心療内科予約取れないに該当するQ&A

66歳の主婦です。40代から精神の病をもち始めはうつ病その後双極性障害と診断されました。27年前に今の主治医女医さんと病院で出会いずっとお世話になっています。先生は20年前に心療内科のクリニックを開業されて私はそこに通院しています。優しい先生で患者も多くて待ち時間が２時間以上です。中には待つのが苦しいので薬だけお願いしますと帰って行く人も多いです。私はむずむず脚症候群もあるので、待合室の椅子にじっと座っていることができず外を歩いています。先日は１２時半予約で早昼を食べて行き診察は２時過ぎでした。診察では「どうですか」と優しく聞かれ「お陰様で精神的には大丈夫ですが脚の方が大変です」と言うと「それは私の分野ではありません」とまた私はコロナになり大学病院に入院しましたが、病院の先生がこのクリニックの先生にお手紙や血液検査の結果など送ったようですが女医さんは「こんなものを送られても私はうんざりする」と言われました。コロナになった時精神の友達から「コロナになった人からの手紙はばい菌がついているから受け取れない」と言われてから人から言われる言葉に傷ついています。そのことを話そうとしても先生は「コロナのことは私は知りません」と。待合室にはじゅうたんの部屋があり椅子に座っているのが苦しいからその部屋にいさせてくださいと受付にお願いしてその日は快くどうぞと言われましたが翌週にその部屋にいると受付の人が「あなたなんでこの部屋にいるのですか？」と語調強く言われてからその部屋に近づくこともできなくなりました。受付の人も忙しいから忘れてしまっていると思います。最近先生は優しいけれど思いやりがないのでは、それは忙しすぎて大事なことを省いているから精神科医療に携わる方への手紙を渡しました。学会があり忙しいので読んではくれないようです。先生には何も話さず薬だけにしたい。先生との付き合い方を教えて下さい

高校３年の受験生です。自分は試験でいつも実力を出せなくて、原因はメンタル面で2つあると考えており、それぞれ1つずつ質問があります。1つ目は、緊張の度合いが人の何倍も高いことです。体調を崩すことはありませんが胸がずっとドキドキして、常に焦って手汗をかいたりします。あまり結果を重視しない時でさえ極度に緊張してしまいます。ましては大事な試験などでは、頭は真っ白に近いので文章を読んでいてもあまり頭に入ってきません。今まで緊張に対する対処法・考え方などをインターネット、本で探したり、コーチに聞いたりしてすべて実践してきたのですが、どれも効きません。テクニックや考え方の面ではどうにもならない問題なのだと気付きました。そうすると場数(経験)が足りないと思われがちですが、場数は誰よりも踏んできた自信があります。もう自分では打つ手がありません。根本からこの緊張を改善するにはどうしたら良いですか？2つ目は、強迫性障害です。(医者の判断ではないですが、条件に当てはまります。)自分は何か考えが頭に浮かんできて、そのことを考えないと気が済まないタイプの強迫性障害なので、強迫観念が浮かんでも考えないといういわゆる行動療法を自分でやってきたのでだんだん改善されてきてはいますが、大事な時(試合や試験)に考えが浮かんできてしまい、目の前のことに集中できないといった状態が続いています。問題が解けないと、受験に落ちる未来を脳が勝手に想像したり、他にも模試中に自分の付けている腕時計が気になったり、爪が気になったりと気が散ってしまいます。それを我慢するのにもエネルギーを使うので、集中できません。これは病院で薬をもらうしかないのでしょうか？行ける範囲の心療内科には全て電話をしたのですが、どこもいっぱいで予約は取れませんでした。もし病院に行く必要があるなら、病院に行けない時はどうしたら良いのかも教えていただきたいです。

