食べてるのに痩せるに該当するQ&A

薬を変更してから突然食べたくなり、それまで食欲がなく先月６キロ減りましたが今月一気に４キロ戻ってしまいました。 元々体重が100キロ越える肥満なので痩せた方が良いのですが医師は食べれるようになったのだから薬は変更しないと言われました 大変困っております このままでは以前より太ってしまいます どうしたら良いですか？

先日の健康診断で旦那(30歳)が尿酸値8.7と血糖値101が高く、このままだと痛風、糖尿病になると言われました。旦那の父は糖尿病です。旦那は180センチ95キロと太っているためまずは痩せようと頑張っていますが、食事はどのようなものを食べればいいのでしょうか?また、食べてはいけないものを教えて下さい。

さっきテレビでヨーグルト300gとオリゴ糖をとり続けたら痩せたという番組やってました。ずっと毎日、ヨーグルトを300グラム食べても心筋梗塞や乳がんなどのリスクが増しませんか？健康的にどうなんでしょうか？ また、ヨーグルトを食べるよりもカロリーや脂肪分が少ないビフィズス菌とオリゴ糖の錠剤や顆粒を飲むのはどうですか？どちらが効果的ですか？ 試してみたいですが。。。

私はストレスを感じないのですが、何かあるとすぐ胃にきます。 胃薬を飲んでいた時期もあるのですが、薬局でいつも胃の調子を聞かれ、ずっと飲み続けちゃいけないのかな？と思って辞めました。 私は空腹になると吐き気がするのですが、吐きたい吐き気と、空腹の吐き気の差が分からず、昨夜も吐き気がして、カップ麺でも食べようかと思ったのですが、結局吐きたい方の吐き気だったようで、夜中に吐いて胃散を飲んで寝ました。 ここまではまぁ良いというか、いつものことと言えばいつものことなのですが、Max56kgから痩せて今は43kgです。 特にダイエットをしたわけでもなく、歳なのか、スッと痩せました。 それで吐いたりすると痩せたい願望が出てくるんです。 昨夜も、自然と吐いた量が吐き気の分なのでしょうが、"もうちょっと吐けば痩せれるかもしれない"と、わざと自分でえずいて吐きました。 ストレスは"感じ"ませんが、内科の先生がおっしゃるには、ストレスが溜まると便秘になる体質みたいで、アミティーザも飲んでいます。 こちらも薬局で「まだお腹の調子は悪いですか？」と聞かれますが、アミティーザはずっと飲み続けています。 アミティーザを飲んでいても毎日の排便は無く、数日置きに、普通に出る時と、水下痢する時とあります。 水下痢するならもう飲まなきゃいいじゃんと思われるかもしれませんが、こちらもまた痩せたい願望で、水下痢でもなんでもいいから出れば痩せる、と思ってしまいます。 39kgぐらいになれば満足なのですが、この考えは危ないでしょうか？ ちなみに身長は157cmです。

学校や精神科デイケアの集団生活をしていた頃は体重や体型でしつこく嫌な事ばかり言われて悔しい思いと見返す思いで毎日お粥やカロリーの低いレトルトのひじきや竹の子土佐煮やレタスをちぎって少カロリーの低い和風ドレッシングなどをかけて食べていました。そんな食生活を続けていると123キロあった体重は38キロ減り85キロまで痩せました。その後は野菜炒めなどカロリーの低い食生活を続けながら運動も取り入れ、73キロまで痩せました。しかし、精神科デイケアの患者達とスタッフ達から信じられない仕打ちをされてデイケアも病院も追い出されました。ストレスが溜まり過食がひどくなり、体重がどんどん増えてしまいました。自分は人にうるさく言われると痩せる傾があるみたいです。デイケアのまた集団生活を始めた方がいいのでしょうか？ちなみに今は薬の副作用でどんどん体重が増え続けています。集団生活をしていた頃は薬の副作用で思うように痩せませんでしたが、その時はまわりの人達に体重の事でしつこくうるさく言われてリバウンドを繰り返しながらかなり痩せました。食生活もその時のようにカロリーの低い食生活に戻した方が痩せるのでしょうか？どのような回答でもかまいませんので、ご連絡お待ちしております。

現在身長156センチ、体重53キロです。昨年6月から健康的に痩せたいと思い62キロからダイエットを始め今に至る感じです。始めの一ヶ月は運動に食事制限に頑張りましたが『長く健康的に続ける』という意味では合っていない気がしてそれ以降は食事はバランスよく運動も楽しく行う、ストレスを溜めない様、程々ならば甘い物も食べるという事を徹底すれば自然と減量に成功しました。リバウンドも無しです。しかし、まだ痩せたくて…スリーサイズは89、64、89まで落ちましたが足は痩せません。ふともも回りは53センチあります。6月までにあと3キロ足を中心痩せる為には一日カロリーをどれ位にすればよいでしょうか?勿論、運動もしますが運動量は休憩を入れながら毎晩マウンテンバイクを1時間強運転する予定です。(最近は寒かったので週に2回程でした)アドバイスお願いします。

