食べているのに太らないに該当するQ&A

よろしくお願いいたします。 先日、白米大盛りとアジフライ１個、メンチカツ２個を食べて購入した血糖値測定器で測定しましたら2時間後の血糖値が188だったのでこちらで相談させていただきました。 その際、様子見でも大丈夫だが心配であれば専門医に診ていただくようにアドバイスをいただき翌日専門医に相談しました。 その後しっかり下がっているので負荷血糖試験はする必要はなく、1ヶ月で2回ほど計測して200を超えるようであればまた来るように言われました。　 主治医いわく、食後1時間後は180以下、2時間後は140以下が基準で200を超えると糖尿病と言われました。 ちなみに、昨年12月の血液検査の結果は空腹時血糖値99、HbA1cは5.7でした。 それまで5.4くらいだったため不安に感じていましたが今年7月は空腹時血糖値88、HbA1cは5.2でした。 最近の自己測定での空腹時血糖値は85から97です。 ここ数日の食後の測定では、 ※ブラックコーヒーとクロワッサンで2時間後100。 ※サラダと無調整豆乳→すき焼きとおにぎり１個（小さめ）で、1時間後143、2時間後134。 ※ゆで卵１個→サラダ→ホルモン煮込み→ おにぎり１個（小さめ）で1時間20分後167、2時間半後97。 ※無調整豆乳（飲んだ後98）→サラダチキン→サラダ→ おにぎり１個（小さめ）→キウイ半分で、1時間後108、2時間後110。 ※無調整豆乳➕イヌリン→サラダ→ブロッコリーと砂肝のガーリック炒め→ おにぎり１個（小さめ）で、1時間後131。 ※無調整豆乳→サラダ→つくね２個→30分後におにぎり１個（小さめ）で1時間後170、2時間後133です。 200は超えていないものの、かなり高くなっています。特に白米を食べると血糖値スパイクを起こしやすくなっていますがまだ様子見で問題ないでしょうか？ がっつり食べると200を超えそうで不安です。 どのようなアドバイスでもいただけますと幸いです。 最近、4キロから5キロ太りましたが体重を落とせば改善しますでしょうか？ 食前に皮付きリンゴを食べようかとも考えています。 よろしくお願い致します。

1歳1ヶ月の男の子がいます。 カウプ指数が太り気味になってしまい、ダイエットすべきか相談させてください。 今日保育園の身体検査でしたが身長72.5cm・体重11kgカウプ指数20.9でした。 先月は身長72.2cm体重10.2kgカウプ指数20.3だったので、身長は伸びないのに体重が急激に増えてしまっています。 ほかに病院での計測ではもう少し身長が高く出ていたのですが、それでも身長73.5cmでカウプ指数が20越えです。 以前から体重が気になり、ここ1か月ほど食事をタンパク質中心に切り替え炭水化物は40g程度にしていたので、急激に増えて驚いています。 よく食べる子ではあるので、たっぷりめの野菜と肉or魚のスープ(150〜180gくらい)を中心にごはん40gと朝は卵とヨーグルトをつける。 昼ごはんは園でごはん60gとおかず60gでした。 おやつは15時におかゆや果物。果物やお菓子はほとんど食べさせておらず、砂糖もベビーフードに入っているものを除いて使っていません。 朝と夜寝る前にミルクをそれぞれ120/200mlのんでいます。 運動は保育園での活動と休みの日は1日3回散歩でうち2回は靴を履いて20-30分ほど歩いたり遊具で遊んでいます。 他には屋内で部屋を歩きます。 体型はお腹は丸くほっぺの肉がついている感じはあります。頭囲が49cm以上あり頭が大きいです。 ひとまずミルクを減らそうと考えていますが、食事量についても減らした方が良いでしょうか。 ただ食事を減らすとなるタンパク質や鉄のことを考えてごはんをさらに減らすことになりそうです。 また食事がこのままでも運動量が増えて引き締まるのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

