適応障害退職に該当するQ&A

25歳社会人息子が県外一人暮らし、 先月から職場で一つの仕事責任をおしつけられたりミスが多いので上司が息子に1万の罰金を払わされたり（上司は来年かやすといってるそうです） タイムカードを早めにきらされたり、反省文をかかされたり、本人自身は温厚で口べたで 親以外は発散するいえる場所がありません。 職場は４０－５０代男性５人他は事務女性若い人はいません。 毎日叱られるばかりでこの夏から精神的に辞めたいといいだし ご飯をたべれなかったりもう親が説得しててもパニックになり熟睡もすくなく過呼吸や半泣きとか音声チックらしきのが電話ででてました。 こちらでご相談した時は専門機関とかいてらっしゃったけどいざ調べてみると数がすくなく空いてるのは平日で有休消化したので使えない状態。 昨日から上司に仕事量とか今の現状を伝えてますが全く親身に話を聞いてはくれてない 状態。 もう離れている親からにしたら続けてはもらいたいけどメンタルの方が心配で 適応障害になっているのでは？って思い この状態って今の現状会社を辞めて無職になるけど雇用保険給付申請しながら職を探すしか今の息子の道はないのでしょうか？ 本人は今でも派遣サイトに連絡して辞めて働くと言ってますが派遣では生活ができないと思います。 なのでもし退職となればハローワークで給付申請してもらいながらゆっくりと職業を 探した方がと私なりには思いますが先生がたはどう思われますか？ 親は今のミスを克服しないと次の職業も同じ事だよって言ってますが 今の現状は息子はそれはもうできない、辞めたいといってます。 すみませんがどの風に息子にいってあげればいいのか？アドバイス宜しくお願います。 よっぽどメンタルがやられてると思うので専門機関も行ける時間がありません。

第一子が一歳半になり、現在妊娠6か月の妊婦です。 育休があけ、フルタイムで勤務しています。 第一子産前に課の同僚から無視等いやがらせをうけ、育休中の一年半そのことがフラッシュバックしなかった日は1日もありませんでした。（元々その同僚とは仲が良く、急に態度が変わり原因不明、妊娠の体調不良により業務軽減してもらい余波がいったのは確かです）育休中に上司に報告、異動申し出をしましたが、今の部署の仕事で繁雑で他に適正な人がおらず、異動は不可とのことでした。 復帰した現在も同僚の態度は変わっておらず休みの日にも仕事のことを考えます。20名程度の職場で、異動が日常的に殆ど行われていない職場です。 育休中、第二子妊活をしていたので心療内科医の診察を受けず、代わりに院内カウンセラーのカウンセリングを受けていました。 カウンセラー曰く適応障害だと。 仕事を辞めたいですが、現在の仕事が待遇的によく、田舎なので他に仕事がないため辞められません。 相手の方が性格的に強く、文句不満を職場でいい、職場でストレス発散するタイプなので、勝てないと先輩には言われます。 社内試験がこのさきあり、受けるか悩んでいます。 受けると退職まで約二十年その同僚と同部署決定です。受けなければ他部署に異動の可能性はありますが、統廃合等で仕事がなくなるリスクもあります。 先輩に相談したら組織も人間もずっと同じとは、限らないから受けるべきと言います。 妊娠中ということもあり、寝ても覚めてもそのことを考えたりつらいです。自分のしたいようにしたら人生後で後悔しない場合が多いと聞きますが、 どうしたらいいでしょうか？

12年働いていた職場がありました。職場が閉鎖となったため就職しましたが、初日からのパワハラを受け1ヶ月で退職。その後再就職し一ヶ月たちました。今まで経験のない塾の受付事務。小学生の図形の担当になり、はじめの説明では教えることはないということだったが、実際は教えなければならないということに。私は小学生の頃から算数は苦手でした。最近気づいたのですが、問題読んでもなかなか理解できず、メールを読むこともあるが理解するのにかなり時間がかかる（ほとんど理解できていないとおもう）やらないといけないことの順位がつけられない、聞いてメモを取るようにしているがミスをする。忘れ物を良くする（小さい頃から） 初めてだから仕方がないといわれるのですが、今までミスをすることが少なかっただけに、落ち込むばかり。次から次へと別の仕事を頼まれるとパニックになり何から手を付けたらいいかわからない。採点するときも一桁二桁の足し算すらできなくなる。 友人に相談してもできるように努力しないと、まだ1ヶ月だしと言われるが、休みの日に図形の勉強したり、計算問題をやっても次の日になると忘れてる状態。仕事に行くにしても、行くまでの間深呼吸しながら行かないと苦しくてなかなかいけない。（遅刻とか休んだりはしたことありません） 出来ないことを出来るようにしたいと努力してるつもりではあるが実際できていません。もうしばらく続けていこうとは思ってますが、気持ちがついていく自信がなくどうしていったらよいかわかりません。 あまりにも覚えられない、パニックになる、忘れやすい、覚えられない、計算もできない不安で仕方がない状態が続くと病院で診てもらったほうがいいのか悩んでます。 ちなみに前職1ヶ月でやめたところは適応障害と診断されました。

