スマホ依存に該当するQ&A

１５歳男子 スマホを平均毎日６時間くらい見ています。 ひどい時は8時間近く 家にいる時は朝起きてからトイレ、お風呂にまで持っていきます。 注意してもいっこうに辞めず、生返事、更にはキレてきます。 スポーツをやっていてその時以外はずーっとスマホを触っています。 着ている服も脱ぎっぱなし だらしがなく、何万回注意しても 直しません。 直す必要性を感じないように思います。 春から高校生になるのにスマホ以外 何もしません。 出ている課題にも手をつけず どこにも出掛けず ひたすら画面を見続けています。 どのくらいで依存症と診断されるのでしょうか？ またどこに相談したらいいでしょうか？ 治療法としてはどのような治療になるのでしょうか？

高校1年の息子の事で相談です。高校生になって最初のひと月位はどうにか宿題を出していましたが、部活（陸上）が忙しくなりだした あたりから日々の宿題、予習、復習等も全くやらず、長期休日中の宿題もやらない状況になり、成績もどんどん下がっています。 やらないといけない自覚があるのか、宿題を持ち帰ってもやらずに帰宅したら寝るまで、休日も部活がなければ起きた瞬間から寝るまでずっとスマホ三昧です。スマホ依存症なのか、現実逃避行動なのか、たまに、勉強しているふりして意味不明な事を書いています。 幼少期には発達障害を疑われるようなことはなかったですが…。朝は自力で起きず、起こして学校に連れていき、中学2年からは激しい反抗と暴力、暴言もあり親はかなり疲弊しています。今は、暴力はほとんどないです。 物に当たることはありますが、スマホの事を注意するとスルーかキレるので、勉強の事も含めあまり干渉せずにいます。 週に2回のみ塾には通っています。 スマホ依存症の症状と考えて治療もしたいですが、本人に自覚もない為無理ですし、 スマホが本人の心の拠り所になっている場合もあるのでどうすればいいのか悩みます。 学校、部活は楽しそうです。 発達障害からくる過集中によるスマホ依存症、他の新型うつ等の可能性はありますでしょうか？

自業自得なのですが、現在仕事をしておらず、そろそろ新しい仕事探す予定ではいましたが、無職の間にスマホ依存症になり、夜間に動画やネットを見て、どんどん夜型生活になってきました。 先日から、早寝早起き頑張ってみましたが、寝付かれない、早朝覚醒する、ついでにトイレに起きたりして、かえって寝不足で、アラームセットしても、止めてまたお昼頃、お昼過ぎまで寝てしまって、時差ボケみたいな体調で、頭がボーッとしています。 元々、早寝早起きは苦手でしたが、せめて、夜12時就寝、朝9時起床の元の睡眠状態に戻す方法をアドバイスお願いします。

メンタル疾患で治療中です。再発パニック障害、再発うつ病。 しばらくアルバイトなどの仕事は辞めて引きこもり状態です。 病状は悪化しておらず、以前より良くはなっていますが、ずっと完治はできない状態で通院中です。 だんだん昼夜逆転生活。１日２食。すると入浴して体を洗う動作が億劫になり、数日間お風呂にも入らなくなりました。 無気力で外出もほとんどしないので体力も落ちましたが、食欲はあり、特に甘い物が毎日食べたくなります。更にスマホ依存症です。 こんな生活を元の規則正しい生活に戻すには、どうすれば良いですか？ 軽くアルバイトも再開したいとは思っていますが、まずは生活習慣の改善がなかなかできないで困っています。

68歳男性です。 近々白内障手術の予定です 担当の先生からは0Dの眼内レンズを勧められています。 裸眼で視力右0.5,左0.4くらいです が、普段室内も外出時も裸眼で 過ごしております。 車の運転は遠近両用メガネを使用 しております、スマホは老眼鏡です。 0Dにした場合 車の運転時メーターやらカーナビ、外出時も手元を見ることがある為メガネが必要と思いますが そうなると室内も外出も常時 メガネが必要になると思いますが どうでしょうか？ この場合-0.5D,又は-1.0Dなどにしたほうがメガネへの依存度が少なくなると思うのですが、 （0.5D,又は-1.0Dの場合室内では裸眼ですごせるのでしょうか？テレビ、食事など） いかがでしょうか？ アドバイスお願いします。

今年の1月出産後から不眠になってしまい、2ヶ月ほど産科からマイスリーを処方され使用していました。 しかし非ベンゾとはいえ依存性が怖く、その後ベルソムらやデエビゴなどを試し、現在はデエビゴ10mgを処方されています。 しかし、2,3時間毎に中途覚醒をしてしまい（再入眠はできます。）辛いです。 また、早朝覚醒なのか必ず朝の5時半に起きてしまい、その後眠れません。 お昼寝もできず、夜にしっかり眠りたいです。（せめて6,7時間） 質問内容は １、中途覚醒は治るのか？ ２、中途覚醒してしまう原因は？ ３、こういった睡眠障害は治るのか、どのように治っていくもの（治療過程など）なのか。 朝日を浴びる、運動をする、スマホをみないなどいわゆる民間療法は全て試しておりますので、それ以外での治療の仕方や過程を伺いたいです。 よろしくお願いいたします。

前十字靭帯を痛めてから一年半が経ちます。 手術も見送り、膝の痛みから腰や肩に力が入り整骨院に行きました。最近みぞおちが気持ち悪いので相談し、背骨などを調整してもらったら食欲もマシになりました。リハビリも運動もしないでスマホ依存症になっています。食事を作ったり買い物は行きますが足やからだかつらくて家に籠りがちです。 みぞおちのあたりが気持ち悪いというかソワソワするというか変な感じです。 最近、筋肉が落ちてきてからなのか3キロくらい痩せました。目にクマもできてなんかしんどいです。 毎年人間ドックにいっています。2024年11月に子宮頚がんでひっかかりましたが再検査で異常なし。 甲状腺もいつもひっかかりますが再検査に行くと異常なし。 高コレステロールは指摘されています。 息子の大学受験で去年秋からかなり神経は使いました。夜更かしする息子が気になり毎日3時くらいまで寝れませんでした。そこら辺から体調が悪いです。 婦人科で更年期かどうか聞いたらホルモンは出ているので更年期では無いと言われました。病気でしょうか？みぞおちあたりがなんだか違和感があります。