虫恐怖に該当するQ&A

虫が恐怖すぎて日常生活に支障をきたしています。 マンションに住んでいるのですが周辺が自然が多く、夏が本当に辛いです。黒いアレをエントランスでよく見かけますが、呼吸が浅くなり過呼吸寸前まで行き、動悸が激しくなり手の震えが止まりません。 外出もできず、仕事にも支障が出ています。 夢まで出てきて、よく叫びながら起きてしまい、そうなるともう眠れません。 一人ではどうすることもできず、頼れる家族もおりません。 心療内科や精神科に行くべきでしょうか。 通院して症状は軽減するのでしょうか。 本当に困っています。

子供の頃から虫が苦手でした。特にゴキブリです。 幼い頃は見かけてギャーギャー騒ぐというようなただの虫嫌いの子供でしたが、年齢が上がるにつれ度合いが深刻になってきており悩んでおります。 現在はそのものと遭遇してしまうと手足の震えや汗・涙が止まらず、呼吸が浅くなります。直視もできず、虫が完全に退治されるまで症状が治りません。主人や友人に退治してもらった後もなかなか床に降りられなかったり、夜に寝付けなかったり、寝ついても夢に出てきて飛び起きてしまったりと日常生活に戻るのに時間がかかってしまいます。 また、屋内屋外に関わらず、黒い影や素早く動くものなどに過剰に反応してしまい常にビクビクしながら過ごしています。 気持ち悪いという感覚を通り越しただただ恐怖しか感じません。 今年に入り子供が産まれました。 この先、子供が成長すれば虫を捕まえてくる事もあるだろうと思います。その時に自分の母親が悲鳴を上げて逃げてしまえば、自分がいけない事をしてしまったと感じるのではないだろうか、そのうち虫は悪いもの・怖いものに見えてきてしまうのではないだろうかと不安です。 我が子には虫でも動物でも好きなように触れ伸び伸びと成長してほしいのです。 少し調べてみると限局性恐怖症という病気がある事を知りました。 私に当てはまる症状が多く見受けられ、自分は治療が必要なのではないかと考えるようになりました。主人を含め友人も、最初は虫が苦手なんだと笑って話を聞いてくれるのですが、実際に私の尋常でない状態を目にすると通院を進めてきます。 治療を受ければ改善の余地はあるのでしょうか？

以前から、私の虫嫌い（特にG）は異常だなと思っていました。 現在どうしてもそれを避けられない地域に住んでいて、今日とうとう、しかも同時に2匹も出没し、下記のような状況になりました。 虫嫌いな人は多いですが、私は行き過ぎてると思います。 恐ろしすぎて、できればもう家に居たくない。本当に帰りたくないです。 だけどそういう訳にはいかず… 完全に生活に支障をきたしています。 ◾︎この様な症状を治した人の事例を、できるだけ詳しく教えて欲しいです。 ◾︎また、私のこの症状が医師から見ても、いき過ぎているのか教えてください。 通常の虫嫌いな人は、ここまではいきませんか？ ◾︎治すにはどうしていけばいいですか？ ずっとこのままの気持ちでいるのかと思うと、もう辛すぎて、治したいです。 ・泣きながら助けて！！と恋人に電話 ・助けて！もう世界一嫌い！こんな家じゃ住めない！もっと沢山いるかもしれない！ とパニックになり、泣き叫びながら退治 ・心情としては、「もしまた出たらどうしよう」「いや絶対出るに決まっている」「寝てる時に寝てる場所に出現したらどうしよう」「お風呂の時に出たら」 などおぞましい気持ちでいっぱい。 ・不眠、夢の中にもでて飛び起きると思います。 ・日々怯えながら生活することになるのが見えている。寝る時に耐えられない。 (事情があり、引越しはできない) 今、別の家へ宿泊してますが、 「帰らなければならないのか…」と思うと不安でいっぱいです。 実際沢山出没する可能性があり、 まだまだこれから夏がやってくる。 ノイローゼです。 とにかく治したいです。 なんでここまでも恐怖なのかわかりません。 どうかアドバイスをください。

はじめまして。 虫が苦手で、特にここ15年ほどは蝶や蛾(幼虫含む)、蝉に対しては異常なほどの恐怖感があります。年々酷くなっている気がします。 見た目はもちろん、例えば蝉に対しては、ピリッとか、ビリっという音がするだけで心臓がぎゅっとなり、避ける仕草や突然立ち止まるなどの行動に表れてしまいます。自分が避けたり逃げたりすりことでいつか交通事故などを起こしてしまいそうです。 近くで気配がすると悲鳴をあげてしまいますし、そのうち事件かと思われて通報されるのではないかと心配になります。 今年は特に、新型コロナへの不安感も相まって精神的にキツいものがあります。 職種がら外へ出て出勤するしかないので通勤が恐怖です。 この先毎年何回この恐怖を味わうのだろうと思うと、生きていくのも憂鬱です。たった二ヶ月ほど我慢すれば良いのだとは分かっているのですが… 今までどこへ相談したらよいか分からず、こちらに投稿させていただきました。 改善策や治療法などはあるのでしょうか?もしくは虫の数が本州よりは少なそうな北海道へ移住する他ないのでしょうか…? ご教授いただきたく、宜しくお願い致します。

ほぼ毎日出る職場で、休み明け数十匹転がってました。(なんの対策をしても出ます。)明日も居るんじゃないかという不安で吐き気や眠れなかったりその光景が離れなかったり思い出したりで、昨日職場の前で動けなくなり涙と過呼吸が20~30分程止まらなくなりました。 また、黒い物が全部それに見えて毎日ビクビクしてしまいます。 そのままなんとか仕事を終えましたが、またこのような症状が出るのではないかと不安です。 このまま我慢するしかないのでしょうか？

生後2ケ月の赤ちゃんがいるのですが、すごく可愛くて、いとおしいのですが悩んでいることがあります。それは、思ってもいない嫌な想像が頭をよぎってしまい、後からどうしてあんなことを考えてしまったんだと悔やむことです。これが今までに何度もあってその度に悲しくて自分を責めます。それと、母に手や哺乳瓶を洗いすぎだとよく怒られます。そんなに神経質にならなくてもいい!と‥。でも洗剤が残っていてそれを飲ませてしまったらどうしようと思って何度も何十秒もかけてすすいでしまったり、哺乳瓶の消毒液の中には洗剤が入っていないとわかっていても、もし入ってしまっていたらと思って水を替えないと気が済まなかったり、せっかく作った湯冷ましに菌が繁殖していたらと思って捨ててしまったり、お義母さんが中古のベビーベッドを買ってくれたのですが、もしマダニがついていたらどうしようと思ってしまって生活するのが何かとしんどいです。もっとしっかりした母親にならなければいけないのにと夜、泣いてしまいます。旦那にはもっと肩の力を抜いてもいいと言われるのですがそうしたくてもできずにまた同じことを繰り返してしまいます。先生方、アドバイスをお願いします。