転職して1か月になります。月曜日、やる気と頑張りたい気持ちで会社に向かっていた途中、原因不明の震えと涙で身体が拒否して動けなくなりました。支店長に正直に勤務途中、体が震えて動けなくなったことを話して仕事をお休みさせていただきました。クリニックの予約が今日（8月4日）しか取れなかったので、クリニックに通う日までの３日間お休みさせていただきました。 適応障害になった経験があり、以前通っていたクリニックを受診してきたのですが、その頃お世話になった先生が退職されており、他の先生に診てもらいました。 元々、職場の雰囲気に合わないが、それでも頑張りたいこと。人間関係の悩み、家族間の抱えてる事等を話したのですが、『気にし過ぎ、そう言う人は他にも居るよ』『それは単に、会社があなたに合ってないだけだね。自分の中で期間決めたら？』と言う風な言葉を言われて、やはりただただ自分が弱いだけなのだと自覚しました。 やる気はある、頑張りたいとその気持ちで会社に向かっているのに行けないなんて。本当に情けないです。 明日（5日）は仕事に行きたい、行かなければ。と言う気持ちはあるのですが、仕事に行けるかわからない…むしろ、行けないって気持ちの方が強く、朝になるのが怖く不安で眠れません。1日2回の安定剤を貰い、夕方から服用しております。 診断書等は書いて貰えませんでした。会社に相談して会社側に必要だと言われたら書くとのことです。 会社側に話す上で、医者から勤務日数を減らす、もしくは時短勤務にしなさいと言われたと伝えていいからね。と言われましたが、特別な病名は分かりません。 また明日も仕事に行けなかった場合、どの様に伝えるべきなのか。 行きたい、行かなきゃと思ってはいますが、本当に行けるのか自信がありません。 何かアドバイスをいただきたいと思い、相談させていただきます。よろしくお願いいたします。

２２歳娘のことです。 ４月より就職で福祉施設に入職しましたが、５月下旬より仕事に行けなくなりました。職場で指導についてもらった方と合わなかったことと、想像以上に体力が必要だったことなど複数の要因があり、現在休職中です。 心療内科で適応障害と診断され、２か月の休職の診断が出て７月末まで休職予定です。 職場は、指導職の方のパワハラ的言動を認め、他の拠点などへの異動など、本人の希望に沿いたいといわれています。 しかし、娘の本音がわからず悩んでいます。 本当はやめたいけれど、就職活動は嫌 戻らないといけないことも分かっているけど行きたくない 元々対人関係が苦手なようで、面接等を著しく不安に思うタイプで、人の感情を深読みしすぎて積極的になれないタイプです 大学時代も、一つアルバイトの面接に落ちただけでその後、全く探すことをしなくなりました。 就職活動中も、書類選考が一か所落とされただけで、希望の業界を諦め、常に求人難の介護職を選んだ経緯があります。親の私が介護職であり、アルバイトを探さない娘を自分の職場でアルバイトさせていた経緯から、少しの経験があるためそれなりの自信があったようです。 このままですと、仕事を退職し、職を探すこともなくずっと家にいることが想像されます。いわゆる引きこもりになるタイプであると思われます。 現在は心療内科に通っていますが、おそらく本音を言えないため、適切に処方されていないような気がします。眠れないしか訴えないためデエビゴのみの処方です。 今朝もベッドに正座して泣いていました。「ごめんなさい　ごめんなさい、普通に仕事に行けなくてごめんなさい」と誰に謝っているのか、、、 かかりつけの心療内科に同行し、私が事情を説明するべきでしょうか？

