過呼吸癖に該当するQ&A

5年くらい前に過呼吸になってそのまま病院で点滴を打ったりしたのですが、それをキッカケにストレスが溜まったり不安定になると 癖のように手や顔が痺れるようになってしまいました。 点滴を打つまで症状は重くはなりませんがこれを出ないようにする方法はありませんか? 友達が過呼吸で同じように病院で点滴を打ったとき看護師に自分の管理くらいちゃんとしなさいと怒られたと言っていましたがコントロール出来るものなんでしょうか?

5年前に息苦しさから血の気が下がり意識がなくなったため救急搬送され過呼吸と診断されました。 よく起こりやすいのが、仕事で話す機会が多く終わった後から息苦しさが増すのが多いです。 あとは日常で急に不安を生じた場合息苦しいのが増したりします。 過呼吸の前兆のときに落ち着かせるコツなどありますか? ずっと癖みたいになっていました、治すことは出来ますか? お願いします。

10/20に自転車で転倒、脛骨骨幹部とくるぶしを骨折し、プレートを入れる手術をしました。 現在は2/3荷重までリハビリが進んでいます。 リハビリをした後や 整骨院で体をほぐしてもらった後、 公園を散歩した後などに 過呼吸のような症状(息苦しさ、両手の痺れ、頭が詰まったような感じ)がたまに起きます。 しばらく横になっているとおさまります。 これは筋力、体力の低下によるものでしょうか。 また、次いつ起きるのかと怖くて とてもとてもゆっくりな歩き方、 呼吸を意識しすぎてしまいます。 過呼吸は癖になると聞いたこともあるのですが 過呼吸を予防する方法はありますでしょうか。

今、9才の小学３年生です。 今日学校で年上の子にからかわれて、泣いてるうちにしゃっくりが出てそのあと過呼吸のようになったそうです。 その場で先生方とかで処置してもらったそうですが、今は大丈夫だと言っていますが、その時は頭もフラフラしたとかでビックリしています。 過呼吸には初めてなったのですが、癖になったりしませんでしょうか？ 良く、からかわれたりする子ですぐ泣いたりもするのでまた今度からもなるのでしょうか？ また、気をつけて避けれるものですか？ 教えて下さい。

双極性障害です。一般雇用で総務の仕事をしています。約２年前に調子を崩して約１年半休職しましたが、今は復職して落ち着いて働いています。 しかし復職後、仕事の中で上司に報告したりする際、異常に緊張して呼吸が乱れて過呼吸みたいな症状になるようになりました。主治医に相談すると「病気の影響だと思う。真面目な性格なので失敗しないことを意識し過ぎているためじゃないか。考え方のクセを変えることが大切だと思う」とのことでした。確かに自分は「失敗したらどうしよう。完璧にやらないと」と考えるクセが強いです。 昔から過呼吸になるクセはありましたが、今ほど頻繁に起こることはありませんでした。これは病気の影響でしょうか？パニック障害等の他の病気の可能性はあるでしょうか？この症状を緩和、解消する方法はないでしょうか？先生方のご教示をよろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 過呼吸、パニック持ちで疲れると軽い過呼吸の息遣いになります。2回吸って1回吐く感じです。 最近、食事中に大きな息(ため息)がしにくいです。 分かりにくい説明で申し訳ないんですが･･･ スッキリとした(アクビの様な)、ため息ができません。 何分かため息を我慢して、大きくため息をするとスッキリしたため息ができます。しばらく、癖みたいに、大きなため息がしたくなります。後、起きている時に起こった事がなく眠りにつく寸前に心臓が怠い感じで止まりそうな気がします。 これからの症状は、パニックや過呼吸の一種でしょうか?8月の心電図は異常なしでした。 沢山の質問、申し訳ありませんが宜しくお願いします。

以前、ふわふわ目眩とたまに起こる息ぐるしさにより、自律神経失調症とこちらで診断していただきました。(MRIも異常なし、今の環境が原因のようです) その後、ふわふわ目眩は落ち着きましたが、2、3日に1回過呼吸になるようになりました。 主に夜に布団に入って落ち着くと起こり、呼吸を意識してしまいだんだん苦しくなってしまいます。 その際には、布団を頭までかぶり、自分の吐き出した息を少しずつ取り入れるようにしています。 過呼吸の際、他に対処法があったら教えてください。 最近は意識しすぎて、友達と遊ぶのも少し躊躇ってしまいます。 精神的に安定させるという方法以外に、過呼吸にならないようにする対策があればぜひ知りたいです。 過呼吸がくせになってしまうのではないか、今は軽いがそのうち倒れたりしないのかと不安になってしまいます。

9月に炎天下での運動を毎日続けていたら、フラフラして座り込みました。室内に運ばれ、それから呼吸が苦しくなり手と足が痺れてきました。 ビニール袋を渡されて呼吸を繰り返すと楽になり、多分過呼吸だろうと判断しました。 先週、ライブハウスに行く激しく動いていると苦しいわけではないが違和感を感じました。それから袋が手元にないことが不安になり、過呼吸になったらどうしようと思えば思うほど苦しくなってきました。 しかし、走り回って袋を探して袋をポケットに入れていると安心したのか苦しさはなくなりました。 両方とも運動のし過ぎかなと思いますが、精神的なものなのでしょうか? 1度過呼吸になるとクセになりますか? 袋を常に持ち歩く必要がありますか?

2011年位に海外に移住し、現地のストレスからか、帰国後食道裂孔ヘルニアと診断された為、海外に戻るのは諦め国内で仕事をしておりましたが、海外に移住時から1人になると不安からか過呼吸が出る癖が出るようになりました。 帰国すれば、治ると思っておりましたが、一度飛行機の中で過呼吸が出てしまい、それがトラウマになり、未だに緊張し過呼吸が出る時があります。 それは薬で寝るしかないので、何とか我慢出来るのですが、最近では自宅でノンストレスのときも過呼吸が出るようになり、親にも友達にも迷惑をかけてはいけないとギリギリまで我慢しております。今40歳になり、先日早めの更年期かもと軽くあしらわれましたが、 2011年から出ているので、更年期とは 思えません。 二ヶ月後またフライトがあり、今から不安なのですが、どうしたら良いでしょうか。。。

私は自分がいったいどんな人間なのかわかりません。私は親の言うことを聞くいわゆるいい子でした。大人の顔色ばかりみていた癖は今も抜けず、本来の自分の姿に出会った事がありません。そして私はうつ病を患っています。私は本当はいったいどんな子なんでしょうか?考えると過呼吸になります。助けてください…お願いします。苦しいです…