酒がないと眠れないに該当するQ&A

半年前からですが朝食後に下痢をします。 ２〜３回ほどトイレすると落ち着きます。 １回目は緩い便で２回目以降は水便の様にシャバーっと出ます。 腹痛がある訳でもなく、お腹の調子が「ん？」となりトイレに行くと下痢です。 でも、下痢になるのが仕事がある日の朝だけです。週5下痢します。 休みの日は朝１回の快便です。 起きる時間はほぼ毎日一緒です。 朝ごはんも必ず毎朝食べて、食事内容は毎朝同じです。 夕食は19時でその後は寝るまで何も食べません。寝る１時間前に睡眠の質を上げる乳酸飲料を飲んで23時に寝ます。 お酒もタバコも全くしません。 BMIは17.5です。 ストレスは上司が変わり１年前から増えて、帯状疱疹になり、起きたら歩けない程の目眩も起こったりしました。脳神経外科で異常なし。 胃腸科にも行きミヤBMを3ヶ月飲んでますが変わりません。 昨年の大腸がん検診は異常なしでした。 整腸剤を飲んでも仕事がある日は下痢だし、休みの日は下痢しないし…でどうしたら良いものか… 更年期もあるのかな…とも思いますが毎朝の下痢を我慢するしかないでしょうか

健康診断で肝機能を初めて指摘されました 24年　AST 19 ALT 20 γ-GTP 12 25年　AST 21 ALT 20 γ-GTP14 26年　AST 33 ALT39 γGTP24 と昨年まで低かった数値が今年は高くなり わずかな異常が見られますとコメントにありました。 この数値の上がり方は昨年の数値からして異常ですか？ 思い当たることは、今まで食事に気をつけていたが、ファストフードをとる機会が増えた、甘いものやパン類を食べるようになった、起業した為勉強などで遅くに寝ることが増え睡眠不足（平均5時間くらい）。 多忙だったり、お金の心配でストレスを感じることもあります。 最近の体調の変化は 舌が赤くなったりヒリヒリすることがある（今現在　何日か前から） アレルギーのような鼻水がたらたら出る（以前からありますがまた最近で出した、特に朝起きてから） 鼻水を拭く為鼻をいじるせいか鼻血がでた（2回） このことと、関係ありますか。 今の私の体調は、↑のこと以外気になることはなく、黄疸なども出ておらず、だるさなどもないです。定期的な運動もしてます。（ヨガ、ウォーキング） お酒もまったく飲みませんので肝臓で引っかかることもなかったので、病的なものか不安に思ってます。 教えていただくと助かります。 先生方よろしくお願いします。

57歳男性 最近喉の違和感があります イガイガして痰がからんでます また、咳がでると止まらなくなったり します。先日、耳鼻咽喉科に行きました ファイバーはしませんでしたが、 アレルギー性鼻炎を指摘され薬を飲み　　　始めました。 でも、根本的に喉かなという疑問が ありました。半年前に経鼻内視鏡検査 を受けた時に、逆流性食道炎を指摘され たのですが薬はほとんど飲んでません 調子悪いときだけ服用する感じです 私は、BMI32のメタボ体型で夜勤勤務 をしております。 そのため高血圧と睡眠時無呼吸症候群で シーパップをしております タバコ　お酒はやりません 喉が調子悪いと喉と感じていたのですが もしかしたら逆流性食道炎から 影響してるのかもと思いました それなら意味なくアレルギー性鼻炎の 薬を飲むより、消化器科へ行って 逆流性食道炎のくすりを飲んだほうが いいとも感じてるんです 喉以外にも胸焼けは時々あります 私は、消化器科へ行って 主治医の判断で経鼻内視鏡検査を 再度したほうがよければ指示に従おうと 思ってます。 のどのイガイガや不快感と 逆流性食道炎は関係するか教えて 下さい。また逆流性食道炎の症状を 放置してると癌になる可能性はありますか 宜しくお願い致します

