寝起き腹筋痛いに該当するQ&A

昨日の朝起きてトイレ行った後から腹筋が痛くなり、歩くのもきついぐらいでした。仕事中は、震えが来るぐらい寒く、帰宅して体温を測ると３７．６度でした。その後、カロナールを飲んで、寝たのですが、寝る前に計った時は３７．３度でした。夜中、２時半ごろは３７．６度ありました。今朝、寝起き直後は３６．６度、朝食後は３６．３度まで下がりました。腹筋のこわばったような感覚が昨日から続いています。胃を切除していますので、気になるのですが、ちょうど１週間前に３年目の検診を受け、異常なしでした。ただ、肝臓の血管腫が少し大きくなっているとのことでした。半年後にCTで再度見るそうです。この腹筋のこわばったような痛みと一時発熱した症状から、どのようなことが考えられますでしょうか。ご診察をお願いします。

一ヶ月くらい前から、くしゃみで腰が抜けそうです。寝起きの床からの立ち上がりも痛くて掴まらないと立てません。ソリの振動も腰に響きます。 普通に歩いているぶんにはなんともありません。 7年前に椎間板ヘルニアをしています。その時は自然に治癒しました。 今の所、仕事に支障はありません。力仕事です。 そこで整形外科へ受診しようか迷っています。受診しても、リハビリで電気かけてもそんなに効果はないですよね？湿布は効果ありますか？混んでいるので半日は潰れてしまいます。 それなら家で腹筋やら筋肉を鍛えたほうがいいでしょうか？ 最近ダラダラと生活してしまっているので、腹筋鍛えれば腰痛治りますか？

私は、社会不安障害で、薬を飲んでいます。 12年前から、心療内科に通い、初めはひどい首、肩痛で、デパスを飲み始めました。 今は、腰痛もあり、特に最近、背中の真ん中あたりがひどく痛み、辛いです。 寝起きが一番痛みます。毎日、ラジオ体操や腹筋、全身のストレッチをしても、背中の痛みは治りません。内臓か何かの病気なのでしょうか?内科か、整形外科に行ったほうがよいのでしょうか? 教えて下さい。

職場にコロナ感染者が2人出たので、28日の晩にPCR検査を受け、翌日に陰性が出ました。 しかし、28の夜中から、喉の渇きが治らず、 飲み物を飲んでもずっと痛いです。咳もでます。 29日の晩に口首まわりにタオルを巻いて就寝すると、寝起きは少しマシになったのですが、まだいたみは続いています。 そして30日(今日)の朝、37.3の微熱がでています。平熱は36.2〜36.4くらいです。 体のだるさはあまりありません。 ただ、腹筋が少し攣る感じがあります。

こんにちは。椎間板ヘルニアなって3年が経ちます。今の症状は、左足のつま先のしびれ、右の腰の重だるさ、軽い痛み、何とか腹筋、散歩をして、今の状態をキープしています。質問、なのですが、椎間板ヘルニアになってから、体を動かすとぼきぼきと骨がなります。その音は周りの人にも、聞こえます。自分でも、ぼきぼき、音がして気持ちが悪いです。このまま、ほおっておいて、いいのでしょうか?あと、散歩中やずっと立ってたり、寝起き、腰や腰の横が、痛みます。これは治らないのでしょうか?返答よろしくお願いします。

10日くらい前から左わき腹の肋骨下部辺りに痛みがあります。 じっとしている時は痛みはほとんど感じませんが、寝起きや咳やくしゃみをした時など腹筋に力が入ると痛みを感じます。 その部分を手で押しても痛いです。 痛みの程度は我慢できない程ではなく鈍痛な感じです。 最初は単なる筋肉痛かなと思っていたのですが、ずっと痛みが消えないので心配になってきました。 近々病院に行こうと思ってますが、このような症状でどのよう原因が考えられるでしょうか? ちなみにビールが大好きでよく飲みます。 2週間程前に別の検査で内科を受診しましたが、その時血液と尿検査をしてもらい異常なしでした。