はじめまして。 ここ1ヶ月ほど頭痛、悪心、軽度の目眩、無気力感、物忘れ、不満過眠が続いています。 頭痛、悪心、目眩は動かなければ徐々に治り、動けるようになります。 無気力感に関しては本当に何もやる気が起きず、元より片付けが苦手なため部屋が汚くなったり洗濯等もほぼ出来ていません。 物忘れは仕事や私生活の面で様々なことを忘れます。(例)客先名称と客先名称記入欄を目の前にして何をするのか忘れる。洗濯機を回してそのまま忘れる。家の鍵を閉め忘れる。友人との約束を忘れる等 不眠と過眠は交互に来ている形で、不眠時は布団に入ってから2時間ほど眠れない(携帯等見ていません)、2時間置きに起きる。過眠時は最低でも12時間、最長で19時間ほど眠ってしまいます。 関係があるかはわかりませんが、最近はよく声が大きい、と言われます。 4年半ほど前に心療内科にかかり、1度目で抑うつ状態、2度目で適応障害、3度目で統合失調症と診断され一年ほどカウンセリングと投薬をしました。 ただ、その後引っ越しをしたため途中で通院をやめ、薬も親に飲まないほうが良いと言われ飲むのをやめました。その後、そろそろ働いたらどうかと言われ就活し、現在3年弱ほど働いています。 ただ自分がだらしなく、性格のせいであれば自分が悪いので、何も心配することはないのですが、判別がつきません。 また仕事に行けなくなり退職するのは嫌です。以前は急に出勤中涙が止まらなくなりましたが今は朝具合が悪くなる程度です。 病院にかかったほうが良いかとも思いますが、身内があまり良い顔をしないので行くのが億劫です。 現在月経が酷い為、ディナゲストという薬を服用しています。 この程度で病院にかかっても良いものでしょうか。またかかるとしたら心療内科でしょうか。 長くなりましたが、何卒よろしくお願いいたします。

約3週間前、耳が詰まったような感じがしましたがそのまま過ごしていたところ、その1週間後、朝起きると耳からボーやゴーなどの低音の耳鳴りが聞こえるようになり、低音が聞き取りにくくなりました。耳鼻咽喉科を受診し聴力検査をしたところ、その時ははっきりと低音の聴力が落ちているような感じではなく、漢方の五苓散とアデホスコーワ顆粒を処方されました。しかし症状は改善されず一昨年再受診し聴力検査をしたところ、明らかに右耳の低音の聴力が落ちているのが分かり、五苓散とアデホスコーワと合わせてプレドニンを処方され、金曜日に再受診の予定です。 昨年4月から働く係が変わり、その頃から元々弱かった胃腸がより悪くなりました。具体的にはすぐにお腹いっぱいになる、みぞおちのつかえら、腹痛、吐き気、げっぷなどです。昨年10月から鍼灸院にも通いはじめ治療していただいていますが、今のストレスがある以上、改善される見込みはないように思います。 上司との関係や仕事量と残業の増加により、もう疲れてしまいました。時に耳鳴りは社会人として働き始めた3か月後に同じ症状になり適応障害で休職、最終的には1年で退職したことや、母親からは休職を勧められています。また母が以前仕事のストレスで突発性難聴になったこともあり、これからのことを考えると不安で仕方ありません。 昨日の課長面談で4月からの部署異動希望を伝えましたが、あくまでも希望なのでそれもどうなるか分からず、仮に異動できるとしてもあと2ヶ月今の仕事を続けるのはもう疲れました。 午後からかかりつけの心療内科を受診し、休職のことを相談するつもりですが、こんなことで休職してもいいのでしょうか。他の人はそれでも頑張っているのに、また自分が甘えているだけじゃないのかと思ってしまい辛いです。 何かアドバイスがあればお願いいたします。 お忙しいところ、大変申し訳ございません。

7年前に適応障害になりました。休職しましたが再発し退職。その後は派遣を繰り返し、今の職場にも派遣として入り、昨年秋に正社員になりました。規模は小さいですが、グループ会社も含め３社の経理全般を私、一般事務(24歳職歴無)の２人で行ってます。昨年末から新規事業が始まり毎日残業続き。週休二日7時間勤務、残業無(残業代支給無)という条件で正社員になりましたが、今では毎月15時間以上の残業です。勿論残業代は無です。更には事業がうまくいっておらず、社長の社員に対する言動が日々酷く目に余るものがあります。社長と奥さんである副社長のみで、信頼して相談出来る人が社内にいません。職歴が無い24歳は社長のパシリみたいな仕事ばかりやらされており、殆どの業務を私がやらざるを得ない状況です。社長への信頼はもうありません。かといって直ぐに転職というわけもいかず、就活をしながらとも考えますが、今は心身ともに疲れ余裕がありません。社長はこちらの都合などお構い無しに次々に思い付いたまま案件を言い付けます。先日も定時過ぎに、また思い付いたままに案件を言い付け、終わる迄帰るなと無茶苦茶です。３時間残業でした。あれもこれもやらなければならない、気持ちの上では限界です。放り出してやりたいです。プライベートでは母の介護問題が深刻化してきており、そちらの方でも頭がいっぱいで余裕がありません。鬱を患っており、入退院を繰り返した為に悪かった足が更に悪くなり、退院前に自宅の改修工事も始まります。毎日をただただこなすだけ。毎朝5時半に起きて出勤、夜は8時に帰宅すれば早い方。通勤時間は長いです。9時半～17時半勤務ですが、社長は予告もなく自分の都合で9時前に来る事もあり、9時過ぎに出勤すると機嫌が悪いです。日々ストレスと疲労で土曜は頑張って家事や母の事。平日は眠りが浅くその為か日曜は一日起きれません。どう改善していけば良いですか？