昨夜嘔吐、下痢がありました。 数時間前にご飯を食べましたが嘔吐や体調不良等は続いていないので、ノロや胃腸炎などではなく、昨夜の食べ過ぎや油の過剰摂取が原因かと考えております。 昨日嘔吐した際、飛沫が便座の上に飛び散り、その部分をアルコールシートで拭き取りました。また、口を濯ぎ、口周りを拭き取りそのまま寝ています。 しかし改めて考えると、便座上まで嘔吐物が飛び散ったのであれば服などにも飛沫が飛んでいたのでは無いか？と考えてしまいました。 この服のままベッドで眠りコタツで暖を取っています。起きてから取り急ぎ消臭除菌スプレーを布団とコタツ布団に使用しました。 洗うにしても我が家の洗濯機には入らないため、クリーニングの必要がありすぐに対処出来ない状態です。 本日シャワーを浴びる際にもう一度、身近に消臭除菌スプレーを使用するつもりです。 １、もし服に嘔吐の飛沫がついていることに気が付かずにベッドやコタツを使用した場合、消臭除菌スプレー以外に対応すべきことはあるでしょうか？ ２、感染性の無い嘔吐の場合、たとえ飛沫が飛んだとしても乾燥すれば問題ないのでしょうか？ ３、感染性の無い嘔吐物の菌は、唾液の菌と同じようなものと見かけたのですが、そのような認識で大丈夫なのでしょうか？ ４、万が一感染性の嘔吐だった場合、「次亜塩素酸ナトリウムを薄めた物で布団等を拭き取り、その後水を含んだ布で拭き取る」のような処置でも大丈夫なのでしょうか？ 心配症のため、いろいろと考えてしまいます。何卒よろしくお願い致します。

４１歳女性です。一昨日の夜に新年会でお酒を多く飲む機会があり、昨日は一日中怠さと睡眠不足でしんどかったです。今日になりだいぶ症状は良くなっていますが、昨日今日といつもより排尿間隔が長くなっているのが気になります。 普段の仕事中はこまめに水分を摂っているためか頻尿で、１時間半〜２時間に一回トイレに駆け込むほど(過活動膀胱)なのですが、二日酔いの昨日も今日も尿意をあまり感じることなく過ごしています。 特に今日は起床後、昼休憩、そして帰宅してからの３回しかトイレに行っておらず、日中の排尿間隔が６時間〜８時間ほど空いてしまっていることに気付いて、とても不安です。 強いて言えば、昨日今日は水分を摂る機会が極端に少なく、特に今日は午前中は水分をとるタイミングがなく、水分補給をせずに仕事をしていました。そのせいもあるのでしょうか？ ちなみに帰宅してから水分を多く摂取することを意識し、この30分ほどで二回はトイレに行きました。 出る量はいつもと変わらず、色は少し濃い目のオレンジのようにも見えます。二日後に生理予定ということもあり、おりものも色がついている感じです。 特に発熱や排尿痛等なく、眠気以外は元気で食欲もあります。 これまで腎機能で引っかかったことはありませんが、飲酒量を増やしたことで腎機能にダメージを与えていないか心配です。 二日酔いによる脱水気味と捉えて良いのか、今後の対策、又はすぐ病院受診するべきか、アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いいたします。

3年程前にストレスによる胃の不調で 胃カメラを個人クリニックで希望し 初めて行いました。　　 鼻からの胃カメラで鎮静剤ミダゾラムを行ってくれる病院だったので神経質で不安障害の傾向があるのでそちらで受けました。 鎮静剤は効きにくいのか終始記憶もあり普通に会話もできました。 鼻から入れる際にプールに入ったときのようなツンとした痛みや喉で一瞬オエッとなりましたが飲み込み特にそれ以外不快な症状はありませんでした。鼻腔がせまいのか片方の鼻からしかはいりませんでした。 夫が後日同じ検査を行い記憶がないまま終わったそうです。 引っ越しのため４月に総合病院で胃カメラ予約を行いましたが鼻からは鎮静剤はないようで口からは鎮静剤が使えるようで悩んでいます。やはり総合病院でもミダゾラムしか使えないことが多いのでしょうか。だとしたら鎮静剤が効かないとなると辛いので口からではなく鼻からのカメラを選択したほうが無難でしょうか。 睡眠薬で数年リフレックス、ベルソムラ、エスゾピクロンを服用しています。またもともとお酒は強いと思いますが薬を服用していることもあり長年飲酒をしていません。 鼻から鎮静剤をうってくれるクリニックは 少なく悩んでいます。 なお初めて胃カメラを行った際ピロリ菌もなく軽い胃炎のあとはみられるが私の場合胃カメラは3年に1回でよいと言われました。それ以来胃の不調はなくバリウムは毎年受けていますが異常はなしです。 母の妹が早く胃癌でなくなっていることは 家族歴であります。 また今年もバリウムをするべきか 症状なくても3年たちまた胃カメラをするべきか色々と憂鬱で悩みます。 ことし38歳になる女性です。 よろしくお願いいたします。

