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今年4月から看護学校に入学しました。が、生理後も関係してるのか緊張感、気づかないストレスが原因でか 昼食が取れません。 朝晩は普通に食事がとれます。3年の実習期間に向けて体重を増やしたいです。オススメの生活習慣?食事の取り方など教えていただきたいです。せめて平均体重近くまでは行きたいです。筋肉も必要となれば、自動的に運動も必要だと思います。そこもご教授頂きたいです。相談出来る病院?はありますかね? よろしくお願いします。
5人の医師が回答
血糖値で思うような数字が出なかった為 更に糖質制限を強化したら体重減少が止まらなく恐怖を感じています 先週とうとう163センチの39キロを記録しました筋肉がそげ落ちた感じで平らな自転車こぐのも辛い状況です 二日前から爆食いを開始してます ご飯いっぱい菓子パンなども食べまくりなんとか40キロいくかいか...
3人の医師が回答
今の検査のところは転移はないと言われていますので癌に関しては心配ないのですが、15年間かなり太っていて、1年半で25キロの減量ができたのに子宮、卵管、卵巣を摘出すると、太りますか?と医師に尋ねたら、残念ながら太りますと言われました。やはり...
4人の医師が回答
内臓脂肪を付けず、皮下脂肪を増やすにはどうしたらよいでしょうか? 現在顔がこけてしまい、 健康的に太りたいと思っているところです。 内臓脂肪が付くような不健康な太り方はしたくないです。 また、脂肪細胞が多く太りやすい人は健康だと聞...
1人の医師が回答
46歳主婦です。元々痩せていましたが、4年前に直腸型から全大腸型に移行してしまい激痩せして入院し、体重が元に戻らず悩んでいます。 腸でしっかり栄養が吸収されないのでしょうか。 いろいろ栄養も考えて毎日しっかり食べていますが、肋骨も見えて恥ずかしいです。 プロテインなど効果ありますか? 筋肉をつけると体重が増えると思いますが、脂肪も増やしたいです。 何か良い方法があったらご教授お願いします。
2人の医師が回答
成長期の頃は食欲旺盛で、親も多めに夕飯作ってもらってましたがずっとガリガリだった記憶があります。 太りたいのですが、この歳にして高血圧なので無理に暴飲暴食しても余計に体に負担がかかりそうですし、食費もかかります。...また、高血圧に関連してですが、血液検査をしても甲状腺の異常...
元々糖尿病になりやすいと言われる様な食生活はしていなかったのですが、(炭水化物単品は危険な事は知らなかったのですが...)更に気を付ける様になり、どんどん太れなくなっている気がします。 たまに外食でうどんなどを食べるのも怖いですし、私はどの程度気を付けて生活したら良いのでしょ...
早くやせたいです。 あまり食べないけど体重がどんどん増加します
毎日ミルク800-1000ml飲み 母乳は10分x6回です。母乳は出が悪く10分もすれば嫌がって泣き始めます。 カウプ指数18で正常上限でありこれ以上太らせていいのか分かりません。 飲む量を減らした方がいいのですか?運動はどのようにさせたらいいのですか?
それなのに、いままでずっとHbA1cが高値というのは、遺伝的にインスリン抵抗性があるのでしょうか? 膵臓が悪いのか?もうすぐ糖尿病になってしまうのか?とすごく心配です。 なお、太らないことをいいことに、これまで全く運動をせず、毎日甘いものを間食していました。 血液検査では...
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