仕事帰宅後寝てしまうに該当するQ&A

毎日忙しく一日あっと言う間に過ぎてしまいます。普通なら、これは充実していると言うべきですが、 近頃、体がだるく、接客業をやってますが言おうとする言葉がろれつが回らない時が多々あります。今日も、ろれつが回らな過ぎて、お客さんに2度見されてしまいました。家でも近頃、娘に話したり叱ったりしようとする際に、ろれつが回らず娘に笑われます。 主人は運転手で早朝に起床する為、送り出した後2度寝をよくしますが、寝付きも良くないので寝入った時に起きなければいけません。仕事も人員不足でかなりの負担があり、かなりストレス溜まり気味です(辞めたい気持ちはありますが私が辞めると、もっと人員不足で迷惑かけるし) 仕事から帰宅後、片付いてない部屋に頑張って片付けるものの全く意味ないほどキレイにならない。イライラしながら夕食の用意、明日のお弁当の仕込みなどで毎日毎日ホントに嫌気がさします。寝れば毎日夢をみて嫌な夢ばかりみます。 気晴らしに休日外出しますが平日朝からまた気持ちが、どーんと落ち込み体がダルイ。 病院に一度、行ってみた方が良いのか、行くなら(ろれつが回らない意味で)まず内科？それとも精神科？ それとも病院いかず、とりあえず休養で様子をみた方が良いのか。 自分で自分をどうしたら良いのかわかりません

強迫性障害で通院中です。 仕事帰りの電車の中で寝てしまい、乗り過ごす上、寝る直前まで手にしてた携帯電話は床に落とし、見ず知らずの人に拾ってもらう始末です。 バスも乗り過ごします。 携帯電話はとうとう壊れてしまい、修理後は寝ても落とさない様に、首からつなげてます。 自宅では、帰宅後すぐに入浴するのですが、スキンケアをした後、いつの間にか寝ています。夜中に目が覚め、食事をとり、薬を飲む毎日です。 先日は、自宅の廊下で3時間程寝ていました。 昨日、主治医に相談したところ、アナフラニールが原因だと。 でも、どうしても病気を治したいので、アナフラニールを更に増量する事になりました。 病院から帰り、食事をとった後、増量した薬を飲む前に、また床で数時間眠り、入浴後薬も飲まず、歯も磨かず、更にベッドでテレビを見たまま眠り、朝になりました。 今日も休みだったのが幸いなのですが、床で二日も寝たり、ベッドでも変な格好で寝ていた為、体中が痛くて仕方がありません。 実は、昔、車を運転中居眠りで自損事故で車を廃車にした事があります。 今の主治医ではなかったのですが、大量にアナフラニールを服用していた頃です。 その事は、うっかり主治医に話し忘れました。 ただ、いちばん苦しかった頃、アナフラニールに助けられたので、どうしても服用を辞めたくありません。 主治医は、眠気を防止する薬なんて飲みたくないでしょう?とおっしゃいましたが、そんな薬があるのでしょうか? 主治医は遠慮しないで、言ってくださいというので、アナフラニール増量してもらったのに、まだこんな事とは恥ずかしくて言えないです。 どうしたらいいのか、もうわからなくなってしまいました。

先日、粘膜下筋腫による大量の出血で、重症貧血になりました（体感的には流産した時よりも出血がすごかったです）。 ヘモグロビン値が6.0まで下がり、貧血に伴う頭痛、吐き気、嘔吐の症状が辛くなったため入院して、ただ今自宅療養中です。 レルミナを服用し止血できています。貧血に伴う症状は回復しつつあります。 退院後の直近の診察時の血液検査で、ヘモグロビン値10.5まで戻りました。ただ、少し歩いただけで、フラフラして寝込んでいたので、自宅療養を延長しました。 仕事復帰の目安はどう考えたらよいでしょうか？血液検査は10.5まで戻ったのを確認したので、もうやらないようです。 医師は仕事復帰は私にお任せという感じです。仕事はデスクワークに加えて、運転もしたり重い荷物を持って移動したり…と、楽ではありません。 今は１時間くらいなら一人でも出歩けます。今日、手術に向けてＭＲＩを撮りに行きましたが、夫の付き添いなしで移動できました。が、帰宅後、くたびれて休んでしまいました。 今はまだ以前のような体力はなく、疲れやすいし、歩くだけで息も切れます（前は10kくらい走れてたのですが…）。仕事に万全を期して復帰とはいかないですが、出血もないし、10.5まで回復したならあとは頑張って働くものなのか…ご意見を伺いたいと思います。