急性膵炎で8日間入院し、退院して1週間たちました。 入院中は３日絶食と点滴、４日目から食事が出始め、退院時には脂質を抑えた食事（１日10g強）を食べても痛くならないのを確認して退院しました。 退院後も同じような食事を続け、昨日退院後の診察で、揚げ物を大量に食べるなどはNGだが普通の食事をしてもいい、と許可が出たので、量は控えめの通常食を食べたところ、夕飯後にまた痛みがでました。 痛みの強さとしては、気にはなるけど普通に動け、眠れる程度です） 昨日食べたものは、おやつにコーヒーとドーナツ1/2、夕飯にたこ焼き4個、スパゲティ1/2人前、ポテトサラダ2口などです。 入院時はよく聞く膵炎の激しい痛みではありませんでした。 てっきり胃痛かと思い３日ほど様子を見ましたが治らないので受診したところ入院となりました。 アルコールは全く飲みません。 エコー、腹部CT、MRIと血液検査をしましたが、アミラーゼ200、リパーゼ500程度、IgG4は正常値、画像では胆石、胆泥などはありませんでした。 また、画像検査と腫瘍マーカーから癌のような様子もないと言われました。 マンジャロを使用していたので、副作用の可能性が高いとのことで、使用は中止しています。 普通の食事をとってもいい、と言われたので安心していたのですが、痛いということはまだ完治してないのでしょうか？　 また、この程度の痛みだと自宅で食事を控えて様子見て良い程度でしょうか？ 入院時も激しい痛みではなかったため、どの程度の痛みになったら受診した方がいいのか判断ができません。 痛みがどの程度なら（痛みの強さや、何日続いたら、など）受診した方がいいなどの目安はありますか？

28歳女性です。 先日の健康診断で、膣内超音波検査をしたときに多嚢胞性卵巣だと言われました。 今後の体調管理について、アドバイスを頂きたいです。 悩みは太りやすく、痩せにくいことです。 基礎体温をつけていて、お医者さんによると排卵をしていそうだと言うことでしたので、排卵障害について悩んでいるわけではなく、今後妊娠出産をするにあたって体重が増えてしまうので、その後肥満になってしまうのではないかと不安になっています。 調べてみると多嚢胞性卵巣の人はニキビができやすい、太りやすいと言うのが出てき、まさに自分の症状と当てはまります。 これまで、健康的な食事をし、有酸素運動や筋トレを取り入れても体重が減る事はあまりありませんでした。 これまで、自分の努力が足りないのかと思っていましたが、納得がいきました。 またニキビもできやすく、腸に良い食事をしても、ニキビができることも多いです。 睡眠も大体7時間ほど毎日とっています。タバコも吸いませんし、お酒もそこまで多くありません。ストレスもそこまでありません。 BM Iは23.4です。そこまで太っているわけではありませんが、細くはありません。 まずは自分にインスリン抵抗性があるかどうかなどを調べたいなと思っています。 お医者さんには排卵はしていそうなので、問題は無いと言われました。お医者さんは医学的に問題があるかどうかを見ているので、太りやすいみたいな話はしていただけなかったので、ここに相談をしています。 お医者さんの皆さんならどういう風に動きますか？太りやすいのが本当にコンプレックスです。 アドバイスいただけますと幸いです。 補足 これまで5年間ほど低用量ピルを飲んでいました。その影響もあって、ニキビなどは収まっていました。妊娠を希望するにあたり、低用量ピルをストップしたため、ニキビができやすくなったと感じています。 また妊娠希望にあたり、低刺激のスキンケアに変えたことも影響しているかもしれません。とにかく通常のバイオリズムに戻した途端、いろいろ問題が起きています。