２週間前くらいから、職場において浮動性めまい、胃のもやもや感、首筋と肩の強烈なコリ、冷や汗等に悩まされていました。職場を離れると調子が良くなりますが、職場のことを考えたりすると、もやもや感は取れません。脳神経外科、心療内科では問題がありませんでした。整形外科に行ったところ、ストレートネックでかなり筋肉の張りが強い、ということで、整骨院を勧められ、現在治療中です。 が、スーパーの棚や明るいところでたくさんものが並んでいる所を見たり、行ったりするとふらっとする感覚があります。（でも実際にはふらついていないし、足もしっかり地面につき、回転はしません。）胃については神経性胃炎用の市販薬を飲んでみると収まり、最近は食欲も少し戻ってきています。というのも、症状が出始めてから、仕事はお休みをいただいています。今まで興味があったことも興味がなくなり、生きがいがないように感じていたのですが、最近は少し気分もいいので、好きだったことを少しずつやる、という生活をしています。首と肩は相変わらずかなりのコリで、血流や体の歪みからめまいや胸の筋肉も突っ張らせてしまい、なんとなく感じる胸のもやもや感を生じさせている、ということでしたが、不安になるとどんどん不安になって、普段痛くないところや胸のあたりがもやもやしたり、たまに動悸が起きたりします。寝る前も考えてしまい、息がしづらい感覚もあります（胸の中は全く痛くなく、深呼吸もできますが考えると朝呼吸になります。）仕事についてはまだ解決しておらずずっともやもやしていて長い時間動くといつも以上に疲れてしまいます。 疲れやすい、ということは肝臓、胸のもやもやは心臓、という風に残りの不安を取り除きたいので病院にもかかりますが、神経からや、精神状態からもこのような感覚は生まれるのでしょうか？明日精神科を予約しておりますが、病院ショッピングになってしまっています。

今年1月に極度の仕事の疲労、精神的疲労で突然、手足の痺れと、目眩で緊急搬送２度され、精神的なものを指摘され、自分がパニック障害ということをしり、大きい都市の心療内科を探し連絡したが、どこも予約が取れない事から、地元の知り合いの精神科の先生に連絡をとり、エチゾラムを飲みながら経過を診るアドバイスをもらい、服用を始め、自分でも非常に効くし、0.5を朝、夕方、予兆がきたら服用し２月３月4月と飲み続けてました、最近6時間～8時間すると、頭が重苦く、首が凝るような症状がではじめ、余計に不安になり、抗不安薬の事を調べると、依存性が高い事をしり、飲みすぎも良くない事もしり、初期の段階で抗うつ薬も併用する治療が一般的な事をしり、余計に不安になり、近くの内科で相談して、二週間ほど前に、パロセキチン10を服用始めたら、副作用で胃腸の調子、吐き気で余計に体調が悪くないやめてしまいました、今はこちらのサイトの先生方のコメントを読んでいると、残遺症状、離脱症状などの言葉があり薬が切れる頃に、気持ちが焦ってないのに現れる用になった持続的な頭痛、目が重い、心臓のドクドクなどの症状がパニックの予兆、鬱のはじまりなど不安になっていたが、薬の知識が無いまま服用し続けたため依存性になり離脱症状なのかと思いはじめ、昨日の夕方はソワソワしたので服用したのですが昨晩寝る前にまた頭が重苦しくなったけど、布団で薬を我慢し深呼吸していると急に２、３時間するとものすごく気分が良く、耐えきれ、先程も、いつも飲んでいた昼頃から症状が現れ、今も離脱症状だと言い聞かせて、治まって来ました、このまま依存性から抜け出したいです、どうしてもパニックになりそうなら、１錠なり、半錠服用し、このまま抗うつ薬服用しないで、我慢できるならエチゾラムを止めてみても大丈夫でしょうか？パニックは生活習慣、気持ちの持ち方で克服したいと思っています。

