糖質制限中 血糖負荷試験に該当するQ&A

30週の妊婦です。 妊娠初期の糖負荷試験で食後高血糖が見つかり、妊娠糖尿病の診断を受けました。食後2時間値が120mg/dLを超えないようにとの指導があり、自己血糖測定をしながら糖質制限を続けていました。内分泌科にはかかっておらず、インスリンの接種もしていません。 小さなパン一つや小さいおにぎり一つ食べた程度でも2時間値が120を超えてしまうため、今までほとんど穀物類をとらずにいたのですが、妊娠中に糖質制限をすると胎児が将来生活習慣病に罹るリスクが上がるという話を聞きました。不安になって担当産科医に相談したところ「母胎が低血糖になっていなければ、赤ちゃんに栄養は行っているから心配ない」「高血糖の方がよりリスクがある」「野菜にも糖質は入っているから大丈夫。今の糖質制限を続けるように」との返答をいただきました。 しかし、こちらのサイトで妊娠中の糖質制限ついて調べるうちに、やはりあまり良くないのではないかと思い、一体どちらを信じたらいいのかわからなくなってしまいました。また、現在妊娠30週を過ぎてしまっているため、既に赤ちゃんに悪い影響が出てしまっているのではないか、今から何か対策をしても遅いのではないかと思うととても不安です。 赤ちゃんの体重は週数相当で、現在のグリコアルブミンは10.1%です。今からでも食事の内容を変えるべきでしょうか？

はじめまして。現在妊娠25週の20代後半の妊婦(第一子)です。 【状況】 妊娠10週の初期検査で食後2時間の随時血糖値が152mg/dLだったため、妊娠13週に75g糖負荷試験を受けました。結果は、 食前:74、食後1時間:168、食後2時間:151 でぎりぎりセーフでした。 それまで健康診断では空腹時血糖値が70〜90mg/dLで指摘されたことはありませんでした。 現在は妊娠糖尿病の診断はおりてませんが、「血糖値を気をつけるように」と産婦人科医に言われたので ・毎食糖質20g程度の糖質制限 ・食後に有酸素運動を20〜30分必ず実施 ・週2回ほどスクワット等の筋トレも実施 ・リブレを装着しモニタリング(定期的に自己血糖測定で誤差を確認しながら使用) ・値が高い時は指から自己血糖測定 ・間食はナッツ、無糖アーモンドミルク で約3ヶ月経過しました。 また、最初の頃は白米を80g食べても血糖値は目標値内におさまってましたが、だんだん食事中に170mg/dLを超えてきたので今は米ではなく低糖質パンを食べてます。 このような生活で食前90台、食後2時間値100〜110台と高めですが、目標値は概ねクリアしています。 【ご質問・ご相談】 まだHPLの分泌が少ないはずの妊娠初期から食後2時間の血糖値が高かったことや、白米で170を超えたことで、妊娠前から境界型だった可能性が高くて心配で最近はメンタルも悪化傾向です。 1このまま糖質制限と運動を続けていくのがいいのか、糖負荷試験を受けてインスリン注射での治療にした方がいいのかどちらでしょうか？ 2妊娠中のインスリン注射は産後の血糖値を悪化させないエビデンスはありますか？ ※子供の成長に関しては複数の意見がありますが、現在週数通りで全く問題ないです。 ご回答よろしくお願いします。

28wの妊娠糖尿病の妊婦です。（診断は26w頃） 夕食（ささま、サラダ、味噌汁、白米60g）2時間後血糖値が 252 22 141 と出ました。（252が出ておかしいと思いその後、2度測り直しました。）こんなにバラツキがあるものなのでしょうか。 75gブドウ糖負荷試験では 一時間後　191 二時間後　173 で妊娠糖尿病診断でした。 これは高いですか？ いつも食前は問題ない数値が出ますが、 どう頑張っても食後に血糖値スパイクが起こる?ようです。 糖質制限はしないように言われてますが どうしても上がってしまう場合は、糖質制限（主食を抜いて、その分タンパク質を食べるなど）をしてもよいのでしょうか。 それとも栄養を摂ることを優先し、インスリン治療になるのがベターなのでしょうか。 まだ食事療法を始めたばかりで、上がらない方法を模索中ですがお教え下さいますと幸いです。 2人目妊娠で初めて妊娠糖尿病になりましが、こんな事はあるんですか？ 出産を経て体質が変わったのでしょうか。

