がお弁当を買ってきてくれて毎食乗り切ってます。ショックと不安でまた外に出られません。実際発作ではなかったのに。ものすごいキツイ疲れた感じです。本当に疲れてるのでしょうか?元気な頃の疲れとはまた違います。これはなんなんでしょうか?私の発作は主に動悸と軽い過呼吸とトイレが近くなるのが軽い時のいつもの発作です。夜は寝れない方だと思います。しばらくは家に居たほうがいいのでしょうか?それともｺｺで踏張って外に出るべきでしょうか?病院にも車で1時間かかるのでいけず困ってます。どうか良いアドバイスをよろしくお願いします。

強迫性障害の不潔恐怖を患っており、4ヶ月ほど前から心療内科に通いレクサプロ20ミリを服用しております。 タイトルの通り、不潔恐怖が酷く精神的に参っています。 汚いと思うもの（人の排泄物や地面、トイレのあと手を洗わない人が触ったもの等。特に男性は不潔なイメージが強く嫌悪感が強いです）に触れてしまったり、同じ空間にいること（電車やバス等）、触れたと感じてしまうとパニックになり取り乱して泣いてしまいます。 先日、男性が外で用を足している場面に遭遇してしまいました。 慌てて逃げたのですが、次の日にうっかりその場所を通ってしまいました。 体中に排泄物がついたような気持ちになり、その時の持ち物や洋服、乗っていた自転車も全て触れなくなりました。 外に出るのが怖くなり（排泄物の成分が飛んでくる気がするので）仕事にもいけなくなりました。 実際菌が飛んできたり、排泄物の成分が移ることはあるのでしょうか。 病気になるか否かではなく、自分や自分の持ち物が菌や排泄物で汚染されることがたまらなく恐怖で嫌なのです。 また別の日、外でコンクリの地面に転んで倒れました。 その際に着ていた洋服や鞄、スマホやお財布も地面にべったりついてしまいました。 外で用を足している人を見てしまったこともあり、地面につく＝排泄物がついた、菌がついたと考えてしまいます。 これも実際どの程度菌や汚染物が付着しているものなのでしょうか。 除菌するにも程度が分からず、アルコールスプレーで水浸しにしてしまいます。 また、地面についたものを触った手で他のものを触ったら、その触ったものにも地面と同じ汚染物が付着しますか？ どんどん菌や排泄物が広がっていき怖くてたまりません。　 自分や自分の持ち物が汚染されていくのがとても辛いです。 専門家として医師の方の医学的見解をお聞きしたいです。

私には4年ほど付き合っている彼氏がおり、かなり心を許してます。家族よりも自分らしくいられます。 ですが、デート中私の思い通りにならないと、やってほしいことをしてくれないと、怒ってしまいます。 毎回、怒った後私はひどく落ち込み、自己嫌悪に陥り、自分を責めます。自分を叩いたりします。 今まで、生理前やストレス下にあるときに怒ってしまうと考えていましたが、最近はどちらでもないのに怒ってしまいます。 私自身怒っているときも、本当は怒りたくないし、やって欲しいことを伝えて穏便にデートを終えたいのですが、 怒りがコントロールできません。 とにかく彼氏に申し訳ないです。 調べると間欠性爆発性障害というものがあることがわかり、私はそれに当てはまるのではないかと思っています。 現在心療内科に通っており、適応障害、不安障害を持っています。診断はされていませんが、ASD傾向があると考えています。 ・どうやったら怒るのをやめれるか ・私は何かの病気なのか ・私は変われるのか ・心療内科の先生に相談するべきか もしよろしければ、お答えいただけたら嬉しいです。

