不安障害加害恐怖に該当するQ&A

朝起きたら喉に痛みがありました。 昨日までワクチンの副反応の熱で丸2日エアコンのついた家にいたからか、塩分補給で飲んだレモン塩ドリンク（かなり塩分濃いめ）の刺激が強かったのか、、、など考えていますが、もしかしてコロナだったらと不安になりました。 私は自己診断ですが強迫性障害の加害恐怖があるので、私自身がコロナにかかるということではなく周りの人に移してしまったらというのがこわいです。今日は夕方からアルバイトがあるのでとても不安です。市販薬を飲んだりのど飴を舐めて現在はほとんど喉の痛みは治っています。抗原検査キットで自身で検査した結果は陰性でした。ですが自身で検査したので、「陰性だから大丈夫」だとはあまり納得出来ていません（自分がもし陽性で人へ移してしまう点で）。喉の痛み以外の症状はなく、熱もありませんでした。もし仮に、私が今コロナにかかっていても症状が現在のような軽い喉の痛みだけだったので特に検査もせず今後陽性だったという事を知ることがなく色々な所へ外出して周りの人に感染させてその人の人生を変えてしまったらと思うととてもこわいです。 これは考えすぎですか。 1日のうちに痛みが治まる喉の痛みはコロナでは無いのでしょうか？ 私は今日アルバイトに行っても大丈夫でしょうか。アルバイトは焼き肉店での接客の仕事で、お客さんも多いです。配膳やドリンクをつくったりしています。仕事中はマスクをしています。 誤解があってはいけないので一応書いておきますが、アルバイトを休みたいわけではありません。自分で判断できるようになりたいですがまだこわいので相談させていただきました。 長文で申し訳ありません。何卒よろしくお願いします。

ジストニアで首などにボトックス注射を打っています。以前に質問させて頂いたのに不安になり同じ質問になりすみません。 1.ボトックス注射を打った当日に公衆浴場の湯船に入っても、注射した場所から汗と一緒に薬液は出ないでしょうか？ 2.湯船に入った時、ボトックスの薬液が出て他のお客さんの口に入るなどで具合が悪くなるようなことはないでしょうか？ 3.公衆浴場のお湯に菌がないかなどの保健所からの施設の検査で私が湯船に入った事でボトックス注射の薬液が原因で営業停止になることはないでしょうか？ 4.気にせず当日から公衆浴場の湯船に入っても大丈夫でしょうか？ 5.ボトックス注射を注射した箇所を触った手で他の人の傷口を触っても問題はないですか？ 6.注射を打った箇所を触って間接的に物や人についたりして口から入るなどで他人に危害が及ぶことはないですか？ 7.食品関係の仕事でも食品に問題がおこるような事はないですか？ 8.ボトックス注射を打った当日から食品関係の仕事をしても問題ないですか？ 強迫性障害で加害恐怖症もあり、心配が酷く質問が多くすみません。 ボトックス注射を打った当日からボトックス注射を打った事での他人への危害がないか心配なのですが、気にしなければならないことは特にないですか？気にしないで普段通り過ごして他の人に害がおこるような事はないですか？ ボツリヌス菌という名前から不安が浮かんでしまい、菌そのものでないというのは分かっているのですが。 不必要な心配かと思いますが、よろしくお願いします。

