強迫性障害睡眠時間に該当するQ&A

私には、強迫性障害があります(確認行為が多いです)。ご近所の方は知りません。ですが、監視されていると言い出すと、私に原因があるように思われてしまう事に、物凄くストレスを感じています。 なので、これは私の思い込みや病気ではないという事を確認して頂きたくてご相談させて頂こうと思いました。よろしくお願いいたしますm(_ _)m お互い一軒家同士で、隣家に中国人の家族が来ました。何も気にはしていなかったのですが、ある日、中国人家族が各々、事ある毎にカーテンの隙間から覗いている事に気がつきました。私が庭に出ると、無言で目の前を通りすぎ、何もせずに無言で戻ってきて家の中に入ってしまうという事をずっとやられました。そして、些細な事まで真似をされている事にも気づきました(カーテンの閉め方、庭の物の配置等)。深夜の騒音も酷く睡眠がとれなかったので、騒音と覗きについて注意をした所、カメラを設置されてしまいました。監視をされている事はわかっていますが、私の生活リズムに合わせてくるようになりました。毎日時間を変えても必ず。特に娘に執着されてしまい、私が外に出る時間から、私が風呂に入るまで、ずっと監視されています。私もカメラを設置したので、監視をされている事は証明できます。ですが、警察等は「気にするな」と言うだけで動いてくれません。私が１人暮らしなので、神経質とか年齢のせいで眠りが浅いだけと決めつけられてしまうんです。今夜も確実に監視をされています。でも、誰にも相談できず、本当に苦しく、体調も悪くなっていきます。私の思い込み(病気があるでしょうか)ですか？私が外に出ると必ず中国人は、キッチンの電気をつけ、悪臭を換気扇から流します。毎日です！私が家に入った途端、外にでてきたりしますし、私が雨戸を閉めるまでずっと閉めません。今夜もそうでした。私が深夜の0時に雨戸を開けたら(事情は話せませんが…)真っ暗だった部屋に電気がつき、雨戸を開けてきました。私は2時に閉め(雨戸は見えないので何時に中国人が閉めたのかわかりません)、3時30分にお風呂に入ったら3時40分前に中国人の家の電気が消え雨戸もしまっていました。今まで何度も時間を変えていますが、必ずです。カメラの横で、友人に電話をし、わざと不満や文句をいうと、次の日に必ず中国人の反応があるので、盗み聞きされている事もわかっています。中国人の家族は、精神疾患というか、発達障害があると、仲違いする前に、中国人の娘から聞きました。ですが、この娘が一番私に執着をしていて、私の動きに必ず反応します。私の気づかない所でやっているならともかく、物凄くわかりやすく反応するので、不快さがどんどん貯まる一方です。法律がなければ、とっくに胸ぐらつかんでいます。他にも沢山ありすぎてお伝えするのが難しいのですが、私は真似をされたり、付きまとわれる事が物凄く嫌いなので(挨拶があればだいぶストレスは減りますが…)、火をつけることを本気で考えた事が何度もあります。私がおかしいのでしょうか？私は中国人家族が異常だと思いますが…先生方は、どう思いますか？私はどう対処をすれば、気持ちが楽になりますか？本当に気持ち悪いです。このままでは、本当に病気になってしまいます。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

11歳の頃から精神科に通院してます。 今の精神科に通って8年目になり主治医からは境界性人格障害と診断されています。 更に、最近は強迫性障害になってしまいました。 最近の精神的な症状はここ2ヶ月ずっと悪夢にうなされ続け睡眠が取れず、元々温厚な性格でしたが本当に些細な事でイライラしたり急に大きな声を出してしまったり、冷蔵庫の開け閉めが辞めれない、料理中に何回も味見をしてしまう、ずっと床に落ちてるゴミを確認する、何回も手足を洗う、外に出て靴が汚れるのが怖くて外に出れない、盗撮犯だと思われるのが怖くて外でスマホを持てない、自分が事故や事件を起こしてないか恐怖で仕方ない、同じ考えがずっと頭の中に浮かぶ等々です。 体の症状も色々出始めていて、小学生の頃に過敏性腸症候群だと言われて、どちらかというと便秘が酷かったのですが、去年の12月から機能性ディスペプシアと診断されて、5月頃まで中々治りませんでした。 そしてまた2ヶ月ほど前から腹痛が来ると15分くらいトイレにこもり、1日5回は下痢してしまいます。 辛いもの食べても何ともなかった体が、少しでも香辛料が入ってると数時間後に悶える程の腹痛、下痢です。 下痢しすぎて切れ痔になって、肛門ポリープも出来てしまいました。 どこから治せばいいか分からないです。 そして1番問題なのが8月31日に寝ようと思い眠剤を飲んで目を瞑って、明日あの人にLINEしようと思い文章を考えていたところ、頭の中に急にA4ノートが出てきました。 そしてその頭の中にあるA4ノートにその文章が大きくなったり小さくなったり、早くなったり遅くなったりしてどんどん書かれていき気持ち悪いなと思っていたら痙攣が始まりました。 その時隣にいたパートナーが痙攣に気づき起きたところ、数分間痙攣が収まらずその後白目を向き数秒間呼吸が無かったそうです。 それが2日間続き、流石にまずいなと思い脳神経内科に行き脳波とMRIと血液検査をしましたが異常なし。 それからも人と話していると目の前にその人がいるはずなのに2mくらい離れて話してるような感覚になったり、急に目の前が早送りになったりします。 診断は身体症状症との事でした。 なので今すぐ精神科の主治医に診てもらってください、と。 後日、精神科に行き相談しましたが1度精神科の服薬を辞めていたのですが、去年また服薬を始めてから4ヶ月で体重も20kg増えているためこれ以上薬を増やすともっと体重が増えるかも。と言われ薬を増やすのを迷っています。 体重が20kg増えて、脳神経内科で脂肪肝も指摘されていて体重が増えてる事へのストレスで毎日パートナーにキレ散らかしています。 書いたらキリがないですが、とにかくもう限界です。 服用している薬はコンサータ、トピラマート、ブロチゾラム、トラゾドン、産婦人科で処方されているピルを飲んでいます。 私は自分でストレスを感じているのか分かりません。 とにかく頭の中がごちゃごちゃで、文章も意味がわからず質問の意図も分からないと思います。すみません。 何から治していけばいいのかも分かりません。全部の症状が苦しいです。 限界です 20kg太ったと書きましたが元々ガリガリだった訳でもないので今151cm、67kgという数字で肥満です。

