膝をつくとに該当するQ&A

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膝の内側の痛みについて

person 60代/女性 - 解決済み

 4年以上膝の内側が痛い。膝の後ろや外側は痛くなく膝を合わせる内側だけが痛い。 長く歩いた後(5キロ位)は特に痛い。夜横の体制になって両膝が重なる時が1番痛くて膝の間にクッションを挟んで寝る。又真っ直ぐに脚を伸ばした時も痛く曲げたほうが痛みが減る。歩いている時足をずっているようで「ズッズッ」と言う音がする。整形外科で「変形性膝関節症」と言われヒアルロン酸を打ち、痛み止めと湿布を貰い痛みがなくなると通院を止めるを繰り返している。コロナ禍で半年以上通院していないが痛くなると暫く家でほとんど歩かず痛みが治まるのを待つのが現状だ。 お聞きしたいのは痛みがあっても自然に収まるやり方でいいのか。このまま何も治療をしないと将来歩けなくなるのではないか。もしくはヒアルロン酸と痛み止めと湿布を一生繰り返えすしか治療法はないのか。年齢的なものと言われたが他に原因はあるのか。 家で膝の痛みを減らす工夫はあるのか。運動や食事など。 散歩が好きなので膝が痛くなければ10キロ程度は歩きたい。あまり歩くと膝の負担が 増えるので数キロ(2~3キロ)が妥当か。 完治はないと思うが出来れば手術などは避けたい。 1番の不安は将来杖をついたり歩けなくなることだ。現在出来るベストな治療法を 知りたい。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

膝術後の回復機能について

person 30代/男性 - 解決済み

競技中の外傷性軟骨欠損のため、膝の関節鏡手術(ネズミ摘出、マイクロフラクチャー)をしました。欠損部員は膝蓋骨外側で2大きさはセンチ×1センチ、下骨がみえており、マイクロフラクチャーをしました。大腿骨側もステージ3程度軟骨が損傷しています。術後3週間が経ちました。主治医に相談の下、競技レベルのスポーツ復帰を目指していますが、自分の怪我に対する理解のため、先生方よりご見解をご教授いただけますよう、よろしくお願いいたします。 1.ドリリングで軟骨損傷部が被覆されるのにはどのくらい時間がかかるのでしょうか?片側松葉杖でも歩いたあと、膝が熱を持ち腫れますが、これを繰り返していてもしっかり被覆されるのでしょうか? 2.3週間経ちましたが、膝を下ろした状態からの曲げ伸ばしは痛くてできません。筋力低下が心配ですがいつごろから関節のリハビリ(筋トレ)ができるのでしょうか? 3.ドリリングでできる軟骨はもともとあった硝子軟骨でなく、繊維軟骨(瘡蓋?)だと聞いています。力学的には強度が脆弱なため、長期的にはもたないと文献にありました。スポーツ復帰を考えていますが、そのような脆弱な軟骨で競技をしても水腫などできないのでしょうか? 4.復帰後に膝の痛みが再発した場合、再生軟骨の移植等の手術は可能なのでしょうか? よろしくご教授お願いします。

4人の医師が回答

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