これまでの経過を書きます。 当方30代前半、1歳の子持ちです。 妊娠中は普通で血糖値もそこそこ低く、A1c5.0。50g負荷試験一時間96で正常→出産。 産後過食になり5ヶ月間パンやご飯の馬鹿食い→血液検査でA1c5.6→75g負荷試験実施 結果86→124→189→不明 耐糖能異常との診断。 負荷試験2時間値が不明だったので3週間後再検査。この時HbA1c5.3 前76→177→269→165 耐糖能悪化?(再検査までの間糖質制限実施したから反動?) その後も糖質制限してましたが最近3ヶ月ほどは普通にご飯もパンも麺も少なめですが 食べてます。この前は2日連続ケーキも食べてます。ミスドのドーナツもそこそこ たべました。 先生にお聞きしたいのはここからなのですが、 今日パンの食べ放題に行き、ついつい食べ過ぎてしまいました。 小さいですがパン5.6個食べたかと思います。食事内容はパン、肉料理、カフェラテ です。簡易測定器で測ったところ 食後1時間位→127 食後2時間半→137でした。 そのご病院へ行き測ってもらいました。 食後4時間半→138 HbA1c5.2%でした。 やはり耐糖能は確実に劣化していますか? 食後4時間と言ったら完全に空腹時と同じ値に戻ってないとおかしいですよね。 それとも食べた内容にもよるのでしょうか?今まで食後4時間でここまで高いことが なかったのでショックです。糖質恐怖症になりました。 妊娠中は妊娠糖尿とは程遠かったのですが産後にいきなり耐糖能が悪化する事は あるのでしょうか?また、糖質制限で耐糖能は悪化しますか?現に私は糖質を 控えるようになってから悪くなったと思います。とはいえご飯もパンも少しは口に しますが2時間値の戻りが悪くなったように感じます。測定器で測って200を超えた 事は一度だけありますがあとは一度もありません。 早朝はいつも80から90台です。 今後、どのように生活していけばいいでしょうか?

29歳。2人目を妊娠し、妊娠7ヶ月で妊娠糖尿病となりインスリン注射をし5月に無事に出産しました。産後はインスリンはしておりませんが、食後血糖値は気をつけないと120オーバーです。早朝空腹時、食前は基準値内です。産後2ヶ月に糖負荷試験をして、結果境界型でした。負荷前・85、一時間値・194、二時間値・73でした。先生の説明によるとインスリンは出ているようです。しかしヘモグロビンa1cの値が妊娠中4.7だったのが5.6まで上がってました。食事は玄米80gにおかずはバランス良く摂取できていると思います。間食をする際は、糖質の低いものを摂り、食生活にはとても気をつけていました。運動は食後ではないですが赤ちゃんを抱っこし散歩をする程度です。肥満ではなく、筋肉質です。これから食事をどう改善すべきか、糖質制限をするべきか、、、 はたして境界型は治るものなのでしょうか？ 頑張って頑張ってきたのに結果が悪く落ち込んでいます。

糖尿病専門医の先生にお願いします 23年1月に糖尿病外来でブドウ負荷試験を受けました 血糖値 空腹時 104 30分後 159 60分後 217 2時間後 117 ヘモ 5.1 身長 165 体重 65キロ インスリン 負荷前 4.4 30分 29 60分 51.4 120分 29.7 1年後に再検査といわれ、今年の2月に職場で行われた健康診断の結果を持参して今日受診してきました ちなみに職場の健康診断はお昼の2時からありました 結果は 血糖 90 (食後7時間後) ヘモ 4.9 体重 60キロ この数値をみて、経過は良好なので検査は必要なしと言われました 明らかに食後高血糖なので糖質制限をゆるやかに実施中であること、毎日歩いている事を伝えました あと旅行や外食などでやむを得ず炭水化物を取りすぎた時は、食後1時間～2時間で尿糖を測定していることも 「大事なのはヘモグロビンです 5.2を越えてきたら検査は必要だと思いますが、今はよくコントロールされているから大丈夫です 下手に検査して、数値みて落ち込むのも嫌でしょ? 尿糖も測ったりしないでいいです 減量も今がベストなので減らす必要はありません また1年後に来て下さい」 私は1年間不安で不安で、途中で鬱のようになってしまいました 検査しなくてよかったので、ホッとしたような拍子抜けしたような 果たしてこれでよかったのでしょうか? もう一度受診して、負荷試験を受けるべきですか?

何度か質問させて頂いてますが、もう１度お願いします。 ３年ほど前に、両足と両腕の痺れ、感覚異常が続き、何件も病院を回りましたが原因が分からず、自分で調べて糖尿病性神経障害を疑いました。 ただ、自分は長年摂食障害があり、まともに吸収していないのでＡ1ｃは4.8でした。過食しているとき(食事中)に自分で測定器ではかると230を越えていました。 何件か病院を周り、ようやく負荷試験を受け、120分値が212で微量アルブミン検査陽性でした。 しかし、病院が遠かったので近場の総合病院に紹介状を書いて頂き、診察にいくと「Ａ1ｃや空腹時血糖を見ても、糖尿とは言えない」と言われ、また違う病院に紹介状を出され、紹介先の総合病院でも同じ理由で否定されました。 翌年もう一度負荷試験を受けると120分値でギリギリ200を越えず、「気をつけて下さいね、通院の必要はありません」との事でした。 ただ、最初に行った微量アルブミン検査が陽性だった事が気になります。 尿酸値は高めで、クレアチニンは0.58ぐらいでした。 自分が診断的に「糖尿病型」なのか「予備軍」なのかも分からないので微量アルブミン検査を希望しにくいです。 最初に書きました神経障害は10年以上続くアルコール依存＋摂食障害によるアルコール性神経障害でした。 以来、アルコールはやめ、糖質制限をしています。制限しているので、たまにちょっと糖質食べたりで高くても食後は160、空腹時で二桁です。 微量アルブミン検査は受けた方が良いのか。 長年アルコール依存で尿酸値が高め(6～8)、今は糖質制限の為、たんぱく質をよくとるのでやっぱり高めで、これについても病院で相談した方が良いのか。 あと、たんぱく質の漏れは痛風腎による可能性はあるのか、をお聞きしたいです。

