ダイエット 40代に該当するQ&A

私は、5×7ミリ程の卵巣チョコレート嚢腫の診断で、特別の症状もなく、経過観察中です。肥満気味で、春めいてきたので、体型も気になる事から、ダイエットしようかと思っているのですが、よくあるEMSと言われる、低周波治療機の様な粘着パットを気になる所に貼り、強制的に筋肉を動かし、部分痩せを...

ダイエットの為ウォーキングをしております。平日3日から4日は5キロを50分くらいで歩いています。 一緒に歩いている友人は服の上からもわかるくらいの汗をかいています。が私は頭や顔からは汗をたくさんかいても体には服がぬれるほど汗をかきません。

いつもお世話になっております。今日はTVで見たダイエット方法について質問です(^O^)オリーブオイルを飲むダイエットで女優さんが 体重だけでなく 体脂肪も減っていました(^O^)私も一月からカロリーコントロール、ウォーキング、筋肉トレーニングで5キロは落としたので...

そこで言われたことは、脂肪が固いということ、内蔵機能が低下していて痩せにくいとのこと。食事も2食置き換えダイエットにして1ケ月経つのですがまったく痩せる気配がありません。やはり痩せないのはそのせいなのでしょうか…。

元々摂食障害なので、食欲や満腹中枢に異常はあるのですが、1日の総カロリーは1400カロリー位だと思います。 ビタミン剤やCOQ10ものんでいます。 1食600円もする置き換えダイエットを買って夕食にしてみようか悩んでいます。 それか、減量タイプのプロティンとマルチビタミンミネ...

ダイエットで、よく食事後はすぐ寝ないで、3時間は起きていること! と、言われますが、なぜ3時間なのでしょうか? 根拠を教えてください。

先生助けてください〜私は身長が150センチくらいで下半身が太っています。最近太ったのでサプリで痩せようかと試してみましたがダメで〜テレビで黒豆ダイエットがやっていたので4月1日から黒豆を黒酢につけて朝食べて昼は軽めにランチを食べて夕食は白米少しと黒豆の薄味で煮たのを茶碗に白米よりも...