やる気が起きないに該当するQ&A

現在統合失調症の陰性症状が出ている状態で、症状が改善したら仕事を再開したいと考えています。症状は4年前から出ており、前の春頃まで幻聴が酷かったです。夏頃からまじめに服用するようになり、陽性症状は治まってきました。それ以前は薬を飲んだり飲まなかったりで症状が治ったり治らなかったりしていました。 主に悩んでいることとしては、やる気が起きない、億劫で根気が続かないこと、朝起きても二度寝してしまう過眠傾向や、ほとんど家で休んでおり楽しみがないことで、食へ意識がいってしまい、過食気味です。これらは薬などで治るでしょうか。 現在使用している抗精神病薬はブロマゼパム4ミリとレキサルティ1ミリです。 1か月前まではロナセンテープ40ミリを使用していましたが、陰性症状改善のためレキサルティにかえてもらって、2週間経つくらいになりました。 今のところ、少し気分が楽になったような気がするくらいで、特に変化も感じられず苦しいです。夏から仕事をやめて自宅で療養しているので、だいぶ時間をかけた気がしており、これ以上時間をか けて治していくのもしんどいと思ってしまいます。薬でどうにかなればいいなと思っています。病院の先生からは、ラツーダかレキサルティの提案を受け、今回はレキサルティを処方してもらいましたが、次回診察の時はラツーダにかえてもらったりすれば変化がみられるでしょうか。それともレキサルティを続けていく過程でよくなっていくでしょうか。うつっぽいような気もしています。 その他体調の変化はコーヒーを飲んだり、食べ物を食べたりすると気が楽になるといった具合です。ジムに頻繁に行って運動や食事制限で痩せたいのですが、億劫で続きません。薬をサボっていた去年は調子がいいような気がして10キロ以上のダイエットに成功しました。 なにかヒントになる意見をもらえれば幸いです。

5年前頃より、プライベートでも全くやる気が起きない日々が続き、その内食後の動悸や夕方の手の震えが気になり始め、情緒も不安定でものすごく悲しくなったり寂しくなったりを繰り返したため、低血糖症を疑いました。2、3年前に病院で検査を受けた結果、典型的な低血糖症だと診断されましたが、軽くあしらわれ、あまり親身になっていただけず、その後どうしていいのか分からず今に至ります。診断後は野菜から食べたり、甘い飲み物も控えたり心がけていましたが、少しそれが気にかけられなくなってしまったからなのか現時点で改善はしておりません。 ちなみに、太っている方ではなく（160cm51kg前後）、お酒はほとんど飲めずタバコも吸いません。コーヒーは多くてもミルクを入れたものを1日5杯も飲みませんし、カフェインが良くないと聞いてデカフェを飲むようにしています。甘いものも好きですが、間食はほぼしませんし、人並み以上に摂取しているとは思いません。 そしてまた最近気になることが、リラックス時、特に帰宅時の電車内や自宅にいる時に口から心臓が飛びでるんじゃないかという動悸が2、3拍1〜2時間の間に4、5回あります。また情緒もいまだ不安定で、特定できる内容はなく涙が出てきたり、悲しくなることがあります。加えて毎日ずっと緊張していて、不安を感じています。この隙間から誰かが見ているんじゃないか、今近くが爆発するんじゃないか、何かが飛び出てくるんじゃないか。ありもしないことを不安に感じ心配して、ただでさえ疲れやすいのに無駄に疲れて仕方がないです。 ・これも低血糖症の症状なのでしょうか。 ・どうすれば治るのでしょうか。 ・どこにいけば（病院、何科か）親身に相談にのっていただき、治療法を検討できるのでしょうか。 つらいです。これさえなければ毎日本当に楽しいのになと思います。

途上国で14歳の娘と父の2人暮らしをしていますが、娘が、昨年10月以降、朝に起きられなくなり不登校になりました。週に1回は完全に休み、残りの4日は遅刻して登校しています。 当初は起立性調整障害や睡眠相後退症候群も疑いましたが、本人はモチベーションがあると起きることから（週末にイベントがある際にはちゃんと起きるなど）、心因性であると思うようになりました。 12月以降、心理カウンセラーに1週間に1回カウンセリングを受けていますが、一向に状況はよくならないことから、心理カウンセラーからは精神科医を受診し、抗うつ剤を処方してもらうのも一案ではないかと提案されました。発症時に精神科医に受診し、適応障害と言われましたが、この3か月ほどは受診していません。 これまでの心理カウンセリングでもあまり状況もよくならないため、一つのオプションと考えたいと思っています。子供の症状は以下のような状況で、そこまで重いとは思っていませんが、このような状況で抗うつ薬を服用することは現実的でしょうか。もしくはカウンセリングを受け続けるべきでしょうか。 ・就寝は11時～12時頃 ・朝は6時半に起床が必要だが、6時半に起こしても反応がなく、8時ぐらいに起きる。 ・週に1回は学校に行きたくないと主張し、行かない。 ・朝は非常にイライラしている。それ以外の時も気分の浮き沈みが激しいが、落ち込む、ふさぎ込むということはあまり見られない。午後は普通なことが多い。 ・勉強に集中できないということも時々。 ・8月に妻との他国での2人暮らしから私との2人暮らしに代わり、生活環境（親、学校、友人）が大きく変わったことで、当初1か月～2か月はやる気がおきない、授業に集中できない、と訴えていたが、本人は今は精神的に落ち着いたと言っている。 よろしくお願いいたします。

