タンパク質 の 摂り すぎに該当するQ&A

74歳　やせ型＝肥満度△18.8％、BMI17.9　 2022年5月に尿閉、経尿道的膀胱結石摘除術し以降、腎臓内科および泌尿器科を同じクリニックで継続的に受診中。医師の指導と管理栄養士のアドバイスのもと2022年9月から減塩と水分摂取（1.5L以上）たんぱく質を取り

一日の生活を書きます 4時半　起床 4時半〜9時半　家事 9時半〜9時40分　徒歩で出勤 10時〜15時　仕事 15時〜15時10分　徒歩で帰宅 15時10分〜18時　家事や子供の習い事の送迎 18時　入浴 19時　夕飯 19時〜20時　家事 21時　子供と就寝 21時に布...

意識しているのは簡単な事ですが、一日三食に分けて食べる事、あとは野菜から食べる、炭水化物は食べすぎない事くらいです。 それと最近は食後に簡単な筋トレと食後30〜1時間の間にウォーキングを取り入れてます、これはまだ10日ほどしかしておらず、夕食後のみです 本題に...

・朝及び昼食は多めに食べて、夕食は葉物野菜を中心に豆腐等でたんぱく質を摂り、炭水化物は抜く、夕食は9時までに摂る。 ・水を毎日、1.5リットルは飲む。 ・夜は早く寝て最低7時間は睡眠をとる。 ・週1日～2日　少し汗をかく運...

市販で売ってるDHCプロテインダイエットを始めたのですが、、プロテイン取りすぎると糖尿病になると聞いたんですがプロテインダイエットしないほうがいいでしょうか？ 体には良くないでしょうか？

と言われ安心していたのですが、いろいろ調べてみると思春期の頃は800-1000くらいあるお子さんが多いとの事。 うちの息子はそれに比べると反対に低すぎて心配です。　身長も160台と小柄で、この先伸びるのか本人も気にしていたので、私も心配になりました。 ...まだ体も華奢...

太めの体型で体重が10kg減ったものの、筋力が全く無く、立っているのもつらい状態です。筋力が急速に無くなる病気なのか、安静にしすぎたせいなのか、わかりません。食事は甘いものや炭水化物が好きで、たしかにタンパク質をとっていない食事でした。元々習い事...

社会人になり、毎日というわけではないのですが 夕方仕事中に手先が震え力が入らなくなることがあるとが多くなりましたが、たまに起こるくらいだったのでずっと気にせず過ごしていました。 恥ずかしながらここ数年になってやっと直近の食事が炭水化物に偏りすぎていた場合にその症状がおこることに気づ...

三点お尋ねしたいことがございます。 1、最近の病院は専門が細かく分かれていると伺いますが、尿酸値の担当医の先生にとられてクレアチニンは専門外と言うことはないのでしょうか。 ここ10年近く診ていただいており、主人は大変先生を信頼しております。 ...ネットではかなり問題のように書い...

93.94.91.96.89.95.98.92.95.98.105.101 目標値が95なんですが、最初は順調かと思っていたのがここ数日は100前後まで数値が上がってしまい朝から数値を見てショックを受けてます。 前日の夜ご飯はサラダ、味噌汁、タンパク質の摂れるお...