椎間板ヘルニア ストレッチ 悪化に該当するQ&A

前年11月からのL5とS1のヘルニアです。初期の激痛に、投薬による保存的治療。一度痛み落ち着きましたが、孫をやむを得ず抱いたせいか再度痛み悪化。1月末神経根ブロック、その後硬膜外ブロックを二回、入院治療しました。 現在は座骨神経痛で右足太もも、ふくらはぎ、が夕方少し痛む程度で、自...

昨年5月から腰が痛くなり 間違えて整骨院へ行ってしまい 骨をぼきぼきされてしまい 痛いからやらないで下さいと頼みましたが歪みからですと言われ 3回通ったら悪化… 違うマッサージへ行ったら熱を持ってるから 今は冷やさなきゃだめと言われて 整形外科行きました． ...足をあげたりして...

歩いている時が1番楽です。 診断されてから整形外科の牽引、理学療法士によるマッサージ、あとは神経系のストレッチにも通い始めました。ウォーキングも毎日しています。 それでもまだ痛みがあります。マシな日もありますが今日は痛いです。...なんのきっかけかはわかりません。痛み止めは飲んだり...

二年近く前に、酷いぎっくり腰を発祥し二週間ほど入院しました。 診断は椎間板ヘルニアで、レントゲンでは椎間板の突出は余り認められませんでしたが、MRI画像で椎間板の一つが真っ黒に写っていました。 退院後も暫くは杖を突く有様で、完全に元に戻るまで凡そ半年近くかかりました。 ...

痛みや左足の痺れ(歩けない事は無いのですが、左足に力があまり入りません)は変わらず、以来内服薬(ボルタレン錠、ボルタレン座薬、メチコバール錠、ノイロトロピン錠)で騙し騙し来ましたが3日程前から腰痛悪化しました。悪化と共に37.5℃〜38℃台の微熱があり昨日からは痛...

この年末はやや腰の違和感が増したものの、痛みは無かったので、忙しくしていました。昨夜寝る前に腰のストレッチをしたのですが、今朝からつっぱったような痛みで、立てない歩けない、座れない状態です。こんなに急激に悪化したのは初めてです。ヘルニアが悪化した...

骨膜炎初耳ですストレッチ電気を1月から頑張てますが4月に片足蒲って歩いた為逆足にも痛みが出て両足骨膜炎です両足骨膜炎を蒲って歩いた為腰に痛みがレンドゲンで椎間板ヘルニアと診断され治る処か悪化です。治すのに整形以外無いのですか?

治療は、メコバラミンとトコフェロールニコチン酸エステルの投薬と、日常生活での姿勢などの指導のみです。 ただ、首や背中の凝りもあるので、首の後ろを伸ばすストレッチをしたいと思い、整形外科の主治医に相談したところ、首を後ろに反らすのはもちろん、首を強く前に倒すのもよくないと言われ...

安静は必要だと分かっているのですが、家の中にいても暇で困っています。かといって無理をして悪化させるのもよくないので、今はリハビリ担当の方に教えて頂いた筋肉のストレッチ(右足の筋力低下の改善)のみ行っています。 他にも出来ることがあれば日常生活のリハビリも兼ねて少...

私は去年の秋頃に椎間板ヘルニア再発と診断されました。 再発症のきっかけ？としては、去年の春頃に車を買い替えました。（これまでの車より車高が高い車です。） 買い替えてからか、乗り降りで身体の違和感？...しかし、その後は無理をして乗っていたからか違和感が腰痛、脚の痺れ麻痺が発...