適応障害・うつ病と7か月前に診断されました。 今月初めあたりから寝たくない、起きたいという気持ちがあります。 ある日、前の日の夜に洗濯して欲しいからお母さんに朝6時に起きてねと言われました。起きれるか不安で寝る前の薬飲まずに徹夜してしました。夜中に最近付けてなかった家計簿付けたり、携帯で調べたいことがポンポンと浮かんできて、余計に目が冴えて、ずっと起きてました。 結果、洗濯はしましたがいつもの気だるい感じはしませんでした。 その日はお母さん休みで出かける日だったのでカフェイン飲んでカフェで過ごした1日でした。 その日も気になることなどたくさんSNSや質問箱に投稿して、誰かと話したい欲がありました。 途中で気分落ち込んだと思えば元気というか興奮？ソワソワしちゃって、今ならなんでもできそうな感じ。こんなこと初めてでどうしたらいいか分からず、寝るまで続きました。 カフェではうつ病に関する本を読んでましたが理解はできるものの、頭には入りませんでした。でも気にいったのでその後その方のシリーズを10冊も買ってしまいました。 カフェから2日間無気力になってしまって、トイレぐらいしか動けないくらいでした。 今月は4回のオールしてしまいました。オールした日は2、3時間だけ寝て、元気になって出かける日々でした。 その他にも今月は衝動買いが多かったです。現在働いていないのに、その2倍お金を使ってしまいます。 あとイライラが激しくなった気がします。貧乏ゆすりが多くなったり、家族に当たったりなど この事を主治医に言いましたが、なんで寝たくないと思うんかなと悩まれていました。要するに気持ちの問題なのではと言われてる感じでした。 その日、木のテストをしましたが、休職前より酷くなってるとのこと。3ヶ月休職して、退職して4ヶ月経っています。 ネットで調べたりしてしまう性格なのですが、躁鬱の症状に当てはまるのではないかと不安で仕方ありません。おそらく様子見になると思うのですが、寝る前の薬を飲みたくない以上変わらない気がします。飲んだら寝れますが、朝起きたら後悔してしまいます。なんで寝てしまったのかと ちなみにどのくらい続いたら診断に至るのでしょうか。 うつ病でないのであれば早期治療をして欲しいです。 補足ですが、寝たくないとなった数日前、薬の副作用で悪夢が出てしまいました。今でもとても嫌な記憶があります。もしかしてこれが関係するのでしょうか。 他のお医者様の意見が知りたくて、相談させて頂きました。よろしくお願いします。

適応障害新卒入社半年で退職の娘その後ですが、直後は休養からその後の進路は本人に任せながら、再度学生や習い事、就職のアドバイスはしました。が、「自分で決める探す」と言われました。生活リズムなどを定め普通に過ごしていたのですが、１ケ月２ケ月経つと昼夜逆転、風呂も入らず部屋は散らかし引きこもり友人とも会わず寝てスマホばかりとなりました。通院は本人の希望もあり薬は一旦ストップし、月１通院のみです。 直近の通院では「病気ではなく甘えている。僕が父親だったら強く叱る。コミュニケーション能力が低下している。40代50代になっても引きこもりになるパターン」と医師から告げられました。「失敗してもよいので行動しなさい。あなたならできる」と言われ「もう少し休みたい」と泣いていました。それからしばらく経ちますが行動はしません。親も注意や口うるさくすると激しくわめき暴れ、何も言えない状態となりました。 両親とも働いているので昼間は一人で家にいます。 どちらかが仕事を退職して娘を見守ることも考えていますが、経済的に厳しいです。 精神科の医師は医学的なことしか言えないのでと言われ、第三者やしかるべきところに相談したほうがよいでしょうか。 学力や資格は一般的には通用するものを持ってはいます。