先日、２２歳の息子が職場で仕事中に突然、 動悸がし、全身の震え、過去にあったいじめ（無かった事にはなりませんが原因となるものまで克服してると思います）のフラッシュバック、最終体が硬直して動けなくなったそうです。 数日前から下痢をし、あまり食べていなかった状態で出勤、 上司（関係は良好）が、社員の一人が遅刻したことに苛立ち忙しく、かなり動きも荒くなり、それに伴う「音」が大きくそれが気になっていたら、どんどん不安な気持ちが大きくなり、そこに至ったようです。 数か月前から睡眠が異常に浅かったので、十分睡眠もとれていなかったかもしれません。 その後何日か体調不良が続き、休日明けは職場まで出かけても、車から何十分も出ることが出来なかったりするので、心療内科に行くと「軽いうつ」と言われ一週間休暇を頂き実家に帰ってきました。 その間も私が何か言うと興奮し、一度は過呼吸を起こしテタニー症状まで起きました。 休暇が終わり職場に行って、休みの間の話を上司にしたら、けいれんのような症状が出たようで（詳しくはわかりませんが）、 もう一度病院に行くと、セロトニンを増やすお薬と、スルピリドを頂きました（以前も同様のお薬をです）。 不安症状はみられ、仕事に対してはやる気が見えませんが（一日１４～１６時間勤務週に一日休み週に二日約１０時間勤務と激務で不満はありましたが元来真面目な性格だし職種的には珍しい事では無いので頑張っていました） 帰って来てからは、毎日友達と出かけ、気に入った服を買い、パチンコに通いました（少し依存に近い様に見えます）。 只、一人でいると不安になるので出かけているように見えますが・・・ スルピリドを飲むと、やる気が起きるそうですが、仕事だけに作用するわけでは無いでしょうし、今は体と神経を鎮める方がいいと思うのですが、 やはりきっちり飲み続けた方がいいのでしょうか？

以前に何度も質問させて頂き、問題ないとお答え頂いたのですが、改めてお伺いします。 特に夜勤明けで、寝不足と疲れで落ちるようにソファーで座りながら寝てしまいます。数時間から、数回起きますが動かずにそのまま10時間近くと言うこともあります。 夜勤時間が8時間となり、夜から翌朝まで働き、同日の夜にまた出勤することになってから入眠に至るリズムが狂ったことにより、座りながら眠ることが起きました。 帰宅後すぐに眠れば良いのですが、夜型でありながらナチュラルハイで頭が冴えていることもあったり、普段からの寝不足と疲れでやる気が起きなくなると言うことがあります。 最近では眠気で帰宅途中のコンビニに車を停めて、気が付いたら4時間近く座りながら眠っていたと言うことも増え、帰宅して夕方で、そのまま眠らずに夜から仕事と言うこともあります。座りながらでも睡眠は取ってはいますが。 高血圧等、その他の持病はなく、今のところ問題ありません。 仕事上、動く仕事であり疲れにくく、若者に負けない動きもしています。 起きていたい人なので、25年くらいは寝不足の生活です。活動時間に眠くなることはありますが、特別な問題はありません。 睡眠も問題なく眠れます。ストレスに強いとは思っています。 座りながら眠ることもわざとではないのでリラックスしていると思いますが、身体には良くないと思っています。 症状はないのですが、エコノミークラス症候群が心配になり、血管検査をしたこともあり、血管年齢も30歳と診断されました。 以前よりも水分摂取を心掛け、炭酸水、お茶を飲むようにしています。 しかし、座りながら眠ることは病気になりますか？ 私はストレートネックで、座りながら眠ることは首の負担になっていますが、首凝り以外の症状はありません。 宜しくお願い致します。

