イライラ サプリ 子育てに該当するQ&A

今月末で産後6ヶ月になります。 今回は私自身の体調についての質問なのですが、ミルク育児に切り替えたので、もう母乳は出てないのですが、他のことで内科を受診して血液検査をしたときに貧血と言われました。また、子どもを二人育てているのですが、生後半年になる 娘も比較的朝までしっかり寝...

精神科の医師は私が20年もパニック障害と付き合ってるし、年齢的に疲れやすく当然としか言われません。 食事やサプリ、軽い運動など色々やりましたが 余り変わらず。 子供が三才のため育児も追い付きません。 そして余りイライラしたり怒る性格で...

43歳女性 最近イライラすることが多く、今までほとんどなかった頭痛もあります。 早く寝ても熟睡できず、朝もぐったりして疲れがとれません。 2014年　不妊治療開始 2016年　出産 不妊治療は体外受精（顕微）でようやく子供を授かりました。 ...2014年　不妊治療開始...

現在、14歳、4歳、1歳の育児中です。若い時から頭痛持ちだったのですが、30代後半くらいから頭痛というよりも頭が重く集中力もなく物忘れも激しくなって来たように思います。下の子供達はまだまだ小さいので、40代の子育て、体力的にも精神的にも毎日いっぱいいっぱいです。....

3歳の子の母です。サプリメントを続けるべきか迷っています。 毎月のPMSがひどく、生理の2週間前ぐらいから、イライラしやすい、鬱々とした気分になる、泣けてくるといった問題が必ずと言っていいほどあります。その対策のためにカルシウム／マグネシウムのサプリメントを一週間前から毎日飲み始...

たぶん自律神経失調症だと思うのですが、育児疲れで突然の疲労感イライラがやってきます。まだ授乳中なので薬が服用出来ません。休養が一番と思いますがなかなかままならません。サプリメントなどで何か効果を期待出来るものはありませんか。

生後7ケ月になる娘がいます。毎日母乳育児で頑張っています。産後私の体重がそれなりには減ったのですが、母乳育児をしてる間にもう少し体重を落としたいのですが、どうしても、母乳で、糖分もとられるせいか、すごく甘いものがやめられなくて困っています。...産後私の体重がそれ...

PMSであっでもピルの処方は難しいため年齢的に仕方がないから諦めるようにと言われ、抗不安薬をもらいました。しかし、子育てや仕事に支障が出るため、チェストベリーとセントジョーンズワートのサプリを飲みじめてすぐ、漢方を扱うかかりつけの内科にかかったところ、PMSであっ...

5か月の子供の母親です。母乳育児のためしっかりと食べたいのですが朝は疲れて起きられなかったり、起きたとしても胃がムカムカしていて軽い物しか取れず昼に雑炊のような物をたべます。夕方から夜にかけて少しずつ元気がでます。...いつも疲れていて元気がなく肩凝りもひどいです。母乳育児...

ともに原因はストレスと睡眠不足と指摘されました。 年齢のせいもあると思いますが、睡眠不足もストレスも育児にはつきものなので、どのように対処してよいのかわかりません。栄養だけでも、と思い、ブルーベリーやニンニク系のサプリメントに手を出してみましたが、あまり効果はないようです。 ....