やる気が起きないに該当するQ&A

こんにちは 今高2です。 先週体育祭が終わってからずっとやる気がおきず、憂うつです。 今までもそんな症状はたまにありましたが少し休んだり気分転換にどこかへ行ったら治っていました でも今回8日続いています 一番辛いのは胸が苦しいことです普通にしてても呼吸が苦しく、肺を締め付けられてるようです そして何かに集中したりストレスを感じたら無意識に呼吸を止めています。それが一日に何回もあります 寝ているときも息を止めていて苦しくて目が覚めることもあります。いびきはかかないのでやはりストレスで息を止めているのだと思います。この前学校に行きたくなくてどうしようもなくて、でも頑張っていきました。授業中、息苦しくて耐えられず早退しました、でも友達はたくさんいるし、授業はそこそこ理解できるので学校を苦に思う理由がわかりません。一日の間に憂うつになる時間もあれば元気な時もありますが学校やどこかに行こうとすると苦しくなります。 以前姉が精神的な病気になり、病院へ行ってもらった薬で酷くなった経験があるので、親は病院に連れていきたがりません。 学校は進学校なので休むとついていけなくなるし、でも学校に行けばますます胸がつらくなるのでどうしたらいいかわかりません。 どうしたらいいですか?

私は不安神経症、脅迫神経症、対人恐怖症、潔癖症です京都に引っ越して来てから酷くなりました新しい土地と人に馴染めず外で近所の人に会うのも嫌です放射線問題が起こってから外で草や花にも触れなくなりました砂埃が舞うだけで不安になります旦那様が雨降りにカッパを着て帰って来るカッパも家に入れられると不安になります、こないだ送り火に被災地の木を使うとなって我が家には小さな子供がいるので、さらに不安が上乗せされた状況になり不安で不安で何も手につかなくなりました子供が咳き込むだけで心配になります心臓が痛くなり涙が出ます極度な緊張から木を使わないとなって不安と緊張から解放されたんですが、また心臓が痛くなり涙が出ます何もやる気が起きず肉体疲労が続いていてしんどいです食事を作るのもしんどい子供達にご飯を食べさせないといけないので無理に動いていますが思うような食事を作ってあげられなくなりました強い眠気に襲われます、ずっと横になっている状況が続いてます眠っても浅い眠りで早く目が覚めてしまいます凄く疲れました早く治って楽になるにはどうしたらいいでしょうか?教えてください

43才です。 母親を乳ガンで亡くしたことが大きいのか、とにかく乳ガンが怖くてたまらないのです。乳ガン検診に一年一度行っているのですが、２ヶ月以上前から検診が怖くて怖くて、考えるたびに涙がでるほどです。検診を申し込むのも怖くて震えながら電話します。このあまりに強いストレスで本当に病気になるのではと思います。 そしてとうとう明日が今年の検診日になってしまいました。もうぐったりして何もやる気が起きず、緊張のあまり下痢をしたり、動悸がひどいです。 去年の検診は、検診室で過呼吸発作を起こし、検診が終わったあとも歩けないくらい動揺してしまい、しばらく横にならせてもらったりして、大騒ぎでした。 先日勇気を振り絞って、本当に辛くて苦しくて泣きながら自己検診したところ、しこりのようなものはありませんでした。ひきつれ、血液分泌などもありません。 他の病気にはここまでの恐怖感はありません。なるようになる！と思えます。 ここまでの恐怖感を、これからさき、ずっとずっと感じながら生きていかないといけないと思うと絶望しかありません。 胸がなければいいのに。どうせAカップ程度の情けない胸です。取ってしまいたいです。 質問になっていませんね。すみません。苦しくてたまりません。 私はどうすればよいでしょうか。