21歳、大学生です。 10日ほど前から、ふとした瞬間に突然息苦しさを感じるようになりました。 喉がつっかえたような感じがする→空気が深くまで入ってこないような感覚→漠然と呼吸の仕方を忘れてしまったような感覚に陥り、呼吸が苦しくなる　といった感じで症状が速やかに悪化し、15分〜45分ほどで大抵症状が消失します。 げっぷが出ないような時の息苦しさと似ています。 場合によっては（外出している時が多い）息苦しさに付随して体がずんと重くなります。 起床時や食事中に起こることが多く、歩行中や何かしている最中は比較的安定しているように思います。 症状の発生前（11日前）に強く動揺する出来事があった為、精神的なものかと考えているのですが（ストレス要因は6日前にある程度解消され、倦怠感がありましたが現在はほぼ消失しました/同時期前後から不正出血も続いていましたがここ数日落ち着きました） 過去に心筋炎・逆流性食道炎と診断されたことがあり（2022年8月-9月/治療済）、身体の疾患も不安に感じています。（症状の出た時の、大袈裟に息をしないと呼吸し辛い感覚が心筋炎時と似ている為） 息苦しくなった際は、飲み物や唾を飲み込む、ゆっくり息をする、動画や音楽を視聴するなどして意識を逸らす、家にいる場合はうつ伏せに寝るなどして対処していますが、出来れば症状が出ないようにしたいと考えています。 年が明けて時間ができたら呼吸器内科や心療内科の方を伺った方がいいのかと考えているのですが、後者は初診の予約がほぼ取れず、 また年末年始はアルバイト、年明けは学業や就職活動が忙しく、しばらく休むことができない為、どうしたらよいものかと苦慮しています。 症状を緩和する方法や、対処法などについて、お聞きしたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。

途上国に住む者です。 この一か月、14歳の娘にが朝に起きられないといった症状や抑うつ症状があったことから、昨日こちらの心療内科を受診し、血液検査もしたところ、適応障害と診断されたのに加え、以下の数値で鉄欠乏性貧血や亜鉛不足、ビタミンD不足があることが分かりました。こちらの心療内科医からはこれらについて的確な治療方針が得られなかったのですが、別の医師にセカンドオピニオンを得ようと思っています。次の医師のアポイントメントが取れるまで、取り急ぎ鉄、亜鉛、ビタミンDのサプリを入手し飲ませ始めましたが、以下教えていただければ幸いです。 1　以下の数値は積極的に鉄欠乏性貧血を治療する必要があると考えてよろしいでしょうか。 2　日本では鉄剤が使われるようですが、実際にはどのぐらいの鉄の量を摂取するのが標準的なのでしょうか。こちらはとにかく薬を多めに出す傾向があるので、適切な量があればそれをこちらの医師に聞いてみたいと思います。 3　鉄欠乏性貧血はサプリで鉄を補う程度では不足するのでしょうか？こちらで入手した鉄サプリは20mg入っています。 4　亜鉛、ビタミンＤはサプリで補うことで問題ないでしょうか。同時に食生活の改善は図っていく予定です。 5　貧血や亜鉛、ビタミン不足は朝に起きられない、抑うつといった症状と関係があると考えてよろしいでしょうか。こちらは心療内科の先生の相談したいと思っています。 血液の数値は ヘモグロビン　10.6 ヘマトクリット　34.3 MCV　71.0 MCH　21.9 MCHC 　30.6 鉄　28ug/dL フェリチン　5ng/ml 以下 亜鉛　58.3ug/dL, 8.9 umol/L ビタミンD　12ng/mL, 30nmol/L よろしくお願いいたします。

16歳の娘ですが、適応障害と診断され4月からほぼ不登校の状態です。心療内科でスルピリド1日半錠服用して1ヶ月くらいですが、生理不順です。11/18・12/3・12/20と生理がきました。今までは、1ヶ月から2ヶ月来ないことがあったのですが、薬と関係ありそうですか？今ある半錠がなくなったら、1日1錠になります。次回受診日が1/18ですが、なかなか予約が取れないので、次回まで薬をやめても良いでしょうか？

