強迫性障害治るきっかけに該当するQ&A

47歳女性です。もう20年ほど強迫性障害（病気不安が主）に悩まされています。確認行動もありましたが、これは治りました。病気不安は調子の良い時と悪い時を繰り返しながら持ち続けています。ここ5年間は調子が良かったのですが、夏の入院をきっかけにぶり返してしまったようです。自分だけでなく家族に対しても心配が過ぎてしまいます。こちらの投稿欄でも先生方を煩わせてしまっていると思います。 昔通院していた時はパキシル一辺倒の処方でした。田舎なので心療内科も少なく、カウンセリングを受ける所もありません。投薬で改善したと感じたこともないです。 自分で森田療法の本を読み、心持ちを変えようと努力もしますが中々難しいです。 SNSで同じ症状の方々とつながり、慰め合っている現状です。 現在ではもっと他の色々なお薬があるのでしょうか？有効な治療法はあるのでしょうか？少しでも改善したいと切望しています。

コロナ休校をきっかけに強迫性障害になった10歳の息子についてです。 デプロメール25mgを朝晩半錠→ 次に、朝半錠、夜1錠 に増やし、この段階でかなり強迫の症状は減りました。 その後、朝晩1錠にしたところ、更に意欲的に一時なりましたが、1週間経ったころから、気性が荒くなり、偉そうな態度をとるようになり先生に電話相談したところ、副作用の可能性もあるので、朝半錠、夜1錠に戻すことになりました。 穏やかになったか、なってないか分からない数日後に診察があり、「まだ多少イライラすることもある」とお話したら、あまりキーキーするのは良くないから、エビリファイ1mgを半錠 朝に飲ませるようにと言われました。 怒りが薬の副作用だったかと思うと、新しい薬を増やすのに不安になり、息子の状態も穏やかになりつつあったので、数日様子をみてから飲ませようとしていたところ、イライラすることもなく、強迫も学校ではほとんど出ないと言うよりになり、そのままエビリファイは飲ませずに次回の診察でお伝えしようと思ってました。 しかし、4連休で学校がなく外は雨で家に居る時間が増えたのが悪かったのか、次第にイライラとしたり怒鳴ったり。怒り→不安→強迫と悪循環へ。たまに、元気がなく何も面白くないと言ったり。 あと1歩かと期待していた段階だったのに、強迫観念が復活し、母親に対する確認行為も増えてきてる状況です。 エビリファイは、興奮を抑えると聞いてましたが、穏やかになったと思っても飲ませた方が良かったのでしょうか？ 傷や熱があるわけでもない心の病気は、母親の話し方次第で薬を増減したり、種類を増やしたり、良くなるのか不安です。 薬の種類を増やすのも仕方ないのでしょうか？ 3ヶ月くらいで治ると言われていましたが、全くそんな状況でなく。 10歳の子供にも認知療法など薬以外にできることはありますか？

自分の行動でストレスになっていることがあります。 この症状は実は小学校2年生くらいからあります。 テレビ番組で火事の光景が放送されており、それが物凄く怖くてそれがきっかけで始まりました。 症状は ・ガスの元栓がきちんと閉まっているか確認。 夜、布団に入っていても家族の誰かが使っていたらたびたび起きて確認をしていました。 ・電気を何度もつけたり消したりする。 ・ペットボトルのキャップなど閉めたのにまたあけたりして繰り返します。 ・玄関や部屋を出たり入ったりします。 などなど… 不安や嫌な思いが頭をよぎり消えなくてこの行動をすることで緩和されるような気がします。 初めは確認行動だけだった気がしますが、いつからか無意味な行動も繰り返すようになりました。 キャップをしめたりなんかはもう癖になっていて普通にやってると思います。 成長するにつれて自分の行動がおかしいことや辞めたい気持ちはあるのですがなかなか難しいです。 以前、テレビで強迫性障害の特殊をやっていたのをたまたま見てもしかしたらこれは癖ではなく病気なんではないかと思うようになりました。 どうすれば治りますか？

