基礎体温 睡眠時間に該当するQ&A

子宮筋腫があり、病院に通い始め、基礎体温をつけるように言われました。 測るにあたり、ネットで調べたのですが、睡眠を4時間以上した安静な時間に測った方がいいと書いてあるのを見ました。 わたしは仕事や生活のリズム上、ベッドで4時間以上睡眠してから測るとゆう週間が難しいです。...

こんにちは、三時間くらいの睡眠の場合基礎体温は上がるんでしょうか?下がるんでしょうか?宜しくお願いしますm(__)m

お世話になります。基礎体温を付けていますが妊娠希望ではなく生理周期の確認の為で付け始めて3周期目です。 今周期の排卵期あたりにガタガタになったのがきっかけなのかその頃から睡眠がおかしくなりました。元々7時間は眠っていたのにここ最近は途中目覚めてから眠れなくなり、目覚めるのもギリギ...

基礎体温は毎朝起きた時点(出来るだけ同じ時刻)で計る事は知っていますが最低何時間以上睡眠をとった後が良いのでしょうか?基礎体温を計る上で、これはという注意点があれば教えて下さい。宜しくお願いします。

(就寝時間は21時〜23時、起床時間は5時45分です) 起きる前に計る･毎日同じ時間に計る･4時間以上睡眠を取って計るなどの基礎体温を計る際の条件を満たせないのですが、どうしたらよいでしょうか。 またこのような場合は基礎体温を計ってもあまり意味がないでしょうか...

普段の体温と基礎体温の違いを教えていただきたいです。 不妊治療をしているため基礎体温を毎日測っていますが 睡眠がきちんとできてないのか昼過ぎになるとかなり眠くて身体もポカポカと熱くなります。 基礎体温がかなり低い時でも 昼から身体がダルくて体が熱くなってき...

現在、妊娠を希望しており、毎日基礎体温を計っています。だいたい1時くらいに就寝して、7時30分に起床します。ただ最近、2時や4時くらいに一瞬ぱっと目が覚めてしまい、スマホで時間を確認してそのまま寝ます。...ただ最近、2時や4時くらいに一瞬ぱっと目が覚めてしまい、スマホで時間を確認...

基礎体温についてです。 最近基礎体温が気になって、ほぼ毎日４時間の睡眠で一度目が覚めます。その時に測ると36.3度から36.5度です。 その後すぐ寝て３時間ほど経って起きるときに測ると36.7度以上あります。

いつもお世話になっております。 妊娠希望で基礎体温のことについて質問です。 中途覚醒する場合(2〜3時間起きに目が覚める)、基礎体温を測ってもあまり意味はないのでしょうか? 基礎体温は継続して4時間以上の睡眠が必要だと聞いたことがあるの...

質問お願いします。妊娠を希望し基礎体温を付け始めてから5ヶ月経ちます。6月から新聞配達を始めたので、体温測定時が夜中の3時くらいになります。睡眠も2〜3時間くらいで計ってるのですが、きちんと測定出来てるのでしょうか?