娘からの質問を以下に記します 適応障害からうつ病への進行について 適応障害からうつ病に進行している可能性を感じており、ご意見をいただきたいです。 昨年3月に仕事を起因とする適応障害と診断され、3ヶ月間休職したのち復職しました。 その際は複数プロジェクトの掛け持ちによるマルチタスクや、抽象度が高く、クライアントワークによる突発的な変更が起きる仕事内容、その年度から自身の希望で新たな職種となったため慣れない仕事によるストレスなどから体調を崩したものと思われます。 症状としては焦燥感を伴う不安、自己嫌悪、気持ちの落ち込み、喉の閉塞感、めまい、腹痛などの症状がありました。 復職後は残業制限などもありましたが数ヶ月普通に働いていましたが11月頃から当時入っていたプロジェクトの残業が常態化した労働環境や先輩に当たるメンバーからの度重なる否定などにより、年始に再度体調を崩してしまいました。 その後再度休職するか迷いましたが上長とも相談し、仕事の負荷を軽減しながら働くことにしました。上長は自身も休職経験があるため理解があり、親身に相談に乗ってくれましたが結局体調が安定せず、3/30より再度休職となりました。 仕事の負荷を量的、質的にも軽減してもらっていたものの満足に働けない状態にストレスを感じていた部分もあると思います。 仕事でストレスもあるものの楽しい部分もあるため、今回は特に続けたいという思いが強く、無理をしてなかなかギブアップできなかったと感じています。 症状としては前回のような焦燥感を伴う不安より、全般的に意欲が低下し頭がぼーっとする感覚が強くなりました。その他消滅願望(希死念慮に近いもの)、自己嫌悪、気持ちの落ち込み、身体の倦怠感、肩や首の凝り、腹痛、頭痛、身支度など何かしようとしても一つの動作ごとにフリーズしてしまう、突然感情がコントロールできなくて泣き出すなどです。 また1回目2回目ともに食事は極端に乱れる事はなく、睡眠は、なかなか寝付けない時もあるが睡眠導入剤がなくても眠れる日もあるという状況です。 長くなってしまいましたが今回気になるポイントとしては、一度目の休職の際は明確な理由が思い当たり適応障害と診断されましたが、今回はストレスを受けてから数ヶ月業務調整により明確なストレスが少ない状態にありました。にも関わらず体調は一度目の休職の時より症状が酷くなっている気がしています。 昨年3月から定期的に受診を続けている主治医は企業の産業医を兼任していることもあり、「うつ病」より「適応障害」の方が会社に原因があるものとして受け取られやすいという話をしていたことがあります。それにより、本来うつ病のような状態に進行しているにもかかわらず、診断名としては依然適応障害と記載されているのかもしれないと考えるようになりました。 私としては、診断名自体にはあまりこだわりはありません。ただ、適応障害はうつ病の手前のように表現されることもあるため、自分の状態がどの程度危険でどの程度自分をセーブしたり、ケアしなければいけないのかの判断が難しいと感じています。今の私の状態についてのご意見をいただきたいです。 診断として適応障害で良いのか、うつ病になっている可能性もありますでしょうか。

先程、家の中で小さくて（数ミリほど）茶色い虫が床を這っていました。 もしかしたらGの幼虫では？と考えてしまい、床においてあったものや家の中が菌まみれになってしまったのではないかという恐怖と苛立ちでいっぱいです。 お土産物やお気に入りの高価なBlu-ray、買ってきたばかりでまだ着ていない洋服などを一時的に床に置いており、それらもGの菌まみれになってしまった…とどうしても思ってしまい途方に暮れています。 以前、小さい虫が出た時に業者さんを呼んだら、Gの子供だと言われ卒倒しました。 そのトラウマもあるかもしれませんが… 長年強迫性障害の不潔恐怖を患っており、パキシル30ミリを服用中です。 40ミリ飲んでいた時もありましたが、15キロも体重が増えてしまい、症状が重いですが30ミリ以上増やさずに治療を続けています。 この虫はGの可能性があると思いますか？ 咄嗟に潰してしまい、嫌々ながら凝視してみましたがあまりに小さく自身では判別できませんでした。 見た限り触覚のようなものはありませんでした。 Gの子供はどのような姿なのでしょうか。 またどこまで消毒、洗浄、洗濯、ものを処分すれば良いですか？ 害虫や害獣、排せつ物に激しい嫌悪感を持っており、汚いと思ったものは徹底的に洗浄もしくは破棄、触れられずビニール袋に押し込んで部屋の隅に追いやっている物も多数あります。 また、普通の人は小さな虫を1匹見たらどのような対処をするのですか？？ 病気になることを恐れているのではなく、家や自分の持ち物が汚染されることに大変強い恐怖を感じます。 ※そのため病気になることはないので安心するように、というご意見はお控えくださいますと幸いです。 ・この虫はGの可能性があるか ・虫を見かけたらどこまで消毒、処分をすれば清潔なのか ・ここまで気にしてしまうのは強迫性障害の症状なのか、強迫性障害ではない方はどのような考え、対処を行うのか 長くて申し訳ありませんが、ご教授くださいますと幸いです。 よろしくお願い致します。