食後に尿糖1＋が出たため、糖負荷試験を受けてきました。30代前半女性で、BMI17.4で中性脂肪56です。 HbA1cは5.5でした。 　　　空腹 30分 60分 90分 120分 GLU　　88　127　109　71　103 INS　　5.2　59.7　53.7　22.6　26.9 CPR　　1.1　5.7　6.1　3.8　4.2 1）糖負荷試験の数値は外部機関のデータですが、空腹時の採血は病院内でも分析していました。病院の機器では空腹時血糖値103でした。 機器によって結果がこんなに異なることはあるのでしょうか？ ※「病院では採血直後に調べるからより正確なんだけど…」と医師も首を傾げていました。「フリースタイルリブレでは朝の数値がそんなに高くないから、この103という数値は気にしなくてよい」と言われたのですが、リブレのデータを見ると2週間のうち4日ほど朝9時頃の空腹で100を超えている日もあり不安になっています。 2）インスリン分泌、抵抗性共に問題ないという診断ですがリブレでは食後に血糖値が200を超えてしまう時もありました。（2週間中、1%が181以上、98%が70-179、1%が70以下) あまり太らないように。食事内容は非常に健康的なので継続する。ゆっくり食べる。糖質を最後に食べる。運動すること。を医師からアドバイスされたのですが、リブレをつけている間、全て行っていたことです。それでも食後200を超えてしまうことがあり怖いです。 これ以上痩せたくないので糖質制限はしなくてよいと言われたのですが…何かほかに気をつけた方がいいことはありますか？ 運動は普段散歩位なので筋トレをこの2週間は取り入れています。

小、中学校の頃から夕方お腹空くと脱力感や軽く震えるような感覚があり、何か食べるとだんだん治ってくるのがたまにあります。今まで血糖値のことは指摘されたことはありません。でも気になって今日朝食を抜いて血液検査をしてきました。血糖値が93、hba1が5.3でした。先生は異常なく糖尿病じゃないと言われました。腎臓、肝臓の数値も検査して問題なかったです。でも昼食に炭水化物が多かったり量が少なかったりすると夕方に低血糖の症状が出るので、きっとブドウ糖負荷試験をすれば糖尿病予備軍なのかなと思いますが 1、やっぱり反応生低血糖の症状があれば絶対糖尿病予備軍なのでしょうか？ 2、反応生低血糖の人は食事や運動を心がければ将来糖尿病に移行しないこともありますか？ 3、私は身長158センチ、体重44キロです。今までずっと痩せ型ですが、痩せ型の場合は糖質制限はあまりしない方がいいですか？炭水化物だけ食べるようなことを避けて低血糖の症状がでないようにするだけでも効果はありますか？ 4、痩せ型の糖尿病は肥満の糖尿病より合併症になりやすいとかはありますか？ 5、血液検査の赤血球が毎回少し高いです(去年4.80、今日5.05)MCVは少し低い(去年81.5、今年83.0)MCH(去年26.0、今年26.1)MCHC(去年32.0、今年31.5)です。ちなみに今日は生理中です。去年どうだったかはわかりません。他はLD_IFCCが120で少し低かったぐらいであとは正常範囲内でした。これらは気にしなくてもいいですか？質問が多くてすいませんが、答えていただけると嬉しいです。

自宅で自己血糖測定をしています。 早朝空腹時血糖値は70台が多く、朝食、夕食後は140を超えることはないのですが、昼食後は時々140超える時があります。糖質50ｇくらいでは超えません。先日130gくらい摂取したら食後90分は117でしたが、120分が138になり、その後モンブランを1つ食べて30分後が146、90分後が113でした。これは正常でしょうか。正常な人は140超えないと聞いたので。 2ヶ月前にブドウ糖負荷試験をしたら、糖尿病予備軍と言われたのですが、授乳中だからかもしれないと主治医には言われました。あとその時糖質制限をしていてケトン体が出ていたのも原因かもしれません。 測定器を買って最初に測ったときは60分で170近くいったのですが、その後昼間の授乳をやめたところ150を超えることはなくなりました。 それから食べる順番に気を使い、食事をスタートしてから20分くらいしてからお米を食べるので、60分より120分のほうが高いことが多いです。150分には120分より下がっています。 身長は166センチ体重50キロです。予備軍と言われてから、週2回ほどジムに通って筋トレしています。1日7000歩くらいは歩きます。食事はバランス良く3食食べています。