食後30分血糖値180に該当するQ&A

糖尿病患者の34歳 女性です。 身長157cm 体重68kg 体脂肪42% 現在、投薬はしていません。 食事と運動で血糖値をコントロールしています。 今、少し風邪気味です。市販の風邪薬を飲みました。 血糖値測定器を購入し、血糖値を測定しました。 食事、運動をしても全く血糖値が下がりません。 血糖値コントロールをしたいのに、指導されたようにしているのに下がらないのはなぜなのかと…どうしようもなく、絶望しています。 11月12日 昼食:ししゃもフライ・サラダ・牛乳 自転車30分 食後2時間 血糖値126 間食:アーモンド20粒・おからクッキー6枚・ホットミルク 夕食:白菜と豚肉の鍋 (スープから作りました。糖質、砂糖は使用していません。ラカントは使用しました。)・キャベツとシーフードのサラダ・ノンオイルドレッシング(砂糖不使用) ダンス40分 入浴 食後2時間 血糖値180 ストレッチ30分 11月13日 起床 血糖値 211 朝食:白菜と豚肉の鍋・こんにゃく ウォーキング60分(軽く息が上がる程度) 食後2時間 血糖値 205 糖尿病とわかり約2ヵ月、大きな体重の変化はないものの 運動はほぼ毎食後30分以上、週に2回程度ジムで筋肉トレーニングも取り入れています。 食事も野菜を中心に減量を考えたメニューにしています。 少しは下がっているのかな? と期待したのもいけないのですが… 運動しても血糖値が下がらないという実状に落ち込んでいます。 改善点やアドバイスいただけると助かります。

妊娠糖尿病より出産後、境界型糖尿病と診断されました。 身長170 57キロです。 10年まえよりちょくちょく低血糖のような症状があり内科に行き血糖値やインスリン量測ってもらいましたが三年前までは正常でした。 1年前の妊娠で妊娠糖尿病が発覚。 先月75gOGTTしました。 空腹113 30分207 60分287 120分265 180分189 インスリン分泌 前 7.4 30分31.8 180分65.6 血糖値が高いのは分かりますがインスリン分泌はどうでしょうか？数値をみてもよくわからないので教えてください。 あと、今は内服などしてませんが低血糖のような症状にたまになります、特に午前中。家で血糖値を測っても95とか普通です。 私は低血糖が怖くて怖くて1日中低血糖が頭にありますので、思い込みかもしれません。 95とかあるなら40とかにならない限り倒れたりしませんか？？子供二人居るので心配で心配で。 あと、家で空腹時血糖値や食後血糖値測っても全くの正常なのです。 基準値を超えたことはありません。 何故病院ではあんなに高かったのでしょうか？… わかりずらい文章で申し訳ありませんが回答お願い致します…

食後血糖値が高いため昼食・夕食は (筋トレ5分)→糖質のほぼない食品(アボカド、ナッツ、肉、卵、魚、野菜大量)→(筋トレ10分)→炭水化物を控えめに→(軽く運動5分) の様に摂取しています。 これだと対策なしで食べたら食後30分～1時間で血糖値が180になる食事でも食後1時間で100を切ります。 ピークは食事30分で120程度になります。 【質問】 1.最後に食べる炭水化物はさすがに白米だけだと美味しくないので、 クロワッサン、果物、炒飯・・・などにしているのですが炭水化物であればどれでも良いですか？また控えめすぎるのも問題ですか？ 2.昼食・夕食は上記の食事が可能ですが朝食は時間や気力の関係で難しいのですが何か血糖値を上げない対策はありますか？ 空腹時に炭水化物を摂取すると少量でも160くらいまで上がります。ただ少量の場合はすぐに下がりますが。 3.野菜を大量に摂取するためカリウムが多いので頻尿気味ですがそれ自体は問題ないですか？

先月病院で検査したらHbA1cが6，8で糖尿病でした。 今は炭水化物を少なめのご飯と運動をやってますが、なかなか思うように下がりません。 今晩、ご飯食べる前は血糖値115、食後2時間値は180でした。ちなみに、持ち麦ご飯を70g程度、刺身、サラダ、野菜の炒め物で糖質は持ち麦ご飯くらいです。フリースタイルリブレを使ってます。食後30分くらいにエアロバイクを１５分、３キロ位漕ぎましたが、フリースタイルリブレを見た感じでは、エアロバイクを漕いでも30位減って、その後また徐々に上がっていったようです。 それから食後３時間位は170位でなかなか下がらす。 こんなに炭水化物を少量でも血糖値が上がったまま下がらないのかと、ガックリ来ます。エアロバイクは１５分くらいじゃ足りないのでしょうか？また、インスリンの出が悪いのか、または抵抗性が強いのか。これはどうしたら改善出来ますか？ また、血糖値の上昇を緩やかにするといわれるサプリを食前に飲んでますが、体感的にも数値にも効いてる感じはしないです。サプリは意味がないのでしょうか？

150センチ、40キロの痩せ型です。 Hba1cはいつも6.0〜6.2をウロウロしています。 2型糖尿病のしており、昼食時にミチグリニド5mg、メトグルコ250mg、夕食時にミグリトール25mg、メトグルコ250mgを服用中です。 体重や筋肉を増やしたくて、もち麦や玄米を混ぜたご飯を170g食べていますので、1食あたりの糖質量は50〜60gは取っていると思います。 服薬を初めてから指先測定での食後血糖値が180を超えることは滅多になくなりました(高くても150くらい)が、運動しても食前血糖値に戻るまで4、5時間近くかかります。 運動は食後毎に、スロースクワット30回とエアロバイク30分程度行っています。 例えば食前血糖値100前後から、食後１時間半140、そこから20分エアロバイクをした直後には90〜100、その後30分もすれば120〜130くらいまで血糖値がリバウンドするので、このタイミングで追加で10〜15分ほどエアロバイクをしますが、また結局120あたりまで上がったままなかなか下がりきりません。 基本的に指先で測定してますが、リブレをつけてもやはり運動後のリバウンドを示していてガタガタのグラフになります。 いくらかでも血糖値のピークは下げられるだろうと運動を続けていますが、運動して下げてもどうせまた血糖値が上がるのでモチベーションが保てません。 なぜこんな現象が起きてしまうのでしょうか。とても悩んでいます。

