154cm体重に該当するQ&A

ダイエットについて御教授ください。 39歳、154cm約70kg、体脂肪率42%、筋肉量38.1、BMI29.7、内臓脂肪レベル8.5、基礎代謝1261kcal (タニタの体組成計で測定) 10年ほど62kg前後で安定してたのですが、パニック障害と自律神経失調症を併発してから増え続けています。 去年からカロリー計算アプリを使い1500kcal前後に収まるようにして、ヨガやストレッチを30分ほど、有酸素運動を30分程ほぼ毎日しています。余裕があるときは運動時間を2時間に増やします。 運動を始めて体調も良く、筋肉も付いてきたのですが、体脂肪も増えています… 間食もなるべく食べないように、食べても200kcal内に納まるようにしています。 痩せるどころか増え続けているので、もうどうしたら良いのか解らなくなってきました。 自分で考えられる原因は、あとは朝食がなかなか取れない、睡眠不足、自律神経失調症くらいで…。(年齢の所為もあるとは思いますが…) 連日連夜帰宅が遅い主人を待って、食事やお風呂の支度や片付けをしていると遅くなり、5時間位がザラで酷いと3時間になったりします。眠りが浅く朝スッキリと起きられません。 心療内科の主治医には自律神経失調症で肥るなんて聞いたことが無いと言われました(現在服薬はありません) 食事をセーブしてるのもストレスですが、頑張っても一向に痩せないのもストレスです。以前はあまり気にしなくても一定体重でしたので。。 とりとめの無い長文で申し訳ありません。 アドバイスを頂けたら幸いです。

71歳の母が表題の通り、左足の変形性膝関節症と診断され、約1年水抜きや、ヒアルロン酸注射を定期的に行いながら過ごしてきました。 痛みはそれなりにコントロールできているようではありますが、今後のQOLを考えて本人の意志で人工関節置換術を受ける事になりました。 主治医の先生は専門家なので安心してお任せしたいと思っていますが、念には念をという事でお尋ねする次第です。 質問1 添付が母の膝の様子です。先生からは全置換術を行うと説明がありましたが適切かどうかご意見をいただきたいと思います。 治療法には、内視鏡手術、再生医療、単顆置換術があると思います。主治医の先生に、単顆置換術の可能性についてもお尋ねをしましたが、体重（67kg、154cm）がそれなりにあるので全置換術の方が良いと思うとお話を頂きました。 質問2 術後の生活で気をつけるべき事を教えてください。歯の治療はしておくよう説明がありました。人工関節に菌が付着しないようにする事だと理解しております。また、激しい運動はできなくなるということも理解しております。他に、気をつけるべき点をご教示ください。 質問3 手術が成功して問題がなければこれまで通り散歩したり日常生活を送れるようになると理解していて良いでしょうか。 今も少し膝が伸び切らないなどはありますが日常生活ではそこまで大きな不便はないため、どの程度改善するのかお聞きできると助かります。 以上3点、ご教示ください。よろしくお願いします。

始めは16歳の冬頃からで、体型をいじられたのをきっかけに人前で食事をすることが怖くなりそこから家でも外でもご飯をあまり食べず、食事の味も感じられず、食べた後は指を突っ込んで吐き、吐ききれなかったと思う日は下剤を飲むということをしていました。指を突っ込んで吐くのは18歳の頃まででした。それ以降の19歳から21歳の現在は人前で食べることの恐怖心はほとんどなくなり食事も友人や恋人、職場の同僚などと普通にできるしご飯の味も美味しいと感じられるのですが、何を食べても数分後には胃の不快感に耐えられずトイレに駆け込んで吐くということが続いています。 昨日、親しい人と食事に行った際に今まで誰にもバレていないと思っていたのですが「貴方いつもご飯食べたあとトイレに行って吐いてるよね？」と言われその後に「もしかしたら摂食障害なんじゃないの？」と言われました。 ですが、私の中での摂食障害のイメージは自分の意思で食事を吐き出し、過度な運動をして痩せすぎてしまうというもので、今の私のように意思とは関係なく気持ち悪くなったり、身長154cmで体重48kgという割と平均的な体型で仕事以外で運動らしいことを全くしないというのはそれに当てはまらないようにも感じます。 摂食障害がどうかは置いておいたとしても、今の状態が普通ではないというのは自分でも分かっていたので、これを機に医療機関を受診しようと思ったのですが何科を受診すればいいのか分かりません。 医師の皆様、どうかご意見ご助言いただけないでしょうか。 よろしくお願い致します。

