自己刺激行動に該当するQ&A

長文すみません。 自身のこれまでの人生での特性や生きづらさについて相談させてください。 最近、いろんな情報を見ていると 私自身の自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）といった 発達特性の可能性を考えるようになりました。 私は知的な遅れや、目立った言語発達の遅れはありません。 現在は結婚し、子供もおり、仕事もできていますが、 過去から現在にかけて以下のような傾向を強く感じてきました。 1. 社会性・コミュニケーションの特性 　・人との感覚のズレ: 　　 幼少期から「天然」といじられることが多く、 　　一般的な世間の話題や流行には興味が薄く同世代の話題に 　　合わせることが苦行であることがありました。 　　(TVをマメに見るなど努力して学習していました) 　・対人関係の苦労 　　対人関係は、パターン化することで適応してきました。 　　過去の経験から他者が不快に思わないよう、 　　話す割合を2割程度に抑え、聞き役に徹したり、 　　他の人に話を振ったりすることを意識しています。 　　 　　また、一人でいる方が精神的に楽で、他人と一緒に行動すると疲労を感じます。 　　他者の感情を直感的に察することは苦手だと感じています。 2. 思考・行動の特性 　・仕事や勉強について 　　仕事や勉強などは、スタート時はついていけず 　　ダメ人間のレッテルを貼られることが多かったです。 　　ただ物事を抽象化して本質を理解すると問題無くこなせるようになり、 　　急成長に驚かれることも多かったです。 　　一度理解すると、自分の中のルールや論理に基づいて 　　完璧にこなしたいという欲求が非常に強いです。 　　興味があることや思考を深めている時は過集中になり、 　　周囲の刺激や時間の経過を忘れるほど没頭します。 　　この時に話しかけられると、我慢はできますが内心は非常に不快です。 　　また中学時代までの「やりたいこと以外はやらない」という状態で 　　教師や両親には迷惑をかけてきました。 　　その反省から「基本なんでもやってみる」という 　　マイルールを意識的に作りましたが、 　　今度はいじめ遭ったり、悪い人間に利用されることもありました。 　　時間感覚も人とはズレを感じていて18歳頃までは遅刻も多く時間にルーズでしたが、 　　その反省から約束の際はかなり早く現地に到着するようにしています。 3. 感覚・運動の特性 　未だに他人に触れられると人一倍くすぐったく感じます。 　急に人が現れると非常に驚きます。 　幼い頃は文字が異常に汚く、音楽や美術が苦手でしたが、努力して改善しました。 　あとマジックペンで文字を書く時の音など特定の音が苦手です。 　 4. 質問事項 　今は過去の経験から日常生活はなんとか大きなもめ事もなく無難過ごせていますが、 　妻からは時々一般人とのズレを指摘されます。 　(人の心が無いように感じることがあるなど) 　これらの特性から、私はASDやADHDなどの発達特性に 　当てはまる可能性が高いと思われますか？ 　もしそうであれば、今後、正式な診断を受けるべきか、 　また、その場合どのような専門機関（精神科、心療内科など） 　に相談するのが適切か、アドバイスをいただけますでしょうか。 　お忙しいところ恐縮ですが、ご回答いただけますと幸いです。