1月の終わりに内科で血液検査してもらったところ、tshが8.88、ft4は正常値ft3が1.48と低く、サイグロブリンが100位でした。甲状腺内科に改めて行ったところ、内視鏡ではそこまで肥大してはいないとの事だったけれど、甲状腺機能低下症と診断されてチアーヂン12μgを1ヶ月のみました。が、数値はtshは少し上がり10.9、ft3は1.58が1.72に。ft4は0.71から0.79と正常値に。 そのため薬が増量され、25μgに。 1ヶ月後tshは10.29→6.29に。ft3は1.72→1.45に。ft4は正常値になりましたが、私が望んでもいたのでまた増量してみようかとの事で50μgを飲みだしました。私は摂食障害の過食期が来ていて、不安がとても強く、定期的に来る過食がコントロールできずに強迫的な精神状態にいます。空腹感が分からず野菜の過食が止まりません。なんとなく、過食欲求が強まった気がして調べたら、そういう方が多いとのこと。恐怖です。チアーヂンを飲みだしてから、今までの食べ方と同じでも空腹感が強く、筋肉量は増えましたが食欲がとても湧くようになってしまい、不安が強いです。 食べ方が分からないためヨウ素の取りすぎなのは分かっていますが食べるものを変更出来ずにいます。もともと低体温や徐脈の症状はなかったのですが、飲みだして数日微熱がでています。主治医に相談したところ、私が強い不安症と知っているのであまり不安なら25μgにもどして様子をみようと言われたのですが、それはそれで不安です。毎朝過食の恐怖と、割って飲むか悩むようになりました。 数値的にみて、50μgに増やす必要性はありますか？25μgで様子をみるというのはどうかんがえられますか？ また、徐々に食べ方を治したいと考えているのですが、その時に、自分の空腹感ではなく薬による体質の変化によって、太った理由があいまいになるのも怖いので、体質変化によって薬やめたら太るとか、そういう変化も怖いです。筋力低下が嫌で、自ら苦手な外来に行きましたが、改善されたらできるだけ飲みたくありません。 ft3の低さはあまり重要ではないと言われたのですが、この薬を飲み続ける恐怖が加わり、普通に食べる練習が更に怖くなっています…。精神疾患の治療も、外来で細かい所まで聞かないといられずパニックを起こすので毎回とてもストレスを感じています。毎日過食から逃げるため、同じ時間に同じ事をして、夜の過食は睡眠薬で止めています。1200キロカロリーで栄養素を計算し尽くしてたべています。栄養士からは完璧に近いと言われました。それでも依存が強く、食べることの執着だけで生きています。