レビー小体型認知症の可能性について質問させてください。 1.上半身だけのゴキブリが、床を這う幻覚が見えた(寝起きではなく、お風呂上がりのさっぱりしたタイミングです) 2.以前、夜中に半覚醒状態？に陥り、壁側に何かいる気がし、錯乱して枕を投げつけました。投げている意識はあるのですが、夢と現実が混ざったようなはっきりしない状態です。徐々に意識がはっきりしたのを覚えています。また夜中に目が覚めたと思ったら、足だけ三角座りしていたこともあります。 1.が幻視、2.がレム睡眠行動障害だった場合、中核的特徴と示唆的特徴の組み合わせになるので、レビー小体型認知症の疑いが強いと考えています。もちろん、年齢的に考えにくいことは百も承知です。ただこの歳で認知症だとすると、今後の人生のやる気が起きません。藁にもすがる思いで質問させていただきます。 ちなみに統合失調症やアルコール依存症の既往歴・現病歴はありません。神経内科ではてんかんの可能性を示唆されました。 素人知識で大変申し訳ございませんが、アドバイスお願いいたします。

最近、仕事もプライベートも充実感がなく、人間を信じられないです。幼い頃からすごく信用してた人に裏切られることが今まで3回程ありました。なんとか乗り切ってましたが、最近裏切られ、仕事でも信用できる人がいなくて、もう周りの人間みんながいやに思えます。 私は家族が海外に住んでおり、一人暮らしをしてますが、こういう時も心配かけるのがいやで相談もできません。いつも元気に明るくふるまってしまいます。 結婚を考えてた彼もいたのですが、人を信じられない私の束縛に絶え切れず離れてしまいました。気付いてなかったのですが、たまっていたらしく、急に別れを告げられ、突然もう私のそばには誰もいないということがつらすぎて、部屋に一人でいると、ふっと一人ということに気付き、泣いてしまいます。こういう日々が毎日続いてます。 彼とは遠距離だったので、同居してたわけじゃなく、いつも一人で生活していたんです。 世の中の人たちはみんな信じられないと思っていて、命に変えてもいいくらいの人に会えて幸せでしたが、そんな彼と離れてしまい、今はもう何も無意味に感じてしまい、生き甲斐がないと思ってしまったんです。 この孤独感はどうすれば良いのでしょうか。性格でしょうか。 仕事も手につかず、一人ということばかり考えてしまい、寂しくて何もやる気も起きず、どんどん自分が小さくなっていきます。

ひとり親で正社員で働いています。 最近、立ちくらみのような感じや頭がふわふわする感じがあり、漢方薬の処方をしてもらいましたが、私が元々漢方薬が苦手で飲めずにいます。 この連休で、何もやる気が起きず、家事ができなくて、今日も出勤する日でしたが、体が思うように動かず休んでしまいました。 何年も前にも、うつになったことがありましたが、どうにか克服していたのですが、ここ最近、体が思うように動かなくて休みの日は何もできないことが多くなりました。仕事も、月初めは残業になることが多く、残業でなくても仕事が終わると何もできなくなることが多くなりました。 仕事に行けば、なんとなくできていて、疲れはしますがやりこなせている感じです。 心当たりがあるとすれば、仕事で、見過ごせない嫌なことはありました。それがきっかけで今のところで働く意味があるのかとか色々考え込んでしまっているところはあります。 また、前と同じように病んでしまいたくない気持ちはあるんですが、また鬱になりかけてるのかと思って、涙が出てしまいます。休んでしまった自己嫌悪と最近の自分の状態でもやもやしています。 やはり、病院に行って診断してもらったがいいのでしょうか？分かりにくいと思いますがご回答の程よろしくお願いします。

27歳の女性です。昨年、5月にコロナに感染し、後遺症で倦怠感が持続しています。1ヶ月前頃から疲れやすく、精神的に不安になる事が多くなり、やる気がおきず、集中力が低下しています。食欲が増し、体重は2kgくらい増加していますが、便秘と下痢を繰り返します。起床時に動悸とまぶたの浮腫みを感じます。また、時々、腕や背中が急に筋肉痛の様な重だるい感じがしたり、足の筋肉がつりそうになったりもします。皮膚が乾燥肌で、以前に比べ、髪の毛が抜ける事も多いです。生理もこの１ヶ月来てない状況です。ホルモンバランスの乱れから来るものなのか、自律神経がおかしいのでしょうか？内科受診を検討していますが、受診科は内科で良いのでしょうか？ご回答頂けると幸いです。よろしくお願い致します。 既往歴:咳喘息、アレルギー性鼻炎、体質性黄疸、コロナ感染後に一過性甲状腺機能亢進症(治療なしで改善)、コロナワクチン4回目接種後に心電図異常(PR短縮、上室期外収縮)