3月に母を亡くしました。その後は思ったより大丈夫かと思いましたが、1ヶ月程すると気持ちの波が激しくなり始めました。 もともと波があるのは自覚していましたがここ最近は特にひどく、体のダルい日が続きます。突然泣き出したり寝つきが悪く、それが何日か続くと疲れて帰宅したまま床で寝てしまったり。夢見もよくありません。食欲も落ち、立ちくらみがします。仕事中も妙にイライラしたり、最近は表情がないと言われたりします。 更に今月末で直属の上司と同僚が退職することになり、気持ちがひどく不安定な毎日です。 内科や耳鼻科では特に悪いところはないからと言われましたが、これから先自分がどうなってしまうのかが不安です。 長くなってすみません。何かご意見があれば、聞かせてください。

1日に男の子を出産しました。 産後5日めに退院して主人と暮らしている自宅へ帰ってきました。 最初は息子のお世話など毎日成長が見られ、楽しく感じていましたが、退院してから主人が仕事から帰宅して細かく小言を言うようになり(お前は冷蔵庫の中のものを腐らすとか、お前は戸締まりもできんのかとか)毎日帰ってくる度に何か言われるのではと考えてしまいます。 私が何か話すと否定的なことばかり言われている気がします。 話すのも嫌気がさし、昨日はグズッて泣き止まない息子に母乳をあげながら私自身涙が止まらなくなり、その姿を主人に見られ喧嘩になり、思わず『離婚したらいいやん』と言ってしまいました。 その後息子を何とか寝かしつけたものの、泣きたいわけではないのに涙が止まらなくなかなか寝れませんでした。 このような症状は産後うつなのでしょうか?

実家（東京）帰省中にどうしても気になるので、ＭＲＩ検査を受け、９番目の胸椎の椎体の上部に圧迫骨折と浮腫を認める、という結果でした。休暇が終わり、その後の治療やフォローは、勤務地（地方）でやってもらえ、とのこと。今後、どういう展開（予後）が予想され、どのくらい長期間を要するのか？正直な実感として、現状では日常生活ができない。スーパーやコンビニで買い物をした後、荷物を持って帰宅するのが苦痛。荷物を持ち歩くと必ずその後で、背中が痛くなったり、ぐったりして疲れて横になって休みたくなる。いつも痛みを無意識に我慢しながら過ごしているので、仕事関係の書類などは見る気にもならない。一定時間以上パソコン画面に向かっていると、胸骨のあたりに痛みが出てしまう。コルセットで固定すると楽だが、しかし、長く装着していると背中や肩が凝ってしまう。普通の仕事を半日してしまうと、もう気分が悪くなって翌日寝込んでしまう。しかし、ある程度の血行を促すのは気分を楽にするので、荷物を持たずにゆっくりと散歩するのは、むしろ良いらしい。一人暮らしなので、自分の衣食住もろくにできずに困っている。こういう場合、どうしたらよいのか？

夜布団に入った際は直ぐに入眠できますが、夜中に必ず目が覚めます。 その後寝付けなくなってしまい、うとうとしたまま朝を迎えてしまいます。 仕事は20年交代勤務で、昼夜が逆転してしまう年数が長かったのですが、最近は交代勤務の時間帯が変わって朝は6：００頃からの勤務、夜勤でも帰宅が0:30くらいと昼夜が真逆になることはなくなりましたが、寝付きは良くても数時間後に起きてしまいます。 睡眠中はいびき、無呼吸状態、腕を掻いたりする行動も一晩で何回かしています。 子供が小さく添い寝をしているので、子供の寝相が悪く目を覚ます事は多々ありますが、それに関係なく必ず目が覚めてしまいます。 何が原因で夜中目覚めて眠れなくなるのか、寝不足な感じが続いています。 起床時間の頃やっと眠気がさし悪循環な毎日です。 何か改善策は有るでしょうか? 診察を早急に診察を受けた方が良いでしょうか?

