スクワットに該当するQ&A

筋トレをしています。 生理が終わって3年経ちます。体に衰えを感じ、筋トレをしています。 スクワットや、片足を前に出してしゃがんだり、立ったりする動作をしますと、決まってその日の夜から頻尿になります。

昔から体型を保つために、スクワットをしていました。 体重が増えすぎていたので、注意された後に、スクワットをしていいか助産師さんに聞くと、別にしてもいいと言われたので実家でしていると、兄嫁がスクワットは、少しでも、後期しかしてはダメと病院が言って...

一年数ヶ月で10kg太ってしまい、運動習慣も同時期でぐっと減りました。 2週間くらい前に、ダイエットを決意しスクワットを張り切ってやったところ、翌日から膝を痛めてしまいました。 右の膝の皿真ん中あたり？だと思います。絶対スクワットのせいだと原因が思い当たったの...

半年ほど前、左膝が痛く水が溜まり、整形外科を受診しました。 変形性膝関節症との診断で、水抜きと消炎剤注射の処置を受け、家での膝伸ばし(踵突出し)運動とスクワットを指示され実行しています。 1週間ほどすると、また水が溜まって痛くなり、その都度通院で上記処置を繰り返しています。 ......

男性の原因のわからない頻尿や、生殖器の痛みに、スクワットは有効でしょうか？また、有効の場合、そのメカニズムが知りたいです。宜しくお願いします。

左足首外側の靭帯を断裂して(手術はあえて受けませんでした)病院でのリハビリ終了後整形外科の先生に自宅でスクワットで筋肉を鍛えるように言われました。そして二年が経ちふと気がつくと左足の腿の筋肉が右足より随分細くなっていました。...自分では全く感じないのですが。危機感から1日50回だ...

生後2ヶ月、5kgの子どもを抱っこしながらスクワットをしていたところ、 日常生活で立ち上がったり座ったりする時、 膝の上が痛むようになりました。 これは身体のどの部分が痛んでいると考えられますでしょうか。

本日　仕事が休みで　一日中ゴロゴロしていていたので　久しぶりにスクワットをしたら （10回くらい）直後に腹痛　下痢をしました。何か　関係はありますか？ ちなみに、たくさん睡眠をとったからか今日は朝から便通が良いのは　あります。

１日おきに、３ｋｇのダンベルを２つ持って、２５回×２セットのスクワットをしています。 １週間ほど前、スクワットをしている時、最後の方でちょっと力んでしまい、その時にズキンと頭痛が起こりました。しばらくすると頭痛は治まったのですが、２日後、またスクワットをしている...

血糖値を下げたいので、スロースクワットを始めました。 10秒✖１０回✖3セットです。 数年前にしていた時は、なんともなかったのですが、今回は３回目以降になると、毎回立ち眩みがします。 呼吸は十分しているのですが、酸欠でクラクラするような感じです。 ...糖尿病もありますが、...