雑穀米糖尿病に該当するQ&A

最近妊娠糖尿病について質問しましたが、まだまだ不安な為再度質問させて下さい。 妊娠19週で75ｇブドウ糖負荷試験を受け 空腹時62 1時間後134 2時間後151 で2時間後の数値がギリギリ基準値内でした。 今20週です。 その後、食後2時間後に尿糖の検査をしているのですが、尿糖が陽性になる事が多くとても不安です。 野菜、魚、雑穀米120ｇ、みかんで＋～＋＋ 納豆と雑穀米を60ｇしか食べていない時でも±～＋と出てしまいました。 野菜、魚と雑穀米を100ｇでは陰性だった事もありましたが 分食でさつまいも80ｇのみ食べた時は＋～＋＋も出てしまいました。 尿糖が陽性になるのは血糖値が170あたりからですよね。 普通に180ｇ位食べてしまったら血糖値は200を軽く超えてしまうのではないかと思います。 血糖値が高くなりやすい妊娠後期なら分かりますが、まだ20週でこんな状態という事は妊娠前はもっと悪かったのでは・・・（妊娠するとインスリンを出す細胞が増えるとネットにありました。） 初期は気にせず食べてしまっていたので恐ろしく高血糖な状態が続いていたのではないか 赤ちゃんに影響はないか 産後糖尿病だと診断されるのではないか とても不安で恐いです。 この心の状態こそ赤ちゃんに悪影響だとは分かっているのですが、これからという時に、自分は長く生きれないかもしれないと思うと辛くなってしまいます。 75ｇブドウ糖負荷試験の結果から60ｇのお米で血糖値が170以上になる事は考えられますか？ 出産後、普通に食事をしても食後の血糖値が100位までで治まるよう今から食事や運動で改善していくことは出来るのでしょうか。 1度ここまで悪くなってしまうとこれ以上回復させるのは難しいですか？ 子供の為に長生きしたいです・・・

血糖値の事で教えてください。 父親が糖尿でした。家で血糖値を測定していましたのでその測定器で私もはかってみました。 毎年の健康診断では正常値ですが食後高血糖ということがあると知り昼食の後測ってみたところ食後40分で167ありました。 食べた物はライ麦食パン2枚、スープ、その後ザラメ煎餅1枚半食べました。 ザラメ煎餅はザラメお砂糖がまぶしてあるのでどうかなと思いましたがつい食べてしまいました。 私は隠れ糖尿病なのでしょうか？ ちなみに朝もやってみました。 雑穀米のおにぎり１つ、乳酸菌飲料一本飲んで30分で129、1時間122、2時間101でした。 糖尿病で父親が大変な思いをしていたので心配です。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 妊娠7ヶ月の者です。 一昨日、炭酸の液体を飲み１時間後に血液を取る検査をしたのですが、血糖値が172で再検査になりました。 採血前日の夕食は２１時過ぎに和食中心で食べ、採血当日の朝食に、食パン・ヨーグルト・牛乳にミロを入れた物を、昼食に雑穀米・味噌汁・煮物を食べて３時間くらい経過して採血しました。 上記の食事は血液検査に関係しているのでしょうか… 普段、間食もあまりなく、炭水化物も朝に食パン１枚、昼夜に雑穀米を茶碗１杯に和食中心なので、血糖値が高くてショックを受けています。 栄養士さんには、とりあえず朝の食パンとジャムを辞めるよう言われていますが、他に何を改善するべきなのか、食事量は多くないと思うのですが減らして赤ちゃんは大丈夫なのかいろいろ不安です。 ちなみに、外食は週２で夜だけです。親族に糖尿病患者はいません。 妊娠初期の空腹時の血糖値は８６でした。 血糖値を下げる為のカロリー計算を細かくした方が良いのでしょうか。 どうかアドバイスお願いします。

