仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

もぅ、10年前に一度うつ経験有です。 最近、仕事に行くのがとても億劫、いえ行きたくなく毎朝葛藤しながら何とか出勤してますがこの前は二日間仮病を使って休んでしまいました。生理前は特に気持ちが落ち込み、身体もだるく毎月一日だけ休んでしまいます。昨日も確かに頭痛もあり体調が優れなかったのですが、もぅ嫌で早退しました。母子家庭なので働かないわけにはいかず、しかし行きたくなく、いつも胸がザワザワしている感じです。今日は休みですが、もぅ明日の出勤を考えると落ち込み気持ち悪くなってきます。最近は食事の用意もしたくなくてずっと外食ばかりです。今日は簡単なカレーを作りましたが。夜、決った人と食事に出かけるのは億劫じゃないので自分で単なる怠け者なのかうつなのか自分がわかりません。職場は一人苦手な人がいますが、私を頼ってくれる人も沢山います。

よろしくお願いします。短期間に波瀾万丈に人生が変わるので,何を信じて生きればよいのかわからないです。 うつ病で7年は薬を飲んでますが,かなりよくなりました。母に私の人生を何度もぶち壊した,私の幸せを返してと大声で怒鳴ったりします。中学まで友達沢山いて平凡に暮らしていたのに高校受験のためと部活を猛反対され両親が私の人生をぶち壊しにしました。高校でストレスの病気になり友人付き合いを母が反対し人間不信になり,大学に入り実際私の善意を利用するばかりの人間が集まるのを痛感し人付き合いが心底嫌になりました。大学卒業後無職時の資格試験など(人と挨拶するのも嫌だった)大勝負の時何度も勉強妨害されたり,勉強も妨害を受けずしていたらまさか仕事で干されるなんて悲惨な目や,体力不足ですぐ倒れるとか有り得なかったろうし,私をうつ病にした人達が憎いです。腹立つのが中学で部活反対されず暮らしていた時より悲惨であろう現実です。鬼のような人間になってます。要は私は何をどうしてもうまくいかないようにできていると心底思いました。カウンセリングは操られている気分がするしプライベートに立ち入られるのが嫌いです。先月に薬だけくれる主治医に新年の挨拶にとご丁寧に花までもって診察に久しぶりに行ったら,倒れないように気をつけて頑張ってるというとやる気が萎えるだけの大変不快な言葉をかけられました。今人間が壊れています。これからどうしたらいいのでしょうか?適性ないが他にすることもない仕事も勉強も停滞。結婚無理そうです。母(今家族外泊)と顔を合わせるのが腹立たしくあり申し訳ないです。自分がどんどん不自由になっていくのがこわいです

最近、病気の事で悩んでいます。 主治医から以前、就活をしてはどうかな？っと言われて、結局入院したりして就活の話はなかった事になっています。 今は、生活習慣作りで、デイケアへ通うように言われていましたが、ストレスが溜まる事から、主治医は私が行きたい時に行くようにしようか。っと、話は済んでいます。 デイケアで引っかかっているのは、人間関係です。 私は境界性パーソナリティー障害とうつ病です。 デイケアで、他人の行動が気になってしまいます。デイケア入りたての頃からお世話になっている人にも嫌悪感を抱いたまま、一緒にすごしています。 全体的に気になるのは、発言権です。デイケア歴が長い為か？不快に感じる発言があります。私に対してではないのですが、何でそこまで言うの？とか思います。それと、他の人とその人が会話をしていて、ふ～ん。っと強めな回答とか、ふ～ん。で、私には関係ないよ。みたいな他人事みたいな返事をしたりして。後は何でも間でも仕切りたがり、後であの人は、あーだった。こーだったと、悪口を言ったりします。元々悪口とか言うのも嫌だし聞くのも嫌です。 後、男性の方で女性のスタッフに限って必要異常に近距離で近付いて、スタッフから離れるよう注意されても近付いて。方をポンポンたたいたりして、気持ち悪いと思いながら過ごしています。 他に仲の良い人と話をする時は、普通に話が出来て楽しいのですが。 ここで、悪口書き込むのもいけないなぁ。っと思いながらも、普通の意見が聞きたいこともあり、書かせて頂いています。 後、家庭の事情で仕事を始めようと思っています。主治医には上手く仕事が出来るようになってから話そうかと思うのですが、ダメでしょうか？ 長文で申し訳ないのですが、宜しくお願い致します。