強迫性障害によりレクサプロ2mgとエビリファイ1mgを１０年くらい服用しています。 レクサプロだけでは効果がいまひとつでエビリファイを追加したところ症状が和らいだため服用していますが、食欲が増し沢山食べても満腹感が得られにくく食べすぎや過食をしてしまうようになり、少しずつ体重が増え痩せ型だったのですが、20キロも体重が増えてしまいました。太ってしまったことが嫌で仕方なく一時は外出をしなくなりました。痩せたくても食欲が抑えられず食べてしまい、その自己嫌悪でさらに過食をしてしまうのを繰り返すようになってしまい、エビリファイの服用を辞めていいか担当医師に相談したところ、1mgだから急に辞めても離脱症状は出ないから大丈夫と言われ服用を辞めて6日になりますが不安が強く強迫の症状が悪化している感じがします。 足がピリピリしているような痺れている感じがあるのですがこれは離脱症状ですか？ このような場合は薬を服用するのを再開した方がいいですか？ 貧血もあるのでこれは関係しているかわからないのですが、いつもより動悸がひどく一日中ずっと動悸が続いています。

2週間前から胃腸の調子が悪く、胃腸炎と診断を受けました。出先で治ったと思いスイーツを食べたら胃もたれ、その後別のファミレスに入ったら体調崩し(動悸、息切れ、歩けなくなるかんじと強い吐き気)救急車で搬送されました。 出先で運ばれるとは想定しておらず、自分でもかなりびっくりしました。 胃腸炎と言われましたが、電車に乗る、自転車で近場のカフェにいく、など自転車で息切れし、電車に乗っていたら気分が悪くなり、動悸息切れで全身が痺れるかんじ、冷や汗、吐き気などの症状があります。 最近ずっと家庭と仕事などストレスが多岐に渡り、話をしていたら突然涙が出るなどがありました。 具合悪くなるのではないか、 当たり前に出来ていた事が急な体調不良で出来なくなった自己嫌悪、苦しさ、吐き気がまた来る、などを考える、先々の予定や会議があると不安が強まります。 今週心療内科に行きますが、 吐き気、食欲不振、過去に2年前に内視鏡で機能性ディスペプシアと診断、喉が詰まった感じがある、会議室、歯医者、美容室、顧客打ち合わせ、病院に行く、カフェ、買い物にいく、友人と予定を立てて遊ぶ、オーケストラ、ライブなど、兆候があって、たまに空気が薄い？喉がつまる感覚があり、今年に入ってからそういった症状がありました。 普通に出来た事が出来なくなる怖さと仕事のパフォーマンスが発揮できない事、休むこと、体調さえ悪くなければ、休んだら迷惑がかかる、具合が悪かったら他の人に迷惑がかかる、気の持ちようだ、など思えば思うほど悪化していきました。 また吐き気に加えてお腹も痛くなりお腹を壊すことや、めまいがしたり、立ちくらみがします。 色々調べると適応障害やパニック障害と出ています。嘔吐反射強く耳鼻科の検査が怖く、行くだけでもパニックになりそうです。 早く受診したいですし働きたい気持ちはあるので治したいです。パニック障害や適応障害は治るのでしょうか？他の病気なのでしょうか？心配性のため、毎日自分は何か悪い病気なのでは、と考えてしまいます。 一応胃腸の症状が強く、内科とダブル受診したいと思ってます。 また首や肩が痛く、頸椎ヘルニアと先日診断されてますが、何か自律神経などや症状と関係がありますでしょうか？