糖質負荷検査をしてHbA1c数値5.2、血糖負荷前80、負荷後(60分)183、負荷後(120分)157で引っかかりました。かなり高めでしょうか？今週再検査があります。引っかかったときは甘いものが食べたくてお菓子やパンなど食べていました。今は甘いものを控えており、どうしても食べたいときは糖質控えめのデザートやフルーツを食べています。食事は和食中心にしていて白米に雑穀米を混ぜて食べております。再検査の結果が心配で… 何か気をつけれることありましたら教えていただきたいです。 検査に引っかかったのは肥満体質というのもあり、父が糖尿病というのも原因なのかなと思います。

4月の人間ドックで空腹時血糖値111、ヘモグロビン5,6で血糖値が高めということでしたが、遅ればせながら糖尿の家系ということですごく気になり始め、(秋以降太って、血圧も上がってきて・・・) ここ1ヶ月間、1時間のウオーキング、食事に気をつけ(ご飯を少なめにしたり雑穀米にしたり、野菜、魚中心にする)、間食、揚げ物を食べないなど 159センチ54キロを3キロ落とし、糖尿病の検査に臨んだのですが 空腹時113、2時間後168の血糖値、ヘモグロビンは5,4で 境界型糖尿病との診断でした。 血糖値はこのくらい(1ヶ月)頑張ってもなかなか下がらないものなのでしょうか? もう少し長期的に見たほうが良いでしょうか? 何にもしていないで食欲に任せて食べていた(お酒もタバコもやりません)ときよりもあがっているなんてショックでした・・・。 運動や食事に気をつけていても(体質的に)糖尿病に進行していってしまうものなのでしょうか? (44歳/女性) 長文すみません、宜しくお願いします。

48才女性です。 10年位前から健康診断の空腹時血糖値が96～110なのですが、hba1cは4.5～4.7です。 剥離がなぜなのか心配なのと、去年10月の健康診断で空腹時血糖値が123だったので糖尿病内科を受診しました。 (10月からは、主食を雑穀米やもち麦、ライ麦パンに変更、野菜を多めに摂取、間食は10g以内にするなど、食事の改善を行いました) 検査の結果、朝食後40分位で血糖値は102、hba1cは4.4、Cペプチドは2.38でした。 血糖値、hba1cともに数値も正常、貧血やLDの値も問題ないので、hba1cは信用してもらって大丈夫。 Cペプチドは少し高いので糖尿病の素因はあるかもしれないけど、年一回の健康診断位で大丈夫との事でした。 ・Cペプチドが少し高いのが気になります。運動などで改善されますか？食後ということは影響しますか？ ・hba1cは信用して大丈夫そうですか？ 体型は161センチ、56キロです 将来、糖尿病にならないかとても心配です。

ここ数年、ha1cが5.8、空腹時血糖が98で推移しています。身長166cm51kg痩せ型です。食事や運動など気をつけても変化ないため、病院で糖負荷検査をしたところ、 負荷前:98 負荷後30分:165 負荷後60分:152 負荷後90分:101 負荷後120分:105 インスリン分泌指数0.43でした。 食事指導で、毎食170g程度の米を食べるよう指示をうけていますが、雑穀米150gでも毎回血糖値スパイクがおきます。 ※リブレで食後2時間くらいに170〜180になり、そこからダラダラ下り、多い日は山が食後3回あります。また、朝一番でも100をきることがありません。 伺いたいのは、このままの食事内容でスパイクを許容すべきなのか、このままで分泌能がはやく落ちてしまわないかということです。 ※野菜やタンパク質、食べる順、食後の筋トレや運動などはずっと試しています。 親族に糖尿病や境界型がおり、体質的にいつかはなってしまうと覚悟していますが、まだ年齢的に先が長いので、出来るだけ遅らせたいです。。

