妊娠中スクワットに該当するQ&A

いつも迅速な回答をありがとうございます。 今回は『子宮口の開き』についてお願い致します。 只今第2子を妊娠中、38w1dになります。 先週の検診では子宮口はガッチリ閉じていて、予定日にはなるだろうとのことでした。 一人目は約5年前の出産で、微弱陣痛、予定日前に促進剤(点滴)、バルーン、医師による破水をして自然分娩でした。 今現在1日数回の張りと2日に1回位にごく軽い下腹部があるかないか位です。 気になる点なのが、よくお産に繋ぐ為に歩く、スクワットをする、おっぱいマッサージ等を耳にします。 これらは子宮口が開きやすくなる為なのでしょうか?それとも陣痛がきやすいのでしょうか? というのも一人目で陣痛が来たのに余りに子宮口がガッチリ閉じていたので、今回も先に陣痛でまたバルーンや促進剤なのかと不安なんです。 今できる子宮口を開く方法はさすがに無いと思うのですが、おっぱいマッサージやスクワット等は子宮口にも効くのかと気になり質問させて頂きました。 宜しくお願い致します。

現在3人目妊娠中で38週1日目です。 上の子達は39週3日と38週2日で産まれました。 2人共陣痛が始まってから5時間程で産まれています。 4日前の検診時、子宮口が6センチ開いていたことと、家から産院まで車で40分以上かかるためお産待機入院になりました。 入院していると動くことが少なくなるため、スクワットや部屋の中をウォーキングしたりしているのですが、なかなか産まれません。 前駆陣痛はあるのですが…。 子宮口が6センチ開いていて運動しても、なかなか産まれないものなのでしょうか? 他にどのような運動が効果的ですか?

37歳162センチ100キロ(＋7)です。40週5日の健診でも子宮口開いておらず、赤子も降りてきてない。と言われました。(羊水量胎動は問題なし) 妊娠中、マイナートラブル等も頻尿くらいで不安は特になかったのですが(血圧は114/85と高めになってきたかもしれません)ここにきて一気に色々と不安が襲ってます。 41週3日目から入院誘発剤利用になりました。現在の日数から予定日までの数日で急変して誘発剤を使わずに自然分娩はもう基本的にはあり得ないでしょうか？ 健診でまだまだと言われたらまだまだでしょうか… 昨日の満月ではハリも良く感じましたが今日はまたそんなに感じなくなりました。 雨なのでスクワット中心にしましたが、ウォーキングが一番でしょうか？ ウォーキングスクワット以外では何をすれば下がってきてもらうこと、陣痛に効果的なのでしょうか？ なお溶媒菌陽性でした。 体重の重さもあり、薬の量が足りるのかも不安です。 誘発剤利用によっても子宮口が全く開がない場合帝王切開になりますか？その場合赤ちゃんへの感染リスクは上がりますか？ この体重体型では最初から膣経分娩は無理だったのでしょうか？ もう何もかも不安で逃げてしまいたいです。今できることがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

はじめまして。 平成27年の五月に次女を出産し妊娠糖尿病から境界型糖尿病となりました。妊娠中はインスリンをしコントロールしてました。 産後は炭水化物を摂取するのが怖くなり、糖質制限してましたが、3人目の希望などもあり現在インスリンにてコントロールししてます。 食事管理はとても気をつけております。 麦ごやマンナンご飯を100gを主食に野菜中心、お肉は鶏肉中心。 ですが体脂肪が、減少し、現在5.7%です。 産後1年たち、授乳もしていませんが生理もきません。 運動は時折散歩をしたり、筋トレを少し。時間がある時はスクワットしたりしてます。 体重をあまり増やさず、体脂肪を上げるにはどうしたらよいですか？ 体力もなくなり毎日がだるいです。 イライラもしょっちゅうです。

いつもお世話になっております。 妊娠39週1日の三人目妊娠中の妊婦です。 昨日健診に行きましたが、推定体重が3,700と言われました。38週0日の健診では3,350gでした。 今までは「大きめだけど標準の範囲内だよ」と言われていたので、急に3,700gで「大きいですね！頑張りましょう！」と言われ、下から産めるのか不安になっています。 1人目は38週5日で2,900g 、2人目は38週6日で3,316gでした。私は155cm、現在61kgです。 赤ちゃんはまだ降りてきてないけど、子宮口は2〜3cm開いているそうです。 赤ちゃんに降りてきてもらうには、スクワットとか階段昇降が良いでしょうか？ この調子だと予定日までに巨大児にならないか心配です。 お忙しいところ申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