1週間ぐらい前から、朝だけ左横腹が痛いです。初めて痛くなった日の前日に、ゴルフの打ちっ放しをいつも以上の球数行ったので、腹筋の筋肉痛かとも思いました。でも1週間経っても変わらないので、ご相談してみようと思いました。カテゴリーもわからず、もしかすると違うかもしれませんが。 朝、寝起きにひどい筋肉痛のような痛みで、起き上がるのがとても辛いです。ただ、咳をしても痛くないので、筋肉痛ではないのではと思います。布団の中で少しでも動くと痛くて、しばらく動けないほどです。ところが、何とか起き上がってしまえばその後は少しだけ違和感があるぐらいで、ウソのように痛みはありません。時々腰の筋肉が痛いことがあるのですが、今回はそれとは全く違い、ストレッチしても効きません。 申し訳ございませんが、アドバイスお願いいたします。

３３歳・男性・会社員です。 仕事はデスクワークと立って動く仕事半々くらい。 今年１月から慢性腰痛に悩まされており、今後の治療方法についてご相談させてください。 当方、身長１７９cm・６０kg・子供の頃から猫背です。 筋肉は少ないほうだと思います。 状況としては、 ２０１３．１１〜　 別件で腹腔鏡手術を受け（既に回復）、しばらくお腹に力を入れられなくなる。運動しない生活が続き、太りだす。姿勢もさらに悪くなる。 ２０１４．７〜 前かがみになると右骨盤の出っ張った付近に痛み。腰を回転させても同箇所が痛む。が、この時点では特に気にせず。 ２０１４.１０〜 運動不足解消とダイエットのため、筋トレ&ランニング開始。 内容は腹筋、レッグプレス、チェストプレス、など。 ジムで週１、他週２で腹筋、スクワット、腕立て 急にがっつりトレーニングしたと思います。 以後４ヶ月で１２kg減らしました。 反動で右膝が痛くなる。 ２０１５.１〜 慢性腰痛が徐々に出だす。症状としては重い、にぶい痛みで、反ると顕著。 特に寝起き、長く寝るほどひどく、腰は固まった実感がある。 痛み止め服用開始。 整形外科で牽引&電気（週１）するもあまり効果を実感しない。 ２０１５.４〜 腹筋運動をすると痛みがひどくなることに気づき、腹筋をやめる。 ランニング&他の筋トレも控えめにする。 →特に痛みは変化なし、やや増してきている印象 ２０１５.６〜 神経ブロック実施。 やや痛みは軽減するも３割減程度。 整形外科医から提案をうけたのは上記の神経ブロックまでです。 今後どういった手立てがあるのだろうと不安にかられ、相談させていただいた次第です。 先生方、私の慢性腰痛の原因はなんだと推測されますか？ また今後どういった治療が適切だと思われますか？ ご教授いただければ幸いです。

お世話になっております。 ぎっくり腰から慢性腰痛になってから２年になります。 ＭＲＩではヘルニアの所見は無く脊柱管狭窄はみられるもののしびれや間欠跛行等の特有の症状は出ていません。 日常生活においては常に痛い訳ではなく農作業等腰を使う作業をした後強い張りが出たり鈍い痛みが１週間ほど続きます。 寝起きは常に痛いです、前屈や長時間の座位で痛みが出ます。 普段はソファー生活で運動不足は自覚しています。（散歩３０分程度、ストレッチ） １、この原因の良く分からない腰痛は大きく分類するとどんな病気に該当するのでしょうか ２、ストレッチはやってますが腹筋背筋も鍛えた方がいいのでしょうか ３、この鈍い痛みが無くなる事は有るのでしょうか 以上よろしくお願いします。

日常生活で同じ姿勢をとっていると１箇所が圧迫され続けてしまうことがあると思います。 例えば、仰向けに寝て、手を頭の下に入れていました(腹筋運動をする時のような手の位置です) その状態で少しウトウトしていたのですが、手を外した時に手の甲の骨が出ている部分(中手骨の上の関節部分？)の全ての部分が真っ赤になっていました。 数分で消え、痛みや痒みはないのですが、以前は赤くなるようなことがなかったので気になりました。 寝起きも、うつ伏せで寝たりすると膝が、横向きで寝たりすると足の親指の関節のあたり(よく外反母趾といわれたりする辺りの骨です) が真っ赤になっていることがあります。 少し圧迫されているだけでこんなに赤くなることはあるのでしょうか。以前はこのような事がなかったので心配です。