基礎体温 睡眠時間に該当するQ&A

妊娠希望の34歳のものです。 基礎体温についての相談です。 グラフは二層性を示し、高温期と低温期の差は0.3℃以上あります。ただ、高温期のグラフが毎月ガタガタで、それを見る限り、自分では黄体機能不全なのでは？...高温期は、低温期並みに体温が下がってしまう日（2日間くら...

三交替制の職場で働き、不規則な生活を送っています。先日、早期流産しました。次の妊娠を強く望んでおり、基礎体温をつけてみようと思います。 生活が不規則な場合、基礎体温はどんな点に注意してつけていったら良いでしょうか。睡眠覚醒を問わず、毎朝6時と測定時間を一定にすべ...

いつもお世話になっております。 基礎体温の測り方ついてお伺いします。 私は仕事柄飽きるのが早く、24:00〜4:20ごろまでの約４時間程が平均の睡眠となっております。早く寝れる日で５時間睡眠です。 ...主人が帰ってくる時間が遅く、寝る時間も遅い為、彼が寝る時間の１時...

８日排卵予定です。 一昨日の基礎体温は35.87。 昨日は36.00。 今朝は36.39でした。 ただ、３時間も寝てません。 排卵したのか、ただ睡眠が足りないから 体温が下がってなかったのか どちらの可能性が高いでしょうか？

しかし普段から眠りが浅く、今日は2時間起きに目が覚めてしまい、仕方がなく2時間後目が覚めた時に測りましたが、そんな時は体温が4時間寝て目が覚めた時より必ず高いです。 2時間程度の睡眠だと正しい基礎体温が測れないものでしょうか？ その後眠りにはつけるのですが、また2時間程度で目が...

そろそろ第二子を授かりたいな〜と思い基礎体温を測ろうと思うのですが、夜中の3時前後に大抵トイレに行ってしまったり起床前に眠りが浅くなり半分夢の中で何度も寝返りをしているのが自分でも分かります。この様な睡眠の場合でもいつもの起床時間に測れば良いのでしょうか?...この様な睡眠の場合で...

体外受精治療中です。 基礎体温を付けるように病院から言われていますが、測り方についてアドバイスお願いします。 ・基礎体温を正確に測るには４時間以上の睡眠が必要 ・時間帯によって体温は変化するため、毎日同じ時間帯が望ましい という認識です。 ......

基礎体温をはかっていますが、睡眠が四時間位ないと正確なものははかれないし、トイレなどに起きてもだめと聞きましたが、必ず睡眠(4〜5時間)の中間くらいにトイレに起きてしまいます。これだと正確ではないですか?

多嚢胞でタイミング治療中です。 現在、高温期中なのですがどうしても高温期中だけ基礎体温が気になってしまっているのか夜中に２回は起きてしまいます。 どれも3時間程の睡眠なのですが起きる度に体温を計り一番低い体温を表に記入しています。 ...この場合、どの体温も正確な...

基礎体温の記録をしたいと思っています。ですが睡眠が浅いのか1時間30分から2時間ぐらいで目が覚めます。それに決まった時間に寝ることも出来ないので測る時間もバラバラになってしまいそうなのですが、そんな状態でも記録することが出来ますか?