コロナが原因で強迫性障害とクリニックで診断され当時働いていた職場を退職しなければならない程でした。処方された薬を内服しながら約半年程体を休めていました。症状は仕事きちんと出来たか何度も書類や物品をチェック、お客様に何度も確認、家の中ではガスや戸締りなどの繰り返し確認行為、自分の判断ミスで誰かを殺してしまったのではないかという加害恐怖が常にありそれによって動悸、息苦しさ、不眠がありました。薬と体を休めたことで上記症状改善見られてきたため、転職し引き続き内服治療しながら勤務。昨年の秋頃身内に不幸があり、そこから急激に慌ただしくなったこともあり、受診しなければいけないと重々理解していたものの現状問題なく出来ていたため通院せず対応してました。今年の10月に急に職場で色々とトラブル(人間関係など含む)がありいつもの仕事以外に追加業務が増え、プレッシャーを感じる場面が増えました。その辺りから、勤務中自分の行っていることが正しいのか常に不安が出て、就寝時私の判断ミスでお客様が傷ついたのではないか、誰かが亡くなるのではという考えが出現し眠れない日が出てきました。上司と仕事内容などの相談も実施しましたが、難しく体調が悪化してきたため話し合いのすえ来月で退職することになりました。 近日中に再度メンタルクリニックに受診する予定です。上記の経過があり、いくつか質問させて頂きます。 (1)知人に私の性格が真面目過ぎる、完璧主義者と言われます。その性格だから、メンタルやられてしまうと。もう少し考え方が楽になる方法があったら教えて下さい。 (2)強迫性障害の場合、一度薬飲み始めたら一生のお付き合いになることが多いのでしょうか？ (3)強迫性障害の場合は薬だけではなく、認知行動療法、もしくは個別のカウンセリングを行うことでがなり改善するものでしょうか？

強迫性障害の治療を行っているものです。 私は特に【自分の精液】について不潔恐怖と他者に危害を加えないかといった加害恐怖があり、洗浄行為や確認作業が短くなりません… 万が一、自慰行為した際の残った精液などが体を洗うお風呂場や尿をする際にトイレに付着し、家族を妊娠させることがあったらと思うと怖いです。 今後、治療にも活かしたいため以下ご回答いただけないでしょうか。徐々に行動を我慢していきたいと考えております。 ○自慰行為あとお風呂に入ったとして、お風呂場に仮に精液があったとしても、浴室ではすぐに精液は死滅し、妊娠できる能力を失うため、他者を妊娠させることはないと考えて良いか。 ○上記に付随しお風呂及び体を洗うお風呂場に仮に精液があったとして、どれくらいの時間で死滅するのか教えていただきたいです（1時間もすれば死滅すると考えて良い等） ※だいたい自分が風呂に入った後1時間ほど経過した後、母が風呂に入るのですが、その際に自分の精液がお風呂場の空間やモノに付いてしまってる場合、何かの拍子に妊娠させてしまうのではないか…と不安です。 ※母は50代、姉は30代になります。 ○夢精した際にパンツに精液がついてしまったのですが、時間がなく、そのままの状態で1日過ごしてしまいました。その際、トイレやお風呂、また特にパンツ等を別で洗わず、家族の衣類と一緒に洗濯機へ入れました。この行動で間接的に妊娠起こることはないと考えて良いでしょうか。 ○直接的な性交渉（膣内射精）がない限り妊娠は起こり得ないと考えて良いのでしょうか。 ○射精後の精液は外に出た後、どのくらいの時間で妊娠させる力を失うのでしょうか。 合わせて、自慰行為した際にモノ等に精液が付着した際、そのモノに女性が触れ、何かしらの理由で女性器を触ったとしても妊娠は起こり得ないと考えて良いか知りたいです。 以上となります。

妻のことで相談です。以下妻の文章を引用いたしますので、ご回答、よろしくお願いいたします。 私は強迫性障害で、日常生活では、加害恐怖、確認癖に悩まされています。仕事では、ミスを恐れ異常なまでに確認してしまうため、人の数倍は時間がかかってしまいます。職場ではそんな素振りは見せず、家で、何時間もかけて仕事をやっている状態です。 一時、デプロメールを飲んでいたのですが、副作用がひどくなってやめ、今は薬は飲んでいません。将来子どもも作りたいと考えているため、今後もできるだけ薬は飲まずに、行動療法などで直せればと思っています。先生にも副作用を訴えたところ、認知行動療法をすすめられました。いろいろ本を読んでみて、行動療法のようなことは自分でも心がけています。 今は夏休み中で、比較的時間があるので、強迫観念がうかんできても、意識的に、「OCDだ」と言い聞かせて、強迫行為を抑えられることもあります。ただ、仕事が再開すると、時間的にも精神的にも余裕がなくなり、強迫性障害が悪化してしまうような気がしています。できれば、休職し、まずは日常生活での問題点から克服していきたいという気持ちがあります。 本を読んだところ、仕事をしたほうがいい、といったようなことも書いてありました。その文を読んだせいもあり、「休職は逃げだ」「無責任なことはしたくない」といった考えもよぎります。 自分ではもう少しだけならがんばれそうな気もします。ただ、契約期間があと半年ぐらいあるのですが、最後までやりぬく自信はまったくなく、仕事関係の書類を見ただけで鼓動が速くなってしまいます。また、うちは夫がうつ病です。私がこれ以上悪化してしまうと、夫婦共倒れになってしまうのでは、という不安もあります。現在も、家事に手を抜いてしまうことが多くあります。 自分としては、休職したいというのが正直な気持ちです。その一方で、「休職しないほうがいいんじゃないか」という考えも浮かび悩んでいます。どうしたらいいのでしょうか。近いうちに、精神科にかかろうとは思っていますが、こちらでもアドバイスをいただけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。