妊娠28週の初マタです。糖尿病合併妊娠で、朝食前と、毎食後と一日4回血糖測定をしています。5ケ月の超音波検査で、胎児が小さめとわかり、経過観察中です。26週の検診で体重が749グラムで、100人いたら3番目に小さいといわれました。27週の検診で、育ってなかったら、入院と言われていたのですが、昨日の検診で900グラムで、小さめだけど、育っているから、経過観察になりました。お腹が張りやすく、初期は切迫流産で自宅で絶対安静生活でした。今はウテメリンを一日4回飲んでいます。赤ちゃんが、小さめなので、自宅安静になりました。そこで質問なのですが、血糖測定は、食後2時間と指示されているのですが、2時間を越えると、もうはかれないのですか? また、胎児を大きくするために、寝ているように言われたのですが、他に方法はないですか?白米や白いパンや果物がいいと言われたのですが、糖尿病なので、白米は、高血糖になるので、麦ごはんや雑穀米、ふすまパンを食べています。果物は、一日一単位80キロカロリーしかとれません。血糖値に影響しない、食べ物で何かいいものはないですか?ちなみに一日1700キロカロリーでやっています。栄養指導もきちんと受けてます。分食はせずに、一日3食です。薬は他に、チラージン、マグミット、セルベックスを飲んでいます

先月激しい喉・口の渇きと多尿があり、糖尿病ではないかと相談させて頂いた者です。血糖値の改善が上手くいかないので、どうかご指導下さい。 【現状】 34歳、身長155cm、体重45kg。 先月のHbA1cは5.0。 起床時や空腹時の血糖値は80〜90台。 最悪値は食後1時間で159、2時間で131。 野菜→蛋白質→雑穀米を70g。 直後にゆっくりと腰を落とし数秒停止するスクワットを30回。 血糖値ピークは食後60分が多いが、少しでもおかずの糖質を多めに摂ると90分。そんな時は140をしばしば超えて150近い時もあり。 【質問】 1)この140超えがちょくちょくある状況だと、あと何年でどんな症状になると予想されますか？ 2)血糖値のピークが90分になることがあるのは危険ですか？ 3)1日に食事を5回くらいに分ける分食は糖尿病を悪化させますか？またカロリーは制限した方がいいものですか？ 4)今でも軽い口渇や頻尿を感じることがありますが、血糖値を測るとほぼ90〜130台です。関係しますか？ 5)運動のやり方は合っていますか？1歳児がおり時間をかけられずとても悩んでいます。 6)自己測定にお金がかかり継続困難です。今後どんなタイミングと頻度で測れば一番効率的でしょうか？ よろしくお願いします。

夕方、夕食前頃になると手足の震え・脱力、少し気の遠くなる感じなど低血糖のような症状を起こします。 程度がひどいと立っていられなくなるので何か食べて横になり回復を待ちます。 昔から時々あったように思いますが、2019年に出産以降は頻度があがりました。 いくつかの病院に行きましたが、甲状腺など一般的な検査では異常は見つかりませんでした。 一度糖尿病内科にも伺いました。 私自身が普段から運動や食事のバランスに気をつけていること、自律神経失調症と思われることやメニエール病もあることを踏まえ、検査はなし、症状が起きたとき糖分を摂っても回復までに３０分くらい かかるという点でも低血糖とは違う感じだと指摘されました。 産後の疲れが響いて色々の症状が混合して起きているのでは、とのお話でした。 ところが3月頭の簡易人間ドックでHbA1cが5.7と基準値を上回りB判定が出ました。 ただちに精密検査は必要はないが年一回経過を見よ、という診断です。 前年は5.5で基準内上限ぎりぎりでした。 参考までに血縁では祖母が糖尿病です。 お尋ねしたいのは以下の点です。 aもともと上記のような症状があることに加えHbA1cが高い場合、食後高血糖を疑ってすぐにでももう一度糖尿病内科を受診したほうがよいでしょうか。 またそのさいは上記の症状と検査での数値をお伝えすれば検査をしてもらえるでしょうか。 b自律神経失調症などでインスリンの分泌や血糖値に影響を及ぼす場合もあるのでしょうか。 cどちらにしろまだ受診の必要はない・しても意味はないという場合には、これ以上数値を悪くしないためにすべきことは何でしょうか。 野菜やタンパク質を多めに先に食べる、適度な運動、雑穀米や全粒粉入りのパンにする、などを現在実行しています。 よろしくお願いいたします。