13歳(中2)の娘ですが、ここ1週間ほど食欲が全くありません。お腹は空くのに、食べると気持ちが悪くなる。 また食べ物を見ると気分が悪くなる。といって殆ど食べようとしません。 朝はヨーグルトとフルーツのみ。 昼もお弁当のおかずソーセージ1本とフルーツご飯一口。 夜おにぎり半分、おかず少々。 最近、クラス替えや新学期が始まり緊張しているのと、進路に対して不安が出てきたこと。友人関係、親子関係等・・・。 思春期特有の悩みがあるようですが、本人はあまりストレスと感じてはいない。と言っています。(自覚のないストレスだと思います。) 春休みには、顎の関節が痛み口を開けづらくなったり、 顎下のリンパ腺が腫れたりしました。 めまいがある日もありました。(1日のみ) それらが落ち着いてきたと思ったら、今度は食事がとれなくなってきています。 身長は、154cm程、体重は昨日の時点では44kgありますので、体格的にはごく標準的だとおもいます。 月経もわりと周期的に来ていますが、量は月によって多い少ないと安定はしていません。 今後、状態が改善しないのであれば、病院に連れていこうとおもいます。 中学に入ってから体調が安定せず、スタミナも続きません。部活は校外活動の音楽が忙しくやっていません。進路もそちらで考えているので、その辺りも本人にはプレッシャーなのだと思います。 昨年はマイコプラズマ等にもかかりましたし、発熱や風邪をひくことも多く一旦こじらせてしまうと、1週間ほど休みが続きます。体質を改善させてあげたいと思っています。 できれば漢方等でと考えています。 総合的に見ていただくのなら、どのような科にかかれば良いでしょうか?また、当面の間このような子どもにどのように接していけば良いのか、アドバイス頂きたく思います。 どうぞ、よろしくお願いいたします。

母はこの病気が初めてというくらい今まで病院のお世話になってませんでした。4月頃に胃の不調で通院→胃薬でよくならず、その後検査をしたが特に大きな病気も見つからず、8月頭に「ビラン性胃炎」と診断。その後気になってCTをとった結果。8月4日に上記と診断されました。現在の症状は膵臓がんからくる内臓の痛み・食欲不振・下痢・腰痛・体重減で黄疸はありません。(現在154cm・48キロ→半年前は54キロ)体調がいい時は車を運転したりしてます。今は最終検査待ち状態なので入院していても治療はせず、点滴と痛み止め(モルヒネの1歩手前くらい)を打ってます。注射をすれば1日くらいは痛みがひくそうです。すい臓がんを自分なりにネットで調べると、この状態では1年生きられない事がほとんどだと書いてました。まだ具体的な治療等は決まってませんが。外科的手術は不可であとは相談で・・・の状態です。母も痛い思いをするなら延命治療はいらないと言ってます。内科的治療は効果も期待できなさそうだし、延命も厳しいだろうとの見解で。個人差があることは承知で(1)このまま内科的治療をせず進行すると、実際どれくらい生きられるのでしょうか?(2)これから先、どれくらいの期間でどのように症状が悪化するのでしょうか(3)そして現在九州に母は住んでるのですが、自分が住んでいる東京の病院にいずれは移したいとも考えていますが、治療をせずにホスピス以外で受け入れてくれる病院はあるのでしょうか?東京のホスピスは空きがないので(4)最後に平均的見解で構いませんので、内科的治療はする価値があると思いますか?私も母も壮絶な闘病生活を送るなら、痛みのみを緩和していきたいと考えています。どうか御願いいたします。