私は58歳です。2年前右乳がんを全摘出し！1年に及ぶ抗癌剤治療が終わりました。 HEAR2ですので、再発確率が69％。抗癌剤を受けて49％に下がりますがいつ再発するか、わからない状態。 左腕にしーぶいポートを留置して抗癌剤を入れてもらいました。 抗癌剤治療が終わり、再発したら困るので、しーぶいポートをそのままにして1年余り、フラッシュしてきました。 12月17日に、急に、左腕と左肩と胸と右腕がすごく痛み、晩御飯を絶食しました 眠りにくく、徹夜明けして病院に行き検査結果、ポートを抜去するする事に成り、1月7日に抜去手術を受けることに成りました。 今も相変わらず、痛みが続き、食欲がない昼ごはんを絶食して、朝ごはん、夜ご飯は、3分の1しか食べられない。 抗癌剤治療を受けて20kg太ったため、お腹に脂肪があるので、大丈夫ですか？ ロキソニンが体に合わず、カロナールを500mgを一日に2回服用しています。 カロナールが効かない日もあります。増えて飲んでも体調が崩さないか、心配しています。 痛みがあり頭痛が続き顔色が悪いと友人から言われました。 お尋ねします。 フラッシュしてもポートの不調などがありますか。

帰省のシーズンになると毎回心身に不調があります。 最近は眠れなくなりやる気も出ないし、食べれなくなります。 義理の実家というより実家に帰りたくありません。 大学は実家からはなれましたが就職は実家に帰り、結婚をして実家を離れました。実家にいたころは、母の愚痴を聞き、自分の容姿をけなされる毎日でした。髪型や服装のチェックをされ、思春期に痩せるために漢方薬などの薬を飲まされたりでした。整形をすすめられたりもしました。 今、結婚して子どもが出来、どんな外見でも娘は可愛く、毎日かわいいと娘にはいっています。私自身の家庭には、あまりネガティブな雰囲気はなく、暖かい家庭だと思います。 だからなおさら実家に帰って傷つきたくない気持ちがあり、娘にも娘の外見についていわれたくないのです。 義理の実家も私の実家と近いので顔を出さなくてはいけないのですが、ここ数年で太ってしまい、昔からの無理なダイエットで痩せにくい体になってしまい、 あちらのご家族に会うのも恥ずかしいとさえ感じてしまいます。 孫は見せなければと思うのですが。 今現在の状態としては田舎に帰ることを考えるだけで吐き気がしてきます。 夫は両親には会えるときに会いなさいと言うのですが、傷つきたくないと拒否反応をおこしてしまいます。 最近は二時間ぐらいしか寝られず、食事をしても下痢になってしまいます。

８月頃、喉に違和感があり、飲み込みにくさを感じるようになりました。近くの耳鼻科では原因がわからず、都内で一番大きな病院を紹介されて、嚥下に関する検査もしましたが、特に原因はわかりませんでした。飲み込みの能力も低過ぎるというほどにはなっていない？らしく、特に癌などの病気などでもないようで、大きな問題は無いとのことでした。 ただ、今も似たような症状が続いているため、他に何か精神的なものなどあるのかもしれないと思い調べてみると、確かにそういう症状に似たことが出てくるとありました。ストレスなどもあるのでしょうか？仕事は中高一貫校で教員をしており、仕事をしている時間は平均して12時間以上です。 自身では特に精神科や心療内科などに行ったことはありませんが、行った方が良いのでしょうか？ 現在、何も服用はしておらず、症状は良くも悪くもなってはいないように思います。 ただ、少し気にはなっていて、食事などでは昔に比べると、一気に食べないように気をつけています。 昨年３月に痔の手術をして少し痩せた（74kg）のですが、そこからやや体重が戻り（77kg）、むしろ少し太った（80kg前後）こともあり、そういうことも関係しているのかとも思っています。 原因が一つではない可能性もありますが、色々多方面からのアドバイスを頂きたく、相談させて頂きました。