こんばんわ。いつもお世話様になっております。統合失調感情障害と診断されている者です。今日は、何もできない自分と、ダイエットについてご相談させていただきます。私は怠け者なのか、病気のせいなのか分かりませんが、家事も一切できません。やらなくてはいけないと思えば思うほど家事が嫌になってきます。そして結局やらずじまいで終わります。そのことを後悔してばかりでいます。でも、出来ないのです。億劫すぎてできません。そればかりではありません。私は、重度な肥満で、150センチの89キロです…もうすぐ90キロになりかけていて、それもあってか動くことができません。そして、食欲は旺盛で、今日からは少なめにしているんですが、今まで食いたい放題食べてました。食っちゃ寝食っちゃ寝状態を繰り返しています。動かなければ痩せないぞとは思うのですが、ゴロゴロしてばかりいて何もする気がなく、気分も低下しており、どうしたらいいものかと悩んでおります。ゴロゴロしてばかりでは痩せませんよね？でもやれない自分がいて、ダイエットは無理なのかな…と思ってしまいます。でも痩せたいです。ゴロゴロしてばかりで痩せることはできませんか？食事制限だけはやろうと思っているのですが…ゴロゴロしてばかりでは痩せませんと言われるのは分かり切っているのですが、何もやる気が起きなくて、億劫でたまりません。何か良きアドバイスがあればどうぞよろしくお願いします。

41歳男性です。このところ仕事で突然のようにミスが多発しています。 気をつけているつもりでも仕掛けてしまいます。このことでお悩み相談に投稿したら、 。ただ心配なのは、貴殿のメンタルな部分です。経験も豊富で身に付いていた職業が、突然のようにミスが多発するようになり、自信を喪失しておられるように伺えます。何か、「やる気がおきない」「どうしたら良いかわからない」「食欲が無い」「熟睡できない」「憂うつ感がある」「何事にも楽しめない」「疲れやすい」など、感じる事ないですか?または、「動悸が絶えない」「頭が締め付けられるように痛い」など、体調面に変化はありませんか?御自身のメンタルヘルスの不調も疑ってみて下さい。思い当たる点があれば、適切な医療機関を受診されるべきではないでしょうか。 転職よりもそちらが優先のような気がいたします。 と、寄せられました。随伴症状にたしかに「ゆううつ感がある」「どうしたらよいかわからないことがある、休みに日でも何事も楽しめないことがある、 頭が締め付けられるように痛い、朝礼時に直立不動時に頭がふらつく感じがある 、夜中に目が開くかとが時々ある、があてはまります。 メンタルヘルスに不調の可能性はありますでしょうか? よろしくお願いします。

月額決済に見覚えのないものがあり、調べたらこちらにたどり着きました。この相談をした覚えが全くありません…びっくりしました。（この内容やログイン情報など見る限り確実に私が書いてます）この日は精神的に不安定で安定剤とお酒を飲んだ日でした。 良くないとわかっていますが、たまにどうしようもない日はこのように薬とお酒を一緒に飲み記憶を飛ばしてしまいます。親友の死へのショックがまだ根本にあるのでしょう。自覚しています。 そしてここ2〜3ヶ月ほど何事にもやる気が起きず仕事にも行けず家にいることが多くなりました。テレビや映画なども集中できず続けて見ることがあまりできなくなりました。少しのことで疲れてしまいます。もちろん気分がいい時は出かけたり買い物したり、友人と会えば楽しく笑うことができます。 なにか病気ならばそれと向き合っていきたいと思っていますが、薬の変更も含めて主治医になんと伝えればいいのでしょうか？聞き方が思いつかずなかなか病院に行けてないです。 今の病院は可もなく不可もなくで、親身になるというよりかは淡々と話を聞いてくれるような方です。アクセスもいいのでできれば変えたくないです。（心療内科は初診はどこも予約で取れないことが多いので）