　同棲しているパートナーの肝臓数値が高いことがわかりました。自宅で飲酒はしませんが、週1回程度は外へ飲みに行きます。 　いわゆる「ザル」タイプの人でしたが最近は年齢や運動不足も相まってか二日酔いを感じ始めたようで、さらにストレス過食をするのでここ数年で4〜5kg太りました。 　パートナーは身長168cm、体重（推定）70kg前半。血液検査では GOT/AST 68 GTP/ALT 145 γ-GTP 154 　上記以外は標準値です。 　ペニスに発疹のようなものができ泌尿器科を受診。担当医からは「肝臓からきているかもしれない」と言われ内科を勧められましたが未だ受診していません。 　具合が悪いとベタベタする匂いのある寝汗をかき、本人やベッドが水をかぶったようになります。かなりの暑がりで冷たい飲み物を好み、お腹を触ると内臓が冷えているのか冷たいです。 　人工的な味（ジュースやカップ麺、ポテトチップス）を無性に欲するようで間食をよくします。 　おいしいと言って食べてくれますが、パートナーいわく私（質問者）が作る料理は「料理人だからか、ちゃんとしすぎ」らしいです。メニューは和食が多く、平日の夕飯と休日の食事は私が作っています。朝ごはんは食べません（食べると具合が悪くなるようです）。 　パートナーは過敏性腸症候群と寒暖差アレルギーがあり、私（質問者）も持病があるので食事は気をつけていますが、かなりの病院嫌いなので次に病院へかかった時には手遅れにならないかと心配です。 　本人にうるさく言うつもりはありませんが、何か栄養素の過不足があるのでしょうか？素直に受診するとも思えないので、普段の食事で気をつけられることや少しでも上記症状が改善されるようなご意見をいただければと思います。 　長文失礼いたしました。よろしくお願いいたします。 　

例年冬季鬱に悩まされています。今年は1～3月寝込み勝ちの生活をしておりました。その間、思春期からの摂食障害が再発し、食べて吐く食生活を送っていました。 暖かさと共に快復しつつあり、普通に食事を摂る意欲が出てきたので、以前のように食べようとしたところ、すぐ満腹になってしまい、食べたい気持ちはあるのですが、入らなくなってしまいました。食べるとすぐに胃部膨張感があり、胃をさすってげっぷを出さなければならず、食べたものもすぐに反芻してしまいます。 胃腸科に行き、胃と大腸の内視鏡を撮りましたが異常無し。 機能性胃腸症と診断され、薬を処方されておりますが一向に快復しません。 また、元々便秘がちだったのですが、腹部膨張感もひどくなり、食後は常に胃腸をさすり続けないと、胃腸が気持ち悪くてたまりません。 現在、鬱、不眠症、神経症の面は心療内科にかかり、機能性胃腸症は別の胃腸科にかかっております。 現状、体重も30kg(154cm)しか無く、疲労感が強くなりました。自分の状態が恥ずかしく、人付き合いも殆ど無くなりました。 ストレス:生活費を年金生活の母に出してもらっている 　　　　摂食障害になってしまった実家に居なければならない 　　　　母(84)の健康状態を気にしてしまい、少々辛くても無理をしてしまう この際、大学病院にかかってみようと思うのですが、 .心療内科のある病院の胃腸科にかかる .機能性胃腸症を診ている心療内科にかかる どちらが適正でしょうか？ 私としては、予約待ちが長くなってしまう心療内科よりも、まずは胃腸科にかかりたいと思っています。 また、良い病院をご紹介していただけたら幸いです。 宜しくお願い致します。

健康診断で肝機能障害の結果が出て、(AST38 ALT57)、再検査したところ肝炎の検査は陰性でした。ここ3年お酒を飲んでおらず、体型も痩せ型のため腹部エコーで所見はありませんでしたが、軽度の脂肪肝だろうとのことで、健診のたびに腹部エコーを受けるなど気にしてくださいと言われました。 家に帰ってから何かできることはないか調べていると、 鉄のとりすぎ→分解で肝臓に負担がかかる 過度なダイエットでも栄養不足で脂肪肝になることがある と知り、これに該当するのでは？と思うようになりました。下記のようなことが影響しているのでしょうか？ 鉄について 鉄欠乏性貧血で5年ほど別の内科で鉄剤を処方され飲み続けていました。1年ほどで値は改善していましたが、貯蔵鉄を貯めるため、妊娠授乳期であるということをふまえ、継続を勧められて飲み続けていました。今年の2月に出産する産科の指示でやめ、その後受診していた内科で検査をしたところ値に影響なかったためそれ以降飲んでおらず、鉄分の入っているウエハースや乳飲料等を意識的にとるようにしていました。 ダイエットについて 今は意識的にダイエットはしていませんが育児等で体重がかなり落ちていました。第一子妊娠前は154cm42キロでしたが、今38キロです。 また、妊娠後期に太りやすく、血圧などに影響が出ることを懸念して毎日雑炊など、かなりシンプルな食事で過ごしていた時期がありました。 脂肪肝予防の一般的な対策を検索すると、運動・食事を意識して痩せることと出てきますが 私の場合、その対策で改善するのか疑問です。 (むしろ太りたい、育児でこれ以上運動する余力がない) 何かいい方法があれば教えていただにたいです。

