糖質制限血糖値に該当するQ&A

1年ぶりの検診での血糖値が91と去年より85から6上昇しています。2年前は78でした。A1Cは今年、5.1、去年5.2、前5.3です。以前質問させていただいたときは糖尿の心配はないと言われましたが、年々上昇する血糖値が不安です。体重は44.5ｋｇ位でBMI18で痩せ型です。食事は確かに炭水化物が多いですが大豆や野菜も摂っているつもりです。間食は多く甘いものも大好きで食べてしまってるのが反省点と要因かなと自分では思い、改めなくてはと思い始めました。年齢的にも40代半ば、このまま上昇し続け糖尿病になってしまうかと不安です。家族に糖尿はいませんが、糖質制限の食事も考慮すべきなのでしょうか？血糖値とは数値が変動しやすいのでしょうか？近々肩の脱臼手術を全身麻酔でするので高血糖値のリスクが心配です。また、この先他の病気で手術が必要なとき糖尿だと行いなえない手術はありますか？

お世話になっております。糖尿病ではと疑い始めて日々食事すら摂れなくなってきてご相談させて下さい。 2ヶ月前の検査結果ではHbA1c5.3 （去年5.4）空腹時血糖値98（同101）でしたが最近太り始めた事、父親が糖尿病なので気になってリブレで血糖値を測ってみました。ここ10日位の推移は以下になります。 【測定スタート】 測定始めた10/12時点で蕎麦などかき込み糖質を一食90g近く摂ると110前後から200近くまで上昇しており、その後急降下。所謂、血糖値スパイクというのが分かったので野菜から取り始め徐々に糖質を抑えるようにしました。その当時は糖質一日200gで平均血糖値は110後半位でした。運動は一日数キロは歩いてます。 【測定から5日前後】 当初は野菜から食べ一食糖質40g位→110-150の推移で緩やかに2時間半後に元に戻るという感じが、10/17時点で野菜を食べずにうどん糖質30gを食べたら一気に200近くまで上昇。一日平均の糖質量は100g前後で平均血糖値は100g前半でした。 【10日前後の経緯】 これは怖いと思い、糖質制限で1日40g位で数日過ごしてみて今日測ったら平均血糖は90台後半位。ただ、おかゆ糖質20gを摂ったら一気に70-80近く血糖値が上昇。野菜から食べてましたが、急上昇してました。その後、2時間以内には収まりましたが、糖質1gにつき3ml上がると糖尿病並みでした。ここ数日はセンサーの故障を疑い指先血糖値の測定も併用しましたが似たような数値です。 当初は90gで90上昇が、20gで70-80gというのは これは10日で急速に糖尿病になったという事でしょうか？今は怖くて食事も摂れません。どのようにしたら良いのかアドバイスを頂けると幸いです。

先週の木曜日12週0日に初めての血液検査で血糖値が136という数値が出て9日に75グラム炭酸水を飲んで血糖値をみる再検査をすることになりました。 一人目の時は大丈夫だったけど、今回は両親や肉親にに糖尿が多い事と自分も肥満ぎみなので心配していましたが、心の何処かで34歳なら、まだ早いからきっと大丈夫なんて信じていたくて、買ってきた本に糖質制限食をみて、木曜日の夜から実行してみていますが、体重は二キロ落ちたんですが、9日の血液検査まで続けてみていいものですか? 他の方の質問を読ませて頂くと不安もあり相談させてください。 どんな努力もするので、検査をクリアしたいし、入院は上の子が居るのでしたくないです。仕事も自営業なので、やっぱり入院は無理。注射もしないで食生活で頑張りたいんですが、糖質制限はむきませんか? 糖尿病用の食事やタニタ食なんかをしたらいいでしょうか? 教えてください

健康診断で糖尿病と診断され(空腹時199、alc8.3)、自分なりに糖質制限をし、2週間後病院で検査すると空腹時132、alc7.2でした。アマリールを朝食後に1錠飲むことになり、食事もなるべく糖質を少なくし、カロリーに気をつけ、食後1時間位にはウォーキングマシーンで歩くようにし、ひと月後の今日検査したところ、空腹時94、alc6.0になってましたo(^-^)oこの調子でコントロールしていきたいです!昔からですが、季節の変わり目や冬は風邪をひきやすく、結構長引きます。風邪をひくと血糖値も上がってしまうので引かないようにしたいのですが(*_*)ブロッコリーや白菜、バナナなんかも食べてますが、みかんは糖尿病にどうなんでしょうか?なんだか糖の塊のように思うのですが、血糖値を抑制するとも聞いたのでどうかと思いまして…

先日　毎年受診している健康診断を受けたのですが結果を見たところ空腹時血糖値だけが上がっていました。ヘモグロビンa1cは5.0で毎年そのくらいです。 その日は体調が悪く微熱がある以外は食生活も変わらず何がいけなかったのか不明です。 １０年くらい前に105と言う数値が出て以来糖尿病になるのが怖く糖質制限　ウォーキング一万歩を毎日続けています。 糖質もここ１０年麺類など一人前を食べた事がありません。 体重が痩せすぎなので太りたいのですが太ると血糖値が上がるのではないかと心配で太れず家族からも心配されています。 病院の先生からはヘモグロビンa1cが低いから気にしなくていい　それより体重を増やしなさいと言う事ですがそれで大丈夫でしょうか？心配症でますます食欲が減ってます。 10年間はヘモグロビンa1cはずっとこの値か4.9くらいです。宜しくお願いします。