【背景】 26歳男性です。医師の診断によりADHD傾向があるとされ、焦燥感・衝動的な行動・感情面の揺れを和らげる目的で、1週間前よりインチュニブ1mgを就寝前に服用しています。 私はこれまで、特に「不注意」による困りごとは特にありませんでした。 学生時代の勉学や仕事においても集中力や理解力には問題なく、むしろ論理的思考や言語的な処理が得意なタイプだと自認しています。また進学についても比較的良好な環境に進学しました。 ただ、最近以下のような場面において違和感やストレスを強く感じており、服薬に踏み切りました。 ・結婚後の生活で、「家の中でじっと過ごす」ことに対する苛立ちや落ち着かなさ • パートナーとの会話のテンポや思考の深度にギャップを感じ、若干の怒りが出てしまうこと 【服薬後の主な変化・副作用】 • 服用から3〜4日目ごろより、強い眠気・頭のぼーっと感が出現 • 言葉がすぐに出てこない、アイデアが浮かばない、感情が平坦になる感覚 • 「寝不足の翌日のような頭の重さ」が日中も続く • 外に出たときのワクワク感が減り、刺激に鈍くなったような感覚 【効果かも？と感じる変化】 • 服薬3日目の午後にあった会議では、進行をうまく回せて「褒められた」経験あり※しかし、自分の地力でできたのでは？という感覚もあり、薬の効果との切り分けが曖昧 • 服薬から15時間後（翌日16時頃）に思考が冴えてくる実感もある 【不安に思っていること】 • このまま薬を飲み続けて、本来の自分の良さ（回転の速さ・瞬発力・企画力）が失われないか。 • 将来的には薬に頼らず生活したいが、やめたときに症状が悪化するリスクがあるのではという不安。 • 「薬があるから安定しているだけ」という認知が自信を損なう場面があるのではないか。 • 副作用としての眠気が強いため、仕事への影響も気になっている 前段が長くなりましたが、以下相談内容です。 【ご相談したいこと】 1. 1mgで効果を実感できる人／できない人の違いについて 2. 今後、薬をやめるタイミングや目安について。 3.飲み続けると効果は薄まるのか（主作用、副作用含む） 4. 服薬3日目という状態の中で、3日目の午後に行ったプレゼンで「良かったよ。分かりやすかったよ。」と評価されました。これは薬による安定化や焦燥感の抑制が作用した結果なのか、それとももともとの自分の力でもできていた可能性があるのかについて知りたい。もし薬の影響であったとして、「薬がなければ自分はうまくできないのか」という思考に陥りたくないと感じています。このような「自分の力 vs 薬の効果」の見極め方についてアドバイスをいただけると嬉しいです。今までも薬を服用せずプレゼンを褒められた事はあります。

32歳女性で、発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症）、起立性調節障害、うつ状態、易刺激性の診断がついています。 薬は、レクサプロ20mg、イフェクサー150mg、レキサルティ2mg、コンサータ54mg、インチュニブ2mg、ミドドリン2mgを飲んでいます。 一ヶ月前から、気分の落ち込みと息苦しさ、時々パニックのような感じがあります。 気を抜くと強い憂鬱感に襲われて、涙が止まらない事もあります。 仕事はなんとか行くことが出来ていますが、記憶が飛んでしまったり、ひどい倦怠感で動けなくなったり、時々ふと涙が出そうになったりと仕事に支障が出ている状態です。 体調が特に悪い時は、全身の震えや動悸、吐き気などが一気に襲って来ます。 感の鋭い職場の方には、「目がおかしいよ」と最近言われるようになりました。 主治医からは、入院を勧められていますが、どうしても自分で入院することを受け入れられず、断り続けています。 理由は、頑張って明るくしようと思えば、普通に接することができてしまうため、そこまでひどくないのではないかと思ってしまい、甘えているような気がします。 あと、職場に伝えることや入院の手続きをやる力がもう残っていないということもあります。 そして、退院した後の職場や家族からの反応がものすごく怖いです。 家族に関しては、体調不良に全く理解がなく、「気の持ちようだ」というような考え方なので、話す気にもなりません。 しかし、2日前からかなり苦しくなり、憂鬱で心臓が止まってしまうのではないかと思うくらい、胸が締め付けられています。 そのため、2日間１日中寝ていたのですが全く良くなりません。 むしろ、１日中何もやらずにいたことで、罪悪感や頭の中のマイナス思考が止まらずに、余計に苦しくなりました。 入院しても同じようなもののような気がして、どうしたら楽になるのか分からなくなってしまいました。 早く楽になりたいのに、日に日に苦しくなっていく自分がとても嫌です。 苦しすぎて、いなくなりたいと考えることも増えてきています。行動に移してはいませんが、身体が勝手に動いてしまうこともあります。 病院に相談したくても、予約がいっぱいで早くても2週間後と言われてしまい、そこまで私の体調が保つか分かりません。 精神科に入院することのメリットとは何ですか。 長く入院をすることは、社会から離れてしまい、自分の中では避けたいのですが、入院をするとしたら通常何日くらいの場合が多いのでしょうか。 家で寝ている事と何か違いがあるのでしょうか。家で寝ていても良くならないのですが、入院する意味はあるのでしょうか。 教えて頂けると幸いです。 よろしくお願いいたします。

