腹筋が痛いに該当するQ&A

１０月２日受傷より早３ケ月以上経過しました。当時の事を振り返るとタクシーを呼んでいる時車にぶつけられたような記憶がありました。まだストレッチし背筋、腹筋したりするとぶった背骨の箇所が痛みます。１０月に市営病院でMRIを取り、圧迫骨折はないようだとしてずっと痛み止めを服用したりしていましたが、まだ痛みが取れません。CTを取ってもう一度診断してもらうことを考えています。本来は医者を変えてみてもらうのが一番かと思うが、当地は田舎で私も車は運転しないのですぐにはCT診断できるクリニックや病院を他にみつけるのは困難です。どうしたものでしょうか？

お友達のことです。 ダンスを習っている人で、ある一定の動き(柔軟体操の中で)をした時に必ず股関節の骨がガクっと鳴るそうです。周りの人にも聴こえるくらいの音とのこと。痛みは特にないそうです。 その動きというのは、仰向けになって両足をそろえ、床から90度のところまで腹筋で持ち上げます。その後、両足を左右に開き(開脚状態)開いた足を、床に沿うように動かし元の位置(足を揃えた仰向け)に戻すというもの。 最後の「開いた足を、床に沿うように動かし元の位置へ」戻そうとする時に、鳴るそうです。 これは、心配いらないでしょうか。今後ダンスを続けるうえで注意することはありますか?

こんにちは。お久しぶりに相談させてください。 心療内科で、たまには採血しないと。と先生がおっしゃられたので、血を採って1週間後に受診しましたら、血中脂肪意が普通は150以下とかいてあるところが600を超えていました。飲酒は週に2、3度ほどチューハイやビールを合計1Lくらい飲んでいるだけです。50キロだった体重が57キロに増えたので、そのせいかなと思ったりもしました。5年ほど前に脂肪肝になったこともあります。当時はワインやシュークリームが好きでよく食べていました。 運動をして少しでも健康に向かいたいのですが、おととい、突然歯が悪くなって きのう抜歯しました。とても痛いです。風邪はあとは たんとせきのみの症状となりました。 このような状態で運動療法などしてもよろしいでしょうか?考えている運動内容は、 ●家事をてきぱきと合間なくこなし、汗ばむくらいがんばる ●ウオーキングマシンで速歩 ●腹筋代で腹筋や背筋を少々鍛えるエクササイズ ●海外の歌手が踊りながら歌うのを見ながらマネをする これらを考えていますが、風邪も完治していなく、抜歯したばかりでは安静のほうがいいのでしょうか?痛み止めを4時間おきに24時間飲んでいる状態ではちょっと休止したほうがよいような気もしています。もしかしたら 軽い家事と育児くらいで やめたほうがいいのかも・・・と思い相談にふみきりました。 アドバイスいただけたら幸いです。

お世話になります。昨年、父の胸膜炎のことでお世話になりました。奇跡的に8ヶ月掛かりましたが、胸水はとまり、父はその後元気に暮らしていたのですが、昨年の暮れ、急に腰が痛いと言い出し、未だに動けない状態です。 その日の午前中には歩いて床屋へ行き、元気でした。夕方、ベッドに腰掛けて、葉書の整理をしていたのですが、その時に腰を痛めたらしいのです。 父は腹筋が弱いのでベッドに腰掛けて両手で作業をすると体が後ろに倒れてしまうのです。その時も、何度も倒れては起きを繰り返しているうちに痛くなってきたとのことでした。 整形でレントゲンを撮ってもらったのですが、骨に異常はなく、筋肉痛とのことでした。体を動かすたびに痛がり、起き上がることもできない状態が2週間も続いて、本当筋肉痛なのか気になって仕方がないのです。どうかよろしくお願いします。

もともと腸の動きが悪く、ガナトン50mg1錠、ポリフル500mg2錠を毎食後飲んでました。夏になって便が出しづらくなり、息み過ぎて痔が出来てしまいました。痔ができてからは踏ん張れないのでマグミット330を毎食後に飲んでます。マグミットを飲み出して便はやわらかくなりました。が、朝起きて5時間くらいの間に3回も便意があります。1回目、2回目はあまり息まなくても出せるのですが、3回目の便意は肛門近くまで降りてきてると感じてるのに、少しの息みでは出てきてくれません。無理に出してみたら痔が悪化してしまったので、仕方なく我慢するのですが、午後～翌日朝までとても苦しいです。ガスも出にくくなり、私は何故かガスがたまると尿も出にくくなるのでそちらでも苦しいです。便を2回出した時点では割とスッキリしてるので、「もう便意来なくていい」と思うのですが、水分をチョコチョコとってると便意が来てしまいます。 マグミットを毎食後飲むのが多すぎなのでしょうか?水分は、1日トータルしたら2.5Lは飲んでます。肛門科で視てもらったときは何も言われませんでしたが、これは直腸性便秘ですか?腹筋をつけようとして、ヘルニアなので軽い腹筋(おへそが見える程度頭をあげる)をしたのですが、それでも翌日腰が痛くなり断念しました。ウォーキングは部屋での足踏みでも効果はありますか?本当に苦しいです。よろしくお願いします。