妊娠糖尿病で現在妊娠24週です。 治療としては夕飯前にレベミル12単位とノボラピット4単位を打っています。 朝食前は100以下をなんとか保っておりますが、朝昼晩御飯２時間後血糖は120を超えてしまうときも時折あり、食事量と内容に気をつけながら次の診察まで過ごしています。 しかし今朝、気になる血糖値の変動がありました。 朝食前の血糖値は91でした。 朝食にミックスのピザとアーモンドミルクを食べて、2時間半くらい経って血糖値をはかりました。はかる時間が少し遅れてしまったと思い急いで計測すると180ありました。間違いかと思い、もう一度はかると182でした。 こんな高い数値が出たことがなかったので驚き、色々調べたりして、またその30分後にはかると91に下がっており、もう一度はかっても98でした。 血糖が高かった心当たりとしては食事内容かと思いますが、加えて朝から水分をほとんど取らず食後に朝風呂に入って血液がドロドロ状態だったのではと思っています。 再度はかる30分の間にたくさん水分をとりました。 ただ、180の血糖値が出た後に30分の間で90まで急に下がることはあるのでしょうか。 短時間に急激に血糖が下がることで血管への負担はあがり、胎児に影響があるのではないかと心配です。 ちなみに朝はインスリンを打っていません。 その後、食事内容に気をつけて昼も夜も血糖値は基準値内でした。 アドバイスよろしくお願い致します。

食後高血糖で、糖尿の診断が下りました。リブレフリースタイルで確認し、メトグルコ錠250mg朝晩２回服用しています。やせ形です。 服薬しても、食べる順番を考えても、食後すぐ運動しても、健康食品を利用しても、少量の炭水化物で急激に血糖値が上昇します。40グラム玄米を食事の最後に摂取しても、３０分後には１１０から１６０まで上がりますし、１００グラム玄米を摂取すれば２００に到達し、なかなか下がりません。小さなソーセージ2本で20分後に１８０まで上がりました。 故に、怖くて穀類での炭水化物を摂取できずにいます。服薬し穀類を摂らず食事をし、食前１１０、食後１４０から１５０くらいの血糖値です。30分後に頂点のときもあれば１時間後に頂点のときもあります。血糖の動きは短時間で激しく動きます。 長い目でみれば、おそらくコントロールできている状態だとは思うのですが、もう少し穏やかな血糖の動きにはならないのでしょうか。食前の服薬に切り替えても動きは激しいです。 かなり気分が滅入ります。リブレの上向き↑が怖いです。 節制後の血液検査では食前血糖値９７。ヘモグロビンA1C５．２で、問題なさそうに見えてしまいます。

9月末の健康診断で糖尿病が発覚しました。30代男性です。 健康診断時(糖尿病発覚の時) 空腹時　138ml/dl　A1c　6.9% 身長180cm 体重90.5kg 治療内容は下記のとおり進めています。 　食事　1600kcal(炭水化物50g/食) 　運動　ウォーキング　夕食後毎日30〜60分 　服薬　グルコベイ50mg　1錠/食 20日経過し、 　体重85.5kg(-5kg) 　血糖値(毎日朝食の時に測定しています。) 　早朝食前　　　100ml/dl　 　食後1時間　 160ml/dl　 　食後2時間 145ml/dl　 当方30代という年齢を考えると、厳格に血糖値を管理していきたいと考えておりますが、食後1時間の値(ピーク値)が160と高くとても心配です。 現時点で、上記のコントロール値は妥当と言えるのでしょうか。 また、治療開始後どれくらいで血糖値を140以下とするものなのでしょうか。 率直なご意見をお願いいたします。

強皮症で通院中です。今日診察時の血液検査で血糖値が180でした。 昼食にお寿司を食べた後にすぐ病院に行ったので食後３０分ぐらいで採血しました。 来月、空腹時に再度採血する事になりましたが糖尿病なのではと不安です。 強皮症が発症してから７年になりますがプレドニゾロンを服用していて今も毎日2mg飲んでいます。プレドニゾロンをやめたり1mgに減らしたら血糖値が改善する可能性はありますか？ 主治医の先生からは関節などの痛みが無いのであれば徐々に減らした方がいいと言われています。

現在妊娠38週です。 妊娠初期に妊娠糖尿病の診断を受け、妊娠中期からはインスリンを使用しています。 今日の昼食で訳あっていつもは避けているパンを食べたところ、食後2時間の血糖値が180になってしまいました。 その約3時間後（昼食後5時間）、急に冷や汗をかきはじめ、血糖値を測定すると60になっていました。 急遽ジュースを飲むと、30分後には90になっており、冷や汗も治まりました。 おそらく低血糖だったのだと思いますが、 １．昼食後の高血糖を心配していたのですが、そこから急に低血糖になるということもあるのでしょうか？また、食後に高血糖だったため、いつも昼食後3時間くらいに摂っている分食を控えていましたが、摂ったほうがよかったのでしょうか？ ２．このことを明日病院に連絡した方がよいでしょうか？同じ総合病院の産科と糖尿病内科にかかっていますが、連絡する場合はどちらの科にすればよいのでしょうか？ なお、高血糖のときも低血糖のときも胎動はしっかりありました。