空腹時血糖値 パンに該当するQ&A

(血糖値は空腹時82でした) 気になって調べてみたところ境界型にあたるのかもと不安になり、甘いものや炭水化物が大好きで運動を全然しておらず体重も半年で4キロほど増えたので、甘いものをなるべく控えるようにして、炭水化物もパンを全粉粒にかえたり食べ過ぎないようにし、夕飯のごはんを...

もともと食事の際はサラダや汁物から食べる習慣は変わらないのですが、だいたいピークが120いかないです。 現在炭水化物は、毎食でご飯なら玄米90g、パンなら食パン1枚などです。 ただ問題なのが、サラダから食べるとどうも血糖値が長い時間下がりにくい？感じがして...

初期の血液検査で随時血糖値107だったため、再検査になり昨日75ブドウ糖検査をしたところ、空腹時91、1時間後133、2時間後185で1点陽性になり妊娠糖尿病と診断されました。HbA1cは4.9です。 ここ２ヵ月、現在もつわり中で、パンや果物など決まった物しか食べられない生活...

食事改善と血糖値測定を始めてまだ2日目で掴みきれていないところが多く試行錯誤しています。今朝糖質オフのパンを食べ、朝食の糖質量は28g弱でした。朝食前後の血糖値は全く問題なかったのですが、昼食(ごはんを100g,他おかず含めで糖質計53g)を食べた2時間後がなぜが120もありました...

今までも健診はありましたが、この項目は30歳かららしく、今までずっと高かったのか、ふた月ほど不摂生(お弁当を作る時間がなく、昼食はずっとパン生活)が続いたので急に高くなったのか、分かりません。 高いけど「糖代謝A判定(異常なし)」になっているので、病院にもいきづらくて。 ....

【直近１年間のランニング実績】 回数263回（週5回） 距離1,712km（週33km） 時間190.5時間（週3時間40分） 消費カロリー87,155kcal（週1,671kcal） 運動後はとにかくお腹が空くため、ご飯をお茶碗山盛り３杯も食べてしまいます。そのほか、パン

ベイスン0.2mgを2分の1個、毎食前に服用。朝、昼ライ麦パン1枚食しています。夕飯時は、炭水化物はとっていません。運動は、30分室内自転車をこいでいます。 ライ麦パンにチーズをのせて食べているのですが、先日の受診の際血液検査をしたら、悪玉コレステロールが181...

ずっと３７歳まで健康診断でオールＡか１判定しかもらった事がなかったから、生活習慣で悪いことをしているこころあたりも無いので漠然と食事が怖くなりました。 ご飯一膳、パン1個を食べたらもう、吐かないと居られないです。 健康診断に間違いってのがあれば良いのにと現実逃避しか出来ません。...

朝から晩まで過食嘔吐。食べるものは菓子パン・ご飯・甘いものがかなり多く 菓子パン・惣菜パンは1日20個位食べては吐いてました。3ヶ月は毎日続きました。 今までこんなに菓子パンばかり食べた事無いと思うくらい食べました。

カロリー、糖質制限をしすぎてフラフラで、体重も落ち、こんな状態で出産できるのか不安です。 野菜、大豆製品中心の生活で全く力が入りません。 パンを無性に食べたいのですが、 ふすまパンは小腹が空いた時に間食としていきなり食べてもよいのでしょうか？ またお肉...