そわそわするに該当するQ&A

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離婚に伴う不安、焦燥感について相談です

person 30代/女性 -

夫からの暴言や、何かあるたびに話し合いにならないことなどから心労を感じ一緒に暮らすことに耐えられず別居を開始、半年ほど経ちました。 別居当初は夫から謝罪や、目に見えて改心が認められる行動があれば戻っても良いと考えていましたが、状況に変化が無いため離婚を決意しました。 同居していた家に荷物を整理しに行く日の前後3日ほど、ソワソワ感、動機、吐き気、食思低下、頭痛、特に何もしていなくても涙が出てくる、不眠といった症状が出て困っています。 また、夫と2人での話し合いは不可能と感じ(養育費は払わない、DNA鑑定させてほしい、金銭面でサポートはしない、俺は死ぬからと言った発言があるため)弁護士に依頼しました。 弁護士を前にすると、要点をスマホにまとめて行って読み上げれば良いだけなのに別居に至った経緯などがうまく説明できなくなってしまいます。頭では考えているのに言葉にならず、要点がわからなくなり、伝えたいことは山ほどあるのに頭が真っ白になってしまいます。こちらとしてはモラハラ、精神的苦痛を訴えたいものの、弁護士には「離婚できるほどのモラハラでは無いかもしれない。モラハラを受けた証拠も無いしね〜…」と言われてしまい、うまく伝わらなかったことも含めかなりショックを受けています。 これまでこういった経験は無かったのですが、別居したことで暴言、耐えていた自分の苦痛、心身ともに疲弊し自分を押し殺して過ごしていた日々を自覚し、徐々にこのような症状が強くなってきているように感じます。 そして別居してから夫をサイコパス、他人の気持ちがわからない人間だと感じ、恐怖心(私や家族に危害を加えてくるのではないか等)が芽生えてしまいました。同居時の振る舞いを思い返してみると生理的にも無理だなと強く感じます。 頭が真っ白になり、言葉が出づらくなると感じるのは夫との関係性を振り返ろうとした時、同居した家に荷物を整理しに戻った時だけです。それ以外、日常生活でなにか困るような症状が出るわけではありません。 こういった症状は精神科を受診したり、カウンセリングを受けることで改善するものでしょうか?また、同居の家に戻った際に一時的に出る動悸や吐き気、ソワソワ感は処方いただく薬などで対処できるものでしょうか。 つたない文書で申し訳ありませんが、御助言いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

レクサプロの副作用でセルトラリンに変更。9月の海外出張に間に合うか不安です。

person 30代/男性 -

約3年間、不安障害の治療を続けています。普段の日常生活は問題なく送れていますが、時折、強い不安感やパニック発作が起きることがあり、その際は頓服薬としてロラゼパム0.5mgを服用して対処してきました。しかし、根本的な改善が見られないと感じ、最近、主治医に相談の上でSSRIによる治療を開始しました。 ​最初にレクサプロ10mgを服用したところ、自分には合わなかったようで、仕事や電車での移動が困難になるほどの、非常に強い賦活症候群(強いソワソワ感、不安感、焦燥感)を経験しました。 ​このことを主治医に伝えた結果、一昨日から薬をセルトラリン25mgに変更して、治療を再スタートすることになりました。 ​服用を始めて2日目ですが、レクサプロの時のような耐え難い副作用はなく、「前よりはマシだ」と感じています。一方で、賦活症候群に似たソワソワ感や、慢性的な不安感、倦怠感は続いています。ただ、不思議と、その不安感を以前より少し冷静に客観視できているような感覚もあります。 ​【先生方にお伺いしたいこと】 今後の治療を進めるにあたり、二つの大きな不安があります。先生方のご意見を、今後の主治医との相談の参考にさせていただけますと幸いです。 ​1. セルトラリン25mgの効果について 現在の25mgという量は、副作用を抑えるための「体を慣らす」期間の量だと理解しています。軽度の不安障害の場合、この25mgのままで十分な効果が得られる可能性はあるのでしょうか。それとも、やはり本格的な治療効果を得るには、50mg以上への増量が必要となるのが一般的でしょうか。 ​2. 9月中旬の海外出張について 仕事の都合で、9月中旬に海外出張の予定があります。今の状態から、この出張に間に合うように回復することは、現実的な目標でしょうか。 例えば、ここから1〜2週間後に50mgに増量した場合、効果が安定して、海外出張に行ける状態になるまでには、一般的にどのくらいの期間を見込むべきでしょうか。正直なところ、今の状態では本当に間に合うのか、非常に焦りを感じています。 ​【補足情報】 副作用を抑えるために頓服のアルプラゾラムも処方されていますが、SSRIの効果が出るまでの期間、頼り続けることによる依存のリスクも懸念しています。また、SSRI全般に見られる性機能障害の可能性についても、今後の不安材料として感じています。 ​長文となり大変恐縮ですが、先生方のご経験から、アドバイスをいただけますと幸いです。何卒よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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