ビタミンに該当するQ&A

サプリについてですが、 葉酸はほぼ毎日飲んでおります。 その他に、 ・鉄xマルチビタミン （ビタミンA770ug入り） ・ビタミンD ・亜鉛 は、4週目ころまでは毎日のんでましたが、5週以降は2.３日に1回くらいに変更しました。 ...最近にな...

ビタミンDが不足していないか血液検査を行ったところ、12.9ng/mlとなっておりました。 ＜20だと欠乏だと思います。 不足していたら次回薬を処方すると言われたのですが、エディロール0.5μg か0.75μg の処方になると思います。

仕事中お腹が空くと気持ち悪くなるため、1ヶ月近くマルチビタミンゼリーを1日1本飲んでいました。 うなぎやレバー等の動物性食品のビタミンAは摂取しないようにしていたのですが、マルチビタミンゼリーに319〜599μg含まれてることに気づき今更ながら心...

鉄分不足の対策として鶏レバーがいいとネットで見たので離乳食中期ごろから 1日に10グラムから15グラムの量を頻繁に与えていました。 先日から間食をとるようになり栄養管理アプリを取り入れ始めたことで 1日のビタミンA摂取量の上限を倍以上超えていることに気付き大慌てで調べ直す...

現在妊娠12週です。 先日友達ときりたんぽ鍋をシェアしたのですがその中に鶏キンカンが２つ入っていました。 おそらくビタミンAを含む食材だと思うのですが、それ自体は食べてはおりませんがそれが入ってきりたんぽを食べる分には問題なかったでしょうか。

これから脂肪肝炎をなおしていくには、減量に努めながら、市販のビタミンEを摂取した方が良いですか？私が買ったやつは天然ビタミンE (1日あたり301.5mg)のやつです。 インターネットで診療ガイドライン2020を見ていると「 ビタミン...

現在妊活中で、排卵日から1週間ほどが経ち順調に行けば着床期だと思います。しかし、先日レバーの焼き鳥を3本ほど(100グラムほど)食べてしまい、ビタミンAの過剰摂取につながったのではないかと不安を感じています。今まで苦手で食べられなかったのですが、その日は美味しく感じ食べすぎてしまい...

妊娠前から最近まで、市販のマルチビタミンと葉酸を摂取していました。 ビタミンAの過剰摂取はリスクがあることを把握し、最近マルチビタミンの摂取を辞めました。 摂取していたマルチビタミンは下記の3種のうちいずれかで、通常...

10ヶ月の赤ちゃんのビタミンD不足について教えてください。4ヶ月頃から完ミで育てている息子がおります。暑い地域に住んでいるので夏は自宅か私の実家、ショッピングモール等、涼しい場所、だんだん涼しくなってきたらたまに散歩をしてましたが日光に当たるという行動を取れてない気がします。 .....

中期からは1錠560μgに減らして飲んでいます。その他ビタミンなど 3粒あたりの成分量 1回分の成分量 1日の推奨摂取量に対する割合（％） ビタミンA（ベータカロチン450mcg、パルミチン酸塩600mcg） 1.05mg 81％ ビタミンC（アスコルビ...