2025年4月に大学に入学した1年生です。以下の経過の通り不調に悩まされています 4/24 新入生健康診断で肝機能D評価 4/25 風邪っぽいような症状の後、微熱（37.0℃前半）が続く 4/28～食欲不振が目立つ 5/1 一回目の受診。血液検査は白血球分画で好中球が多い。炎症反応なし、白血球数正常。腹部エコーで軽度脂肪肝の指摘、胸部レントゲン異常なし 5/3～ 微熱やだるさが長引く。食事量は正常。きちんと動ける。 6/1 二回目の受診。血液検査は全て異常なし。しかし、この後も微熱（～37.6。ほとんど37℃前半）は続く。 7/15 耳の後に5mm程度のしこり（最初は触ると痛いが、やがて痛くなくなった。触ると潰れるが、時間が経つと戻る）を見つけ受診。その際は潰れていたため触診で触知できず。このようなしこりで悪性は考えにくいとのこと。本日まで、しこりの大きさはほとんど変化なし。 7/15～8/27 微熱は続く。37℃前半がほとんどで、たまに37.5や37.6。食事量は正常。大学は夏休みだが、バイトで予定がほぼ埋まる。 8/28～9/1 旅行に行く。この期間はたまり体調に不安は無かった。 9/2～9/3 あまり心配事がなく、比較的調子が良かった。昼近くまで寝る生活を送る。 9/4～ 9/4に1日中都内に行き、そこでかなりのだるさを感じた。以降、食欲がやや減退し、微熱やだるさも引き続き続いている。上半身にちょっとだけ気になる痛みを感じることが数時間に1回あるが、痛む位置はバラバラ。また、朝起きた後は吐き気がする。 【補足事項】 ・1日中微熱ではなく、朝などは36.0-36.5くらい。午後や夜に、37.0-37.5以上 になる時間がある。日内変動は1℃を超えている。 ・深夜2時まで起きることが多く、睡眠時間は予定がある時とない時でかなり異なる。 ・大学入学を機に通学時間は3倍になっている。 ・心配性、強迫的なところがある。 ・朝起きた際に寒気を感じることがある。また、朝起きた際に疲労感を感じ、数十分経たないと起き上がれない。 ・外出やバイト自体は可能である状態。 ・熱がある感覚のまま床に就いている。 ・運動は外出する時の移動のみという状態。 ・8月までは心配事がかなりあった。今は病気に関する心配がほとんど。 ・夜中が一番調子良く感じる事もある。 疑うべき病気はどのようなものでしょうか。また、生活習慣含め、どのように過ごせば良いか、アドバイスをいただきたいです。かなり情報量が多くなってしまいましたが、他に必要な情報がありましたら遠慮なくお申し付けください。

強迫性障害で通院中です。 アナフラニール25mgを夕食後に2錠、アリピプラゾール3mgを朝食後に1錠内服しています。強迫の症状は落ち着いていますが、一日中眠気が強く、困っています。 睡眠が足りないかもしれないと、夜の睡眠時間を長くしたり、休日もゆっくり昼寝をしたりしていますが、眠気は変わりません。今日は、仕事中に机で寝てしまいました。仕事に支障が出始めて困っています。薬の影響でしょうか？

自分は強迫性障害と鬱でルボックスを3年ほど服用しています。鬱はほぼよくなり、あとは強迫性障害だけなんですけど、それとは別に、夜中に必ず目が覚めてしまうことで悩んでいます。 寝つきはよいので布団に入ればすぐ寝れるのですが、夜中の1時とか3時とかに必ず目が覚めてしまいます。その後は眠れたり眠れなかったりなんですけど、そのまま起きてしまうことが多いです。とにかく疲れていようと睡眠不足だろうとに関わらず100%目が覚めます。そのために実際の平均睡眠時間は毎日4時間くらいになってしまってます。 薬はルボックスしか飲んでいません。あまりに寝不足な時はデパスを飲んで寝ますが。 夜中に目が覚めてしまう原因はわかりません。 なんとか朝までぐっすり寝たいのですが、100%目が覚めてしまうので困っています。 どうしたらいいでしょう?

ここ数日ほど、起床時に脳に違和感があります。言葉にたとえづらいのですが頭の奥がキーンと冷えているような、スマホの画面は眩しく見るのが辛いなど。 昨日久しぶりに友人と会ったのですが、とても楽しく有意義な時間だったにも関わらず今朝は調子悪くねこんでしまいました 無気力というか、とにかく脳が酸欠？貧血？うまく言葉にできません。 睡眠時間は毎日５～７時間たっぷり寝れています。悪夢は良く見ますが寝れています。 睡眠不足ではないと思います。以前から強迫性障害を持っていますがそれと関係ありますか？

いつもお世話になっています。機種変をしましたが、以前は火焔というニックネームでした。今回お聞きしたい事ですが、最近(強迫性障害とパニック持ちです)色々考えすぎて、おかしくなってしまうのではないか、狂ってしまうのではないかと感じる様になってしまいました。頭が重い感じもあります。すごく心配なのですが症状的に大丈夫なのでしょうか? 自分の生活のリズムや食事も不規則なので、理想的な食事や睡眠時間も一緒に教えて頂けると幸いです。

私は、発達障がいです。 (ASD ADHD SLD DCD) 休むということができません。 休息が分かりません。 リラックスもできません。 二次障害で、うつ病や強迫性障害などがありますが、治すためには、まず第一に身体を休息させたいのですが、休ませ方、休息の仕方が分かりません。どうやって休息を取ればいいか分かりません。 労る感じも分かりません。 20年が経ちます。 入院しても逆効果でした。 二次障害のきっかけも、受験勉強のやり過ぎで、睡眠時間を極端に減らしてしまったのがきっかけです。 どうやって脳と身体を休めればいいか、休息の仕方を教えてください。 宜しくお願い致します。