私の実家は3年前くらいにネズミが出ました。今は出ていませんが、産後をきっかけに急にネズミのことが気になり始めて、黒い物を見つけてはネズミの糞ではないかと考えるようになりました。 精神科に通い、強迫性障害と診断されました。 そんな中、実家ではない今住んでいるアパートで昨日5ヶ月の息子に夜授乳をして、寝かせようとしたらベビーベッドにネズミの糞のような物がありました。 普段から気をつけていただけに、急な展開にパニックになり、ティッシュで取って、急いでシーツを交換しました。 今冷静になって考えたら、息子の手や服に糞が触れたのではないかと不安です。 息子は手を舐めてしまったり、私も息子を抱っこしたりしましたが… また数日前、足の親指と人差し指の間に傷があり、その時は最近よく足を手で触るので爪で引っ掻いたのかな〜と思っていたのですが、今回のことがありネズミに噛まれた傷だったのではないかと不安です。傷はほとんど治っています。 糞のようなものは手袋をして割り箸で潰したらネチネチしていました。色は写真では黒に見えますが、実際は赤茶色ぽい色です。 息子にもしものことがあったらと不安でたまりません。 ●シーツの交換だけでよかったですか？ 　今更なのですが息子の手洗いや着替えも必要でしたか？ ●噛まれた可能性がある場合、病院に行かないと手遅れになりますか？ ●どれくらい様子を見たらいいですか？

住宅購入にあたり、ストレスで病気になったようです。 お恥ずかしい話で、病院でも話せずにいます。 4年ほど前から、妊娠を期に家を買おうと思い、探し始めました。休憩を挟みながら探し続けているのですが、2年半くらい経ったところで、決められないことに焦り、不眠症になってしまい、他のストレスも重なりとうとう仕事にも行けなくなってしまいました。 不眠症になったきっかけは、連日不動産の検索をしすぎて、ノイローゼのようになってしまいました。子どものお世話も上の空になってしまうほどです。 自分でもこだわりすぎでおかしいとは思っても、不動産の高騰だったり、自分の軸がブレブレで中々巡り会えず、今の賃貸の家は狭いしもっとおしゃれな部屋に住みたい、等の欲が満たされないことが不満で不満でたまりません。 一時的に家のことを忘れて過ごせることもありますが、結局住んでる部屋が不満なのでまた早く新しいところを探したい、となって堂々巡りです。 予算はある程度あるのですが、子育て環境もよくないと、資産価値もないと、誰が見ても素敵な家じゃないと、などと欲張ってブレブレになってしまいます。夫はもはやどこでもいいと言っております。。 家を買えれば治る気がしますが、こんな症状につける薬はあるのでしょうか。 こういった、どうしようもないことでいつまでも悩んでしまうことが多いです。不安が強く決断力もなく、転職などについても同じように悩んで決められない性格です。他人からの評価が人一倍気になります。 ADHD気質もあるのですが、一種の強迫性障害などもあるでしょうか。

強迫性障害と診断され、10年になります。 投薬、通院はしていません。 一時期、完全に治ったのでは？と思う位、症状が改善しました。この時も、投薬、通院しておらず、自力で回復しました。 子供が歩くようになり、色々なものを触ったり、口にしたり… そんな我が子の成長と共に、症状が出始め、酷くなる一方です。 以前はスーパーのレジのパートをしていましたが、 今は、かごやカートを不潔に感じ、商品に血液がついていたら…と思い、買い物すら億劫です。 こうなり始めたきっかけはハッキリしていて、 買い物に行った際、床に血液のようなものが落ちていました。 多分、魚や肉のドリップだろうと思うのですが、それを気持ち悪い、踏んだかもしれない。 そんな思いから始まり、かごが少しでも汚れていると、人の血液なのではないか？と考えてしまいます。 買い物の際、すれ違った人が怪我をしていてガーゼから血が滲んでいるのを見ると、気持ち悪い、その店の物全てが汚く見えてしまいます。 うまく付き合ってきたつもりですが、夫にも我慢や強制をさせてしまい、巻き込んでしまっています。 今日、魚を切っていてまな板の端に血がつきました。それすら魚の血だと思えず、まな板を持ったときに自分の手についていたのではないか？ まな板を触る前は何を触っていた？ あれか？これか？考え浮かぶもの全てが汚く感じ… 洗ってしまえば済むのに、シンクが汚れる気がして洗えなかったり。 息苦しくなり、鼓動が早くなり、恐怖に襲われます。 もう限界だな。と感じました。 といってもまだ授乳中でして、投薬はしたくありません。 なにかよい解決策はないでしょうか？