30代後半女性です。 会社都合により長年働いていた会社を退職し、1年間失業手当を貰いつつ転職活動をしてまいりました。 前職は販売業で、同じ販売業で取り扱い商品が違う分野に転職が決まり、働き始めましたが初日から食欲不振、睡眠障害、吐き気があり、ふとした瞬間に涙が出そうになります。 朝仕事行く事が憂鬱で泣き、帰宅後寝る前に泣き…。 まだ3日しか働いていません。 恐らく仕事が合っていないのだと思います。 本日休みでしたので、心療内科に行ってみたところ適応障害と診断され、診断書をいただきました。 私としてはこのまま働いていても悪化してしまっては会社にも迷惑かけてしまうので退職を申し出るつもりです。 入社して3日で適応障害なんて甘えじゃないか、と言われるのではと不安です。 せっかく内定をいただいた会社ですし、続けたい気持ちはあるのですがメンタルと身体が追いつかないです。 短期間でも適応障害だと判断されるのでしょうか。

どのカテゴリーか分からなかったのでこちらで相談させて頂きます。去年の10月頃から(特にここ3か月ぐらい)仕事や恋愛、友人関係のストレスから解放されたせいかわからないのですが食欲がありすぎて困っています。昼から人の倍は食べ、夕方まで間食もします。15時16時におにぎりやパンなどを食べても帰宅後にどんぶりでご飯を苦しくなるまで食べてしまいます。腹八分目といいますが、苦しくなるまで食べないと寝られないのです。それだけ苦しくなるまで食べた後もデザートを食べてしまい家族が私の異常な食欲を心配しています。 身長は156センチで体重が46だったのが現在51まで増えました。食事後に吐いたりするようなことはないのですが、今までこんなに食欲があったことがないので気になっています。ストレスから解放された安心感か新しいストレスによるものなのでしょうか? 病院に行くほどのものなのかさっぱりわからないので何かご意見あればよろしくお願い致します

ここ2ヶ月ほど、掲題の用な状態が続いています。 家にいると、無気力でほぼ何もせず、座っています。夕飯の支度は、レトルトなどを使って何とかこなしています。 毎朝主人と子のお弁当を朝5:30に作り、そのあと、子を見送り、自分の身支度をして出勤し、帰宅後は、子の宿題と夕飯の支度寝る準備をし、夜9:00には、寝てしまい、家事がたまります。きちんと出来ないことにストレスを感じるのですが、休みの日に、身体が重くて、何も出来ないうちに、夕方になります。 散らかってる部屋なので、主人は顔を見る度、不満を口にし、八つ当たりで、子どもに私がイライラしてしまいます。 酷いものです。 自分がきちんとしなくては、と思っているのに、身体がうごきません。 そして、毎日、以下のようなことを考えています。 子は、お友達に酷い意地悪をされて帰宅することも、多いです。 自分の仕事でも、ストレスが多いです。 プライドだけ高く、借金をたくさん作って倒産した父親がおり、実家が、生活していけるか、不安で仕方ありません。 主人は、ありがとうを言わない人で、我が儘で、不満ばかりを言うタイプです。 私にも、それが移ってきているのかも、と思うくらい様々なことに不満やストレスを感じてイライラします。 普段、友達とランチしたりもしますが、別人が喋ってるような感覚の冷静な自分が、いつもいて楽しく過ごせません。 表情も最近、強張ってるように感じています。 まずは、仕事を変えてもっと稼ぐべきかと思うのですが、子どもをもう一人設けたく、子どもと過ごす時間は、削りたくなく、 我が儘ばかりですね。落ち込みます。今年40の私には、何をどうすべきか、、。 どうやって、きちんと生活できるように戻れるのかアドバイスをいただきたいです。 病院にかかって、薬で何とかするのは、避けたいです。