56歳女性です。宜しくお願いいたします。ここ数年前から夏の暑さに非常に弱くなりました。去年、久しぶりに短時間のパートを始めました。清掃の仕事ですがクーラーのない職場で５時間ですが汗だくで働いています。猛暑を何とか乗り切りましたが、最近体調不良に悩まされています。身体のだるさ、めまい、眠りが浅いなど色々とありますが特に気になるのが首周りの大量の汗です。２ヶ月程前に通院している病院で血液検査の機会があったので心配していた甲状腺とHbA1cをプラスしてもらいました。甲状腺は異常なし、空腹時血糖95、HbA1cが５.３でした。メンタル面でもパニック障害、不安障害がありますので不安感が強いです。母が認知症の検査を近々受ける予定もあり日々憂鬱です。清掃の仕事は一人清掃で二人で曜日を分けられ勤務していますが、もう一人の方がもう３ヶ月も体調不良との事で休まれています。私がその分、週一日多く出勤していますがこの暑さの中、私まで休む訳にいかず無理をして頑張ってます。相手の方がいつ戻ってこられるかもわからずイライラしてしまう自分がいます。体調が悪くてお休みされているのにイライラしてしまう自分にも嫌悪感があったりします。すみません、長々と意味不明な事を書きましたが、大量の汗の原因がわからずどのような病気の可能性があるかお伺いしたかったのです。メンタル疾患で不安が強かった時のような身体がピリピリする感覚が出てきてしまいました。要点をちゃんと伝えられていないと思いますが、どのような事が考えられるか教えて頂きたいです。宜しくお願いいたします。

本人の代理での質問です。 事前情報として家庭が毒親で、例えば何をするにも親への許可、彼氏等を作るのにも許可、物事への否定、ヒステリックになって止めてくる、家までおしかけ警察を呼ぶ、気に食わないと罵倒と否定で自分で物事を決めたり、考えたりするのがむずかしい環境でした。 現在、発達障害なのか、この文章を書いてと言ってもはたまが真っ白になり考えることができません。 何かミスを犯した時何が悪いのか分からない、何度も繰り返すという状態です。保育士なのですが、仕事でも当たり前のことができず、周りに離され、置いていかれてる状況です。 人との会話も真っ白になったり、喋れなかったり考えられなかったりします。 何を考えているか何を喋りたいかどうしたいかを問いたとき、 自分は何をしたいか、どうしたらいいか、何が起こって、何が悪いかすら分からないし考えられない。という返しをよくします。 また音楽や動画がないと集中できない、人が話していても理解が追いつかない、頭に入ってこないなどのadhd気質もあります。 危機察知能力や、あとの事が考えれずやらかしてしまうことが、プライベートや仕事中にもありやらかしが多いです。 話している最中パニックに陥ることもあります。 物理的に周りが見えず人とぶつかってしまったり、 仕事などでは違う意味で周りが見えず、上手く動けない事が多々あります。 これはhsp気質も混じっているのが、自分がどういう状況でどう動きたいのかわかっていないのと、 他の人がこう動きたいだろな、こう思っているんだろな、じゃあ自分は我慢して合わせよう、どうしよう。となってしまうところがあります。 コミニュケーションを取ればいい所で喋れない、どうとったらいいか分からないなどもあります。 自己認知ができておらず、自分はどういう状態で、どうしたらいいのか、どこが良くないのか、なんで人と違うのか、上手くいかない、継続力もないし、コミニュケーションもうまく取れないと自己嫌悪になってます。 発達障害の可能性がありますか?adhd、asd併用な感じでしょうか。 自分としても寄り添い方、どう認知してどう動けばいいのかが分からないため、アドバイスがあればお願いしたいと考えております！

強迫性障害についてです。 もともとパニック障害があります。 もう10年以上になります。 最初に辛くなった強迫観念は乗り越えたのですが、まだ根強い強迫観念が残ってます。 主に言葉や文字の強迫でテレビやネットで例えば「桜」と出てきたらふとこの言葉を「〇〇ら」（〇〇は強迫対象の言葉）に変換させたらどんな検索結果が出てくるんだろうとスマホで検索してしまいます。本当は検索したくないのに、見たくない内容とわかっているのに検索してしまい、気分を害します。 10年前は街中にトリガーになる言葉がたくさんあり怖くて外出もできなく、スマホもパソコンも触れなく、ネット回線を遮断してました。 1日中、頭の中に侵入思考で検索したくてたまらなく、でも怖くて、でも検索して怖くなりの繰り返しでした。 現在は侵入思考は毎日ありますが検索をある程度は我慢することができますが、検索したこと自体に自己嫌悪で辛くなります。 仕事中も強迫の言葉以外でもふと気になった事が出てくると検索してしまうのでスマホ依存症でもあると思ってます。 曝露的にとことん強迫の言葉を検索し慣らすとかは前にしましたが、強迫の言葉に対して常に更新されるのでこれ以上新しい情報はいらないです。 なんとか乗り越える方法があるでしょうか？