年末に過呼吸をおこしてから、頻繁に過呼吸気味になるようになり、動悸、不安、疲れ、背中の痛みが出るようになりました。背中は毎日かなり痛いので整形外科へ行きましたが、骨は以上なし。お薬と湿布を出してもらい、前よりは楽になってきました。心療内科でも、抗不安剤を出してもらいましたが、２、３日に１度位のペースで飲んでいたものが１日２回と回数が増えてきたのと動悸が頻繁にあることをえ、違うお薬にしてもらいました。就寝前に飲むと24時間効くらしく、確かに動悸はしなくなってきたのですが、ふらつき、息切れ、考えがまとまらない、時間通りに動けない．．と、副作用なのか、身体の症状のせいなのかわかりません。薬は1mgから0.5mgに減らしてみても、やはりふらつきは変わらず、最近動悸はほとんどなくなったので、１日お薬を飲むのをやめてみました。朝はいつもより明らかに起き上がれるし身体も鉛のように重かったのがわりと動けました。ただ、今は仕事を休みがちになり、午前中の出勤は厳しいので昼からにしてもらってますが、食事もまともにとれていないのとふらつきで、たった４時働いただけで夜は全く動けなくなりました。時間に制限がなければ自分のペースでゆっくり家事やお買い物は出来るのですが、何回もメモに書いたり書き直したり、より神経質になってきているような気がします。旦那と家で過ごすのもストレスで、沢山話しかけられたり質問されたり人の話を途中で中断されたりすると頭の中がごちゃごちゃになるので一人の時間が一番落ちついて過ごせます。ただ、楽しい嬉しいという感情はなく、仕事を休んでしまう罪悪感とこんな自分に泣けてきて、暗い気持ちの時間がほとんどです。心療内科では特に病名みたいなものは告げられず、症状にあったお薬を出してもらったのですが、やはり自律神経が乱れているのでしょうか。午前中から昼過ぎまでは何もやる気が起きません。

真剣な悩みです聞いてください。31歳の男です。どこに書けばよいかわからずここに書きました。 今年に入ってからここでも色々相談させてもらいましたが、2月に入ってから色々不調が出てきて、毎日生きていくのも辛いと思うようになって来てしまったので。 ふざけてると思わないで聞いてください。体全体が不調です。体重も減りました。自分の去年健康診断から3キロ減りました。去年の夏に4キロくらい太ったのでそれも含めれば7キロ減ったことになります。現在53k位です 身長170cm。 さらに毎日がだるい上に眠いです。やる気も起きません。 1月に胃カメラを飲みましたが慢性胃炎で問題なしということで、ピロリ菌の駆除もしました。その間に色々血液検査や尿検査、腹部エコーをしましたが問題なしです。 2月に入り色々見てもらいましたが血液検査、糖尿病検査、甲状腺の検査は問題なしでした。中盤に入り、肩、首、腕、腰、背中などの痛みがさらにひどくなったので整形外科にいってレントゲンも取りましたが、問題はなくシップと鎮痛剤を飲んでいます。自分では痛みのせいだけでなく、筋力も落ちちゃったような気がして以前のように重いものも持てなくなりました。 腹痛が前から続いていたので2月末に大腸カメラもしましたが、良性な糜爛があっただけで問題ありませんでした。 この少し前に両そけい部に幾つかののしこりがある事に気がついて大腸を見てもらった先生に見てもらいましたが(触診で)このくらいの大きさとかだったら問題ないと言われました。 副鼻腔炎の疑いがあるために耳鼻科も通院していて、そのときに声がかすれたり、詰まった感があったり出来物があるような気がしたので、咽頭ファイバーで見てもらいましたが異常は見当たらないと言われ、慢性鼻炎の影響じゃないかといわれ薬を飲んでいますがあまり改善って感じじゃないです。 続きます。

私は二十代後半です。 二十代中頃までは生理痛は腹痛が酷く仕事を休んでしまうこともありましたが、最近は腹痛がすごく酷い月と腹痛は我慢出来るけど頭が痛いというかボーっとして立ち上がれないような状態が続く月と交互に繰り返しています。頭がボーっとする月は何も気力が湧かなくなって、仕事休んで家で一日中寝てしまいます。時給で働いていて仕事を休むとただでさえ少ない給料が更に減るから行かなきゃいけない!と自分に言い聞かせて出勤出来ることも去年の春頃まではできましたが、最近は自分をコントロールできません。今月の生理は14日の23時頃に来ましたが、12日は腹痛は無かったのに頭がボーっとしてしまい休んで一日寝て、元々休みだった13日も腹痛は無かったのに同様に寝てました。簡単な家事をする気力もありませんでした。14日は腹痛が酷かったので鎮痛剤を明け方に起きて飲んで出勤しましたが、何が起きた訳じゃないのに仕事中に泣きそうになりながらなんとか終業までやり過ごし、更に腹痛が酷くなった今日はまた明け方に鎮痛剤を飲みましたが出勤する気力が起きず休んでしまいました。 前置きが長くなりましたが、上記状態なので病院に行こうと思っておりますが、本当にお金がないので効率良く病院に行きたいと思っております。 1.生理中に産婦人科にかかったほうが良いですか? 2.生理が終わってから産婦人科にかかったほうが良いですか? 3.精神科等にかかったほうが良いですか? いままで何度か生理後に産婦人科にかかってエコー等見てもらいましたが異常はありませんでした。ちなみに最後に産婦人科に行ったのは去年の夏頃でした。その際漢方を処方されましたが体に合いませんでした。ピルも試しましたが吐き気が止まらず止めました。 長文で申し訳ありませんが、教えていただけると助かります。