4歳男児です。少し言葉の遅れがあり発達支援センターに週に1度通っています。 昨日(7/25)ちょうどその日だったのですが、同じ曜日と時間帯に通っている同い年の男の子が風邪だったらしく、咳(乾いた咳)を結構していました。 その子は発達に問題があるように見受けられ、コミュニケーションが難しく、大人からの指示もあまり入らず、大声を出したり、教室の中を裸足で走り回ったり、自分の掌をベロベロ舐めてテーブルを触ったり、教室内の共有の物品や息子の腕や頭を触ったりしていて落ち着きがない様子でした。 支援の先生が途中その子にウエットシートを渡して手を拭くように伝えていましたが、本人はあまり出来ていないような様子でした。 咳をする時は当然口を手で覆ったりすることもなく、息子の隣のや斜め前から咳を何度もしている状態でした。 隣の場合は肩が触れ合うような距離で、斜め前だと1m程間がありましたが仕切り等はなく、息子の顔面に飛沫が飛んでいるように見えました。 部屋に窓はありましたが、外が暑かったので冷房効率をあげるため換気はされていなかったです。 支援のトータル時間は1時間程でした。 わたしはマスクと眼鏡着用していましたが、息子はノーマスクでした。 途中息子に水分を取るように促したり、車に戻った時にアルコールシートで手や顔を拭き、すぐに帰宅して手洗い・うがい・着替え・消毒と出来る範囲のことを行いましたが、風邪が息子に感染したのでは？ととても心配になりました。 今は幼稚園の夏休み中で、来週以降帰省の予定も控えています。 2~3日様子見ようとは思ってますが、どの程度感染リスクはありますでしょうか？ こんな時間に申し訳ありませんが、不安でなかなか眠れず…。 私自身、昨年末息子から風邪をもらった時に耳管狭窄症になり3ヶ月ほど辛い思いをした記憶があります。 今回またそのようになりたくないし、息子にも今風邪で辛い思いをして欲しくありません。 4歳の息子にとって免疫獲得のためには必要な過程だと思いますが、今回不本意な形だったので発症した場合納得出来ないなと思っています！ 恐れ入りますが、感染リスクについてご教示をお願いいたします。

以前にもここで質問したことあるが　横になると鼻が詰まって来て苦しくなり、耳鼻咽喉科ではアレルギーはない（現在ステロイド点鼻はしている）、内科では心不全はない（心電図正常、BNPも正常）。ただ　現在睡眠時無呼吸症候群といわれCPAPを施行中（でも鼾はかかない）、前よりは頭はスッキリし　呼吸も苦しさを感じなくなったがそれでもアルコールなんか飲んだ夜は　特に横になって寝てると5時間くらいすると頭に砂が詰まったような感じになるんです。起き上がると　そのうちスッキリする。４時起床の朝は、だから起きて座っていきなり仕事はできんので１時間ぐらいブラからしてパソコンで音楽でも聴いていると落ち着いてくるんです。特に朝起きて吐き気とかはなく　CPAPの機械の値も5％以下で何とか落ち着いてはいる（一晩４時間くらいCPAPマスクしている）が　寝て５時間くらいなって頭に砂が詰まったときのようになるときSPO2測っても95％以上はある状態です。でもCPAPマスクも長時間やるのもいいが取るとさっぱりすると事もある。呼気が困難になってくる感じになって。もともと中学時代、鼻柱湾湾曲症とかで左の鼻穴の骨削ったことはある。小生　最近まで　横になると　足の方からも血液流れてきて　鼻の血管も太くなってきて鼻穴が狭くなってしまうのかなあとも考えたが　それも一理あるだろうが　どうも鼻がある程度通っていても　この頭に砂が詰まってくるような　感じ（痛みと言っていいのかどうかは知らないが　重くなる感じ）がなかなか取れなくて悩んでいます。ちなみにその時SPO2　指で測定しても95％以上なんです。いい漢方薬ないのかな　と思い　五苓散（頭の水を散らす）なんかいいのかなとも考え　飲んでみてもあまり効果はなかった。現在　背にマットをいれて高くして寝ているが少しはいい。　血圧のお薬、エデイロール、アトルバスタチンなんかは飲んでいます。最近　太ってきたのが原因もあるとも思いますが・・。耳鼻科の先生からは勧められてはいないんだが血管収縮剤の入った点鼻薬やって　CPAPマスクやって　ノンアル飲んで寝たときが一番いいみたい。なんかいい手立てはないものでしょうか。体重71ｋｇ　身長165ｃｍ　７１才　男性