インスリン過剰分泌とダイエット ブドウ糖75ｇ摂取後のインスリンが最高138もあり減り方も遅いです。血糖値は境界型に迫ってきました、、、 インスリン過剰は体脂肪を増やしたり過食になったり癌罹患率が高くなると聞きました 体脂肪が42%もあり糖質制限をしたり運動すると頭がクラクラしてくるので糖新生能力も落ちているようです ダイエットするにはどうしたら良いでしょうか

⇒お尋ねしたい事は、 ***** １．糖尿病患者には「ｇｉ値」が低い主食でも、高い主食でも、血糖値の上昇値にはほとんど影響がないのでしょうか？ ２．食品（食材）ごとの「ｇｉ値」を調べる時に使用する書籍の名称を教えて下さい。 ネット検索しても同じ食品でも「ｇｉ値」が異なることがあります。 ***** 以下、質問内容の詳細です。 糖尿病専門医の先生に２か月に１回の診察をお願いしています。 Hba1c＝6.4で薬は飲んでいません。食事療法と運動療法（日1万歩のウォーキング）は毎日続けていますが、 検査をしてもHba1cはほとんど同じです。 そこで、 Hba1cを下げるために、食後の血糖値の上昇を抑える目的で、主食の白米ご飯を「ｇｉ値」が低い玄米ご飯に 一週間前に切り替えました。ところが、今日ネットで糖質制限を勧められているお医者さんが書かれている ブログを読むと ーーーー GI値は同じ米でも白米と玄米とでは違います。 白米のGI値は約89、糖質は100g当たり約37g 玄米のGI値が約62、糖質は100g当たり約34g 玄米はGI値も糖質も白米と比べると数値が低いですので、白米よりも玄米の方を勧めるわけです。 しかし、糖尿病患者が白米と玄米を食べた場合、血糖値の上昇値はほとんど変わりません。 ーーーー と書かれています。 一方 先月読んだ医学部教授が書かれた本には、白米ご飯より玄米ご飯を食べなさい。玄米のほうが「ｇｉ値」が低いので 血糖値は改善されます。と書かれています。 以上、よろしくお願い申し上げます。

こんにちは。 3月にHbA1cが5.7出たのでブドウ糖負荷検査をしたところ2時間後血糖値が149だったので境界型となりました。 以下が結果です。 空腹時血糖値: 97（インスリン: 8.2） 30分後血糖値: 141（インスリン: 37） 1時間後血糖値: 145 2時間後血糖値: 149 です。 インスリン分泌が少し多いそうで、効きにくいとのお話もありました。 約3ヶ月間、間食をおさえて食後の運動を心かげて月に一回の血液検査をしております。痩せ型なので過度な糖質制限はやってとりませんがしょっちゅう食べていた大好きな甘いものは食べなくなりました。 先日は 随時血糖値（食後4時間後）98/HbA1c : 5.2 2時間後血糖値: 114（サラダ、目玉焼き、バナナ、フルーツヨーグルトを食べた後です。） でした。 範囲内ではありますが1日の変動は分からないので、ブドウ糖負荷検査を再度行った方がいいでしょうか。悪化している可能性もありますでしょうか？ また、インスリン分泌が多いのに境界型というケースは大丈夫なのでしょうか。どういう仕組みなのかまだいまいち分かりません。 よろしくお願いいたします。

2月にヘモグロビンa1cが5.9でした。 2ヶ月後の４月に再度検査したところ 5.8でした。 甘いものを我慢し、筋トレもしたのですが、思ったより下がっておらず落ち込んでおります。 幼い子供がおり運動をする時間をなかなか取ることができませんが、このまま頑張ればもっと下がるのでしょうか？ 妊娠中に受けた糖負荷検査の際は5.4でした。なぜ出産から1年ほど経つのに元に戻らないのでしょう。 また痩せているため、食事の糖質制限はしないようにと言われました。 しかし血糖値のことを考えたり、ヘモグロビンa1cを下げたいと思い、ついつい食事を減らしてしまいます。そしてまた痩せました… 何かいいアドバイスはないでしょうか？ 痩せてる人の血糖値との付き合い方を 教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

血液検査をしたところ、HbA1c(NGSP)が5.8、随時血糖値が82でした。HbA1c5.8は正常値内であっても高めなので、糖質制限をした方が良いですか？ ちなみに ・総コレステロール 215 ・HDLコレステロール 79 ・LDLコレステロール 113 ・中性脂肪 83 ・身長 158センチ 体重 56キロ ・ へそ回り 88センチです。 運動はしていません。 運動や野菜をたくさん食べたりするのはもちろんですが、甘いものはあまり食べない、炭水化物も少なくする、などした方が良いのでしょうか？