運動不足なので運動したいと思っている41歳女です。163cm 48kg 痩せ気味なのでダイエットではなく健康のためにです。 持病は軽度の椎間板ヘルニアだけで健康診断も今のところすべて基準値。 コレステロール、中性脂肪、HbAc1が5.6で基準値内ながらも高めなので今後増えないといいなと思っています。 動脈硬化予防には 週150〜180分の有酸素運動 週2回の全身筋トレ 毎日 自律神経運動(ヨガや太極拳) をやるといいと以前こちらのサイトで教えてもらいました。 ただそれだと今の生活とあまり変わらないです。よく動いた日は体がスッキリしているのでもっと動きたいのですが ・1日10,000歩 ・筋トレ 1日おき ・ヨガやストレッチ 朝晩でトータル1時間ほど それに加えできればバドミントンやダンスもしたいです。 1.運動について 自律神経が本当に乱れまくっているのと、今後の病気予防のために運動したいのですが上記はどうでしょう？ 運動のしすぎはかえって逆効果になることなんてのはあるのでしょうか？ 特に歩くのが好きなのですが、おすすめされた週180分の有酸素運動なんて1日に換算するとたった25分ですよね、本当はそれくらい少ない方がいいのですか？ 2.食事について 子供の頃はぽっちゃりでしたが思春期になり見た目を気にしたりよく噛むようになって標準体重になり、20代の頃までは食べたら人並みに体重も増えてましたが、 なぜか30代〜は結構食べているのに体重が増えません。病院で検査しても異常なく、整体師さんにはそういう時期かもと、占い師には太らない星だからと言われました。ダラダラしない生活ではあります。40代で痩せてると不健康に見えるので健康的なくらいになりたいのですがどうしたらいいのでしょう？ちなみにかなり快便ですがそのせいでしょうか？

お忙しいところ大変申し訳ございませんがご相談です。 去年の9月初旬から筋肉のピクつきが始まり、左足、と左手が動かし辛いという違和感が発生しました。 去年の11月に病院にて触診および針筋電図をしましたがその際は全くの異常なしとのことでした。 その後左半身の違和感は無くならず、12月末ごろからは喋りにくさ、飲み込み辛さおよび息苦しさが出てきました。むせるようなことはなく、SPO2も95がでても10秒後には97-98になります。またふつうに歩くことは出来ますが左足は足が重く、左手はパソコン等操作がし辛く、特に人差し指が使い辛い状況で、右手と左手でカバンをまた比べると、明らかに左が重く感じかつ持ってるとかなり手が痺れてくる感じです。 握力も右は58-62を行ったり来たりですが、左は1週間前は54、3日前は52.9、今日計ったら51.7と徐々に下がってきております。 ALSにより左の握力が低下してきているのでしょうか？ 不安すぎて、毎日楽しく過ごせない状況何続いております。 体重は食べ過ぎのせいか、9月の78キロから80.5キロと徐々に太ってきている状態です。 不安からきているものなのか、ALSの可能性があるのかご教示いただければ幸いです。 よろしくお願いします。

90歳で来年の春に91歳になる母が、腫瘍マーカーCEAと胃カメラと造影剤によるCTの結果胃癌と肝臓癌と診断されました。 胃癌は1センチ位で肝臓癌は小さい点々位のが数個です。 データーの様子では胃癌から肝臓癌に転移では無くて単体かもと言われています。 医師と母と私とで、医師から手術なら胃を半分取るので若い人と違って回復するまでに日にちが掛かる為、その間に衰弱の可能性も。 抗癌剤は免疫も体力も減少する為、 今よりも身体がしんどくなったり副作用がある。 どちらもこの年齢では、もし、自分の親なら可哀想だと言われました。 長生きしたいなら、このまま緩和ケアの方が長く生きられる可能性が高いかも知れないって。 母は今食べるものも美味しいし、 身体はしんどいけど、特に痛みも無いしで、このままと言うのは癌が進んでいくのを治療しないと言う事ですが。 老衰って事もあると言う医師の言葉を信じて、楽天的に思っている様にも見えます。 CEAは156→123→200です。 母を見ていて、私はどう判断すれば良いのか、ただ、ただ、日にちが経つばかりで。 やはり90歳を越えた高齢者には 同じ選択なんでしょうか？ それとも、手術をしなくても抗癌剤は先生方は勧めますか？ 90歳以上で抗癌剤をされた方の、 耐えられたか、回復したか、長生き出来たか、そんな実例がありましたら判断する参考に教えて頂きたいです。 こうして静かに手術や抗癌剤をせずに今、元気で食べるものも美味しければ、見守る方が良いのでしょうか？ 母は降圧剤を服用しています。 腸閉塞を何年か前に起こしてから 心配で毎日下剤を服用している為か、太れなくて、身体は手足も細く痩せてるなと思います。 車椅子を押すと少しずつ歩けますが、足も弱っていて、手を離すと、 少ししか立っていられません。 体重は40キロもありません。 どうか皆様の考えを教えて頂きたいと思います。