閲覧いただきありがとうございます。 最近どうしても会社に行く気力がなく、自分がうつ病なのか、または生まれつきの性格のせいなのかと悩んでおります。 2年ほど前まだ大学に通っていた頃。やりたい事があり入学したにもかかわらず行くのが辛くなり、朝起きられないようになりました。また起きてると嫌な事ばかり考えてしまう為何もする気力が起きず、1日中寝ている状態になってしまいました。一年近く続きこれはおかしい、と思い病院に行った所うつ病だと診断され、薬物治療が始まりました。大学はこのまま続けられないと判断した為退学しました。 病院先生が余り此方の質問などを返して下さらず、最初はそんな事も考える余裕がなかったのですが、少し落ち着くと不信感を持ち始め通院をやめ薬も飲まなくなってしまいました。そこからは派遣で仕事を探し、精神が不安定なため最初は日雇いなどで食い繋いで来ましたが、去年の5月ごろ事務の仕事が決まり、そこで働いていました。しかし精神が安定したとは言い切れず休み休み続けてきましたが、電話対応が理不尽なクレームのような暴言を吐かれることが多い仕事だったので半年程で辞めてしまいました。次の仕事が昨年の12月から始まったのですが、そこでも休み休み、また2月は感染性胃腸炎にもかかってしまった為何時もより余計に休んでしまい、派遣先からこの勤怠では更新は出来ない為今月末で終了と言われてしまいました。休む理由としては勿論風邪などの体調不良の時もあるのですが、殆どが朝起きると体が重く胸が苦しく、ものすごい不安が襲ってくるという状態です。最近は特に酷く、お風呂に入るなどの基本的なことがあまり出来ずに引きこもっているような状態です。自分が会社に行けず休むとすごく罪悪感がありそのせいか悪循環に陥っているような気がします。 どうしたら良いのか分かりません。 アドバイスや意見など宜しくお願い致します。

約1ヶ月半前、耳鳴りなどから耳鼻科を受診し、聴力検査の結果右耳の聴力低下がありました。また症状に変動があることから、ストレスによるものだと診断されました。以前から上司との関係や仕事量、残業の増加から体調を崩しており、かかりつけの心療内科で1ヶ月の休職の診断書を書いてもらい今月2日から休職しています。来月から復職予定ですが、正直不安で仕方がありません。 難聴については薬の服用と休職により症状は改善しました。また、元々弱い胃腸も休職前はみぞおちのつかえや腹痛がありましたが、休職したことで今は落ちついています。しかし、心の不調は現在も続いています。具体的には、 1.ぼーっとする時間が長く、時々意識がとぶ 2.突然不安が押し寄せて涙が出る（特に夜） 3.甘いものを食べすぎてしまう 4.何もやる気が起きない 5.布団に入ってもすぐに眠れない、早朝に目が覚める、起きたくても体が動かない などです。 来週再度心療内科を受診し経過をみた上でどうするかの判断になると思いますが、休職前の受診では「休職までしなくてもいいように思う。休職したければ1ヶ月で診断書を出す」という感じで、適応障害、うつ状態、右ストレス性難聴で診断書を出してもらいました。でも症状としては、軽度のものだと思われているようです。自分自身は上記の症状があるため休職を延長したいと思いますが、今度の受診の際に休職の延長を伝えるのが怖いです。 また休職したタイミングも悪かったように思います。休職前の課長面談の際、4月からの部署異動の希望を伝えおそらく異動はできると思いますが、延長することで引き継ぎやいつから復職するのかなど、迷惑をかけてしまうと思うからです。 せっかく仕事を休んでいるのに仕事のことばかりを考えてしまっています。考える度に不安に押しつぶされそうになります。 何かアドバイスがあればお願いいたします。