強迫性障害の五歳の子供への加害恐怖を持っています。 ここ最近ひどく悪化して精神的にかなり参っていました。毎日子供を傷つけようとしたんじゃないかと自分を疑ったり、些細な事で後悔したり自己嫌悪の日々で、今日は特にひどい状態でした。 子供が特に悪いことをした訳ではないのですが、今日は育児面でも悪循環が多く、お喋りが止まらずご飯が中々進まなかったり小さな積み重ねから強迫の疲れも相まって少しイライラしていたと思います。 子供はご飯を食べ終わるとまずキッズチェアの上に立ち、隣にいる私の椅子に足を降ろしておりるか、キッズチェアの背面から自分の座る場所に足をかけて降ります。 いつもはその時は落ちないかよく見て、こちらに来そうなら私の椅子をくっつけてあげたりと注意してみているのですが… 今日はご馳走さまと言ってキッズチェアの上に立ち降りようとする気配を感じた時、私はスマホで天気予報を見ていて、こっちの椅子に降りてくるかもと思ったのにあえて椅子ごと避けるようにキッズチェアから離れて移動してしまったのです。スマホを見たままの行動だったので子供の様子をまったく見てなかったのも最低です。 はっとして子供を見たら椅子の背もたれに腰かけていて、こちらに移動しようとはしてなかったようで幸い落ちることはありませんでした。 落ちてたら本当に大変なことでした。 なんでそんな危険にさせるようなことしたのかとひどく落ち込み、また自分が恐ろしく、涙が止まりません。 疲れてたりイライラしてるのを子供に向けてそんな行動してしまっていたらどうしよう、悪意を向けた行動では、と不安でたまりません。子供は何よりも愛しく、自分の命より大切です。 傷つけたくないはずなのになぜそんなことをしてしまったのか、しかもそんな万が一のことがあったら本当に危ないシチュエーションでの自分の行動の心理状態がわからず怖いです。

バセドウ病になっているのではないかと心配です。 病院を予約しましたがしばらく先で不安なため質問致します。 1. 動くとすぐ息切れし、脈にあわせて目の奥がズクンズクンと出てくるような感覚があります。これはバセドウ病によくある症状でしょうか。 2.動いたり心配事があると鼓動がはやくなり、身体がかゆくなったりします。これもバセドウ病の可能性はありますか？ちなみに90キロ以上ある肥満なので、肥満の症状なのか病気なのか区別がつきません 3. 毎年乳がん検診の際に甲状腺もみてもらっていますが、特になにも言われません。大きくなっていた場合は乳腺外科の先生も気付きますか？専門医でない場合は気づかないのでしょうか。 4.甲状腺の超音波検査で異常がなくても血液検査をしなければバセドウ病はわからないのでしょうか。 5.毎日血圧測定をしていますが、　138 92 脈97 や123 89 脈90 などの数値が多いです。脈拍ば早いような気がしますが、肥満の可能性もありますか？ 6. ここ数ヶ月、抜け毛がかなりひどく毛がなくなってしまうのではないというくらいひどいです。バセドウ病は抜け毛もひどいとききますが、私は卵巣嚢腫があり、以前女性ホルモン検査をしたところ男性ホルモンが多いしことがわかりました。それで抜けている可能性もありますか？ 7.何ヶ月か前に食べても食べても体重が減り、一時期84キロまで減りました。バセドウ病も体重減少とありますが、結局リバウンドをして戻りました。バセドウ病は私ほど太る可能性もありますか？ 8.バセドウ病になると治っても必ず目が出てしまうのでしょうか。それが一番怖いです 9.気分の浮き沈みもひどく脅迫性障害の加害恐怖という症状がひどく、これもバセドウ病が原因の可能性はありますか？ よろしくお願いします。