添付画像は、痒くて石鹸がしみる右側の小陰唇内側を添付させていただきました。赤くなっているのがいつからかわからないのですが、本日、弱酸性の泡石鹸で洗ったら、しみて痛かったです。普段は固形石鹸（アルカリ性？）ですが、アルカリ性の方が優しいと感じました。赤い部分の痒みは、いつからかあり、疲れがたまっていた8月後半、排尿痛も少しあり陰部を普段より丁寧に洗ったらスッキリし排尿痛もたまたまかほとんど気 にならなくなりました。しかし2日に1回丁寧にあるいはゴシゴシと洗いすぎたせいか今度は小陰唇内側全体が痒くなって触るとゴワゴワした状態になりました。私はうつ、パニック障害、強迫性障害などがあり、シャワーかお風呂に入れるのが１週間に１回、もしくはもっと入れない、という状態で生活していました。陰部が痒くなる時もありましたが病的に感じるほどではなくウォシュレットで対応していましたが、排尿痛をきっかけに陰部は清潔にしておかないと、と思い、なんとか2日に一回位シャワーを心がけました。そのまま生理がきて、生理直前は少しだけ数ミリ固まったようなおりものが出てきたりしました。ゴシゴシ洗わないこと、刺激を与えないこと、清潔など気をつけていたら治ってきてる感じがあり小陰唇の内側のゴワゴワもなくなりました。しかし刺激を与えてしまうようなことがあり、また小陰唇内側が痒くなってしまいましたが、気をつけて、徐々に痒みは治まってると思うので、清潔、ゴシゴシ洗わないを心がけるで治癒しますでしょうか？普段オーガニックの無漂白オリモノシートを使用しています。 病院に行くのが良いとは思いますが、持病の影響で外出時に体調が悪くなってしまい、また暑さに弱く長時間外出していられる自信が全くないです。 もし自分でできるケアや試してもよい市販薬などがあれば教えていただけないでしょうか? よろしくお願いいたします。

私は、一年半前2人目を産んでから子どもたちや自分が病気にかかること（特にガンです）に対して恐怖を感じるようになってしまいました。 ひどくなったきっかけは3ヶ月ほど前、下の子がミニカーのタイヤを誤飲したかもしれないことがありました。自分の不注意で上の子のおもちゃを使用させてしまったことで自責の念でいっぱいになり、もしかしたら今まで自分が見ていない時にいろんなものを飲み込んだかもしれないと毎日不安ばかり募るようになりました。 そんな時ネットを見ていると塗料には発ガン性のあるものが含まれていると知り、塗料の剥がれそうなものは自ら与えはしませんでしたが、上の子と一緒のおもちゃで遊ぶこともあり色々と舐めたりしていたと思います。 またテーブルについている取っ手の塗料を齧ってしまっていたこともありました。 そもそもその取っ手自体も知らない間に大部分が剥がれており、きっと今まで手についたまま食事をしたり、椅子がぶつかって削れた塗料を知らないうちに経口摂取しているのではないかと取っ手も触れなくなってしまいました。 誤飲の恐怖から、もしかしたらラップやナイロンの破片が入ったかもしれないと思い込み、それが発ガン性があったら‥と料理に普段の倍以上時間がかかるようになってしまいました。 長々とすみません。質問は、 1私は強迫性障害ですか？一度精神科を受診し半夏厚朴湯を処方してもらいました。病名は言われていません この薬は、少しでも不安を感じたら飲んでも良いものなのでしょうか？我慢できるならあまり常用しないほうが良いですか？ 2このような症状は、仕事をしだしたりすると忙しさのおかげで治ったりすることもあるのでしょうか？もうすぐ仕事復帰で不安でたまりません。 3上記の塗料の件ですが、家族が今現在元気であればあまり気にしなくても良い事象でしょうか。よろしくお願いいたします。