頻繁になります。胃カメラ・大腸検査もしたけど異常ない。 検査した先生には自律神経と言われました。 何度かこちらで相談させていただきいろいろわかったりしたのですが、単刀直入に、とにかく腹痛・下痢を治したいのです。 お腹を丈夫にする方法を教えてください。 子どもがいるのですが、まだ2ケ月にもなっていないし、母乳で育てているので頻繁にお腹が痛くなるととにかく大変なんです。 妊娠中に神経内科にも行き、先生に産まれてから治そうと言っていただいたのですが、今はまだまだ行ける状態ではありません。 なので今はとにかく少しでも痛くならないようにしたいのです。 お腹を鍛えるといいと聞いたので、今はダイエットも兼ねて子どもを抱えながらスクワットと腹筋をやっているのですが良いことなのでしょうか あと病院になかなか行けないので整腸剤(強力のワカモト)も飲んでいます。 教えてください。

出産後、5週ほど経っております。 スクワットのように足を広げてしゃがむと膀胱が少し膣から出ていることに気がつきました。 確かに排尿が溜まった状態で50メートル程度歩くと重だるい感じがありました。 それに加えて、頻尿です。 尿量も貯めれません。 膣に指を入れると膣口のすぐに丸いものが触れ、押し上げると膀胱に戻ります。 この度1ヶ月検診があり診てもらうと、内診台に上がった状態で、これは膀胱が下垂していると言われました。 膀胱脱とまではいっていないようです。 また産後すぐから骨盤底筋(膣を締めたり緩めたり、尿道口を引き上げるように動かしたり)といったことは頻回にしています。 また橋のポーズも朝晩10回程度行っております。 この状態で回復は見込めるでしょうか？？ 妊娠中は膀胱下垂はなかったから、戻ると思うけどねと婦人科のDrから言われましたが、ご意見いただけると幸いです。

産後8ヶ月、授乳中の31歳女です。 産後体重が減り続けていることから、もしかして糖尿病？と不安になり調剤薬局の簡易検査で調べたところ、hba1cの数値が5.6でした。 身長は155cm、体重は産前が46キロ→49キロまで増加、現在は42キロまで減っています…（授乳中）。 妊娠中は血糖値検査で引っかかることは一度もありませんでした。 家族に糖尿病の人もいません。 妊娠中に比べて産後はお米や菓子パンをたくさん食べたり、間食に甘いものを食べることが増えていました。あまり運動もできていません…。筋肉もほとんどありません。 相談なのですが、 1. hba1cの数値を下げるためにできることを教えてください。下記を実施することで数値を改善できるでしょうか？ ・毎日ベビーカーで40分〜1時間お散歩 ・できるだけ白米でなく玄米を食べる ・間食を減らす ・筋トレをする 2. 筋トレは何を何回くらいしたらいいでしょうか？ 例：スクワットを1日30回×3セット　等 3. 授乳中は血糖値が上がりにくい？下がりやすい？と聞いたことがあるのですが、それなのにこの数値です。授乳をやめたら糖尿病になるリスクは上がりますか？今のうちに病院を受診した方がいいのでしょうか？ 糖尿病なのでは、と思うと不安でたまりません…。 ご回答をお願い致します。

二人目妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、5月に出産しました。産後１ヶ月の75gOGTTでHbA1cが5.4%、検査前87、2時間値が180、産後3ヶ月の検査で、2時間値178で境界型と診断されました。(30分後、1時間後は検査しませんでした。) 一人目妊娠中も、他健診でも今まで引っ掛かったことはありません。 現在、36歳、身長162cm、体重は43kg(最近になり、2kg減りました)です。 普段の血糖が心配なので、自己血糖測定を毎日しています。 食事のバランスに気を付けたり、食後足踏みや踏み台昇降、スクワットなどをしています。 最近、食後1時間値を測定すると、180～210まで上がってしまう時があり、2時間値は85～110台で経過しています。 食後１時間値が高く、糖尿病に移行してしまうのではと、とても心配です。 出来ることなら、食事、運動を頑張り、境界型から正常型にしたいと強く望んでいます。 １時間値に正常値はあるんですか？ １時間値がこんなに高いと糖尿病に移行する可能性は高いということですか？ これからも１時間値の測定をして、食事のコントロールをした方がいいのでしょうか？ とてもお忙しいとは思いますが、よろしくお願いします。

いつもお世話になります。 現在第一子妊娠中の30代です。 今日から38週になりました。 お盆明けの検診から血圧が上がり気味で減塩を言われております。 36週➡️115*77 37週➡️120*84 ここで検診日のスパンが短くなり、5日後119*85（ただし、一回目の下は89まで上がりました） １ヶ月以上前から視界にキラキラした透明のミミズのようなものが見える時があり先生に相談したところ妊娠高血圧の痙攣の前兆かもしれないから次回は2日後にきて。状況によっては帝王切開の日にちを決めましょう。とまで言われてしまいました。 今のところ赤ちゃんは全く降りてきておらず、子宮口もガッチリしまっている状態です。 私は無事産まれてきてくれれば帝王切開でも何でも！と思っていますが、立ち会いを希望している旦那様から感動の機会を奪ってしまうのが申し訳なくて。。 散歩したりスクワットしたり、リンゴ酢飲んだりとしていますが、なかなか家で測っても血圧が下がりません。 このまま下げるのは難しいでしょうか？？ 帝王切開になる可能性は高いと先生方は判断されますか？？