現在4歳、年中男児です。 小さい頃から多動気味で、発達を謳う小児科てでは発達障害疑いと言われています。 1年程前から、手を使った常同行動(自己刺激)があり、特に最近は症状が強くなってきているので心配しています、因みに生活環境は特に変化はありません。 手の常同行動ですが、言葉で上手く伝えるのが難しいのですが、両手指の指先を交互に弾いたり、手を自分の片方の目に視界に入れるように立てたりなど一定のパターンになっています。 これを、手持ち無沙汰な時やハイテンションな時などに、部屋の中を走りながら両手指を弾く動作をします。辞めるよう言うのですがまた直ぐに始まります。 よく他に集中出来るような事をさせたら良いとか、望ましい時間を作れば収まってくると調べると出てきますが、そもそも自己刺激に集中してしまっているので、その他の事を誘っても取り組んでくれません。 この自己刺激をしている間は外界と遮断されているので脳の発達の面からもマイナスだと発達関係の本で読みました。確かに子供も自己刺激をしている最中は取り憑かれたような目をしています。 家庭でも、代替となるような取り組みはこの半年間様々な内容で取り組みましたが一向に変わりません。 子供の自己刺激の様子を見続けているのも非常に辛いです。 内服薬に適応などはあるのでしょうか？

常同行動・自己刺激遊びについて教えて頂きたいです。1歳半の娘ですが、おもちゃやテレビ・絵本など集中している時以外は、とにかく体や手などがずっと動いています。 具体的には、手をモミモミしたり・パチパチしたり・グーパーグーパーしたり、意味もなくバイバイしたり、腕を左右交互に上げたり下げたり、頭をブンブン左右に振ってみたり等、とにかくどこかしら体が動いています。 常同行動・自己刺激遊びは、自閉症等の知的・発達障害のある方によく見られると知り、とても心配をしています。 発達に関しては、 応答の指差しまでは出来ますが、言葉は4個程・コミュニケーションはボチボチ出来る程度でゆっくりめではあると思います。 常同行動は、通常、1歳半の幼児にはあまり見られない行動なのでしょうか？ また、常同行動は止めさせた方が良いのでしょうか？ 最近、自分の思うように行かない事があると奇声を上げたり、癇癪をおこしたりするようになり、尚心配しております。

２歳１０ヶ月の息子がいます。 いつからか明確に覚えておりませんが、かなり前からずっと指を動かしていることに気付きました。 頻繁にしている動作は指を擦り合わせるような動作です。 他にも体をかいていたりと、激しい動作はありませんがとにかく何かしら動いているイメージです。 集中してテレビを見ているときはしませんが、絵本を読んでいるときや指を使わない遊びのときはほとんどしています。 これはチックでしょうか。 ２歳すぐからまばたきの運動チックと口を鳴らす音声チックが始まり、 おさまったり再発したりを半年繰り返し現在は落ち着いていました。 または自己刺激運動でしょうか。 歩くときや走るときに頭を振る常同行動？自己刺激運動？はたまにしています。 発達としては特に心配な点はなく、 言葉も良く出て保育園生活でも問題はないそうです。 かかりつけ医にはチックは様子見を、自己刺激運動もする子はいるから、ということで自閉傾向は見られないと言われました。 しかし指の動きに気づいてから、また心配になっております。 特に問題がない現象なのか、はたまた相談した方がいいのか、ご意見伺わせてほしいです。 よろしくお願いいたします。