足骨折歩けるまでに該当するQ&A

ランナー歴2年強です。5月の月間走行距離は200km強で、5月末日にやや足の痛みがありました。6月初旬にフルマラソンがあり、段々距離を落とす時期だったのであまり気にはしていませんでした。 フルマラソン走っている時はいつもと感覚が違い、半分も走らないうちから辛くなりましたが、何とか制限時間にゴールできました。 翌日足首が今までにない程腫れました。 その後受診し、左足首は疲労骨折、右膝は鵞足炎と診断されました。 2ヶ月以上経ちましたが、なかなか治りません。足自体引きずる事もあれば、今日は久々に腫れました。腓骨側も時折痛みあります。先月レントゲンでは仮骨が出てきたようですが、進歩がなさ過ぎな気がします。 現在は短時間の歩行、自転車位(通勤時、休みの日にロードバイク)の運動のみです。リハビリの日はスクワットやランジをします。 右膝も階段を下る時や負荷がかかった時に電気が走るような痛みあります。 今回の故障の原因はランニングフォームの悪さ、アップダウンの激しい道の走り、重いものを背負っての走りなど色々あります。現在フォーム改善中です。 11月にフルマラソンを控え全く練習すらできないので、いつまともに歩き、走れるようになるか不安です。また正直焦りもあります。 何か骨の形成に必要な事、正しく歩き走れるようになるよう今の私に必要な事があれば、お手数ですが教えて下さい。 よろしくお願いします。

障害者の妹のことでご相談があります。よろしく御願い致します。 妹は現在40歳。脳性小児マヒで、下肢が不自由です。 障害者手帳は3級です。 生まれつきの障害で、学齢期になったときに肢体不自由児専門の施設に入所しリハビリを受けました。そのおかげで補助具なしで自力歩行は出来ますが、下肢は自分の意志では動きません。太ももが自由に開かず膝頭はくっついたまま、膝から下の部分を開いて極端なX脚のように歩きます。もちろん足首から先は持ち上げれませんのでひきずっつています。肩でバランスを取り、左右に大きく身体をゆすって歩いています。 そんな無理な状態での歩行を続けたせいで疲労骨折や捻挫を繰り返し、慢性的に脚全体が非常に痛いと言います。出掛ける時はボルタレンで痛みを押さえていますが、長い間常用していて効き目が短くなっているようです。 脳性マヒは直りませんし、専門医や整形外科で見て頂いても筋肉疲労が酷く、この痛みを取るのはもう無理だと言われています。最近では座っていても足に何かが触れただけで激しい痛みが走るらしく、辛そうです。ペインクリニックに掛かることも考えています。障害を持つ人が生きていく過程で、身体に無理が生じこういう弊害が出てくるのは仕方ないのかもしれませんが、せめて痛みを軽減するためにはどのような病院、何科で見ていただければ良いのか、是非アドバイスを御願い致します。

(８０代後半の女性ですが、現在、週の半分は仕事をこなしてます。) 一昨年前に、高さのあるベッドから転げ落ちました。以来、少しずつ歩くと 息苦しさを感じ始めました。今現在は、室内で片づけをしているだけで、 息苦しさを感じ、横に仰向けに寝ていると楽になるので、つい横たわる ようになってしまい、そのまま寝てしまうことが増えました。その繰り返しが 頻繁になってきてます。(骨折はありません) 整形外科、東洋医学療法なども受けましたが、一時的には楽になるが、 改善には向かいませんでした。 今は接骨院や、骨粗しょう症の骨注射を定期的にしてます。 この症状の数年前に、温泉のジェットバスをしていて、翌日から下半身が 痛みと、腹部や足の筋肉に力が入らなくなり、何とか歩けたので、電車で １時間ほどかけて整体治療院に通い続けて、治療を続けました。 その後、徐々に以前の６割ぐらいまでようやく戻ってきましたが、 そのようなときに前述のようなベッドから落ちるようなことになり、 歩いたりすれば胸が苦しくなるという症状に悩まされることに。 近頃は、原因がわからないまま、虚しい時間を過ごしてます。 このようになる原因や治療方法があれば、是非ともご指導ください。 よろしくお願いします。