うちの旦那(30)は仕事上、外で飲んでくることがよくあります。 ただ飲んできて夜中に寝ﾎﾞｹるﾄｲﾚ以外の場所にｵｼｯｺをしてしまうことがあります。(畳の部屋、私の布団、玄関など) 夜中部屋を出ていく旦那に気づき、嫌な予感がして追い掛けるともうし始めてたり…(出し始めたら止まらない) 私が怒ると｢わかってるよ!｣と寝ﾎﾞｹながらｼﾞｬｰｼﾞｬｰしてます。 旦那はその時は悪いことをしたとわかってはいるようで自分で拭き始めます。 それから朝起きたら記憶はなくなります。 今までで何度もあり注意もしたし解決方法も考えてきました。 (酒止めろ、罰金、酒減らせなど) だけど旦那は｢原因は酒の量じゃない。沢山飲んだってやらない時はやらないし、少ししか飲まなかった時に(+寝ぼけて)やっちゃう時もあるから。酔いが回りやすいのもその時の体調もあるしわからない｣と言います。 実際仕事上禁酒は難しいです↓ 量を控えても実際わからないし↓ 正直もうやめて欲しい… 病院に行くべきですか?(行くなら何科ですか?)もうどうしたら良いでしょうか?↓やはり禁酒でしょうか?解決方法がわかりません↓

今付き合っている彼が軽いうつ病だと診断されました。彼は同じ会社で働いているので、日々愚痴や弱音を私が聞いてきました。確かに以前から感情の起伏が激しく、何となく気付いてました。だから、やたらと頑張れ、など言わず、ゆっくり落ち着いてお仕事してきな!と励ましてきました。ただ、最近は会社に向かうのもかなり気が思いらしく、行きたくない、そして、早く帰りたいと繰り返すようになりました。私と遊んだり、一緒にいる時間はかなり落ち着いてるように見え、顔色もよく、よく笑い、うつ病とは感じさせないのに、会社へ行く時間が迫ってくるとしんどくなるようです。仕事帰りに電話をしてきますが、かなり疲れ果てた声で元気も出ないようです。楽しく喋れる時間のはずなのに、何故喋れないんだろう?ごめん…自分が嫌になると言います…。それに対しては、謝らなくていい、ちゃんと元気に話せる時間はくるから焦らない!私は何とも思ってないから、余計な不安を心に植え付けたらいけないよ、と伝えました。何とか彼を支えてあげたいと思っているのですが、このような対応でいいのでしょうか?あと、気をつけるべき言葉や態度、彼の気持ちを楽にさせてあげれる言葉や態度があれば教えてください。よろしくお願いします。

現在1歳半の子供が1人います。 仕事が大好きでずっと仕事だけをしてきましたが、出産を機に一度退職しました。 最初は家でずっと赤ちゃんと過ごし、帰ってきても無口な主人。 人と話ができないストレスがたまっていきました。 38歳までずっと実家暮らしで好きなようにしてきた主人は結婚しても独身のまま。だんだんイライラが溜まっていき、最近では顔を見ただけでイライラし、怒りを抑えられません。抑えきれず主人の親の事まで言ってしまいます。自分でも言い出したら止まらず終わった話まで持ち出し怖くなります。 とても攻撃的な言葉を発してしまいます。 主人には、壊れてると言われ、子供と離れて1人になってみたらと言われました。 自分でもおかしいのはわかっているけど抑える事ができず、自分の事が嫌になり1人で泣いてしまう事があります。 子供にも悪影響なのではと思い、色々調べたところ産後クライシスの症状のほとんどに当てはまっていました。 婦人科に行こうか、心療内科で相談しような迷っています。 私の症状はどのようなものなのか相談に乗っていただきたくて投稿しました。 よろしくお願いします。

倦怠感が強いです。常に不安です。 一つのことをするのに時間がかかります。 焦燥感があり、動悸がします。眠れますが、嫌な夢をよくみます。体重は、3kg減少。食欲は普通。 職場に行く前になると、動悸増強します。 休みの日でもずっと考えます。集中力なく些細な失敗を繰り返します。人からの評価や人の顔色がきになり、すべて自分のことを言われているように感じます。人と接するのが怖くなりました。 仕事に行くのが辛く、一日やりきれるか怖いです。考えたらわかるようなことでも、焦ったり、思い至らずミスします。もともと要領のいい方ではないですが、最近はこんなに自分ができないなんて、病気かなぁと考えます。若いわけではないし、失敗すると叱責が激しく、他の人にも噂され信頼されないのではないかと思います。 ちょっとした物音もすごく萎縮します。 新しい仕事について半年が経ちます。 毎日6時に家を出て22時ごろ帰宅します。 プライベートで友達と接するのも億劫で身の回りにあまりにかまわなくなりました。 心療内科に行くほどでは、ないでしょうか。迷います。普通の反応ですか？それともなにか病気が考えられますか。