3年前にコロナ禍きっかけで些細な症状から自分は心臓病かもという不安を感じるようになりました。検査で異常なくてもまたすぐ不安感が出てくる状態でした。毎年ですが春に心の不調が出て、夏に悪化、冬に治るというサイクルです。雨の日や、夕方と寝る前、車を運転したり外で運動をすると不安が強まります。これらは自律神経の問題なのか、季節的にうつ状態になっているのかと考えていました。今年も同じく夏になってメンタルが悪化しました。現在は、自分は精神的な病気を持っているのではないかという不安です。ネットで調べてしまい統合失調症を心配するようになりました。意識をしてから少し当てはまるように感じることがあります。自分の症状についてもう大丈夫と安心したはずなのに5分後にはその不安を考えてしまい酷いとほぼ1日中あれこれ繰り返し考えてしまうこと、夜に散歩をしていて後ろに人の気配を感じたこと、不吉な数字にこだわる、凄いと思ったことに対して思っていないのに「しょぼいな」と一瞬だけ考えるといった癖があること、無意識にある人に見られている状態をほんの一瞬考えてしまうことです。例えば誰かにメールを送るときその人を想像しますが、その想像の中で一瞬その人が見ているようなシーンを無意識に想像してしまう感じです。1秒もないぐらいです。当然その人が見ていないことはわかっていますが、そういった状態が無意識に思い浮かんでしまうこの状態は病気なのか？という不安です。あとは、部屋の傷を虫に見間違える、頭の中で怖い映像が浮かんでくる、たまにぼーっとした感じで現実感がやや薄れた感じになる等です。ほとんどが自分が強く意識するようになって感じたことなのですが、初期症状かな？と考えてしまいます。強い不安障害と少し強迫性障害があって、かつ自律神経も乱れているため不安を感じ、その不安が強くてパニックになってあれこれ想像するのかなとも思ってます。

1年以上前から歯が気になって仕方ありません。きっかけは鏡を見たときに前歯に上から下まで2本ともヒビが入っていたのを発見してからです。最初は歯が折れたり欠けたりしないか力を入れてみるだけでしたが、この頃は歯ぎしりをしたり色々な角度から様々な歯に力を加えたりしてみて怖いのに最大限に何度も力を加えたり力を入れたままで素早く滑らせたらどうなるか気になって行為に及んでしまいます。また勝手に口が動いて歯同士が強くぶつかったり歯の裏から力が加わったり、素早く滑るような気分にさえなりこれも故意になのでしょうが何度もやってしまいます。 寝ても覚めてもこのことばかりが頭に浮かび動悸もおさまらないですし、一日中モヤモヤして体調も悪いです。 精神科にも強迫性障害と診断されアナフラニールやデパスなどを服用していますが、行為に及ばなければスッキリしないのです。そうかと言ってやってもまた気になったり他の歯で同じことをしたらどうなるかや、違うパターンが思い浮かんでしまいキリがありません。最近は歯が痒い気分になり歯ぎしりしたくてたまらなくなり本当に辛いです。暫く行為に及ばないと本当に治ったのか、1回だけで行為が済むのかを試してみたくてやってしまいますが、本当は1回もする必要はないのですよね？1回で止められるかどうかや力を弱める練習もしなくていいのですよね？そして、勝手に歯同士が強くぶつかったり滑ったり力が入ることはないですよね？1年以上もこのような行為が止められずほとんどの歯がヒビだらけになり、前歯も欠けたりして以前とかなり形が変わりショックで毎日が苦しいです。でもこれ以上すり減らないかやヒビが増えないか気になってしまいまたやってしまいます。してしまった後は何度も鏡で確認してしまい後悔して辛いです。長々と大変失礼致しました。とても悩んでいるので何か良い解決法がございましたら教えていただけますと幸いです。