うつ病家族ストレスに該当するQ&A

うつ病のため寝たり起きたりの生活です。家族から怠け者扱いされるけど、ストレスがたまる一方で回復の兆しが見えないけどどうしたらいいですか?

主人が突然うつ病になってしまいました。だらだらしてるように見えるのは病気だから仕方ないとは思いつつ、日々、向きあっているとイライラして辛く当たりたくなることもあります。そんなときは、ぐっと我慢していますが、ストレスがたまり、自分までうつ病になりそうです。うつ病の家族へは、どう接したらよいのでしょうか?

最近、強くストレスを感じて夜なかなか眠れません。また、口の中が乾いてうまく話せない時があり、口の渇きに我慢できず水分をたくさん取ってしまい、トイレの回数や尿の量も多くなりました。そのため、夜中にトイレに起きるのですが、ペットが吠えると家族に迷惑がかかる、と考えると余計に眠れないし水分を取るのも怖いです…ストレスは家族に対して感じているのでどうすることもできません。過去に1度、軽いうつ病と診断されたこともあり、また自分がうつ病になるのか、とか頻尿のせいで水分取ったらトイレが近くなる…とためらいます。辛いです。どうすればいいでしょうか

こんばんは。この間椎間板ヘルニアと診断され、今も腰痛に悩まされています。去年の今頃うつ病になり身体に傷をつけ家族とも一ヶ月間別々に暮らしていました。今回ヘルニアになり家族のありがみがわかったんですけど、それと反対に自分の惨めさがわかりその事に対しストレスを感じています。仕事の方も実力が解ってもらい自分に対しての大チャンスの時期でもありました。何もかもが全部マイナスの方にいくばかりで生きているのが嫌になります。実際、前にうつ病になった時の初期段階みたいな感じでいます。どうしたらいいんでしょうか?これは、うつ病なんでしょうか?

さいたまから東京に仕事に行きあまりの独特の空気と人の多さ、ラッシュ更には冷血動物のような表情と人間の冷たさにうつ病の私はかなりストレスになりました。ストレスや人は誰しも欠かせないのに何故私は?世間について行けないか!頑張れ。と我が身を励まし2日間。うつ病は自分にも世間にも負けてしまった弱い人間なんですかね?帰宅し不安になりついつい家族にあたってしまう自分が更に嫌で。こんな人間とは程遠い私自身はどこに…

私の妻ですが、先日うつ病と診断されましたが、不眠症に悩まされています。 以前から飲んでいた睡眠薬も効かなくなり、不眠症がストレスとなり、パニック状態になる事があります。 パニックになった時、家族としてどう対応すれば良いでしょうか？