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私は非常に甘党です。虫歯も多いです。先日、ネット上で、「砂糖は、人が口にする食べ物の中で、最強の毒物」という記事を見ました。砂糖が身体に害を及ぼすのであれば、甘味料として何を摂ればよいのでしょうか?教えてください。
5人の医師が回答
妊娠8ケ月の妊婦です。 妊娠中ということもあり、残り3ケ月ですが体に優しい物を摂りたいと思っています。 タイトル通り「砂糖」なのですが、白砂糖よりきび砂糖の方がいいのでしょうか?黒糖はどうですか?最近てんさい糖というのも知ったのですが妊婦が摂取していいのかわかりません。 てんさい糖はものによっては医師に相談してくださいというのも見た事があります… 妊婦や授乳期に摂取していい砂糖ってありますか? また授乳期に蜂蜜はよくないのでしょうか?
2人の医師が回答
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