体脂肪に該当するQ&A

初めまして。質問お願い致します。 祖母と母の介護ストレスで、食べてないのに20キロ太りました。 二人が亡くなった今も痩せません。 お腹はゴムボールの様にパンパンで、腰も辛いです。 体脂肪は50あります。 水泳が良いでしょうか? どうぞ宜しくお願い致します。

なんだかいろいろあって、気づいたら4kg増。 ストレス緩和も同時にできちゃうような、楽しく取り組めるダイエット、教えてくださいませ。 できることなら、小脳に刺激与えて体のバランス感覚もよくなるような…。 ただ、自宅で出来ることで進めたいと思います。ジムには行けても1ヶ月に1回程度でしょうか…。 ところで、体脂肪率判定基準の標準範囲に男性と女性では10%もズレがあるのは何故なのでしょう?女性で体脂肪率20%未満になると、どのような心配が出てくるのでしょうか? また、短期間でついた脂肪は内臓脂肪以外の部分でも短期間で落とせるとも聞きますし、人によって痩せやすい部分・痩せにくい部分に差があるようですが、その違いはどこからくるのでしょう? そういったダイエット絡みの疑問についても教えていただければ嬉しいです。 宜しくお願い致します。 お医者様でなくても、○ーボジャムに取り組んでいらっしゃる方やお勧めの情報をお持ちの方は宜しくお願い致しますm(__)m

体づくり、トレーニングを始めて半年。体組成計で体脂肪率は22→16%迄ダイエットできました。更に絞っていきたいと考えています。そこで一度、筋肉量や脂肪量、基礎代謝などを体組成計よりも正確に計って今後のトレーニングの参考にしたいと考えています。そういった計測は何科、もしくは強い病院などがあるのでしょうか？関東では見つかったのですが、関西では心当たりがなく、ご教示いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

今、私は 身長が149センチ 体重が47キロ あります。 一日摂取して良いカロリーってどれくらいですか?? また、体脂肪率はどれくらいが良いのか42キロくらいにしたいんですがどういった感じが良いですかね?? 下のお腹に効く運動などあったら教えてください。

現在、身長158で体重は45〜44です。体脂肪率は12ですが、周りからは痩せすぎだと言われます。 確かに生理も止まってしまったんですが、私はこれ以上痩せたくも太りたくもありません。 現状維持をするには、1日の摂取カロリーはどれくらいでしょうか? 教えてください。

身長147体重45.3☆体脂肪率26.1〜27、7を行ったり来たりします。脂肪が凄いです。太らないと安心してたら…気づいたら太ってました(笑) 足にもセルドイドが有るし、お腹は妊婦みたいだし(泣) 顔は二重顎だし41キロが目標です。 ウォーキングや ダンスや運動してもなかなかです。 水泳は無理です。 家の中で足踏みでも効果有るのでしょうか?ウォーキングや水泳運動以外で 有るのでしたら教えて下さい。

身長163体重66の22歳です。 最近自分の体型が気になり質問しました まずこの体型は肥満?になるのでしょうか? 皮下脂肪と内臓脂肪があると知ったのですが自分がどちらなのかハッキリわかりません… お腹周りに付いた脂肪は掴む事が出来ます 若干お腹も出てます… 体脂肪は24くらいだったと思うのですが…内臓脂肪の方が多いのでしょうか? いちを最近ジョギングを週3〜4回くらいのペースで始めました。 まとまってなくてわかりにくい質問ですが気になり質問しましたお願いします。

42歳、男、身長169cm ダイエットしていないのに1月中頃から2月中頃の約1ヶ月で体重が4キロ減少しました。 お腹周りの分厚い脂肪が一気に無くなりました。 その後1kg減り、計5キロ減。 体脂肪率の減り方も気になっています。 あと筋肉に乳酸が溜まった感じで疲れやすくなりました （階段や自転車などで、こんなので疲れてたっけ？という感じです） 質問 ・がんの可能性はどれくらい （悪液質というのが気になる） ・がん以外の病気だと何があるか ・体重減少の原因は何が考えられるのでしょう 　健康なのにこんなに減ることってありますか 2月18日 体重　68.5→64.5kg（就寝前） 体脂肪率　24%→22〜3% 3月21日 体重　63.7kg（就寝前） 体脂肪率　20% 経緯 12月　右目緑内障手術し視力低下 1月下旬　左目も眼圧上昇でストレスあり 2月中頃　左目緑内障手術し、退院後に体重減少に気づく 　食欲低下は一切ありません。 2月の退院以降は、肉や揚げ物は極力とらず、野菜中心で食べ過ぎないようにしています（入院中の血液検査で中性脂肪コレステロール値が悪かったため） 先週までに、胃カメラ、大腸検査、腹部骨盤CT検査、血液検査で甲状腺の数値をみて頂き、いずれも異常なし、糖尿病もなしとの事でした。 ストレスが原因での体重減少なら食事量が減るのでしょうが、食欲減退は全くありません。 腹部より上も検査した方がいいのでしょうか、、、 ご助言いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

ここ3年で体重が5キロ以上増えてしまいました。 現在身長150cm、体重47キロ、体脂肪率24.7なのですが この身長ですとどれくらいの体重がベストですか? 40代後半、女性です。 ちなみに私は44キロを目標にしています。 よろしくお願いします。

下腹の性器の上の陰毛辺りから三角形の部分に脂肪がついてしまいなかなかとれません、運動したらとれるのでしょうか?1ヶ月くらい運動していなく食べては寝ての繰り返しをしてしまい3日前に急に脂肪としてつきました、見た目等にあまり気にならないのですが意識すると気になります。体重は74キロで体脂肪率21%あったらつくものですか?