３週間ほど前自宅用トランポリンで遊んでいた直後より歩き方が不自然になりびっこをひいていました。 2日後変わらずだったので小児整形へ行きレントゲンを撮ってもらいましたがその時は何も映らず、２週間くらいして映る場合があるとの事で様子見になりました。 その後10日〜２週間程でだいぶ歩き方も治っていき通常通りに遊ばせたりしていました。 ですがその数日後また同じ方の足をびっこをひいて歩くようになり、再度同じ整形外科で診てもらうと踵の辺りに骨折が見つかりました。 先生が言うには本人の動きに任せていいと言っていて特にギプスなどもせずそのまままた２週間後に再診です。 聞きたいのは ・一度良くなったのになぜまたびっこが始まったのか。 ・本人は特に痛いとは言わずびっこをひきながらも走るしソファやベットの上をジャンプもします。痛みはないのか… です。 元々動きの激しい子でジャンプが好きでよくしてます。 良くなり出してからは外遊びも再開させサッカーが好きなのでサッカーなどもしてました。 良くなり出した頃に負荷をかけ過ぎてまた痛み？が出てびっこを引いてるのかなとも思うのですが。まだ2歳なので安静にしてと言っても分かりません…

足首の剥離骨折について、ご相談させていただきます。 ５年程前、部活でスポーツをしている際に、足首を痛め 近くの整形外科に診てもらい、剥離骨折の診断を受けました。 その時は、そのまま放置してしまったのですが、 １年に１〜２回、足首が痛くなる時期がありました。 （特に運動をしたり、捻ったりはしていません。） ここ、一週間程、今までにはなかったズキズキ激しい痛みが出てきて、 まともに歩く事ができない状態です。 （座っている時や、寝ている時のほうが、痛みは激しいです。 　足首より先に痺れがあり、常に痺れています。） 先週金曜日に、最初に診ていただいた 整形外科に行ったのですが、剥離している骨が原因で、靭帯が緩んでいる と、ゆうことで、痛み止めの薬と電気治療で終わりました。 痛みを取ってから、足首周りの筋肉をつけていこう、 ということだったのですが、靭帯が緩んでいる原因の骨は、 手術して取り除かなくていいのでしょうか？ 痛みの止めの薬を飲んでも、全く症状は変わっていません。 また、手術して取り除いた方がいい場合、 どのように先生に伝えればいいでしょうか？ よろしくお願い致します。

先月末くらいから左足の甲の外側の真ん中あたりの部分(第5中足骨あたり？)に痛みを感じるようになりました。 ・真っ直ぐに立っている状態では痛みはないが、甲の外側に体重をかけると痛む ・特に腫れたりしていない ・強く押しても痛む ・朝の歩き始めに一番強く痛みを感じる というものです。 8/1に整形外科を受診し、レントゲンを撮りましたが特に問題なし。扁平足の影響もあるかもしれないので負担をかけないようにとの事でした。様子を見て、改善されなければMRIを撮ることになりました。 それから10日たちましたが、まだ痛みは改善されていません。病院もお盆休みに入り、私も仕事の関係で早くてもMRIを撮るのはお盆明けになりそうです。 前回もこちらで相談し、先生方の意見を参考にしたり、その後の症状などを自分で調べたりすると、疲労骨折が一番近い気がするのですが、ネットで見た情報では、場所的に放置しておくと歩行困難になるかもしれないと書かれておりました。 お盆明けまで不安なのですが、疲労骨折の可能性が高いでしょうか？また、お盆明けまで放置していて平気でしょうか？

左脚、脛骨高原粉砕骨折手術から1年5ヶ月弱、プレート3枚中、可動の妨げになっていた左右の2枚とスクリュー15本くらい抜釘手術しました。脛骨にたくさん穴があいていてびっくりしました、当たり前ですが。 膝裏の3枚目は短くて生活に問題がなかったので抜かず残すことになりました。 翌日から歩き、翌々日退院で、先日2週間後の外来診察があり、レントゲンも傷も問題ないため終了と言われました。 もう、診てくれないんだ、と思ったら、退院後、不安になりまして、、、、。 医師に質問して聞けたことは、 脚を使う運動は年内いっぱい休み、浮腫むから生活最低限の歩行で長く歩かないこと。 年明けから、ゴルフのスイング練習、軽いジョギングはOKということでした。 バーベル持ったスクワットなどは2、3ヶ月経ってからにしてくださいということでした。 お聞きしたいのは、年明け本当にゴルフしても、走っても大丈夫なのか？ということです。 年明けレントゲン撮って確認しなくて良いのでしょうか？ ちなみに、ゴルフのスイング練習（骨折後走ると痛みが残ってたのでまだコースには出ていませんでした。）と、トレーナーについて本格的な筋トレをやるのが趣味です。 バーベル使った運動も2、3ヶ月といって、2ヶ月と3ヶ月じゃ差がありそうですし。 見解は一般的なのか、ご意見をください。 なお、現在の容態は、傷の痛みと階段上るのに痛みます。 足首と、内くるぶしが、かなり浮腫んで痛みます。電気のようなビリビリという痺れが時々脛に走ります。