当方30歳女性です。 つい最近、とあるオンライン診療アプリにて受診し、エスシタロプラム10mgとデエビゴ5mgを処方されました。 抗うつ薬を飲むのは人生で初めてです。 一昨日就寝前に各一錠ずつ服用したところ、服用の数時間後から発汗・手足のしびれ・身体の強ばり・動悸・息苦しさ・強い吐き気に襲われました。 ここまで強い副作用が出るとは説明がなかったため怖くなり、服用は自己判断にてその一度きりです。 (オンライン診療の予約が埋まっているため次回の予約がすぐ取れず担当医の判断を仰げませんでした。病院自体も県をまたぐため直接行けません。) 1.現在は軽いドキドキ感と吐き気の症状が残っています。 目安としてどれくらい安静にしていれば副作用が抜けるでしょうか。 2.どうしても吐き気が我慢出来ない場合、近所の何科に行けば良いでしょうか。心療内科か内科か消化器内科か判断に迷っています。 3.吐き気が残っているため食欲がなく食事がまったくとれていないのですが、空腹だと余計に症状は悪化しますか。無理にでも少しは食べた方が良いでしょうか。 4.寝付きが悪いためデエビゴは飲みたいのですが、現在の症状が落ち着くまで控えた方が良いでしょうか。 以上、ご教授頂けますと幸いです。

更年期に入り仕事による不安や緊張が強く感じ始め左側背中がキーンと痛むようになりました。身体の不調が長く続いたせいか最近はうつ状態が続いて気分の落ち込みと意欲低下、疲労感があります。 婦人科ではホルモン補充療法を行っていたので症状を説明すると加味帰脾湯 を出してもらいました。 加味帰脾湯 を1日3回服用し一週間たちますが仕事による不安や緊張、身体の不調は和らいだのですが徐々に気分の落ち込み、無気力感が強く出て辛いです。 加味帰脾湯を1日1回に減らしもう少し様子を見ると不安感や気分の落ち込みは安定してきますか。 近くの心療内科は予約がすぐ取れず婦人科で相談しました。

15歳（中3男子）の息子なのですが、夏休み開始後すぐの7月後半に吹奏楽部の練習中クラリネットを思い切り吹いて、過換気症になった際、手足の痺れや蒼白になり、 救急外来で脳のＭＲＩ、24時間の心拍数の検査、血液検査など 問題ありませんでした。 7月末に児童精神科（心療内科）の予約を取りましたが、9月3日まで空きがなく、やっと初診でセルトラリン25mgと頓服薬としてクロチアゼパム5mgをいただき、内服開始して１週間です。 症状としては、恐怖心や不安感、息苦しさが続いており、動くと心拍数が上がったり、身体に熱がこもり、しんどさを訴えます。外出も車で行ってスーパーなどで買い物をする1時間程度しか持ちません。すぐに息苦しくなってしまいます。8月末までは、過換気症も何度か繰り返していました。 睡眠は取れており、朝昼は食事も比較的取れるので、早朝の散歩を続け、自宅学習は30分程度（疲れてさしまう）ながら過ごしております。 新学期は1時間のみ登校を8日から開始しました。（授業の後半は息苦しさがあるようですが、楽しく過ごせているようです） 本人はなんとか学校生活に戻りたいと言っており、叶えてやりたいのですが… 朝から６限まで、学校に行けるようにしてやりたいです。 投薬計画としては、受験、高校進学を考慮し、増量〜減薬して来年の夏前にはお薬停止していく感じで行きましょうとの事でした。 お薬の副作用について心配しております。心療内科の次回再診が22日なのですが、初診時にセルトラリンの増量を先生がおっしゃっていました。どこまで増やしても大丈夫なのでしょうか？増やさずセルトラリン25mgのまま様子をみても良いのでしょうか？効果は弱いのでしょうか？この処方は15歳にとって通常の処方でしょうか？ 宜しくお願いいたします