強迫性障害(加害恐怖)が幼少期からあり大人になり病院に通い薬を飲んでいたのですが薬と上手く付き合えず入院(怪我)した時に断薬し今は病院にも通わず自分に向き合おうと頑張っています。(日記を書いたり専門の本を読んだり) しかし最近、2つの事で頭がいっぱいになり余裕がなくなってきています、、、 考えすぎとは思うのですが助けてください(>_<) ・20年以上前の事です。尿を我慢する癖があり尿失禁を経験した事があります。出先でトイレが間に合わず漏らしてしまいました。一緒にいた友人は気付いてないし恥ずかしいしで何も言わず帰宅してしまいました。 スカートだったので下が水たまりみたいになってたと思います。帰宅後に誰かが滑って転んで怪我をしてたらどうしよう誰かが頭をぶつけて亡くなっていたらどうしようが頭から離れません。罪悪感と自己嫌悪でいっぱいです。きちんと拭けば良かったと誰かを傷つけていたらが頭から離れません。 ・半年くらい前の事です。 娘(一歳半)の保育参加で公園に行きました。お友達がシーソーに乗っていたので反対側に娘を乗せて(娘側を上にし娘の体を支えお友達側は低い位置で浮かしてあげた)シーソーを支えながら遊んでいました。 お友達が降りたそうにしていたので降りるのを確認し娘の方を見た時にお友達が降りたからか反対側が軽くなり一瞬ガコンという感じになりました。 はっと思いお友達を確認すると後ろに振り向き滑り台に走っていきました。 一瞬ですがお友達から目を離した事、もしシーソーが頭にぶつかっていたらどうしようと不安でたまりません。 その後お友達は普通に遊んでいたし、もし頭をぶつけていたら泣いているだろうし、、、お友達は保育園を退園したみたいで今更確認は出来ないのですが、退園したのがシーソーでの怪我だったらどうしようと悪い方向にしか考えられません。 考えすぎでしょうか？

強迫性障害の加害恐怖の症状に悩んでいます。 昨日、車を運転中に川の脇を通過した際、人を撥ねて川に落としてしまったのではないかという不安に駆られました。 特に衝撃などは感じなかったし、人もいなかったように思いますが記憶にも自信がありません。 また、同乗者がいたためすぐには確認のために戻ることができず、同乗者を降ろした後確認に戻り、特に何もなかったのですが、時間が経過していたため、「すでに流されてしまっているのではないか」という不安が生まれ安心することができません。 以前から、加害恐怖の症状には悩んでいますが、例えば火の消し忘れなど後から何もなかったことが確かめられることは気にならないのですが、今回のように確認しても不安が解消できず、後に引きずるようなケースでは、過去に数か月にわたって同じ不安が続いたことがあり、とても苦しんでいます。 こうしたケースでもやはり、確認行為をすることなくやり過ごすのが一番良いのでしょうか？現在、薬物療法による治療はしております。

現在、強迫性障害の加害恐怖で治療中です。確認・巻き込み行動になると思うのですがお願います。 手に傷等があり血が出ています。流水で洗ったあとに多少血液が出ていてティッシュ等で拭き取ります。 しかし、残っている水分などを介して血液の見えない細菌やウイルスが手全体に広がっていなか不安になります・・・・そのため何度も何度も手を洗ってしまいます。 血液の色などが目に見えないのであれば大丈夫なのでしょうか？ おそらく強迫観念だと思うのですが・・・自分でも大丈夫とわかっているのですが・・・