79歳の男性です。昨日、ベットで寝起きができないような腰の激痛（思い当たるふしはありません）で整形外科の診察を受けレントゲンのみ（MRIは1週間後）の結果は第一腰椎の圧迫骨折とのことでした。（以前よりベットより起床時には多少の痛みは常時ありましたが立ち上がって少し歩き始めると治っていました） しかし激痛の箇所は背中ではなく腰部の右側の骨盤のすぐ上で腫れています。 約十年前に「脊柱管狭窄症」の手術を同病院で受けました。 この手術は第四、第五腰椎の手術でしたがこの関連性はないでしょうか。 「脊柱管狭窄症」の場合は「MRI」の結果待ちでないとわからないのでしょうか。 以前のような足の甲の激痛はありませんが、立ち上がってしばらく家の中を歩きますと すぐに座りたくなります。座ると少し楽になります。これはよく似ています。 痛みはただ何もしないでいても常時ありますが前後左右に屈折をしますと激しく痛みます。（くしゃみ時も激痛があります。）特に前屈が全くできません。 （背中は痛くありません） 思いたい腹痛も常時あります。 余りにも激痛の箇所が下部すぎるのでお聞きいたします。 １．「脊柱管狭窄症」の可能性はありますか。 ２．レントゲンでは判別できないのでしょうか。 　　「圧迫骨折」のレントゲンの説明だけでした。 ３．レントゲンでは「保存療法」をしますとのことで当日に「ハードのコルセット」の 　採寸を致しました。「MRI」の結果次第では手術の可能性もあり得ますか。 　レントゲンだけではわかりませんか。

先日こちらにご相談させていただきました。昨年12月頃、86歳の父が少し高いところからずり落ちるような形で転倒しました。 左足を少し引きながらも歩けていました。整形外科でレントゲンを撮り異常なしでした。 その後少し足を引きずり気味ですが、普通に生活してきました。 3月末からデイサービスで筋力トレーニングの指導を受け、1週間程したところで、左足が上がらず支えなしでは歩けなくなってしまいました。 こちらで相談して、MRIを撮った方が良いとアドバイス頂き、すぐにMRIを撮りました。 骨折はしておらず、左股関節内側内出血でしばらく歩行器等で過ごして下さいとの診断でした。 手が握手もでき、グーパーもできるのですが、高齢なので全く脳の可能性がないわけではない…とのことでした。 まだ脳については調べていませんが、会話もできるし、左手もにぎれます。 ただ左足が歩行器でもついてこないので、日に日にうまく歩けなくなり、筋力が落ち寝たきりになったり、認知が進むのが心配です。 どの程度安静にして、どの程度筋力や、認知が落ちないように過ごしたらよいかアドバイスいただきたいです。このような内出血の場合どれぐらいで機能は回復するものでしょうか？ 椅子に座って左足だけ、少し浮かすことはできます。足首をあげるのは大変です。 左足ふくらはぎの筋肉はまったくなくなってきてしまいました。

もう20年ほど前になりますが、左ひざの外側の軟骨を摘出しました。子供だったのでよく解りませんが、軟骨が骨折?割れた?裂けた?のだそうです。取ったら歩けなくなるのではと心配していたのですが、お医者さん曰く、代わりのものができるから大丈夫とかで、現在(32歳)も普通に過ごせています。 数年前に同じところが痛くなったので、最寄の病院である大学病院の整形外科に行ったら、どうも左足を庇っているようで、筋力が落ちており、膝を包む膜がたるんで関節に挟まって痛いようだという結論になり、ちょっと脚を意識して使うようにしたら治りました。大学病院の先生が言うには、今だったら内視鏡手術でちょっと削るくらいで日帰りでも済む手術だけど、20年前だったらまだ全摘するのが主流だったのだろう、とのことでした。 大学病院での検査の時に気になったのですが、膝のMRIをとったら、軟骨の代わりのものらしきものが、あるにはあったのですが、大きさがそら豆ほどしかできていませんでした。20年でこの程度だと、これ以上の成長は見込めないかと思うのですが、今後、歳を重ねていって、ある時点で軟骨がないことが原因で歩けなくなってしまう、ということは起きないのでしょうか? 寝たきりだけは勘弁!と思っているのですが・・・。 今後何に気をつけて生活していれば、長く歩くことができるでしょうか? よろしくお願いします。