162cm45kg30歳女です。 妊娠中妊娠糖尿病と診断を受け、血糖値測定と食事管理で出産しました。現在産後１年７ヶ月です。産後５ヶ月の頃、産後の糖負荷検査したところ、 糖負荷前 86 糖負荷30分 154 糖負荷60分 74 糖負荷120分 125 インスリン負荷前 6.9 インスリン30分 123.0 インスリンindex 1.71 でした。こちらで相談したところ、高インスリン血症であるとご指摘を受けたのに、育児に追われて炭水化物中心の食事、お菓子やスイーツなど食べたいだけ食べる暴食を繰り返してしまいました。 最近簡易測定器で血糖値を測ったデータで、炭水化物だけのメニューで多めに食べて食後２時間150台。白米130g前後、おかずのバランスのよいメニューで１時間95、２時間130、これにデザートを足した時は１時間180ありました。今日の夜はご飯125g、シチュー、サラダで１時間185、２時間164です。（風邪をひいているので高めなのでしょうか？）食前は毎回80〜90台です。 家族に糖尿病はいません。産後の暴食が悪かったととても反省しています。 お聞きしたいのが、 1、糖尿病になってしまった可能性が高いですか？ ２、バランスよく食べて、１時間より２時間の方が高いのはおかしいですか？ ３、今までより白米の量が少ないのですが、糖質制限しながら体重を落とさない方法はありませんか？ ４、足の左踵の上と右親指の外側が、皮膚が厚くなったような、感覚が少し鈍い感じがあって、腰痛のせいかと思っていましたが糖尿病の神経障害も考えられますか？ 子供と風邪をひいてしまい病院へすぐには行けなそうなので相談させていただきました。よろしくお願い致します。

背中の痛みについて 30歳女性です。 前から数ヶ月や数週間ごとに背中がとても痛くなります。 ネットで見るとぎっくり背中という症状に近いです。 場所は背中の左側で、肋骨の下で腎臓がある位置です。 全く動かなければ痛くないのですが、1,2センチちょっと背中をひねったり するとピキーン！となってめちゃくちゃ痛くて脂汗が出ます。 1回なると、数時間はとても痛くなり、寝て起きたときには落ち着いていることがあります。 昨日夕食後になったのですが、朝起きたらよくなっており、今日夕食後にまたなってしまいました。 座ってても痛いし、立ち上げるときの背中の伸びでも痛いです。 冷やしたり冷湿布貼ると少し楽になる感じがします。 ちなみに現在妊娠中で臨月ですが、妊娠前から痛くなることがあり 一度病院に駆け込んでCTとか腹部の超音波などいろいろ検査しましたが、原因はわからないと言われました。 質問としては、 何が引き金で背中が痛くなるのでしょうか。。。 痛いところはハガキ1枚ぐらいの大きさで、主人に見てもらった限り赤くなってはいなくて、2,3mmぐらいぽこっと腫れているようです。 今のところ印象としては 夕食後に（お腹がまあまあいっぱいになっている状態）で、 ソファで20分ぐらい休んで 立ち上がろうとすると、あれれ、イタタっとなって発症します。 直前に激しい運動などは特にしていません。 （家事で料理を作ったりする程度です。） ちなみに昨日も今日も夕食は温かいものを食べています。 お酒やタバコは一切しません。 糖尿病や高血圧の持病はありません。 身長154cmで、妊娠中のため体重が68kgあります。 妊娠前は58kgでした。 持病の関節炎でカロナールを日常的に飲んでいます。 関節炎で痛いところとは違います。 今朝も2錠飲んだのですが、痛いです。