旦那が筋金入りの肥満で現在113Kg!食べると直ぐに肉になるのです。もう10年以上この体型だから本人も口では「痩せれるものなら痩せたい」といいますがさほど危機感はないみたいで、好物の肉や刺身やアイスやチョコをほうばるんです。外食も多いです。私が少し注意するとケンカになるかスネてしまいます。普段の食事は私が作っているので、豆腐や野菜やキノコ類等工夫してるつもりですが満足感、満腹感が得られなければ肉や餃子やふりかけご飯をたべ直してるので意味がありません。ダイエットに効果がありそうなウォーキングなどの有酸素運動は大嫌いなようです。なにより問題なのは本人にやる気がないこと。医師であるのもありプライドと知識と話術もあり私が何を言っても逆に言い負かされてしまいます。「絶対痩せてやる」とか「家族を幸せにする為に」とか一念発起するキッカケもありません。職場までたかが10分ほどですが歩いて通勤とかという工夫もしないで電動自転車で行ってます。今は色んなダイエット情報に溢れていますが根本的にまずそれにチャレンジする気持ちが無ければダメですよね。 私は逆に胃腸も弱く太りたくても太りにくい体質なので、どうしてあげたらいいのか分かりません。どう接したら傷つけずにやる気を起こさせることが出来るのでしょうか。健康的に痩せられるのでしょうか。

50歳の兄がいます。 私の覚えている限り、もう10年以上、体重は75〜85キロでした。 身長は168センチです。 最近、突然スルスルと体重が落ちていき、85キロから63キロになったそうです。 通勤で毎日駅まで20分往復で歩く以外、特別運動やダイエットはしていません。 休みの日は外出せず、家にいるそうです。 食事は以前と変わらず食欲旺盛で、大盛りご飯2杯食べ、おかずもたっぷり食べて、間食もしているそうです。 兄は一年に一度、尿検査、血液検査をしていて、異常なしです。 体調は良いようです。 人間ドックは受けていません。 精神の病のため、20代の時から抗不安薬を服用しています。 今までずっと肥満気味だった兄が別人のように痩せてしまい、痩せて健康には良いですが、いきなり63キロまで痩せたので、どこか悪いのではないかと心配です。 同居している両親は痩せた事に対して、血液検査でどこも悪くないからと大して気にしていません。 50代で運動やダイエットもせず、食事量も多いのに、突然体重が減っていく事もあるのでしょうか？ レントゲンなど詳しく検査してもらうべきでしょうか？ カテゴリをどれにしていいかわからず、ダイエットにしてしまいました。 宜しくお願い致します。

165センチ75キロの48歳のメタボ親父です。 中性脂肪、体脂肪が高いため、今年になり意を決して運動とダイエットを始めました。 運動は、週に3回40分の有酸素運動と、30分の筋トレをトレーナーについてやっています。 食事は、朝、コーンフレーク　野菜ジュース　フルーツを3切れくらい 　　　　昼　麺類(タン麺、もやしそば等) 　　　　夜　野菜、肉を中心としたバランスの良い食事を心がけている ただし、この一ヶ月において飲酒を3回、夕食後のアイスクリームなどを3〜4回 食べてしまいましたが、私としてはけっこうストイックです。 結果1.5キロは痩せました。 そこで、疑問が出ました。 以前は、毎日のように遅くまで飲酒(焼酎ボトル一本と肉を中心としたつまみ、しめの ラーメン、昼はカツどんとラーメンという最悪の脂と炭水化物同士の組み合わせ)を 続けていました。 計算では、もっと痩せていいはずなのに、1キロチョッとしか痩せませんでした。 また、以前はこのように毎日4000キロ以上のカロリーを取り続けていても これ以上は太りませんでした。 好きなものを食べても、これ以上太らない(この体重では十分太っています)が、食べ物を我慢してもこのくらいしか痩せないのは、計算上疑問を感じます。 これが、私の適正体重なのでしょうか。

知り合いが　一週間吐き気が続き　吐血後入院しました。 診察の結果　膵臓ガンで胃　十二指腸まで腫瘍が広がり 食べ物が喉を通らず　点滴のみです。体力をつけてから手術の予定ですが食べられないので痩せていくばかりです。 この状況で余命はどの位でしょうか？