現在2歳8ヶ月、1歳2ヶ月の育児をしています。 上の子はイヤイヤ期真っ只中で、毎回ではないのですが買い物に行くと突然行かないと駄々をこねて自転車からおりなくて、置いていく訳にもいかないので説得できず無理矢理降ろすと地面に寝転びながらの号泣。家だと「ご飯食べるからお片付けお願いね。」と言ってもなかなかやらず、遊び始めてしまい、それに対してイライラしてきつい口調で怒り叩いてしまいます。そのせいか上の子は下の子を叩いたり押し倒したり乱暴するので私が怒る→たたく→その内上の子が下の子を叩くの悪循環になっています。育児書など見て気持ちを入れ換えて見ましたが、その内イライラが勝ってしまいどうしようもありません。 下の子は4月から保育園に預けて私も仕事を始めましたが、風邪や原因不明の熱が出たりでなかなか仕事にもいけません。 何よりいちばんのストレスは旦那です。 仕事の都合でお店の異動になったのですが、前より遠く早出でも日付が変わらないと帰ってきません。それはしょうがないです。ただ、一気に負担が私にきました。それに義父が精神疾患を患っているようで、義母に暴力をふるうそうです。近くに義姉夫婦が住んで様子を見てくれていますが、二人共フルタイムで仕事しているのでかなり負担がかかっています。なので、私と子どもたちだけでも近く行こうか？と旦那に言いました。私自身も身近に子ども達の面倒をみてくれると助かります。この間旦那が保健センターに相談に行くと言うので、近くに住むことも相談してきてと伝えたのに、帰ってきて聞いたら言っていない。と。言葉を失いました。 色んなことでいっぱいいっぱいで、最近イライラが増してコントロールが出来ず物を投げたり暴言を吐いたりして自分でも嫌になります。 家事も以前より手につかずやる気が起きません。どうしたらいいでしょうか。

32歳女性です。 8月10日に喉の痛みと、喉の奥に白いものが沢山できて耳鼻咽喉科を受診。急性喉頭咽頭炎と診断され、1週間分の薬をもらい発熱はありましたが薬を飲んで5日間くらいで治りました。しかし、また10日後くらいから夜になると体がだるくなり咳払いをすると頭が痛く、体温は37.1度～37.5度くらいまで上がります。朝には下がって体調も悪くないというのが続きましたが、今日は朝から体がだるく仕事に行っても夢の中にいるみたいにボーッとします。熱はありませんが昨夜は37.3度でした。今日仕事を早退して耳鼻咽喉科に行き、扁桃炎(喉に白いのが出来ている)と診断されました。 そこで質問ですが、思い返せば喉が痛くなくても37.0度～37.5度と言う日が続くことが去年の5月くらいからしばしばありました。 いま、仕事自体が嫌で毎日ストレスを感じているのですが、この微熱の原因は喉からだけのものなのか、それともストレス性のものなのか、若しくは精密検査をして他の病気も疑った方が良いのか、その場合はどの様な流れで精密検査をしてもらうのか教えて欲しいです。よろしくお願いします。

　初めて質問させていただきます 　５年ほど前から倦怠感やめんどくさいと言う気持ちが強くなり、以前まで好きだった運動さえも出来なくなり体重が増えてしまいました 　昔は揚げ物が嫌いだったのですが、５年ほどは高カロリーや塩分の高いもの、または、ずっと同じ揚げ物料理ばかりを食べるようになりました 　野菜が好きだったのにも関わらず、野菜もまずいと思うようになって全然たべられなくなりました。 　仕事をしているからガッツリ食べないといけないと言う気持ちから高カロリーな物ばかりを欲するようになっていきました 　仕事中も、事務所で冷房が掛かっているのにも関わらず、体温が上昇してしまい 　他人が近づくと、余計に気にしてしまい嫌だなと言う感情が出て体温が下がりません 　５年前から、他人が咳き込んだり、くしゃみをしたり周囲の反応がおかしくなってから他人に近づくのが怖く仕方ありません 　親戚の人でさえ拒絶するようになりました 　頭痛がひどいのと、疲れも全然取れません 　また、散財が激しくなり過食もひどくなりました 　極度のストレスや、夜勤による寝不足からマイナス思考が強くなり過ぎてから、周囲の反応が変わったりや、自己肯定感がなくなった気がします 　周囲を拒絶したり、頭がふわふわして何も考えられなくなったりと 　体がおかしいのですが、これは精神病でしょうか 　乱文で申し訳ありません 　ちなみに、騙し騙し同じ会社で休まずに仕事をしています