お世話になります。 整形外科では何もしてくれなかったので、「カイロプラクティック」に行ってみました。 その時、「あなたの背骨はS字になっていなくて、真っ直ぐになっていますね」と整形外科では言われたことがなかったことを指摘されました。 (1)背骨が真っ直ぐなのは、やはり問題ありなのでしょうか? 実は「カイロ」とか「整体」にはあまり頼りたくないのですが(料金が高いから)、今まで3軒の整形外科病院にセカンドオピニオンをしてもらいましたが、何もしてくれませんでした。 どこでも「腹筋をするように」といわれただけです。 実は今年の1月に子宮摘出手術を受けましたので、腹筋を切られたため上手くできません。 また私は、第5腰椎に5ミリほどのズレがあり、右足臀部から指先にかけてしびれを持っています。 仕事中でも、腰痛や足のしびれが酷いときもありますが何とかガマンして仕事に励んでます。 あと、50m歩いたり、走ったりすると腰痛と右足が痛くて(しびれて)歩くのが辛いでので、52歳と若い(?)のですが、 (2)ステッキを使用することも考えてます。年齢的に早すぎでしょうか?また、頼りすぎでしょうか? なにとぞ、よろしくおねがいもうしあげます。 (追伸) 今通っている「カイロ」ですが、「5回通ったら(しびれが)改善されるかがわかります」と言われました。 なので1回分無料の6回回数券を買ってしまいました。 あと3回分残ってますので、もし改善されなかったら行くのをやめます。 まだ3回なのですが今のところ、このようにアスクドクターに「ヘルプ」を求めているので「しびれと腰痛」は改善されてません。

30歳女です。よろしくお願いします。 8月初旬からスポーツジムに通いはじめ、急に筋トレを始めたからか詳しい原因は分かりませんが、背筋を伸ばしたり背中を丸めたりすると丁度背骨の真ん中辺りが痛い状態が2ヶ月以上続いています。(立って背筋を伸ばした時より座って背筋を伸ばした方がより痛いです) 不思議なことに、背筋を伸ばした状態でその部分の骨を押すと痛いのですが、背中を丸めた状態で骨を押しても痛くありません。 9月中旬にスポーツに詳しい整形外科に行き(膝にも異常があった為膝専門の先生の所でしたが)レントゲンを撮っても異常はなく、治療は何もありませんでした。 運動は再開すると痛みが増す為、今は控えています。(腹筋くらいはまれにしていますが) 2ヶ月くらいすれば自然に治るだろうと思っていたのですが一向に治らず不安です。この痛みは何なのでしょうか。また治療として、もう少し色々してくれる整形外科、または整体・カイロ・接骨院等どこに行った方がいいのでしょうか。

いつもお世話になっております。 今、咳が止まらず悩んでます。 最初は、21日で鼻風邪だっんですが、病院行って薬貰い、 その後、25日に喉が痛くなり、また病院行って薬貰ったんですが、30、31日辺りから咳が酷くなり、声が出なくなってしまい、 4/1にまた病院へ行って薬もらったんですが、声は出るようになったものの、今だに咳だけ止まりません。夜になると酷くなり、止まらなくなって吐き気まで出ます。夜中はなかなか寝付けず寝不足です。 いつまで続くんでしょうか?咳し過ぎて、腹筋が痛くなりました。精神的にも参ってきています。 子供も3人いるし、土曜日には入園式があるので、早く治したいです。 アドバイスよろしくお願いいたします。

元々軽い腰痛持ちでしたが、年末年始にDVDを見ながら運動を続けたところ、腰痛が酷くなりした。 私は猫背で反り腰のせいか、座ったまま開脚した姿勢でのストレッチや、V字型の姿勢での運動が非常に辛いです。 でも、骨盤矯正になったり腹筋などのインナーマッスルが鍛えられるのであればと思い頑張ったのですが、 それがいけなかったのでしょうか？ 前屈したり、後ろに反らしたりする時のちょうど支点になる位置が痛いのです。 でも前屈も後屈も問題なくできますし、特に後屈は痛気持ちいいです。 また、ちょうどおへその高さの背中右側が、 押すと気持ち悪い感じがします。 近所に整形外科がないのですが、大きな病院で調べてもらった方がいいでしょうか？ それとも接骨院などのマッサージで十分でしょうか？ 運動は、なるべく止めたくありませんが、してはいけない運動があれば教えていただけると幸いです。

頻繁になります。胃カメラ・大腸検査もしたけど異常ない。 検査した先生には自律神経と言われました。 何度かこちらで相談させていただきいろいろわかったりしたのですが、単刀直入に、とにかく腹痛・下痢を治したいのです。 お腹を丈夫にする方法を教えてください。 子どもがいるのですが、まだ2ケ月にもなっていないし、母乳で育てているので頻繁にお腹が痛くなるととにかく大変なんです。 妊娠中に神経内科にも行き、先生に産まれてから治そうと言っていただいたのですが、今はまだまだ行ける状態ではありません。 なので今はとにかく少しでも痛くならないようにしたいのです。 お腹を鍛えるといいと聞いたので、今はダイエットも兼ねて子どもを抱えながらスクワットと腹筋をやっているのですが良いことなのでしょうか あと病院になかなか行けないので整腸剤(強力のワカモト)も飲んでいます。 教えてください。