食べているのに太らないに該当するQ&A

テグレトールを副用してから、1ヶ月で5キロ体重が増えました。前の薬の時は、食欲がなく、短期間で5キロ程減りました。その時は1回の食事では、少量で満腹になり、少量しか食べれなかったので、食事の回数を増やして無理して食べていましたが、多くの量を食べても太りませんでした。テグレトールを服用してからは、いくら食べても満腹感がなく、胃が苦しくなって食事終了です。でも、すぐに空腹になり、間食ばかりしています。最近は舌が乾き?ます。空腹を我慢できません。体重が増えたせいで体が重く、減量したいのですが、どうすれば空腹を我慢できますか?また、前の様に、満腹を感じられますか?教えて下さい。お願いします。

夜勤の時の食事 夜勤は朝ご飯を軽くたべ、昼は何も取らずに、夜ご飯を19時に食べます。 夜勤のとき何も取らず、朝８時まで食事をしません。食間があきすぎると、次の食事で血糖値が急激にあがり太りやすくなると聞きました。 コレステロールや血糖値が高めで、ダイエットしたい場合。 夜勤の時、夜中ソイジョイやバナナやヨーグルトなどどれか１つを食べて食間をあけないようにする。 夜勤のとき、 朝ご飯、夜ご飯、食間をあけすぎないために夜中に軽く食べる、 この方法で間違っていないですか？ 夜勤ではないときは三食規則正しくとり、運動もしているという前提で。 回答お願いします

現在、胃ガンで抗がん剤治療中の71歳の父と糖尿病と不安障害と軽い認知症がある68歳の母の通い介護をしています。 毎日夜ご飯だけ作りに通ってるんですが、かたや父は太りたいと言い、母は先生に痩せろと言われて食事を作るのが難しいです。 母は比較的何でも食べてくれますが、父は元々偏食ぎみだったんですが癌になって余計に食べれなくなってから文句ばかり言われます。 味が薄いだの固いだの濃い味付けにしろだの太りたいから牛肉食べたいとか…。 抗がん剤の副作用で多少の味覚障害はあるようだし、一番辛いのは父だと分かってるんですが、こうしょっちゅう文句ばかり言われると食事を作る気がしなくなります。 あまり濃い味付けにすると母に良くないし。 かといって別々に作るのも時間がかかって面倒臭いし。 母だけ宅配弁当だけ頼む方法もありますが、父が面倒だとか言いますし以前頼んでいた事はあるんですが美味しくないと母が言うので止めました。 ヘルパーさんには週1回だけ食事を作りに来てもらってるんですが、ヘルパーさんが帰ってから味が薄いと父が文句を言います。 もうどうしたら良いか分かりません。

脂肪肝について質問です。 旦那がこの３年で20kg近く太りました。 私は同じ食事をしていて現状維持です(さすがに産後は太りましたが今は戻りました)。健診で肝臓の数値が高いことで再検査となり脂肪肝と診断されました。 食事はやや和食が多いと思います。具体的に昨日は朝五目うどん、昼(お弁当)菜飯・椎茸の鶏肉詰め・切り干し大根・きゅうりの浅漬け・みかん、夜野菜サラダ・鮭の塩焼き・けんちん汁・ワカメの酢の物でした。 多分仕事中に間食をしているのだと思いますが、夜寝る前にヨーグルトとミルクアイス、おせんべいを食べていました。毎日食べています。 それを辞めたら良いと提案しましたが筋トレしてる(30分くらいの軽い運動)から大丈夫と間食を辞めません。 まだ働き盛りなので健康には気をつけたいのですが、具体的にどのような生活や食事を心掛ければいいでしょうか。 検査の結果は次の健診まで様子観察で、薬などの処方はなく、特に指導はなかったそうです。

はじめまして。 私は3年程ダイエットに励んでいます。 しかし、痩せた経験がありません。暴食暴飲が酷く、いつもそれで挫折していました。 1度食べ出したら 物凄い量を食べるので、それで後悔して凄く凹んで何も手につかなくなります。 どんなダイエット方法を試しても、私には効果がありませんでした。 それとも、自分の意志が弱いだけなのでしょうか。 私は太ることばかり気にしてまともな食事ができません。いつまでこんな、食べすぎて後悔してまた同じことの繰り返しをして生きて行かなければならないのかと思うと涙が出ます。 普通に生活したいです。 もうダイエットに挫折はしたくありません。 私は痩せたいだけなんです。 痩せて綺麗になりたいだけなんです。 もう毎日毎日辛いです。 どうか助けてください。

おはようございます。妹の事で相談させて頂きます。最近会社の健康診断で太りすぎで心臓に負担がかかっていてこのままいくと心筋梗塞になりますと先生に言われたそうです。身長は167センチで体重が82キロだそうです。血圧は124*78です。詳しくは聞いていないのですがやはりダイエットをするべきでしょうか?彼女は揚げ物やあまいチョコレートが大好物で毎日食べてご飯も私がみるからには食べ過ぎかなぐらい食べてます。前から注意はしてますがやはり我慢ができないみたいですごく姉として心配なんです。まだ結婚をしてないので母も大変心配しております。どうしたらいいですか?お返事頂ければ光栄です

年に1〜3回程度ですけど、空腹時に動いたりしていると、手の震え冷や汗が出てくるので、すぐ何か食べると落ち着きます。初めて妊娠した二十歳の時に、低血糖がおこり、そのまま意識を失ってしまいました。それ以来、本当たまに何も食べてない空腹時に症状が出るようになりました。実家の父方が兄弟からみんなひどい糖尿病なので、私もそうなるんじゃないかと不安です。身長は155の体重54で太りぎみです。お酒も大好きで毎日あける事なく、ビールを500二本飲んでは、御飯を普通に食べています。考えたほうがいいですよね?

私は食べた後は必ず眠くなります。夜ご飯を食べた後に寝てしまい、そのまま朝まで寝ることもあるのですが、途中で起こされたりすると、目がさえて眠れなくなることがあります。私は1日8時間、週6日で掃除の仕事をしているのですが、けっこう汗をかくし体力を使います。睡眠不足で仕事に集中できなかったり、体が辛かったりするのはイヤなので、眠れない時は夜中の2時3時に朝ごはんを食べて、眠たくなるようにします。やっぱりこれは太りますか?また、健康上の問題はありますか?今は165センチ55キロで、この体重を維持したいと思っています。

現在主婦で二児の母ですが、二人目を出産して以前より太り、そんな自分が嫌であまり人にも会いたくなかったりします。 三食しっかり食べているのに、家族が見てない時に隠れて食パンを食べたり、チョコレートを食べたり…。特に舅姑と外出した時や学校行事に参加して帰って来た時に過食してしまう傾向があり、そういう自分が嫌でたまりません。 前はお洒落もお化粧も楽しんでいましたが、今は自分を鏡で見るのが嫌です。 このままオバチャンになってしまうんだろうか?と悩みながらも、ダイエットの意思も弱く続きません。 これは鬱なんでしょうか?

私には五歳児(年中)の男の子がいます。身長122センチ 体重42キロでかなりの巨体です。運動は苦手で走り回って遊ぶことも余り無く、食べる事が大好きです。掛かり付けの小児科医に相談しましたが私も主人も大きいいし、お菓子食べて太った訳では無いから様子見ても良いですよと言われました。何かの病気になっていても可哀想だし、やはり容姿の事で苛められても可哀想なので何とかしたくて相談に来ました。私自身、余り食べさせない様に気を付けてるつもりです… 私の両親に何時も「痩せさせろ!」と言われて親子でストレスになってしまいました(涙) 肥満外来に行った方が良いですか???